Уходя, пожалуйста, не забывайте свое тело.

URL
23:46 

кровь мясо кишки
Мне страшно, страшно, очень страшно

23:38 

кровь мясо кишки
Чувствую себя чужой в этом мире.
Мне очень страшно и хочется плакать.
Вечная тревога внутри, которая оставляет меня в покое только когда я засыпаю.

Вы когда-нибудь просыпались в паническом ужасе?
Словно у вас самое важное в жизни событие, а вы проспали? Думаю да, у всех такое было.
Это моя реальность последних дней.
Примечательно только то, что важных событий в моей жизни нет

Я просыпаюсь в ужасе, живу в ужасе и засыпаю в ужасе. И часто этот ужас догоняет меня и во сне. Ночные кошмары уже стали моей нормой.

18:31 

кровь мясо кишки
Откатилась обратно в состояние дерьма.

Прочитала чуть ниже шутку про питание, но похоже это правда. В апреле я переехала и начиная с этого момента начала включать в свою жизнь глютен, тонну сахара и в целом беспорядочное питание и дикое переедание. Хотя до переезда казалось, что в новом месте я смогу сделать свой рацион ещё чище. Как итог сейчас у меня ужасное состояние кожи и плюс дохуя кг жира. Смотрю на свое опухшее (или заплывшее?) лицо в зеркале и кучей незаживающих гнойных язв и становится очень тоскливо.

У меня опять проявляются элементы депрессии: социофобия, безразличие ко всему, постоянная (очень жуткая) тревожность с тремором конечностей с паническими эпизодами. Хуй знает как это все по научному называется, но ощущаю я все именно так. Не нравится никакая еда, всё безвкусное. В попытке успокоить себя и переключить с плохих мыслей - ем всё с майонезом, соевым соусом и солью. И чувствую себя от этого какой-то свиньёй. Даже неловко вспоминать, что несколько месяцев назад я ела исключительно чистую еду.

Не могу понять что послужило триггером, чтобы я вновь начала разрушать себя.

И не могу понять как найти силы взять себя в руки, потому что сейчас всё, что мне хочется - спать круглые сутки.



С апреля прошла двухмесячные курсы по интернет-маркетингу и трехмесячные по керамике. Плюс помимо них регулярно смотрела всякие слитые курсы по блогерству, инстаграму и всему, что связано с продвижением в соцсетях, личным брендом и ведением бизнеса в интернетике. В целом это никак не помогло мне стать увереннее, а ещё больше заставило сомневаться в себе. Не знаю как это работает, но чем больше я что-то узнаю, тем больше мне кажется, что я не владею темой и мне страшно даже между делом что-то упомянуть.
Блять, даже в веганстве я не чувствую себя уверенно. Я наизусть уже знаю все Ешки, которые содержат пжп, а составы читаю по-диагонали. Даже блять визуально/по запаху определяю веганская еда или нет. Тем не менее, выкладывая сторис с пиццей, в составе которой я уверена на 100% (потому что заебала всех и уточнила всё, что только можно) - сомневаюсь, стоит ли мне это делать.

Короче, ситуация такая: я потеряна, не знаю чем заниматься, у меня нет сил и уверенности в себе, а ещё мне жутко не хватает денег, а зарабатывать больше, чем сейчас, у меня нет ресурсов.

Такие дела

15:58 

кровь мясо кишки
Да, прошлая запись тру
действительно депрессии нет

17:41 

кровь мясо кишки
кажется, я справилась с депрессией
можно даже шутить что это из-за смены питания и начать вести блог в инстаграмме пропагандируя то, что веганство без глютена и сахара (кто-то мог вообще подумать о том, что я до этого дойду?) поможет решить все проблемы, но нет, не думаю, что питание сильно влияет на психическое самочувствие, хотя кто знает, кто знает.

в общем то я уже больше месяца где-то живу и в хуй не дую нормально.
это очень круто не чувствовать тревоги и паники постоянно, спать спокойно без кошмаров (хотя на прошлой неделе все же была очень тупая ночь), не охуевать от того, насколько тебе хуево жить эту жизнь.
сейчас всё же много ещё чего не делаю, но скорее от опаски, потому что помню, что любой перегруз потом выливался в чуткие истерики длинной в 3-4 дня и апатией ещё на столько же.

в общем то, дорогие читатели (я), следите за новостями

00:22 

кровь мясо кишки
мне 21

00:20 

кровь мясо кишки
мне казалось, что я пишу чаще
по душевному состоянию - хорошо, можно даже сказать отлично. не помню когда был последний приход (слово обожаю это), где-то может полмесяца-месяц назад, в общем давно. сейчас много энергии тратится на то, что я не могу решиться на какое-либо дело. прям сижууу и сложно сложно мне двинуться и сосредоточится.
по состоянию кожи - всё то же дерьмо, не могу разобраться что в меня в горле за хрень, поэтому ссу принимать таблетки. в ближайшее время ещё раз к дерматологу загляну и тогда все решим

хочу регулярно писать что-то, но когда в жизни пусто, то и в голове как-то пусто

19:00 

кровь мясо кишки
к слову с кожей у меня не в период обострения вот такое:
мдемс

18:57 

кровь мясо кишки
у меня всё еще депрессия
но сегодня мне хорошо
я через силу начала лечить кожу, сегодня была у двух врачей и выбила направления на анализы.
сложно делать что-то для улучшения себя, когда надеешься, что каждый твой день последний

04:23 

кровь мясо кишки
прошло полгода с момента моей жесткой депрессии
вчера закончился последний (надеюсь) двух или трехдневный приход
очень сложно справляться, каждый раз суицид всё ближе
не знаю, что заставляет меня держаться.
быть человеком - сложно
нуждаться в общении, пытаться найти свое место в жизни

01:50 

кровь мясо кишки
планы на новый год:
работать не выходя из дома

02:54 

кровь мясо кишки
немножко почитала старые записи за лето
насколько хватило внимания
так забавно видеть свои надежды на то, что все это говно прекратиться
хаха
как же
это знаете, как собачку обманывать, "бросая" ей мячик.

сейчас у меня уже нет моментов просветления, я не вижу целей и не ставлю их
настолько внутри все сгнило, что, наверное, ничего уже не вернуть

02:50 

кровь мясо кишки
устройство на работу никак не улучшает состояние, хотя я очень надеялась на это
все равно чувствуешь себя ненужной и бесполезной, даже если что-то делаешь
а ещё я стала очень часто жаловаться людям, надо прекращать с этим.

сейчас вновь у меня жесткий скачек настроения, третий или четвертый день постоянные мысли о суициде и слишком рассеянное внимание. дикая слабость в мышцах, что даже руки сложно поднять, очень болят суставы и спина. не думаю, что физ проблемы от нервов, потому что у меня в принципе какие-то болячки стариков начали находить.
не могу ничего планировать, потому что надеюсь, что уже умру к этому времени и мне просто не придется это делать.
каждое занятие для меня в тягость.
особенно ехать на работу каждое утро. адилище. сил хватает только чтобы сидеть и есть сладости. они являются небольшим бонусом к нормальному настроению, но все равно сижу рыдаю
мне даже лень читать, что я написала. да что там, я даже текст то особо не вижу, чтобы его прочитать.

короче у меня все не очень
и есть только два пути, либо куда то уехать в одном направлении, либо умереть
первое для меня слишком страшно и сложно, а вот второе вполне

очень хочу нормально жить
скоро начну верить в бога, чтобы молиться об исцелении
к врачам идти боюсь

02:41 

кровь мясо кишки
Все ещё жива, но состояние такое же плохое, если не хуже
Очень очень плохо

01:34 

кровь мясо кишки
апатия и постоянное желание умереть
я не вижу выхода, не вижу целей и путей
да мне и не надо ничего
ни на чем не могу сконцентрироваться
целыми днями плачу и сплю
не хочу просыпаться больше

18:13 

кровь мясо кишки
Каждый раз приходится напоминать себе что и для чего я делаю
хотя даже скорее ежедневно разбираться в том, что мне нужно и для чего
пока что так:
я ищу работу на год, чтобы она приносила мне деньги и хоть какое-то саморазвитие. после НГ я активно готовлюсь к экзаменам на кафедру мебели.
в случае поступления - смотрю, мое ли это, хорошо учусь и делаю портфолио
если понимаю, что это не мое - бросаю учебу и делаю интересующие дела.

пока что я учу английский, литературу для экзамена и улучшаю иллюстрацию

03:48 

кровь мясо кишки
очень резко начинаю напрягать мозг!
хватит терять время, Настя

01:17 

кровь мясо кишки
Сегодня ездила на собеседование в Даблби
и мне безумно грустно, потому что мне так нравится место и я готова работать там
но не могу
потому что чертов годовой контракт. и если я поступлю куда-то, то я не смогу отрабатывать

18:21 

кровь мясо кишки
а ещё ревность возникает, когда недоволен собой

18:19 

кровь мясо кишки
Привет!
у меня уже дня 3 или 4 не было никаких срывов и слез, и похоже все налаживается.
мне нравится жизнь и я вижу возможности, хоть мне и сложно заставить себя что-то делать
самое время ставить конкретные задачи и выполнять их.
на следующей неделе я буду пытаться устроиться на работу. пока и не знаю куда и к чему это приведет, но делать шаги нужно.
потянуло к английскому, надо обновить уже имеющиеся знания и учить слова и фразы.

нарисовала автопортретик и поставила на авку в вк, параллельно залила в свою частную группу (к слову, даже там меня что-то сковывает и не могу писать на всякие разные темы)
забавно, что 3 человека из моих знакомых спросили, кто это нарисовал. УДИВЛЯЮ ЛЮДЕЙ! ахаххах

у меня всё хорошо!

а в жизни всё начинается с первых шагов и соблюдения режима

думал шмель

главная