14:45 

ММБ весна 2009

Светоч
Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Так-с, я написала отчет о прошедших выходных - участвовала в ММБ.
Внимание: МногаБукв! :)

ММБ - Московский Марш-Бросок, соревнования по спортивному ориентированию, проходящие два раза в год - весной и осенью.
Проще говоря - "марш смерти" с элементами ориентирования :)
И я-таки туда поехала...

Дистанция: А
Старт 1-го этапа: 22:04, пятница
Финиш 1-го этапа: 20:48 суббота
Старт 2-го этапа: 7:00 воскресенье
Финиш 2-го этапа: 16:09 воскресенья
Невзятые КП: спецэтап, 11,15, 26,27,28
Значок: Получен :)
Занятое место: 228
Всего пройдено: около 85км.

А теперь подробнее. И с небольшим количеством фотографий.

Пятница.Вечер.

Начало пути.

Суббота

Воскресенье.

По снаряге.

В заключение.

@темы: дороги и направления, всякие внезапные мероприятия

URL
Комментарии
2009-05-20 в 15:33 

~Baron
Если ты идешь впереди взвода, то все остальные знают что-то, чего не знаешь ты.
завидую, надо тоэже учится ходить по лесу.

в них в приличном количестве вода залилась через верх,
есть тема тупо замотать голенища, скачем, помогате от воды и песка. проверенно Пиратами.
треккинговые ботинки или треккинговые кроссовки+неопреновые носки.
трекинговые ботинки безбожно промокают, даже с гортексом которые. а в носках не не спашришся? могут ноги того... взопреть вконец.

2009-05-20 в 16:15 

Светоч
Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
~Baron
есть тема тупо замотать голенища, скачем, помогате от воды и песка. проверенно Пиратами.
Знаю эту тему :) Как всегда понадеялась на авось, мол, пронесет, не залезу глубоко. Ан-нет, ошиблась :)

трекинговые ботинки безбожно промокают, даже с гортексом которые. а в носках не не спашришся? могут ноги того... взопреть вконец.
Это по советам бывалых ММБшников, в т.ч. и Оцелота ;)
Фишка какая - легкие ботинки и одеваются просто потому, что они легкие, понятно, что промокнут. Некоторые вообще юзают сетчатые ботинки - чтобы вода быстрее выливалась)) Основное - неопреновые носки, которые и сохраняют ноги в тепле и уюте, так что по фигу, промокли боты или нет :)
По поводу "взопреть"... ммм... ну, если четко знаешь, что местность достаточно мокрая, то топаешь в неопрене. А вот выходишь на долгий "сухой" переход (как мы по грунтовке сколько км перли...) - тут да, тут ногам уже может стать очень грустно :( Поэтому здесь носки лучше действительно переодеть...

URL
2009-05-20 в 16:22 

~Baron
Если ты идешь впереди взвода, то все остальные знают что-то, чего не знаешь ты.
Светоч понятно в общем наверное тогда лучше всего Криспи Сахара Блек, та самая очень легкая обувка которая моментально сохнет + неопрен + пара другая синтетических носков
А вообще на это мероприятие сложно попасть?

2009-05-20 в 17:06 

Светоч
Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
~Baron
Просто здесь самое главное в обуви - чтобы она ноги не натерла, может, лучше даже, если она чуть велика.
Я, на самом деле, пожалела о том, что не одела свои треккинги Трезета, вполне вероятно, что в них ноги бы так не убились. Такие вот:
www.outdoor-outlet.cz/image.php?idx=213470&cw=1...
Они с гортексом, сохнут относительно быстро, когда промокли.

А вообще на это мероприятие сложно попасть?
Ничего сложного! :)
slazav.mccme.ru/mmb/
Регишься и приезжаешь - и всё)))
Следующее ММБ осенью будет :)

URL
2009-05-20 в 17:13 

~Baron
Если ты идешь впереди взвода, то все остальные знают что-то, чего не знаешь ты.
Светоч я вообще думал, что обувь с гортексом сохнет ну очччень долго.
Пни меня плиз. Если я до этого уговорю Корвуса устроить мне курс ориентирования на месности тогда 100 тоже выиду, уж доиду нет хз...

2009-05-20 в 17:42 

Светоч
Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
~Baron
я вообще думал, что обувь с гортексом сохнет ну очччень долго.
Правда? О_о
Эээ... а у меня почему-то быстро... может, я чего-то не знаю? -_-'

Есть вообще вариант туда в след.раз говландцами, например, выйти :)
Правда, все-таки до этого имеет смысл к такому мероприятию готовиться - дело не только в ориентировании, дело еще в физухе - все-таки пестофать расстояние не самое маленькое...

URL
2009-05-20 в 18:01 

~Baron
Если ты идешь впереди взвода, то все остальные знают что-то, чего не знаешь ты.
Светоч угу, например если в ботинки с гортексом залилась вода на игре то его хрен просушиш....
Я понимаю, можеть в рамке Логисту + я и еще пару желающих? Надо Искандера спросить. Там вообще груповые заявки в чести?

2009-05-20 в 18:12 

Светоч
Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
~Baron
Заявки там какие угодно можно делать - можно заявить команду из 1 человека, можно - из 10.
Но лучше заявляться каждому отдельно и идти всем вместе - так проще, если кто-то вдруг решит сойти раньше с дистанции, или если захочет пойти один, или, например, разделиться придется - скорость-то у всех разная и манера ходьбы тоже разная.
Мы изначально шли группой в 7 рыл, на финиш приходили уже отдельно наша группа в 3 рыла, группа в 1 рыло и отдельно группа в другие 3 рыла :)

URL
2009-05-20 в 18:15 

~Baron
Если ты идешь впереди взвода, то все остальные знают что-то, чего не знаешь ты.
Светоч понятно, ну я просто исхожу из принципа "своих не бросаем", а так... тот Искандер удивлялся твоему голосу в трубку "тону в болоте":)

2009-05-20 в 19:05 

Светоч
Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
~Baron
Искандер удивлялся твоему голосу в трубку "тону в болоте"
:D Ага, он позвонил именно в момент форсирования очередной "заболоченной местности" )))))

URL
2009-05-20 в 20:43 

_Anykey_
"Лучше гор могут быть только горы, на которых ещё не бывал!"(с)
вообще все подобные мероприятия есть в календаре на волшебном сайте www.x-race.msk.ru
там ваще много чего интересного))

по поводу аптечки - на 2х дневный переход тот же уголь не нужен например ) он не помогает так быстро, так что толку от него нет.
мы с дашей вот на маршрут когда собирали аптечку, положили в итоге:
-бинты стерильные
-бинт эластичный
-йод
-гемостатическую губку (кровь останавливать при сильном кровотечении)
-марлевые тампоны маленькие несколько штук
-кеторол в ампулах и шприцы к ним
-баралгин 1 пачка
ну и конечно пластырь)

получилась маленькая и лёгкая ))

2009-05-20 в 22:34 

Singen
"Счастье имеет ленточную подачу БК" ©
- аптечку дополнил бы "спасателем"/"хранителем"/"911" (тупо на мозоли, мазь или гель, будем посмотреть старые конспекты, как в комнате бардак разберу и смогу до тумбочки добраться, это ж целый квест блин у меня), кофеин-бензоатом натрия, акватабсом, глюкозой в таблетках, лоперамидом (имодиум, лопедиум и т.п.), кетановом в таблетках, индометацином, анальгином и бенальгином (по полблистера), по весне - ещё и супрастин+кларитин. По перевязочному - стандартную кГБшую раскладку + пара салфеток ГЕМ ИАк.
- карманный паёк - витаминизированная карамель. что-нибудь типа "взлётных", если их ещё делают. Желательно кислое. До килограмма. В идеале - рационы типа "якоря", но их хрен достанешь. По основному пайку - можно подумать о сублиматах. но дорого.
- По бивачной снаряге - исходить из малой группы в 3+ человека.
- рюкзак. Свет, кинь в личку плиз полную раскладку Вулчура ) я тут подумываю над покупкой рюкзака поболе.
- на осень попробую вырваться.

ЗЫ: к тебе до магазина выбраться получится ой нескоро, можно будет тебе как-нибудь передать денюжку и заказать через тебя малогабаритный и легковесный груз? я о треккинговых носках ))

2009-05-21 в 00:20 

Светоч
Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Аникей
Спасибо за ссыль :)

По аптечке :)
В общем, в данный момент у меня по аптечке такая раскладка (собственно, с такой и ходила на ммб)) ):
- повязка гемостатическая атравматическая
- пластырь
- спиртовые салфетки для инъекций
- салфетка с феракрилом
- фарингосепт
- телфаст
- кетанов
- колдрекс
- сульфацил-раствор
- пакет охлаждающий
- противошоковый набор
- шприц
- бинт марлевый
- гель противоожоговый
- гель ранозаживляющий
- имодиум
- ренни (вот по этой хрени, на самом деле, вопрос - его я взяла чисто потому, что попался под руку. Хочется совета - что лучше всего иметь с собой в аптеке просто тупо от желудка, ну, там, изжога и подобная мурня?)
- активированный уголь
- ИПП
Да, на ММБ все-таки очень не хватало эласт.бинта и херни от растяжений а-ля фастум-гель)))
Искандер
Можно подробнее про гель для мозолей, чего за спасатели-хранители?)

кофеин-бензоатом натрия
А это что? ))))

индометацином
И это тоже что?:)

По поводу сублиматов - вполне хорошая идея, пока шли маршрут, тоже ее обсуждали. Здесь офигительный выигрыш по части веса получается. Так чтооо... Для мероприятия типа ММБ - почему нет?

- По бивачной снаряге - исходить из малой группы в 3+ человека.
По снаряге вообще интересно)
С собой всегда в любой обстановке - тот минимум снаряги, который позволит пройти маршрут без ущерба для себя.
Рядом товарищ - то пора думать о таком распределении снаряги, чтобы пройти маршрут с комфортом :)
Ну как пример опять же: для разогрева пищи взяла с собой сухой спирт - останься я одна, мне бы этого за глаза хватило. Но т.к. рядом был камрад с горелкой, то юзала его горелку)))

Свет, кинь в личку плиз полную раскладку Вулчура ) я тут подумываю над покупкой рюкзака поболе.
Раскладку по чему?:) По ММБ - см.выше запись,я же как раз и описывала все то, что с собой взяла)))
Либо см.наш форум кГБ, раздел снаряги, там в теме про Волчур и моя "страйковая" раскладка по нему висит, и твоя.
Или что ты имеешь ввиду?)

По поводу магазина:
Искандер, есть вероятность, что я все-таки поеду с вами в воскресенье))) В принципе, могу захватить носки. И этот.. шведский котелок, если нужен) По котелку - там для "своих" есть варианты - могу взять нержавейку, могу алюминий, что лучше? Нержавейка более "БУшная", алюминий поприличнее.

URL
2009-05-21 в 09:01 

Singen
"Счастье имеет ленточную подачу БК" ©
а откуда такое разнообразие по котелкам?! ))
можешь у Рейнджера спросить, что бы он порекомендовал? )

2009-05-21 в 10:11 

Светоч
Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Singen
Ну для простых смертных разнообразия нету, для них только нержавейка))))
Просто партия пришла - все нержавейки и несколько штук алюминия.
Хз, почему так :)

Ок, спрошу :)

Ты мне не ответил на некоторые вопросы по аптеке)))

URL
2009-05-22 в 15:07 

S,Snaike
Для кого воина, а для кого работа.
Когдато давно давно. Ещё до страйка. Я ходил в подобное мероприятие толко там времянные рамки ограничивались сутками(Не все правдо в них укладывались)))). Ездил от сопортклуба г. Железки. Тогда я ещё занимался авиа моделизмом. Да и летом по гребы с Дедом. А дед близко ходить не любил. Если за ягодами то там точный нармотив это два дестилитровых ведра малины.
Прямо скажу что армейская снаряга, даже самая дорогая тут не перменима. Она слишком тяжолая. Обувь лучше ссобой взять как минимум две пары. "Боевые" трекинговые боты для межсизонья и сырой погоды, простые и дешовые кеды, и какиенебудь резиновые шлёпанци. каторых и выкинуть не жалко. И потом продаются специальные трекинговые носки для длительных пеших походов. И выбор их большой в Экстриме на речьном вогзале. У меня такие носки есть.
По одежде всё правильно.. Полортек... Гортекс... только лучше опятьже туристический чем военный. Сами понимаете что у военных и гражданских вещей специфика разная.
По рюгзаку! Мой новатуровский слалом 40 как раз покупался для таких походов. И он полностью на все 100% себя оправдал. (Тогда он ещё был с пропиткой водоотталкивающей). Одно то что он в эксплуатации уже более 5 лет говорит само за себя. Да и легче он Вулчура раза в два.
Очень жалел что у меня тогда небыло кемелбека. Он тогда был ещё редкостью. И дорого стоил.
Чехол на рюгзак незабудте.
А о консервах забудте. Только бомж пакеты и шоколадки. Ещё всякие ветаминные конфетки, сухафрукты.
Гобразный фонарик слишком тяжолый а шурик не всегда нужен. да и жалко его. Протеряется невзначай. Лучше налобники. Они кстати бывают очень разные. Есть даже ксеноновые. =)
Ну и всякее там противо клещевые спреи, мази от ушибов и растяжений, пластрь(разный) обязательно пригодятся.
Ну вроде всё. Чего забыл то вспомню и обязательно допишу.


Кстати очень буду рад по участвовать в таком мероприятии. ;)

И ещё. Это не для "офисных хомячков". Перед таким походом надо готовится по физре. А мменно бегать. Не быстро но длительно. ;)

2009-05-22 в 16:08 

Светоч
Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
S,Snaike
А мменно бегать. Не быстро но длительно.
Последнее время стараюсь бегать по 2-3 км хотя бы пару раз в неделю :)
Постепенно расстояние буду увеличивать...

URL
2009-05-22 в 16:48 

S,Snaike
Для кого воина, а для кого работа.
Ай молодца!!!

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Ворона - птица сильная. Ворона - птица смелая.

главная