При общении со мной помните два правила:

1. Не всё, что я говорю с улыбкой, говорится в шутку.
2. Не всё, что я говорю без улыбки, говорится всерьёз.


P.S. "Punch" звучит по-русски как "Панч", а не "Пунч"! На "Пунча" буду обижаться!

Новым ПЧ

Немного обо мне

Где меня можно найти

Спецтеги в моём дайрике

Статистика моего дайрика
URL
10:16 

Homo homini glucus est...
10.09.2018 в 06:14
Пишет Кукулькан:

Ок, алгоритм понятен. Осталось разобраться, как без попадания в аддиктивную цепь научиться быстро сосредотачиваться на занятии, и не терять концентрацию после отвлечения.

09.09.2018 в 13:41
Пишет Yin:

Аддикции от А до Я:
откуда они берутся,
как протекают,
и чем лечить.









Раньше у меня тут был цикл "Сказ о зависимостях", но там как-то много и не по делу.
Тут я постаралась максимально сжато и с обновлёнными знаниями.


Что такое аддикция?
Верная помощница, сестрица Вики, дает такое определение:
АДДИКЦИЯ - это ощущаемая человеком навязчивая потребность в определённой деятельности.
Просто, лаконично, нидобавитьниубавить.

Все встречались с аддикциями. Все там были. Все залипали в соцсетях, или страдали приступами обжорства, или застревали в болезненной влюбленности, или устраивали холивары, или сходили с ума от нелюбви родителей.
Многие и сейчас страдают от них. Прокрастинаторы - каждый первый. С токсичным партнером живет каждый второй. Повезло, если без химаддикций обошлось: слезать с веществ или с бутылки тот ещё квест.

Но добыть информацию о том, как аддикции устроены - квест ещё сложнее! Аддикцию надо понимать, у неё неочевидная природа. И если бороться с аддикциями неправильно, только хуже себе сделаешь.

Неправильно - это силой воли, если что.

Так что я тут систематизирую всё, что знаю о них, и отдам эти знания вам.


Откуда берутся аддикции?


читать дальше

Как развиваются отношения с аддиктином?
Стадии аддикции.

читать дальше


Как выбраться из аддикции?

читать дальше

URL записи

URL записи

@темы: Полезности

09:52 

Homo homini glucus est...
10.09.2018 в 23:33
Пишет Sugizo Edogava:

Киберслав
Я тут малость орнул.



Даже комментировать не буду) Просто смотрите)

URL записи

@темы: Стёб, Ржунемоглобин, Видео

13:18 

Homo homini glucus est...
30.03.2018 в 16:45
Пишет Sagleri:

РАСПРОДАЖА: Обновление!
1.Продам Evi от Simba из серии Сhildren of the world (новая, вынута из коробки проверить, т.к. коробка слегка помята), а так же кукол My Scene, Mattel (современные и старого образца), Sonya, nonаme, гибридов, одежду и обувь на Муклу и 1\6, мебель, аксессуары.

2. Территориально - Москва, с пересылкой по предоплате дружу. Оплата - наличные или на карту Сбербанка.

3.

Винтажная посуда для больших кукол

Мебель, стафф, игрушки для кукол - НОВОЕ!
лоты 1 - 10
лоты 11 - 24
лоты 25 - 37

Костюмы и обувь из старого поста - торг

Подробности

URL записи

@темы: ПЧ

09:24 

Homo homini glucus est...
Вся эта ситуация с Телеграмом лично меня уже всерьёз раздражает. Роскомнадзор по указке ФСБ пытается заблокировать лучший мессенджер из существующих на сегодняшний день, потому что тот пытается соблюсти тайну переписки! О которой вообще-то у нас в Конституции записано! Конституции, Карл! Но нет, для ФСБ закон не писан, даже основной закон Российской Федерации.

Так вот, обращаюсь к ФСБ. Если вам так хочется читать чужую переписку - вот вам идея: создайте свой смартфон, на уровне современных флагманов, со встроенными следилками и перделками. На аппаратном уровне, чтобы не отключались никак. Объявите об этом, громко и честно. И раздавайте его бесплатно всем желающим. Наверняка найдётся много людей, которым крутой смартфон дороже тайны своей переписки. Вот за такими людьми и следите сколько влезет.
А остальных без решения суда трогать нельзя! Да и решение тоже не обязывает создателей мессенджеров давать вам универсальные ключи от всего. Вы же при обыске по решению суда имеете право взломать дверь квартиры, а не получаете ключ от производителя двери? Вот и тут взламывайте, не ленитесь, а не требуйте ключи от всего и сразу!

@темы: Совесть, честь и здравый смысл - где вы?.., Политота, Негатив

13:09 

Уже сегодня! Квартирник группы «Моль Жрёт Шаль»!

Homo homini glucus est...
В эту субботу, 14 апреля, мы, группа «Моль Жрёт Шаль» (неполный, акустический состав) и Арман Татаренцев с «Полуночным карнавалом» играем квартирник.
Чай и вкусняшки к чаю приветствуются ))
Встреча м. Беляево, центр зала, 17.00
Телефоны для связи:
Панч +79295699982
Илга +79104680681

изображение

@темы: Музыка, Дыбр

07:39 

Homo homini glucus est...
10.04.2018 в 20:26
Пишет Sagleri:

Вопрос залу
Друзья мои, не знает ли кто, где взять пару убитых проекционных экранов с работающим электроприводом?
Самих экранов может и не быть, важен только живой электропривод и крепление.
Нужно для спектакля.


URL записи

@темы: ПЧ

18:56 

Homo homini glucus est...
Оставившим здесь любой комментарий я выскажу всё, что я про них думаю, и как я их воспринимаю. Одно условие — создать такую же запись у себя на дайри и ответить всем желающим. (с)

(подцепил у Sagleri)

@темы: Флэшмоб

19:16 

Homo homini glucus est...
22.03.2018 в 19:10
Пишет Ticky:

Я пока посмотрела половину, но это круто!


URL записи

@темы: Видео, Полезности, Творчество

11:55 

Homo homini glucus est...
22.03.2018 в 07:24
Пишет З. ГорынычЪ:

21.03.2018 в 06:39
Пишет Taho:

Более 2 000 советских диафильмов в открытом доступе


Российская государственная детская библиотека (РГДБ) отсканировала и выложила на свой сайт более 2 000 советских диафильмов из своей коллекции.
В дальнейшем планируется оцифровать все 16 тысяч существующих диафильмов.
По словам заместителя директора по информатизации и фондам РГДБ Ильи Гавришина, полный реестр будет составлен в сотрудничестве с Госфильмофондом.


Диафильмы доступны на сайте Национальной электронной детской библиотеки.

(c)

URL записи

URL записи

@темы: Интересности, Картинки, Позитив, Полезности

15:49 

Homo homini glucus est...
19.03.2018 в 12:35
Пишет Рыжий:

Про лень
Я никому не открою америки, но вот эта конкретная штука мне очень помогает.
Дисклеймер: я не пишу ради очередной "отмазывалки", которую можно радостно предъявлять окружающим. В качестве таковой вообще можно использовать что угодно.

Так вот. Про лень. Недавно я утащила у кого-то мысль, что лени на самом деле нет. Есть 4 причины, которые маскируются и убираются нами под вывеску " мне лень". Честно скажу - в упор не помню, у кого я это потащила. У кого-то. Я человек хозяйственный, как хомячок, но память от золотой рыбки. Такой вот зоологический коллапс.

Зачем кому-то вообще прятаться за вывеской лени?

1. Это удобный повод ничего не делать.
На самом деле мы не знаем, как бороться с ленью. Все друг друга в ней обвиняют, но что с этим делать, хрен знает. Есть советы, как себя обмануть. Есть возможность "себя заставить". Но все это работает мало и об этом всем известно. Поэтому " мне лень" - это удобный повод ничего не делать. Лень же! Русское свойство организма, вот это все.

2. Это способ заменить деятельность самоуничижением.
Если просто так ничего не делать совесть не позволяет, можно выкрутиться и начать себя показательно ругать. Пойти написать в соцсеть о том, какой ты ленивый козел. Два в одном - и в соцсети посидел, и вроде себя покритиковал. Почитать статьи о борьбе с ленью. Много всего интересного можно сделать, короче, если вовремя самоунизиться.

3. Это способ ничего не знать о себе.
Многие знания - многие печали. Зачем мне разбираться, почему мне не хочется чего-то делать? Долго, муторно... Мне просто лень! Лень-лень-лень. И можно ничего не знать о себе дальше.
Вообще по-настоящему русская привычка, особенно сильная на больших предприятиях - это страсть к бессмысленной работе. Крайне редко кто-то интересуется, зачем исполнять распоряжение. Даже если оно откровенно странное. Сказали красить дохлым хорьком забор в безлунную ночь? Будем красить! Зачем? Почему? Кому это интересно вообще? Люди привыкли не видеть ни в чем смысла и это ужасно.
Но не будем о грустном.

Так вот. Лени нет. А что есть?

1. Страх.
Я не делаю что-то, потому что мне страшно это делать. Это не обязательно страх с ватными ногами и сухостью во рту. Скорее это страх тщательно скрываемый. Я очень боюсь выступать, поэтому мне очень лень готовиться к выступлению, очень. Я лучше видео не ютубе посмотрю.
Страшно может быть от самого процесса. Страшно может быть за результат всего этого. Страх неудачи еще очень хорошо парализует. Страх осуждения, неодобрения.
Я боюсь - и потому не делаю.

2. Отсутствие сил.
Многие из нас привыкли работать на износ настолько, что сигналы усталости уже не воспринимают. И тут лень - отличный повод отдохнуть. Таким людям стыдно прямо сказать: я устал и потому я лежу на диване. Это позор какой-то. К тому же, многие не верят, что устать можно от тревоги, от умственной работы, от однообразного занятия. Клеил пакеты три часа - ха, разве это работа? Ты вагоны разгружал? Говорил с настырным покупателем, провел полдня с ребенком, тревожился из-за плохой новости и ходил из угла в угол целый день - это все не пресловутые и честные вагоны. Это хрень какая-то, от нее уставать не положено. А потому я не устал, мне просто лень.
Тут еще бывает окружающие присоединяются. А чего это ты не хочешь после радостного дня в офисе радостно сделать генеральную уборку? Ленивый штоле?

3. Отсутствие смысла
Я не вижу смысла это делать, а потому не делаю. Я мою пол, а члены моей семьи идет в грязных ботинках по чистому. Зачем вообще все эти бессмвсленные телодвижения? Уборка это вообще обреченная на провал борьба с эктропией. Если не отыскать там дополнительных смыслов, это превращается в каторгу и ужас.
На работе очень часто бывает такая вот лень. Лень выполнять бессмысленный приказ начальства, который отменят завтра же. Лень ксерить 133 копии, которые на самом деле никому не нужны. Вообще лень работать все эти срочноважные дела, потому что я не чувствую осмысленности этого всего. Зачем?
Но у начальства такое не спрашивают, а потому мне просто лень.

4. Отсутствие места для нового занятия
Это пункт для привычек. Мне так лень заниматься конным спортом! Вернее, мне не лень, просто я отлично знаю, что конный спорт не впишется в бюджет и в график. Потребует слишком силтных затрат - временных, денежных... Но я не хочу решать, настолько ли он мне важен, чтобы расчистить место в жизни. Это неудобный процесс. Так что мне просто лень.

Для чего хорошо бы знать эти причины?

1. Осознанность.
Я не знаю как вам, а мне очень помогает понимать, что происходит. Например, раньше я постоянно боролась с прокрастинацией на работе. Мне казалось, что у меня мало загруженности, и еще я ленивая жопа. Оказалось, проблемы в смысле. Стоило это признать и поработать и я теперь гораздо меньше прокрастинирую.
Или вот я заметила, сколько у меня длится период сосредоточения. Он маленький. Но зато я знаю, что мне нпдо жонглировать делами и переключаться, и тогда все будет классно.

2. Чтобы не врать себе.
Можно сколько угодно говорить другим, что тебе лень. Но не нужно говорить это себе. Постоянно замалчивая истинное положение дел, ты рискуешь его действительно глубоко закопать. Потом хрен раскопаешь и будешь бороться со своей "ленью".
Опять же, вот замечать усталость очень полезно. От этого дел не станет больш, а усталость не станет меньше. Просто будет больше правды в отношениях с самим собой. А это хорошо. Опять же, один раз себя заставил, второй раз, а н третий послал себя на три буквы и заболел, например. Или еще что. Оно вам надо?

3. Что б не бросаться бессмысленными обвинениями
Не надо бездумно клеймить близких ленивыми. Можно попытаться разобраться. Потому что блин, упреки не работают! Вообще. И вы это знаете. И все это знают. Но куда проще просто упрекнуть. Потому что думать не надо, мало ли до чего додумаешься.

Вот. Надеюсь, это будет полезно.

URL записи

@темы: Полезности

10:35 

Выступление группы "Моль Жрёт Шаль"

Homo homini glucus est...
Мы сегодня выступаем в "Гарцующем Дредноуте" на отборочном туре в МостКон. Наше выступление будет в промежутке между 13:00 и 17:30, когда конкретно - сами пока не знаем, жребьёвка определит. Кроме нас, будет много других хороших музыкантов. Приходите!

@темы: Дыбр

14:29 

Homo homini glucus est...
24.02.2018 в 13:58
Пишет silver bird:

Leonid Zilberg

Револьт Пименов, математик и диссидент, знакомством с которым я горжусь, однажды сказал очень важную вещь. "Телевидение дает неграмотным права грамотных".
Произнесено это было в 80-е годы, про Интернет и речи не было, но суть этого высказывания стала еще более очевидна в наше время: долгий труд книжного собирания знаний заменен телевизионной, а затем интернетной нахватанностью. И если раньше в каком-то специальном споре невежественному человеку просто нечего было сказать, то теперь он вываливает на тебе гору дичайших мифов, подобранных на свалках Всемирной сети.В принципе, все это не страшно, человеческая адекватность, а я в нее верю, преодолевает дикость, хотя на это уходит некоторое время. Но когда в дело включается злонамеренное государство ситуация резко ухудшается. Вместо медленно работающих механизмов верификации знаний происходит конституирование дикости и плодятся разные доктора костромских и белгородских наук ( пусть простят меня жители этих городов, выбранных лишь из-за единичных их представителей).
Очень хочется увидеть, как все это будет приводиться в норму, как эти напластования дореволюционного, советского и современного вранья потекут в канализационные колодцы, поливаемые из десятков шлангов.



Какое имя красивое - Револьт.

URL записи

@темы: Точка зрения

16:02 

Homo homini glucus est...
22.02.2018 в 22:30
Пишет Дейдре:

Польша, кресы
Набрела на чудесные антисоветские анекдоты. Частью понятные, частью нет - но тем интереснее. Конкретно эта категория нужна для интересующего меня региона. Занятно, кстати, что некоторые сюжеты очень живучие, даже вон эволюция есть, вплоть до наших дней.

После отступления немецких оккупационных войск на запад Волынь была окончательно «освобождена» советскими войсками. Известный паломнический городок Почаев опустел. Монастырь закрыт, паломников больше нет. Старушка, несмотря на все, пришла к Почаеву, чтоб помолиться. Стала на колени перед дверью закрытого монастыря и молится. Заметил это энкаведист и подошел к бабушке. «Что ты тут на коленях стоишь, бабушка?» – «Молюсь, товарищ…» – «Кому же ты молишься, если Бога в монастыре закрыли?» – «Бога не закрыть, товарищ! Бог есть везде». – «И слушает Бог твои молитвы?» – «А то как же. Молилась, как был царь, и помогло; молилась, как Польша наступила – помогло; молилась, как пришли немцы, также помогло. И вот я снова молюсь…»
(1956)
Во время чехословацкого кризиса 1968 года у здания ЦК ПОРП в Варшаве остановился еврей и стал ожидать кого-то. «Кого вы тут ждете?» – «Американцев». – «Тридцать пять лет назад вы ждали советских». – «И они пришли, не так ли?»
(1968)
Кстати, второй, насколько я понимаю, все-таки очень национальный, а вот первый есть и в общесоветской вариации. К слову, и эти версии зафиксированы изначально на украинском. И, снова кстати, к теме нашего святого великомученика, самодержца всей Руси.
читать дальше

URL записи

@темы: Ржунемоглобин, Интересности

18:27 

Homo homini glucus est...
12.02.2018 в 20:23
Пишет Moraine:

photos by Roberto Kusterle


читать дальше

Отсюда

URL записи

@темы: Картинки, Красивости

08:24 

Homo homini glucus est...
28.01.2018 в 22:19
Пишет Ticky:

28.01.2018 в 23:40
Пишет Лин Тень:

Отзыв о психологе Слюсаревой Ольге (Москва)
Пусть и здесь будет — полная версия. Мне потребовалось много мужества, чтобы написать все это. Я пощу это во всеобщем доступе, чтобы люди знали, как бывает и как ни в коем случае не должно быть. Хочу максимально распространить информацию о данном психологе, чтобы предупредить другие сломанные жизни.

История моя следующая: в 2013-2014 годах на меня свалилось все сразу — внезапная смерть отца, бабка (его мать, она никогда не была хорошим человеком, но после потери сына стала совсем невыносима), фирма и фабрика с долгами 2 млн, которые отец на нас бросил, куча голодных сотрудников, ждущих зарплаты или хотя бы растерзать наследников, перемена рабочего места, безденежье, необходимость ПРЯМО СЕЙЧАС учиться водить и получать права и, вишенкой всему стало подозрение на рак. У меня нарциссичная токсичная семья, особенно ныне мертвые отец с бабкой, меня воспитывали в страхе, созависимости, неуверенности и насмешках, где-то на подсознании мне закрепили мысль, что я — неспособная, некрасивая и вообще всячески отвратительная. Кроме того, в моем детском анамнезе имеются эпизоды инцестуальной педофилии.

читать дальше

Вывод: такие люди должны быть наказаны, и я сделаю все, чтобы люди узнали о том, что это за человек. Однако один плохой психолог не означает, что они все такие. Будьте осторожнее, но не закрывайтесь совсем. Мудаки есть везде — и в психологическом кабинете, и в церкви, и где только не. Не сдавайтесь, даже если у вас совсем нет сил. Не давайте вот таким злодеям победить.

URL записи

URL записи

@темы: Совесть, честь и здравый смысл - где вы?.., Негатив

22:16 

Homo homini glucus est...
06.09.2017 в 15:48
Пишет Эсса:

О роли шутки в нелегкой жизни наемного музыканта
...Выступали мы в каком-то там НИИ. Нас было трое. Разнообразили своим присутствием программу какого-то праздника.))) Времена были безденежные, и я подобным заработком не пренебрегала. Важная дама-организатор, которая нас пригласила, надменно задрав подбородок, вещала пафосно: «Вы понимаете, с каким слушателем имеете дело?! Это интеллигенция, интеллектуальная элита общества! Учтите!! Нужно что-то возвышенное, с глубоким смыслом... не для толпы!!» Ну ладно! Мы учли. Выбрали песни. Самые интеллектуальные. Чуть ли не на стихи Бродского.
Спели одну. Нет реакции. Народ бродит между столами, сидит, жует. Спели вторую. Оборачивается один слушатель и - продолжая активно жевать! - громко возмущается: «Что вы, ребята, несете такую заумь, аж слов не разобрать! Повеселее давайте!» Ага, вот оно как оно на самом-то деле...))) Возразить нам было нечего: кто платит, тот и музыку заказывает. Так что мы быстренько перестроились. Спели господам "интеллектуалам" кучу самой попсовой попсы, какую смогли вспомнить! Кажется, даже "Батарейку"! :facepalm3: Ясно дело, в нашем репертуаре ничего такого не было... но никто не понял, что мы пели это впервые в жизни. Нам бодро хлопали, подпевали и подтанцовывали.
Звали за стол, но мы отказались. Ушли в кабинет, который нам выделили. На душе как-то тоскливо... Нам принесли бутылку шампанского и коробку конфет – чтоб не остались, значит, в стороне от праздника.) Юрка открыл бутылку и буркнул тост: «Выпьем за интеллектуального слушателя». И тут зашла дама-организатор: «Ну как, все нормально?..» Видно, что неловко ей, а уж нам и вовсе... и претензии предъявлять неуместно, и хвалить не за что.((( «Нормально, – говорим, – просто здорово». Ушла... Мы сидим в гнетущем молчании, друг на друга не смотрим. И тут встает Юрка с бокалом, обводит нас ласковым взглядом и громко провозглашает: «Друзья мои!.. Так выпьем же за лицемерие!..»
Вот что значит вовремя сказанное слово, а!!! Если бы не его дивно своевременный тост, у меня бы это воспоминание до сих пор гримасы вызывало. :)

URL записи

@темы: Музыка

22:06 

Homo homini glucus est...
21.01.2018 в 15:00
Пишет Noradyn:

Годную статью вконтачем принесло
А где были твои глаза?

Один из побочных эффектов терапии - прозрение: "Я живу с алкоголиком!", "Моя жена - психически больной человек!", "Моя мама не заботилась и не заботится обо мне, но манипулирует мной, чтобы я заботилась о ней!".

И поэтому я часто могу увидеть, где были глаза человека в ситуации насилия и нарушения своих интересов:

1.Человек никогда не сталкивался с подобной ситуацией. Например, женщина выросла в городе, где все семьи - полные, а мужчины активно участвуют в семейной жизни.
Когда партнер начинает отстраняться от ребенка и отказываться от ответственности, она объясняет это его неопытностью, усталостью, травмированностью, и факт "да ему просто плевать на ребенка" может доходить до нее годами;

читать дальше

Адриана Имж
www.facebook.com/adriana.imj

URL записи

@темы: Полезности

13:16 

Моделирование неевклидова пространства в виртуальной реальности

Homo homini glucus est...
22:11 

Homo homini glucus est...
15.12.2017 в 16:15
Пишет Кимури:

15.12.2017 в 14:33
Пишет Шано:

У исландцев есть красивая традиция – Jólabókaflóð, объединяющая литературные и праздничные удовольствия: дарить друг другу на Рождество книги и проводить следующую ночь за чтением. Исландцы являются чрезвычайно литературной нацией. В стране больше писателей, больше изданных и прочитанных книг на человека, чем где-либо в мире. Каждый десятый исландец имеет в своем активе собственную опубликованную книгу.

via

URL записи

URL записи

@темы: Позитив, Интересности

13:33 

Homo homini glucus est...
08.12.2017 в 22:13
Пишет Moraine:

17th Century Poison Case Hidden inside Book
http://78.media.tumblr.com/47622621fe4c097a16291f05691cec9e/tumblr_oy8z8pWLKf1tvhtb7o1_500.jpg

Отсюда

URL записи

@темы: Красивости

Горелая материнка

главная