positive culture
культура семьи и быта так же важна, как искусство художников
Всем привет!

Вчера был всемирный день психического здоровья, как вы его провели?

Я посетила Дом на Брестской, где проходил праздник психического здоровья.

Мне понравились мастер-классы: телесно-ориентированная психотерапия, ассоциативные метафорические карты и жить в мире с собой.

Очень понравилась колода карт Lydia Jacob Story, посвящённая страхам.


Во время этих мастер-классов я поняла для себя: мне нужно победить своего внутреннего самокритика и перебороть страх ошибок и страх чего-то маскулинного, агрессивного, пугающего меня, возможно это как-то взаимосвязано друг с другом.


А как вы боритесь со своими страхами?


@темы: психология, психоанализ