URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
11:25 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
плодотворные выходные:
лежала пластом
приготовила еды на всю неделю
посмотрела "чудо-женщину", "жену смотрителя зоопарка", "рекомендации по уходу" и "лондонские каникулы"
тискала кота

сегодня 11 декабря. на улице льёт дождь.

@темы: Watashi wa

01:11 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
кто устал и расклеился - тот я.

18:07 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
вчера, часов эдак в 5 вечера, меня посетило ощущение абсолютного счастья от времени, проведенного с человеком.
спасибо тебе, Ирэн, за эту беседу, за откровенность и честность, за неизменность и за то, что в тебе меняется.

@темы: дружочечки мои

13:18 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
много сил уходит на то, чтобы понять кто ты есть на самом деле, чего хочешь.
сложно одевать мысли в слова, не прибегая к недосказанностям, эвфемизмам и метафорам - просто сказать, как есть. а без вставляния палок самому себе в колеса - страшно.

***

сегодня какой-то факинг дей: один из менеджеров ведет себя не огонь, новичок из другой группы показывает себя не с лучшей стороны, Зайчик продинамила меня со встречей, весь день убила на разбор писем по жалобам от клиентов и прослушиванию разговоров по этим жалобам. рабочие моменты еще куда ни шло, но вот Заяц меня конкретно разочаровала: заранее договаривались, что-то планировали, куча сообщений про "что тебе подарить", как бэ намекающих, что встреча точно состоится, а вот и хуй. и это же не в первый раз уже.
если б мое отношение было более трепетным, если бы не какие-то обещания, которые раз из раза не выполняются, то я бы вполне могла даже завтра на капоэйру забить.
а так - не встретились и хуй с ним.
планы до конца недели: капоэйра, передать подарок в Амстер, выпить со Степаном, встретиться с Ирэн, сходить к косметологу (наконец-то!)

***

очень устала недосыпать. с начала недели как идиота кусок ложусь в два ночи и просыпаюсь в восемь утра. как ебанько.

@темы: Watashi wa

20:26 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
караоке с группой - это прекрасно. столько открытий! как же ребята офигенски поют ^^ репертуар, конечно, у нас был тот еще: Каста, Макс Барских, Аллегрова, Киркоров, ГрОб, КиШ, Пропаганда, Сектор Газа и много других, на первый взгляд, не совместимых исполнителей.
все сошлись на том, что нужно повторить.

***

день рождения был суматошным: куча поздравлений, несмолкающие чаты и телефон.
мои родная группа с кучей подарков, приятных слов и пожеланий (я все перечитываю чудесную открытку, которую они подарили) да еще и звонок из Ростова, который они организовали;
Стёпа в чате тимлидов:
"минутка-поздравлялка
Надежда, друг мой и потенциальный собутыльник (снова между нами города)! С днем рождения! И вообще - всего!
конец минутки-поздравлялки"
мамзель Ломакина, всегда находящая именно те слова
hr Женя и Аня, коллеги-тимлиды, родные, друзья. это очень чудесно, когда так. вот и 31 год. а казалось, что это очень старость и страшно. на деле: еблишко после винишка выглядит не огонь, морщинки да ценность сна по 8 часов.

***

осень во встречах, смятых простынях, прогулках по ночной-утренней Москве, барах, паре новых квартирокомнат, сеансов в кино, одном впечатляющем концерте (mgzavrebi, конечно же), новых мимолётных людях. много улыбаюсь, мне тепло.

03:45 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
почему из слов родителей и родных, которые мне говорили в детстве, я помню только причинившие досаду и боль?
думаю эту мысль и никак не могу найти ответа.

@темы: Watashi wa

14:04 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
на прошлой неделе писала, что было бы неплохо ложиться спать раньше двух ночи.
судя по тому, что на этой я ложусь все время в 3-4 утра, планировщик из меня так себе.

сегодня наконец-то идём с ребятами в караоке, чтобы отметить закрытие Q3. не прошло и года ^^ зато почти вся группа собирается да еще и одного человека из другой прихватываем. репертуар продумывать начали давно, но все же в деле совместных запевушек главное - выпить.

@темы: work

13:24 

люблю коллег

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
не пошла на ас-т, но болею душой за процесс. пишу Жене:

- привет! как там ребята?
- привет-привет! кандидаты вроде ок пока, с ребятами скучно)))
- когда вы с Лешей - веселее)
- мы с ним за слабоумие и отвагу отвечаем)) Чип и Дейл
- ооооочень скучно🙈

@темы: work

14:23 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
нужно начать высыпаться, а не ложиться во втором часу ночи.
понедельник и вечер дома, так как смогла уйти с работы в 19:30
вторник - Аритмия с Сашей
среда - Буря с ребятами
четверг - капоэйра
пятница - пьем с Вовой
суббота - надо искать парку и джинсы
воскресенье - а вот тут хочу играть в овоща, но нужно будет все же выползти из дома, ибо до конца октября нужно еще как-то поднатужиться и дойти до Эгона Шиле и Мураками.

в ноябре я еду в Питер на несколько дней, с 4го по 6ое, причем возвращаюсь на работу сразу с поезда, а после работы на капоэйру (в этот же день!), еще у нас с ребятами запланировано караоке, потом должна приехать Наташа, потом Ленка и концерт Мгзавреби.

очень. насыщенная. осень.

14:52 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
то время, когда счастье вокруг.
так много любимых: мужчина, которого можно обнимать, ребята на работе, Серёжа - дуэнья моя бессменная, Ленка - товарищ боевой, Таню нежно любимая, Зайчик, которая тоже еще один товарищ, Гаденька и Бываня, Ромуальд, Вова ака дядявова, Ломакина прекрасная, Люда, с которой редко удается увидеться, Динарик, Марина Мэрион, Кайса и еще много людей, находящихся за пределами Москвы.
вчера вечером списались с Юрой Поздеевым, с которым работали в Финке в далёком 2008 - и он тоже в этой компании, потому что воспоминания.
я вижу, как ребята мои переписываются в чате, придумывая подарок мне на день рождения. даже если это будет нечто невообразимое и странное, я буду рада, потому что знаю, сколько усилий они приложили.
я знаю, что когда бы ни собралась в Петербург, Ижевск или Хельсинки, меня там примут с радостью и распростертыми объятьями.
я чувствую тепло и ценность всех моментов.



@темы: дружочечки мои, work, They, Memory

13:28 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
вчера наконец-то посмотрела Дэдпула и Логана.
Дэдпул прекрасен от начала и до конца. надеюсь, что вторую часть не сольют.
Логан сложнее и тяжелее. Росомаха все же самый трагичный герой из вселенной Людей Икс. и вот этот жанр роад-муви, в котором в данном случае вся дорога путь к концу или к началу.
не уверена, что фильм на 100% соответствует жанру, но всё же

@темы: films

02:03 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
сначала в тир выстрелять почти три обоймы. после - забежать на охотный за шапкой и бегом на концерт классической музыки, затем в gogol club поесть и выпить (кровавая мэри там фу, а вот селедочка - огонь).
спустилась в метро, а там мой любимый поезд - ретро! да еще и по вагонам ходили чуваки, играющие на джембе и тамбуринах.
и снег выпал первый раз в этом сезоне - 21.10 в 22:50 примерно. красиво и очень тихо.

немножечко безумный день, проведенный со всадниками апокалипсиса ^^

@темы: дружочечки мои

14:33 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
23.12.2016 в 11:51
Пишет Титановые голосовые связки Донны Ноубл:

Ваще прекрасное
23.12.2016 в 01:06
Пишет Ёлочный Адаптер:

22.12.2016 в 17:25
Пишет Lily Pond:

несмешное про грешное


+++

URL записи

URL записи

URL записи

21:54 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
не замена, а самостоятельная единица.

21:16 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
"Недавно была на лекции Фрэнсиса МакГлоуна про социальные прикосновения у людей и узнала, что извлекаемые из прикосновений эмоции - это базовая прошивка. Когда-то считалось, что это своего рода расшифровка символа, сродни речи, но нет! Под них есть специально выделенный канал в нервной системе.

Вкратце - большая часть нервных клеток покрыты специальной оболочкой - миелином, который позволяет идти сигналу быстрее в 5-10 раз. Но есть и немиелинизированные волокна, дающие сигнал с задержкой (капсаицин, например, активирует именно их рецепторы, поэтому чили жжется не сразу).

Основная тактильная система, которую мы используем для ощупывания, состоит из "быстрых" волокон. МакГлоун с коллегами открыли существующую параллельно ей "медленную" систему, назвав ее с-tactile системой (от group C nerve fibers, класса тех самых немиелинизированных нервных волокон). Сигнал от нее идет напрямую в лимбическую систему, где у нас обрабатываются эмоции (от основной тактильной системы - в соматосенсорную кору, позволяющую, в частности, определять положение тела в пространстве).

Эта разница в скорости позволяет разделять виды прикосновений - основная система замечает быстро сменяющиеся впечатления ("покрутить в руках и понять что это") и используется для познания мира, c-тактильная система распознает медленные поглаживания и нужна для удовольствия и обозначения социальной поддержки.

Недостаток стимуляции c-tactile рецепторов влияет на гормональный баланс (в первую очередь снижающие тревожность глюкокортикоиды), нейропластичность и даже белковый обмен. ‎Предположительно, это объединяет все исследования о необходимости материнского прикосновения для детенышей, истории об умерших несмотря на нормальное питание детдомовцах и многом другом.

Отслеживая этот эффект вниз по эволюционной лестнице, обнаружили аж два таких нервных узла у круглых червей C. Elegans. Черви, живущие в одиночестве и никак не соприкасающиеся физически с соплеменниками, вырастают меньшего размера, чем черви, которым нужные рецепторы стимулируют. То есть, это базовый механизм социальности, даже у червяка есть.

Очень интересная реакция на стимуляцию С-тактильной системы у аутистов. Соответствующие ей поглаживания они не переносят и находят в лучшем случаее тревожащими (в худшем отвратительными). У МакГлоуна есть теория, что _вообще_весь_ аутистический спектр обусловлен нарушениями работы именно этой системы на разных ее этапах. Для меня после двух лет работы в лаборатории Строгановой звучит немного слишком оптимистично, но, как показали нейро и генетические исследования, нет никакого единого аутизма, это разные состояния, сходные только проявлениями (то есть, по разным причинам ломается что-то одно, но мы не знаем что это). Может быть и правда.

Про секс тоже много интересного можно вывести, хотя об этой сфере лектор тактично умолчал. В частности, на гладкой, не-волосистой коже (губы, ладони) этих рецепторов нет и в базовой прошивке удовольствия от прикосновения к ней тоже нет. И уменьшение тревожности поглаживаниями хорошо вписывается в разгоняющую-тормозящую системы (см. книгу Эмили Нагоски).

Еще это объясняет много самых разных мелочей, например, никогда не бывший мне понятным жест когда для ощущения гладкости ткани проводят ей по щеке. В щеке есть с-тактильные рецепторы, а в коже ладоней нет. Поэтому от рук идет чистая информация, а от щеки информация+эмоция. ‎

Этой осенью коллеги привезут в Москву поглаживающую машину МакГлоуна и обнимательную машину Тэмпл Грандин и будут исследовать нейротипиков, аутистов и пересечения поверхностной c-тактилки с глубинной тактилкой.
Ужасно интересно что у них выйдет."

Anna Kravchenko www.facebook.com/llevantades/posts/175187299149...

21:36 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
иду, пью кофе и курю. думаю о бывшем немножко и о сексе с новым мужчиной (а точнее о разнице временной между ними). на пути моем возникают четыре монахини.
видимо, задумывалось по одной на каждый грех, но я грехов что-то недосчитываюсь.

11:05 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
если самолёт не отменят, то в субботу лучшенький мой дружочек, крест мой, главные хомячьи щёчки души моей, Чернышидзе, прилетит. ААААААААААААААААААААААА!

@темы: дружочечки мои

14:30 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
бодрящие баги прям с утра. размахнись рука, раззудись плечо, а не день.

@темы: work

16:11 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
в пятницу вечером уехала в Петербург.
жду такси на Гороховой, пью кофе, курю. мимо идут два чувака, оба мальца нетрезвы.
один из них мне говорит: "девушка, не курите сигареты! пойдемте с нами, будем курить кальян, пить вино и пиво. вы такая красивая!", а когда я отказываюсь и отвечаю, что жду такси, отвечает мне: "а возьмите нас с собой! мы можем в качестве животных поехать. он вот будет...кроликом, а я - дэгу! миленьким таким дэгу!" и показывает, подпрыгивая, как мил он будет.
рядом стоит такси. таксист открывает окно, наблюдает за картиной и улыбается.

на улице совсем солнечно, как будто бы не конец августа и не Питер.

18:27 

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий, мой мальчик? — Да. Называется импровизация.
пришла к Игорюне целая и невредимая, а ушла с повязкой на шее и без эпидермальной кистули. новокаин отходит, шов жжёт немного и чешется.
хочешь, чтобы расставание с мужчиной было не таким болезненным? вырежи кисту и купи билеты в Питер на выходные!

@темы: Watashi wa, Amset

Иногда работаю головой

главная