12:08 

самоуничтожение через саморазрушение
эхх...... 23 года... 2 детей... рост 171, вес 74.
тоооолстая!!!!

хочу сначала 60!!
потом 50.... меньше не надо....
но когда будет 60, я себя очень-очень порадую и поощрю отличным шоппингом))

двое детей, работаю, сидячий образ жизни...

месяц назад сидела на питьевой и эка пила, скинула 5 кг, вместо 78 стала 73....
набрала 1 кг сейчас.

сейчас хочу с завтра опять питьевую и эку, если кофеин успею купить.... а то бронх дома стоит, а кофеин закончился))
21 июн 2011 в 13:37|Редактировать

Online
Наталья Соловьева
с вами я до 1 июля, потом до 8 августа иду в отпуск, и в инете буду только с телефона, там комментарии почему-то не отправляются..... так что худею на ваших глазах две недели)))

за сегодня: зефиринка с утра, зеленый чай целый день, на обед йогурт маленький питьевой..... вечером апельсин меня дома ждет)

питьевую хочу на пару недель, а там посмотрим) в прошлый раз за неделю- -5кг ,в этот раз за 2 недели хочу побольше, так как скидывать надо ну ооооочень много!!!!!!
21 июн 2011 в 13:40|Редактировать|Удалить

Марєя Шинкарьова
давай дерзай! все в твоих руках! будь сильнее еды! поверь , удержишься один раз и будешь гордится собой всю жизнь!
21 июн 2011 в 13:43|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
спасибо))) буду стараться))
21 июн 2011 в 13:47|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
ну вот, первый день питьевой)
22 июн 2011 в 7:43|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
в пятницу срыв- пошли в клуб, там 2 бокала пива и салатик греческий...

в субботу купила еще компонентов для эка, чай с сенной, клетчатку..
и два дня пила по 2 стакана кефира с клетчаткой и чаек...
в результате с прошлой среды (73 кг) скинула 2 кг, сейчас 71 кг))))
немного, но хоть что-то)))
сегодня опять на работе соблазняют меня печеньками и шоколадкой(((
я пью пустой чай.... на обед стакан кефира с клетчаткой меня ждет....
пусть они все объедаются, зато я буду худой!!!! и самой красивой!!!

черт, вечером 2 сосиски и 3 хлебца схомячила((
27 июн 2011 в 9:08|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
сегодня эка, два огурца, зеленый чай...
28 июн 2011 в 13:21|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
сделала тест в инете)))

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:

Глубокоуважаемая Таша !
Ваш Индекс Массы Тела (23.9) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 2099 ккал в сутки, либо наследственные факторы. .
---------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 23.9 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.85 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.42 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 3.15 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 47.5 кг .
% жирa в вашем теле = 32.1 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1527 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 2099 ккал в сутки

блеать, если 2000 ккалорий я есть буду, я буду толстеть!!!!


что-то у меня с весами, в одном углу комнаты 72 показывают, в другом- 70)))))
30 июн 2011 в 13:23|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
мда..... вес 70.... параметры страшные: 92/81/99...ляха 60.... и это при росте 171......

я до 8 августа в отпуск, в инете не буду((((

8 августа отпишусь, как дела. с завтра начинаю неделю диеты на боннском супе, а потом наверное магическую еще на недельку.....
1 июл 2011 в 16:29|Редактировать|Удалить

Alena Nik
а можешь сайт сказать, где проходила?
4 июл 2011 в 17:15|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Alena, в личку ответила
11 июл 2011 в 9:37|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
зашла на минутку из инет-кафе....
аееее)))) вес 67,0))))))

от изначального отвес уже 11 кг))))

но все равно жииирная-прежирная, заставляю себя худеть дальше....
11 июл 2011 в 9:40|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
бля, 70 опять(((( осталось 12 дней до отпуска ,я на 12-дневной диете, сегодня кефира литр на целый день)))
27 июл 2011 в 9:35|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
12 дней до конца отпуска...
27 июл 2011 в 9:35|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
итак, мое меню:

РАЦИОН ДИЕТЫ:



1 день - кефирный

1 л. кефира (2,5% жирности)

1 ст. ложка подсолнечного масла

(при желании пару чашек травяного чая)



2 день - фруктовый день

4-6 средних апельсина

1 ст. ложка подсолнечного масла

(опять же чай)



3 день - творожный день

2-3 пачки нежирного творога(250 гр)

1 ст. ложка подсолнечного масла

(чай)



4 день - овощной день

0,5-1 л. банка кабачковой икры

травяной чай



5 день - шоколадный день

1 плитка шоколада 100 гр.

травяной чай



6 день - яблочный день

1-1,5 кг яблок (без кожуры)

1 ст. ложка подсолнечного масла

травяной чай



7 день - сырный день

300 гр. твердого сыра

травяной чай



8 день - овощной день

1 л. томатного сока

овощной салат

1 ст. ложка подсолнечного масла

травяной чай



9 день - мясной день

400 гр. вареной говядины

1 ст. ложка подсолнечного масла

травяной чай



10 день - овощной день

салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли.

травяной чай



11 день - творожный день

2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)

1 ст. ложка подсолнечного масла

травяной чай



12 день - фруктовый день

1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив)

1 ст. ложка подсолнечного масла

травяной чай

ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!
27 июл 2011 в 9:44|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Выпила кефира стакан с клетчаткой и лимоном, и на пляж убежала, чтобы соблазна есть не было:) хочу через 12 дней быть 60, чтобы на работе все старые жирные коровы офигели!
27 июл 2011 в 12:49|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Ахах, вечером хот дог в лаваше меня запихнул друг! сегодня по плану 4- 6 апельсинов, но у меня их нет. заменила на 2- 3 грейпа... он же полезней.:)
28 июл 2011 в 8:32|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
2 Грейпа. немного сырой капусты. жареная рыба. хлеб. картошка. блиииин...
я не курю второй, уже третий даже день.
курила 7 лет. есть хочу теперь постоянно. раньше кофе с сигаретой- и будто поел.
теперь не то что схуднуть, не набрать бы!
29 июл 2011 в 0:39|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
1й день питьевой.
30 июл 2011 в 13:40|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Срыв за срывом... тяжело диету соблюдать и без сигарет:( :( :( буду на питьевой до 12. проще не есть, чем есть понемногу. я безвольная хрень жирная...
30 июл 2011 в 13:43|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Первый день питьевой. какао, чай, кефир, кофе, бульон. и не курила! аеее:) и без эка:)
30 июл 2011 в 19:56|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
3й день питьевой. не курю 5 дней.
1 авг 2011 в 9:09|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Бля. у подружки днюшка. у меня срыв! с завтра опять питьевая!
1 авг 2011 в 19:35|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Срыв вчера и позавчера. 1й день питьевой сегодня. итак, исходные данные: 91/76/97. ляха 60. вес одни весы 70, другие 66 показывают. рост 171.
5 авг 2011 в 8:55|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
2Й День питьевой.
6 авг 2011 в 10:54|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
expert.dieta.ru/CORVID/corvidsr?KBNAME=../obe...
8 авг 2011 в 15:35|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
4й день...
8 авг 2011 в 15:36|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Alena, expert.dieta.ru/CORVID/corvidsr?KBNAME=../obe...
8 авг 2011 в 15:36|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
5й день питьевой... весы, которые 70 показывали, показывают 67, даже если исходные данные неправильные, то все равно выходит, что -3кг за 4 дня.
9 авг 2011 в 7:56|Редактировать|Удалить

Online
Маришка Игнатьева
приветик))...вместе будем худеть??
10 авг 2011 в 19:19|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Привет:) конечно же давай:) ты как худеешь? и какой вес, рост?
10 авг 2011 в 19:29|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
опять я курю.
отсидела 8 дней на питьевой, а потом уже 3й день ем всё что хочу, но в умеренных дозах.
отвес незначительный, или весы тупят, но на работе сегодня 6 человек казали, что я заметно похудела :DDDD
сегодня еще побалую себя, а завтра опять на питьевую на 3 дня, 18го вечером у сестренки днюшка, так что перерыв будет, потом опять питьевая....

я так рада, что посторонние заметили отвес))))
буду стараться дальше)
15 авг 2011 в 14:02|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Диета Камикадзе
1 день.100 грамм куриного филе вареного, пол литра кефира или молока
2 день.100 грамм макарон или любой крупы и 1 яйцо
3 день.14 хлебцов(удальцов), баночка кукурузы(калорийнсть на 100 грамм не должна превышать 70)
4 день.200 грамм творога 5 яблок
5 день.14 хлебцов(удальцов), пол литра кефира
6 день.баночка горошка,1 банан,1 яйцо
7 день.50 грамм шоколада,2 апельсина
8 день. тушеная капуста на 1 ложке масла с ложкой томатной пасты,200 г творога
9 день. 50г крупы или макарон,2 яйца
10 день.500 грамм тушеных грибов шампиньонов на 1 ложке масла,2 апельсина
11 день. овсянка на молоке(200 мл молока,30 грамм овсянки,соль),5 яблок
12 день.14 хлебцов, баночка кукурузы
13 день. суп(шампиньоны,лук,5 картошек,ложка масла подсолнечного)
14 день. 200 грамм отварной или запеченой рыбы(или крабовых палочек),14 хлебцов
15 день.баночка кукурузы и овсянка(200 молока,30 крупы)
16 день. 200 грамм творога,0,5 кефира
17 день. 80 г хлопьев,0.5 кефира
18 день. 60 грамм сыра,баночка консервированных ананасов
19 день. суп(3 картошки,1 ложка масла,лук,200г овощная смесь,морковь,капуста квашеная по желанию)
20 день. 500 грамм тушеных шампиньонов на 1 ложке масла, баночка кукурузы
21 день. 100 г шоколада
16 авг 2011 в 8:15|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
пока что пью кофе с сахарозаменителем...сегодня и завтра пью всё что пьется ,18 го на день рождения, значит с 19го на диету камикадзе, она 21 день ,значит как раз к 9му сентября закончится, а у меня 9го день рождения))))
16 авг 2011 в 8:18|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
трудно без поддержки((( чего-то не найти мне девочек худеющих с похожими параметрами(( наверное, я самая жирная((
16 авг 2011 в 8:22|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
21 дневная,росто супер диета)по краней мере,по меню)
16 авг 2011 в 22:58|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Там в некоторые дни даже многовато еды..
16 авг 2011 в 23:26|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
Наталья, ну это и неплохо)
16 авг 2011 в 23:28|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
итак, сегодня опять пью) и завтра) а вечером_ зажорррррр!!!! у сестрички на днюшке!!!
17 авг 2011 в 7:53|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
Постарайся кушать продукты с меньшей калорийностью,и до насыщения кушай,а не объедайся)!
17 авг 2011 в 8:55|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
ага))) да мне вообще обидно объедаться, ведь тогда выходит, что до этого несколько дней зря на диетах сидела))) так что буду умницей)
17 авг 2011 в 9:00|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
зажоры-голод-зажоры.... череда дней рождений....
в который раз, 1й день питьевой.... И МКЦ ИНОГДА, ЧТОБЫ ПРОЩЕ БЫЛО)
вообще мне питьевая нра, потому что проще вообще не есть, чем есть понемногу.
да и результаты хорошие, по кг не знаю, весы тупят, а по объемам хорошо видно!
9го у меня днюшка, значит 11 дней у меня есть. выдержу, я ж сильная)
29 авг 2011 в 8:27|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
вчера был год, как с мч встречаюсь.
ходили по магазину, я в юбке короткой, чулки, шпильки.
идем, идем, и он мне:"ты как-то постройнела, похудела что ли"....
я ему: "ну не знаю, вроде как была, так и осталась"
а он: "нееее, ты не такая пухленькая, как тем летом, наверное от нервов"))))

неприятно слышать правду, что пухленькая, зато как приятно слышать, что эффект похудения виден)))) аееее))) к тому же он не в курсе моих стараний похудеть))
29 авг 2011 в 13:21|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
осень((
3 сен 2011 в 12:36|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Теперь мне 24... весы накрылись, друзья говорят, что похудела, а я не замечаю.... в общем, работать и работать ещё над собой....
10 сен 2011 в 17:51|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Посмотрела динамику своих объемов: 1июля 92/81/99, ляха 60, 14 августа 90/75/97, ляха 58, 14 сентября 91/77/97, ляха 59.... мда.....
14 сен 2011 в 20:14|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Хотя руки и икры явно меньше...
14 сен 2011 в 20:15|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Я помню, раньше кушала что хотела, и не парилась по поводу калорийности продуктов, по поводу привесов... а сейчас прежде чем откусить что-нибудь, автоматически думаю о возможных последствиях... мышление и сознание полностью перестроились..
17 сен 2011 в 10:49|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Идиотизм какой-то, я в будни запросто выдерживаю диеты, потому что сначала работа, потом за детьми в сад, потом им поесть приготовить, позаниматься, спать положить, и времени мало на еду. как выходные- так зажор.... дома лежит и флу и эка, но не пью их, здоровье жалко, да и какой- то внутренний барьер к их приему, от эка синяки по телу пошли, и спала как убитая, а от флу в машине укачивало....
18 сен 2011 в 18:58|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
девочки, с завтра на месяц! кто со мной? 170/68
20 сен 2011 в 10:33|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
Наташенька, на что ты??
20 сен 2011 в 11:06|Это спам|Ответить

Аннета Рябцева
а, на питьевую))
я её уже 2 раза сидела в этом году
20 сен 2011 в 11:07|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
ты вообще умничка)))) а я хочу месяц выдержать, у меня максимум 16 дней было.... результаты устраивали))) так что тут надеюсь все получится))) а то новый год не за горами...
20 сен 2011 в 11:39|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
в общем, начальные параметры на сегодня: 171 рост, 69 вес. первый день питьевой.
21 сен 2011 в 14:22|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
2/30 питьевой
22 сен 2011 в 9:02|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
3/30... вчера готовила детям ужин, схомячила кусочек колбаски.. маленький совсем.. но у меня настолько в мозгу засела мысль, что я хочу похудеть и смогу это сделать, что ноги сами понесли меня вон из кухни и организм без всяких моих усилий всё вернул.. понимаю, что это плохо, и то, что схомячила, и то, что выбл...ла это...
расклеила по комнате всякие напоминалки- мотивации, так что буду держаться!!!
23 сен 2011 в 8:24|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
дома стоит эка и флу лежит, и сальтос, и L-тироксин, но эта химия меня настолько пугает своими последствиями... эка и флу пробовала, везде побочки были.
теперь просыпается желание поесть- вспоминаю запах бронхолитина и аппетит пропадает)) хоть какой-то плюс)
бывшего мужа вчера встретила, говорит, что схуднула в ногах немного)) аее))
с нынешним парнем встречались год, уже несколько дней как расстались, единственный плюс этого- он больше не таскает меня по злачным местам ужинать поздно вечером...
так что стимулов и поводов худеть хоть отбавляй. а главный стимул- мое здоровье и красота!

на работе девочка-коллега, с которой мы поддруживаем, когда я раньше говорила, что я толстая, отвечала, что я совершенно нормальная, не толстая и не худая, а совершенно гармоничная! а теперь говорит: Таш, ты за эти месяцы так похудела, тебе так классно! я ей: а почему ты раньше говорила, что я нормальная? она: ну чтоб тебя не обижать, да ты всегда нормальная и красивая...
ну почему нельзя было раньше сказать: Таш, ты разжирнела, как индейка рождественская, ну-ка займись собой..... а так создается иллюзия того, что с телом и фигурой всё более или менее, и так и продолжаешь толстеть дальше((
а что самое смешное: она при росте 160 весит 66! и когда я ей сказала, что хочу при своих 171 см вес 50 кг, то она начала меня отговаривать!!
глупо!
23 сен 2011 в 8:29|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Десять дней назад измерялась, и сейчас. 91-87/77-76/97-95/ляха59-58. в общем, грудь только и ушла, хотя по одежде вроде кажется больше ушло((( хрень какая-то непонятная..
24 сен 2011 в 18:18|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
5/30
25 сен 2011 в 8:28|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
6/30. и сальтос пью.
26 сен 2011 в 11:44|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
7/30.. привыкаю не есть)
27 сен 2011 в 8:14|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
неделя - отлично))умница)нравится диета?
27 сен 2011 в 8:41|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
нравится) в принципе, не сложная.... вес не очень сильно уходит, а по объемам заметно)))
27 сен 2011 в 8:44|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
8/30)) четверть диеты позади)
28 сен 2011 в 7:58|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Черт. съела кусочек сыра и колбасы, кефир, помидорчик, яйцо и всё это само обратно вышло тут же(( идиотка слабовольная!!!!
28 сен 2011 в 18:32|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Вообще ничего не понимаю.. вес стоит, сантиметры тают.. 86/72/94/54
28 сен 2011 в 18:33|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
всё так же питьевая.... на весах 66 кг утром было)))) уиии, как я рада!!!
30 сен 2011 в 11:09|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
на питьевой так всегда)))держись))
30 сен 2011 в 12:22|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
держусь))))
спасибо)
30 сен 2011 в 12:34|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
уже треть диеты позади)
30 сен 2011 в 12:38|Редактировать|Удалить

Линда Рождественская
на питьевой?) что пьешь обычно?)
1 окт 2011 в 12:07|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Кефир, кофе, чай, горячую кружку магги, бульон))
1 окт 2011 в 12:48|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
удачи тебе на питьевой)))я тоже ее начала сегодня и сорвалась)в итоге весь день обьедаюсь)с завтра снова))так что удачи нам обеим))))буду следить)
1 окт 2011 в 22:20|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Давай) кидай ссылку на дневник! у меня завтра 12 день) удачи нам!
1 окт 2011 в 22:25|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
у меня в другой группе просто)))
1 окт 2011 в 22:38|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
85/71/91))) ТАЮ НА ГЛАЗАХ))) начинаю себя любить.. и хочу еще больше стать худой! вес 65,600))) 12 день питьевой...
2 окт 2011 в 19:51|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
Блин какая ты молодец)
2 окт 2011 в 20:02|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Стараюсь)
2 окт 2011 в 20:32|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
а что ты пьешь,самая молодая и красивая мамочка?)
2 окт 2011 в 20:51|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Еще не самая) пью чай, кофе с сахарозаменителем, днем горячую кружку магги, вечером кефир с клетчаткой, в перерывах иногда бульон.. и вооооду))
2 окт 2011 в 20:55|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
все равно ты молодец)
2 окт 2011 в 21:02|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо)
2 окт 2011 в 21:10|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
www.eat-to-live.ru/

Результат тестирования
У вас б у л и м и я.
Ваш индекс массы тела: 22.6

Тест определения уровня недовольства своим телом (дисморфофобии)
Количество баллов: 70
Ваш уровень недовольства своим телом: чрезвычайно высокий

Психологический тест: Алекситимия.
Количество баллов: 80
У вас выраженная алекситимия.

пипееееццц....

вчера вечером сидим с МЧ в машине, он кладет мне руку на коленку: "куда у тебя ноги уходят?" я отшучиваюсь, что разве это плохо? он поторогал еще и говорит: ща отлично, больше не надо... не будь тощей, ты стройная.
ну как это так?? какая я стройная? 65 кг при 171 см!!! я жирная! я 50 кг хочу!!!!и буду такой, какой хочу.
единственный минус- грудь и без диет маленькая и аккуратная, а теперь совсем уходит.. но мне коровьи дойки и не нужны. и лучше худой и без груди, чем толстой и с дойками!!
3 окт 2011 в 11:46|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
может и не надо?если молодой человек тебя любит,о чем еще можно мечтать?ты ему и так нравишься он скорее всего за тебя волнуется?может стоит остановится?)))
3 окт 2011 в 19:11|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Но я ж для себя худею...
3 окт 2011 в 19:31|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
ну как знаешь)главное не переусердствовать.
3 окт 2011 в 19:40|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
не могу так больше.. мия выматывает.. я не могу остановиться. вроде взрослая и всё понимаю, а результата нет.. сходила бы к психоаналитику, но он начнет копаться в моем детстве, чтобы понять, откуда эти алиментарные нарушения, а меня уто напрягает до ужаса, повергает в ужас, так как совершенно не готова я душу изливать. да и дорого это наверное.. нет, не готова. но и бегать в туалет после каждой еды и объедаться до потери сознания тоже устала..с детьми отношения хуже, на работе какая-то я не такая, как все говорят..
4 окт 2011 в 16:13|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
питьевая, 15 день. надоело. хочу авс облегченную попробовать. она как раз 30 дней, думаю, мои лишние 10 кг и уйдут...
и останется еще 5-10 скинуть)
5 окт 2011 в 10:40|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
не так, как можент быть!!!!!упражнения, антицеллюлитные массажи..........www.biglion.ru регестрируйся, выбирай свой город и дерзай.
5 окт 2011 в 15:37|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
нет моего города..
5 окт 2011 в 15:38|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Меню Диеты «Как убрать живот за неделю». Полный семидневный курс.
1 стакан воды за 20 минут до еды.
Через 2 часа после еды можно выпить чай, кофе, сок, воду или любой другой напиток без содержания сахара.

1 день.

Завтрак:. 3 яблока.
Обед: 200 гр. сырой белокочанной капусты.
Ужин: 5 шт. сырой моркови.

2 день

Завтрак: 4 груши.
Обед:. 150-200 гр. вареной либо сырой свёклы.
Ужин:. 6 шт.болгарского перца.

3 день

Завтрак: 2 апельсина.
Обед: 150-200 гр. отварной брокколи.
Ужин:. 4 яблока.

4 день

Завтрак: 1 грейпфрут.
Обед:. 150-200 гр. вареной спаржевой фасоли.
Ужин:.10 шт. чернослива .

5 день

Завтрак:. 200 гр. Винограда
Обед:. 200 гр. вареной капусты кольраби.
Ужин: 1 апельсин и 1 яблоко.

6 день

Завтрак: 100 гр. кураги.
Обед: 4 помидора.
Ужин: 200 гр. любого из видов капусты.

7 день

Завтрак: 3 груши.
Обед: 5 шт. вареной моркови.
Ужин:. 3 огурца.

В процессе диеты не запрещено употребление соли. Её можно использовать при варке овощей, а также как дополнение к сырым овощам. Сахар в чистом виде возбраняется! Отходить от меню диеты не следует.
6 окт 2011 в 16:07|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
девочки, как думаете, поможет? еды вроде немного, воды хватает, мия доставать не будет наверное...
до вторника еще на питьевой посижу, это будет 22 день питьевой, а потом на эту думаю..
6 окт 2011 в 16:14|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
17 день питьевой... надоело. съела 3 печеньки. мое хреново-депреснявое настроение испаряется... до вечера на кофе буду.. вес стоит, 65 уже несколько дней.
7 окт 2011 в 10:53|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
хватит есть.чуть питьевой осталось.добей.
7 окт 2011 в 11:07|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
я печеньки убрала уже)))
7 окт 2011 в 11:37|Редактировать|Удалить

Светлана Кир
давай со мной с завтрашнего на другую какую нибудь?
тоже питьевая надоела .-.
хочу что бы вес хотя бы сдвинулся чуть
7 окт 2011 в 15:14|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
ну не знаю) у меня пару постов назад диета на неделю висит, я думала ее попробовать...
7 окт 2011 в 15:29|Редактировать|Удалить

Светлана Кир
ну тоже не плохая) я тогда после тощей на неё :о
8 окт 2011 в 12:31|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
с завтра:
Смысл заключается в том что:
- на завтрак ты пьешь кофе,
- на ужин 1 стакан кефира,
а обед выбираешь из предложенных вариантов:

1 Салат (2 помидора, 2 огурца)
2 Гречка (заваренная с вечера, 150 г готового продукта)
3 Любые фрукты (кроме бананов и винограда)
4 Творог 0% 200г
5 Йогурт нежирный 0,3 л
6 Плитка черного шоколада (Но в этом случае без кефира)

буду держаться...
хочу неделю на этой, потом неделю питьевой, потом опять эту...
10 окт 2011 в 16:08|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Первый день диеты. параметры 84/70/90/ляха 54, вес 65.500.
11 окт 2011 в 6:24|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
Наталья, тебя после питьевой разнесет на этой диете боюсь.или творожки кушай!
11 окт 2011 в 8:26|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
думаешь? ну посмотрим.... сегодня огурец, помидор, и кофе....
11 окт 2011 в 8:31|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
твердкую пищу нельзя есть...творог-каши-пюре
11 окт 2011 в 12:16|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо за информацию)) ну пока просто кофе пью...
11 окт 2011 в 12:26|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
посчитала- сейчас до нового года осталось 11 недель и 15 кг.... к новому году я хочу быть меньше намного... и буду!!! с завтра с подружкой на диету в который раз.. если не буду к новому году 50, то не пойду никуда, а буду дома сидеть одна с детьми. вот такой вот стимул.
12 окт 2011 в 15:52|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
сейчас та, которая в джинсах... и весной в юбке... есть разница?


13 окт 2011 в 13:00|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
конечно есть!)))по моему тут разница в кг 10 а то и больше!)ты молодец!)))
13 окт 2011 в 16:21|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Аня, спасибо))
13 окт 2011 в 16:22|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
да))
13 окт 2011 в 16:30|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Аннеточка, спасибо)) осталось 15 кг убрать.
13 окт 2011 в 16:35|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
второй день питьевой.
вчера съела 3 флу за день, вместо 2..
и вечером мч всё высказала, что о нем думаю. оказалось- он считает, что больше нельзя худеть, у меня чуть ли не кости торчат, у меня будет анорексия, я больная на голову и т.д..(это при весе 65?????).
А я из-за флу осмелела и как-то слишком велика была нервная внутренняя возбудимость, собралась с духом и сообщила, что у меня дисморфофобия, невротическая потребность в любви, обсессивно-компульсивный синдром и нервная булимия..... и вышла из машины. сегодня, чувствую, позвонит и сообщит о результатах поиска информации по этим заболеваниям в интернете... ох, и зачем сказала? кто за язык тянул? с другой стороны, теперь хоть кто-то из моего круга общения в курсе о моих проблемах.
мама меня пару дней назад видела, мы редко общаемся, я в ее взгляде на меня столько зависти увидела... такое удовольствие получила... наверное, это ненормально! но у нее вечная цель похудеть, а получается с трудом, мне в детстве говорили, что надо быть умной, а не красивой. и в результате я худее гораздо, чем она, и становлюсь красивой...
через 15 кг я буду самая-самая!!!!!
14 окт 2011 в 8:24|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
ты опять на питьевую??
14 окт 2011 в 11:36|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
на несколько дней, убрать зажорных 1,5 кг.
14 окт 2011 в 11:38|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
уииии)))))))) в одежде 64,500, а без- 63,900)))
17 окт 2011 в 8:23|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
как вы флу покупаете???
17 окт 2011 в 18:00|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Ань, у нас без рецепта продается. уверенным голосом с аптекаршей говоришь и она всё даёт.
17 окт 2011 в 18:17|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
62,800 )))) аееее)




19 окт 2011 в 10:28|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
красивая!)))и очень худая)
19 окт 2011 в 17:10|Это спам|Ответить

Марина Титкова
круто, молодец!)
19 окт 2011 в 19:22|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо, девочки, скоро будет еще лучше!!!
19 окт 2011 в 19:27|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
85/69/89
19 окт 2011 в 20:54|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
62,000
20 окт 2011 в 8:43|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
в общем, еще работать над собой и работать.... живот, бока, ляхи.. печально((( но 62 кг- это уже лучше, чем 78кг. осталось добить 12 кг. и останется только отшлифовать результат)

стыдно фото выкладывать((((

но это мотивирует к дальнейшему похудению...






21 окт 2011 в 12:24|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
61,100)
второй день тощей.
вчера- 1л молока. у меня ушло меньше, потому что кофе с молоком пила.
сегодня на работе- кофе, домой пойду- творога куплю...
завтра вместо минералки- кофе, наверное...или кефир, а то мозг не хочет работать без еды.
среда- 4 картофелины, которые думаю на огурцы заменить.
четверг- 5 яблок
пятница- 200 г мяса, которые заменю на 3 яйца.
суббота- кефир.

ну и флу по 20 мг 3 раза в день. и МКЦ иногда.
24 окт 2011 в 7:56|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
печеньки дразнят меня своим видом.... держусь!!
буду худой во что бы то ни стало!!
24 окт 2011 в 10:10|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
ну их,эти печеньки)))твоя фигура - вот что должно всех дразнить своим вмдом ;) особенно мужчин!
24 окт 2011 в 10:11|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
это точно)) вообще рада очень, что дневничок завела- можно динамику веса и объемов проследить, да и вообще без поддержки сложно, а так ответственность и перед собой, и перед другими чувствуется.... отдала я птичкам печенюшки, пусть толстеют xDD
24 окт 2011 в 10:14|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
правильно))птичкам сейчас очень надо кушать!
24 окт 2011 в 10:17|Это спам|Ответить

Online
Юлия Дёмина
Наталья, ты молодец. Скоро до 60 будет))) А я вот никак не скину, все 64 кг(
24 окт 2011 в 11:29|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
спасибо) мы все молодцы и все скоро будем худышечками! нас много, мы всё сможем! Юль,добей эти 4 кг) представь свое счастливое лицо, когда на весах первая цифра будет 5!!!! а у тебя рост какой?
24 окт 2011 в 11:33|Редактировать|Удалить

Online
Юлия Дёмина
У меня рост всего 150 см, поэтому для своего роста у меня это достаточно большой вес((( Но я стараюсь!
24 окт 2011 в 11:36|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Юль, зато когда ты будешь худенькая, это будет отлично выглядеть с твоим миниатюрным ростом!
24 окт 2011 в 11:39|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
вот она я... 171\61


24 окт 2011 в 14:38|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
84/68/88, ляша 51.
24 окт 2011 в 18:15|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
умничка))
24 окт 2011 в 22:26|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
да, стараюсь... 60.800, отвес 300г..
25 окт 2011 в 8:07|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
60,600... отвес всего 200г( хотя за вчера-только кофе и два яблока.((

хреново.. в глазах темнеет, как даун сижу перед компом на работе и ничего не соображаю. темп.35,9..
26 окт 2011 в 8:11|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
на меня на работе как на идиота смотрят)
мой завтрак: стоит кружка кофе, 1 печенька, 1 глюкоза, 2 флу по 10 мг, 1 аскорбинка, 1 флуконазол (молочница от флу появляется..) и 2 мкц. ахах, гора таблеток ...объелась.

зато в себя пришла...
26 окт 2011 в 9:06|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Результаты тестирования
Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 58.5 кг
Следующий показатель - Индекс Массы Тела

Ваш Индекс Массы тела составляет 20.7
Что это означает?
Норма!!!
Поздравляем! Ваш вес в пределах нормы и близок к идеальному!
Индекс массы тела и Ваше здоровье
Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 55.9 до 75.4 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам
В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 63.5 кг.
Эта формула идеального веса наиболее подходит женщинам ростом 140-169 см
В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.
Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 62.3 кг.
Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 60.8 кг.

www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php

радует, что хоть имт стал приличным.
26 окт 2011 в 10:21|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
сегодня кофе, яблоко. дома еще яблочко съем.

смотрю на такую себя и мотивация увеличивается... боже, какая же я мерзкая была.....


26 окт 2011 в 15:43|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
опять 60,600..... может батарейку в весах поменять? может, в весах проблема? вчера- кофе, 2 яблока, а вечером мч греческий салат в меня запихнул- но там же одни овощи, то есть по калориям мало... а вес уже 3 день стоит.
27 окт 2011 в 7:58|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
это нормально.
27 окт 2011 в 8:25|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Аннета, может читтинг устроить? как думаешь?
27 окт 2011 в 8:41|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
с мч моим в аське общаемся:

Таша 9:12
привет. порадовать тебя?

Roman-Pskov 9:13
Привет! ты прибавила в весе?)

ну что это такое?? а вчера вообще сказал, что ему полные нравятся, не жирные, у которых все висит, а именно полные...
27 окт 2011 в 9:16|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
не стоит читтинг, просто продолжай питаться как питаешься, чтобы похудеть...потом вниз пойдет.
27 окт 2011 в 14:40|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
сорри за качество, в курилке сегодня утром фотала.

смотришь сбоку- я плоская. смотришь прямо- широкая. как колонна, млин!!!!!

бесит до ужаса!!!!

а икры- так вообще жесть(
жирная корова!!!!


27 окт 2011 в 14:43|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
черт. большой зажор. С завтра на кофе. и на воде. на флу и витаминах.
27 окт 2011 в 20:16|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
доброе утро, девочки, всем удачи! итак, сегодня кофе с с\з, вода и витамины с флу.
у старшего в саду утренник, побегу туда после работы.
потом с детьми домой. и вечер пятницы, и выходные....соблазны.... буду держаться. если уж сильно есть буду хотеть- кефира стакан выпью.
но постараюсь 3 дня голода до понедельника.
вот и мой завтрак..... вчера браслет сделала, смотрю на него - и не ем...вообще надо бы синий, так как приступы мии частые, но так как всеми силами стараюсь их прекратить, то не хочу даже и ленточкой напоминать себе об этом.
28 окт 2011 в 8:07|Редактировать|Удалить

Online
Надежда Курова
ты просто красотка! так держать! )))
28 окт 2011 в 9:23|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Надежда, спасибо! держусь! и ты тоже не сдавайся! мы сильнее жира и жора!!
28 окт 2011 в 9:24|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
в выходные инета не будет, если только с телефона зайти. буду на голоде до понедельника, удачи мне!
28 окт 2011 в 13:57|Редактировать|Удалить

Online
Юлия Дёмина
Удачи тебе!
28 окт 2011 в 18:31|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо)) итак, пятница- голод, сб- чай, кофе,. йогурт, вс- кофе, 5 яблок. вес 59!!!!!!!!!!!!
30 окт 2011 в 20:21|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Осталось 9 кг до 50, уии!!!! и первая цифра- 5!!!! мечтала об этом)))))
30 окт 2011 в 20:22|Редактировать|Удалить

Online
Юлия Дёмина
Ура! Поздравляю, жду не дождусь когда у меня так же будет!!!
30 окт 2011 в 20:51|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Юлия, спасибо)))) уии, с утра сегодня 58,6!!!!
пришла на работу, хреново(( голова кружится, в глазах темнеет, не соображаю ничего..температуры нет, значит домой никто не отпустит..
31 окт 2011 в 8:03|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
позвонили из сада, младший заболел, заберу его и буду дома сидеть.... значит в нете только с телефона буду((
31 окт 2011 в 8:57|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
какая ты молодец)))
31 окт 2011 в 10:39|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Сижу с мелким дома, без флу 2 день, без мии 2 день, только кофе, помидоры, яблоки и витамины! уиииии, 57,800!!!! у меня столько не было никогда)))) урррраааа!!!!
1 ноя 2011 в 9:18|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
ураааааааааааа))так держать!
1 ноя 2011 в 9:45|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Держусь) 84/65/88...
1 ноя 2011 в 12:45|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
по параметрам стала почти как я!
1 ноя 2011 в 13:10|Это спам|Ответить

Аннета Рябцева
у меня 17.10 было 82-64-84
1 ноя 2011 в 13:53|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Ух ты)) а как вспомню 78 кг, и параметры за 100 см, страшно становится!!!!
1 ноя 2011 в 15:05|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
В 70 было 92/81/99...жесть! но я смогла, у меня все получается!!!
1 ноя 2011 в 15:07|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Ееее, 57.200! первый день кефирно-яблочной. 3кефир- 3яблоки- 3кефир)
2 ноя 2011 в 10:23|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
))))удачиии)))
2 ноя 2011 в 10:26|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо) вообще всей группе спасибо! я ведь весной не верила, что и 60 увижу когда-нибудь... а благодаря вашей поддержке и твоей, Аннет, в особенности, я верю, что скоро моя мечта 48-50 осуществится!!!!!
2 ноя 2011 в 10:41|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
конечно осуществится)
2 ноя 2011 в 10:42|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
я думаю, добить вес до 48, чтобы в случае зажора было не больше 50....
2 ноя 2011 в 10:45|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
эйэй, вот видишь - уже себя на зажор настроила!!не смей!
если ты закрепишь вес, то даже при зажоре и прибавке пары кг , они уйдут, не требуя дополнительных усилий
2 ноя 2011 в 11:05|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Думаешь? я уже привыкла, что диета- образ жизни, умею худеть и толстеть, а вот поддерживать вес не умею... буду учиться))
2 ноя 2011 в 11:14|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
будем учиться вместе))
2 ноя 2011 в 11:15|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
да.... удачи нам всем))
2 ноя 2011 в 11:16|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
всем нам удачи)
а ты огромнейший молодец.давно тебя читаю)
2 ноя 2011 в 15:29|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Дашуль, спасибо) когда знаешь, что ты не одна, то худеть гораздо легче!!!
2 ноя 2011 в 15:33|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
конечно)
2 ноя 2011 в 16:14|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Аннет, у меня просьба к тебе. я на больничном с детьми, поэтому в инете только с телефона. и название дневничка не сменить! я сейчас 57.200, на днях 56 собираюсь стать)) ты не могла бы менять цифру моего веса в названии?
2 ноя 2011 в 16:52|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
бабушка приходила,
сироп от кашля мелким
принесла, я как назло в белье
была. она- аааа, ребра и бедра
торчат, щеки впали!!! стоит
она внушает мне, что
углеводы есть надо, а я
радуюсь, что косточки
заметны.... больная я....
2 ноя 2011 в 17:34|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
все мы радуемся косточкам.)
2 ноя 2011 в 17:35|Это спам|Ответить

Аня Дорошенко
согласна)
2 ноя 2011 в 17:38|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Опять мне все выносят мозг. уже достали!!!! типа щеки ввалились, глаза впали, скулы обозначились, ребра и бедра торчат, лицо стало ужасное, попы и живота нет.... я думала, все мечтают об этом!!! а на меня напали и мама, и ее муж, и бабушка, и мч..... и на работе все говорят, что я тощая и надо немного набрать вес... 171-57 это ж совсем не тооощая! я в печали.... худею дальше до 50 кг, а другие просто завидуют!!! девочки, поддержите меня, неужели 78 кг лучше чем 57???? худенькие девочки это так красиво!!
3 ноя 2011 в 10:15|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
Конечно 57 лучше.я меня такой же рост я хочу 45
3 ноя 2011 в 10:20|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Дашуль, мне и 48-50 достаточно будет((( выходит, что я зря 21 кг скинула? как не понимали меня окружающие, так и не понимают... переселюсь в интернет, только здесь мне тепло и уютно....
3 ноя 2011 в 10:28|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
Наташ, главное - как ты себя ощущаешь!Им кажется мало, потому что тебя такой не видели.Худей ДЛЯ СЕБЯ,Если ты будешь чувствовать себя хорошо комфортно, будут гореть глаза, другим тоже будешь нравиться)
3 ноя 2011 в 10:44|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Буду дальше худеть. точно решила. мне нравится. а мч пусть ищет себе пухляша, раз не может поддержать и принять меня худеющей. погуляла с весами по квартире- от 52 до 59.... поставила в то место, где 56.5, это больше похоже на правду, да и по ощущениям еще 7 кг убрать надо бы.
3 ноя 2011 в 18:58|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
ну и правильно. мы худеем в первую очередь для себя.)
4 ноя 2011 в 0:00|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Да, это точно)
4 ноя 2011 в 10:34|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Уиии, 55,500!!! 83/64/87, ляша 50. я никогда не представляла даже, что могу такой вес иметь!
5 ноя 2011 в 12:02|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
поздравляю!)
5 ноя 2011 в 12:33|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Приезжал мч. я была в шортах и маечке на голое тело... начал: у тебя болезненная худоба, косточки торчат на плечах, ключицах и всё в таком духе, ручки тонюсенькие, я как узник освенцима..... что мне надо подумать о лечении от начинающейся анорексии... я как идиотка разревелась.... он обнимать начал, я выгнала его, сказав что моську пойду мыть.... сижу курю на кухне, слез нет уже больше, и так хреново на душе....
5 ноя 2011 в 15:23|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
ну,милая, не плачь и не расстраивайся!тебе сейчас главное не продолжить диету, а сохранить душевное равновесие!
5 ноя 2011 в 15:38|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Дашик, я хочу быть тощей, я боюсь еды и быть жирной, я получаю огромное удовольствие, трогая свои бедренные косточки и ключицы.... но этого никтоооо, никто не понимает!
5 ноя 2011 в 15:46|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
вот и у меня так же. да и у многих,кто встал на этот путь. просто если сейчас ты свернешь с пути, станешь питаться как все,опять набирать кг. то через какое-то время твоя совесть тебя замучает и ты вернешься к диетам.
5 ноя 2011 в 15:49|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Я уже не могу питаться как все, я боюсь еды, я только начала справляться с мией, у меня все хорошо, но я морально одна и меня бесит давление мч и родственников по теме еды....
5 ноя 2011 в 15:54|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
не слушай никого.
конечно, они не скажут, что ты толстая.
и вообще...Наташ, у тебя детишки есть, фигура, ты булешь ещё лучше!родтвенники пусть свою жизнь живут..а мч..мне кажется, с новой фигурой другой мч придет..))))
)
5 ноя 2011 в 15:59|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
взвесилась, но после фуро и
бисака вес меньше всегда,
так что это искусственное
снижение, да и по ощущению
намного больше. 171см/55кг.
83/64/87. ляха 50. по
ощущению внутреннему и по
отражению в зеркале вес
около 60...((

Подружка прпросила на спор с ней на питьевую опять сесть, спорим на денежку на счет на телефон на 300 рублей, сумма и не копеечная, но и не большая, самое то. так что опять заново) первый день)
7 ноя 2011 в 12:07|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Сейчас в магазин ездили с
мч, и он: у тебя ноги тощие
стали) я так
рааааааааааадааааа!!!!! Он это с печалью и грустью говорит, а я до сих пор от радости по комнате прыгаю)))

Завтра 3 день питьевой)
9 ноя 2011 в 1:45|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Полгода не могла заставить себя упражнения делать начать, сегодня заставила. напал жор, выпила много йогурта питьевого и от страха растолстеть ускакала делать упры. полчаса занималась, для первого раза хорошо, только голова кружилась...
9 ноя 2011 в 13:41|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Решила 24680 с питьевой совмещать. 4 день питьевой, 200 ккал выпью. вес 54.200!!!
10 ноя 2011 в 14:08|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
Ты однако упорная в достижении своих целей.главное остановится)))Но ты большая молодец)))верю что ты знаешь меру.Думаю твой парень просто немного завидует)
10 ноя 2011 в 16:25|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
спасибо) а мч у меня тоненький, но плечи и всё что надо, накачаны. он хочет набрать массу, пьэтому и не понимает меня.
10 ноя 2011 в 17:05|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
умница просто!!!!
10 ноя 2011 в 17:10|Это спам|Ответить

Марина Титкова
хотим фото!!!=)
10 ноя 2011 в 21:17|Это спам|Ответить

Дарина Конобеева
кстати да. хотим фото)
10 ноя 2011 в 21:26|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Девочки, милые, я на больничном с детками, поэтому в нете с телефона только. в понедельник к врачу,. надеюсь со вторника их в сад, а сама на работу, там с компа фото скину!
10 ноя 2011 в 23:02|Редактировать|Удалить

Марина Титкова
okay)будем ждать)
10 ноя 2011 в 23:21|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Вес стоит на 54 с копейками. грешу на спорт, позавчера в общей сложности часа полтора, вчера часа два с половиной... сегодня все болит.. до этого несколько лет не занималась... сегодня часик позанимаюсь с ляхами обернутыми, больше не выдержу наверное. может мышцы растут, поэтому вес стоит? я такой жиробас в зеркале без одежды((( хотя на каблучках в юбке-мини я выгляжу довольно стройно...
12 ноя 2011 в 13:23|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Выходные были зажорные(( сегодня голод. с завтра питьевая с 24680. убрала весы и ленту, до пятницы.
14 ноя 2011 в 11:10|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Пряно нервозные, вечно под
кайфом
Тощие девочки, ждущие
счастья.
Друг-Сатана нас утащит в
могилу...
Ещё килограмм, только были
бы силы.

Аспирин, кофеин, Эфедрина
побольше
Хрупкие кости, запястья всё
тоньше.
Граммы прозака и расстройсто
сознания
Быть skinny bitch - это
призвание.

От вкуса еды приступы
эпилепсии.
"Ты скоро сдохнешь от
анорексии" -
Жирные суки кричат от
зависти.
"Sorry, толстухи. Хочу себе
нравиться".

"Я буду красоткой" - ещё круг
диеты.
Спасение в жвачке, сне,
сигаретах.
Голод наркотик,мы вечно под
кайфом.
Тощие девочки, ждущие
счастья.
15 ноя 2011 в 8:35|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Сижу до пятницы дома(( стих понравился очень, в одной группе увидела...
15 ноя 2011 в 8:37|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Девочки, начала делать упражнения и чувствую себя толще... жир заменяется мышцами, а я хочу быть тоненькой(
15 ноя 2011 в 12:46|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Уже неделя на питьевой и спорте, отвеса нет вообще((
15 ноя 2011 в 12:47|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
55 Кг как заколдованные на весах(
15 ноя 2011 в 12:53|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
значит не надо больше худеть.значит,вес достиг минимального)))ты и так худенькая очень))
15 ноя 2011 в 22:03|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо, Анют, но я в зеркале вижу пусть не очень толстую, но совсем и не худую себя.... и мечта быть 48-50кг остается недостижимой...
15 ноя 2011 в 22:08|Редактировать|Удалить

Марина Титкова
Да ты представляешь, ты была 78!!! Ты смогла такого добиться!!! Так что нужно гордится собой, а последние кг покинут тебя быстрее, если пребывать в хорошем настроении, так что не загоняйся!!!=)И так ОГРОМНАЯ молодчина!
15 ноя 2011 в 22:32|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо, девочки мои родные! вы надежду в меня вселяете, когда у меня ее почти не осталось!!! и я добьюсь 48 кг к новому году!! и будет всё хорошо) мы все будем худышечками-стройняшами!!***)
16 ноя 2011 в 0:23|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
Конечно добьешься)))все в тебя верят!)
17 ноя 2011 в 8:03|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
ну вот, опять 54,700.
сегодня на работу вышла с больничного, я в поликлинике работаю, встречают коллеги: "снегурочка ты наша, совсем растаяла, иди зефиринок в шоколаде поешь")))
и невропатолог- "ооо, какая ты тощенькая, не надо больше худеть, а то я на учет тебя как анорексичку поставлю")))
ахах, радости у меня сколько)))
кстати, обещала фото вам, девочки мои любимые, сегодня закину!
18 ноя 2011 в 8:42|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
это 13 ноября с мч, после виски-кола немереного числа бокалов, так что фэйсы пьяные))) но попа почти ушла у меня, это видно. и у меня некое подобие ключиц костлявеньких))) сегодня на работе сфотаюсь в норм.виде)


18 ноя 2011 в 8:43|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
сорри за качество.... но фото с телефона в курилке.





18 ноя 2011 в 10:32|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
аааа, меня ж на работе с 31 октября не было! и уже больше 10 человек сказали, что я стройняшечка, что больше не надо худеть и все спрашивают, а как так? как я худела? и я так с гордостью: здоровое питание и спорт! хаха, говорю и ржу как ненормальная)) знали б они про флу, про мию, про жесткие диеты, голодовки и так далее.....
18 ноя 2011 в 11:20|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
осталось немного убрать ляхи, коленки и бока- и будет отлично) как раз в 48-50 будет идеал)
18 ноя 2011 в 11:30|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
Очень худая)))По сравнению с тем что было просто супер)
18 ноя 2011 в 20:47|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо, Анют) .

Оо, вчера мнооооого виски с
колой.... мидии и кальмары....
чипсы первый раз за
несколько лет... и опять
виски с колой)) привес
полкило( сегодня молокочай и кофе с молоком и с/з, пусть организм отдохнет.
19 ноя 2011 в 10:22|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
отмечали что-то?)или просто устроила себе праздник живота?)
19 ноя 2011 в 10:49|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Девчонки с работы в честь моего выхода с больничного трехнедельного в клуб меня вчера утащили) ну в принципе я съела немного, да и голодала вчера целый день, так что по ккал выходит немного. я думаю, привес из-за соли, содержащейся во вчерашних вкусняшках.
19 ноя 2011 в 10:54|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
ну это быстро уйдет)ты не расстраивайся)
19 ноя 2011 в 11:05|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Надеюсь)) я до нового года составила план диет, офигенная- диета даяны- be perfect- 12дневная, как раз 31 декабря закончу. ну и 2-3 читинга поместятся. нарисовала на листе табличку с графами число-день-вес утром-меню какое должно быть по диете-что на самом деле съедено. повесила на шкаф и буду заполнять каждый день. как-то это собирает меня в кучу. сегодня в аптеку пойду, накуплю витаминов- аспаркам, витамин а и е, аскорутин, фолиевую кислоту, кальций и комплекс какой-нибудь типа супрадина или алфавита.
19 ноя 2011 в 11:52|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
УСТАНЕШЬ ОТ СТОЛЬКИХ ЗАПРЕТОВ)
19 ноя 2011 в 13:29|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Ну это ж примерный план))
19 ноя 2011 в 14:00|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
все равно.сложно тебе будет...правда устанешь и ощущения праздника не будет)
19 ноя 2011 в 14:20|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
В общем пишу сразу, пока помню. приезжал мч на вечер,. только уехал. я ему говорила, что у меня булимия, но вскользь. а сегодня лежали с ним в темноте и разговор плавно перетек на его некоторое недовольство и недоумение, как мне могут нравиться мои бедренные торчащие косточки, ребрышки, ключицы и отсутствие попы... на отсутствие аппетитности...
20 ноя 2011 в 2:53|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Я не выдержала и лежа в темноте на животе и уткнувшись головой в руки, нервно болтая ногами я выложила ему всё... что сначала я просто хотела похудеть, а потом началась булимия... голод,. боязнь набрать кг, зажорство и безпорядочное сметание еды с полок холодильника, отсутствие сил остановиться, неизбежное чувство вины после этого и избавление от съеденного двумя доступными способами через два естественных пути выхода еды...
20 ноя 2011 в 2:58|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Ооо, я говорила еле подбирая фразы, избегая слов блев и слабаки...
20 ноя 2011 в 2:59|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Объяснила, что здоровые люди считают это отсутствием силы воли... и не понимают ничего....
20 ноя 2011 в 3:00|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Он сделал выводы- да, это ужасно, это болезнь... но он не понимает, как можно быть рабом желудка и почкму нельзя нормально есть и просто поддерживать свой вес.. решил, что мне нужен человек, постоянно находящийся рядом и следящий,. чтоб я ела и не отлучалась потом... поинтересовался способами лечения....
20 ноя 2011 в 3:04|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Посоветовал идти к врачу... и сказал, что раз мне стыдно врачу об этом говорить, то я не настолько хочу вылечиться, как говорю...
20 ноя 2011 в 3:05|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
В целом,. мне было жутко стыдно, но я не пожалела, что ему доверилась. мне кажется, он понял, что мия пока сильнее меня,. и не отвернулся после этого, а пытался советы давать... девочки, мне настолько легче стало, сложно представить....
20 ноя 2011 в 3:08|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
да уж...представляю...у меня летом та же фигня была - блев слабаки бесконечные диеты...и главное все считали это моим капризом а я сидела и в ванной рыдала...но я так никому не сказала про свою болезнь.сейчас у меня до сих пор страх поправится и после каждого приема пищи жуткая вина...

Но ты поправишься)это не сложно - главное попытаться.ведь ты же любишь себя и должна понять что блев и слабаки наносят непоправимый вред твоему здоровью!!!Начни правильно питаться)и здоровье поправишь и не наберешь)))

к врачу то пойдешь?
20 ноя 2011 в 9:21|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Анечка, не знаю... я боюсь... и надеюсь сама справиться с этим.... так что еще подожду пока....
20 ноя 2011 в 9:59|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
но только пойми что это сложно самой...я как делала:съедала йогурт и выбегала на улицу гулять,звонила подруге в общем отвлекала себя чтобы не идти к белому другу.Попробуй конечно но лучше все же к врачу.хотя мне тоже было страшно я так и не пошла))

Ты сможешь)))все равно врач не сможет все сделать за тебя,все равно ты должна принять решение и действовать)
20 ноя 2011 в 10:05|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Скорее белому врагу.. у меня подружка из другого города сходила к доктору... ей выписали флу, а мне он не помогает, и фенибут, от него спать хочется....
20 ноя 2011 в 10:08|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
ну значит точно к врачу иди!он выпишет то что тебе поможет.правда думаю о любого препарата будут побочки...
20 ноя 2011 в 10:13|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Попробую еще сама все-таки...
20 ноя 2011 в 10:28|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
давай)если что поможем)))
20 ноя 2011 в 15:16|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Урра) за день:. горячая кружка, кружка бульона, 2 кружки кефира и 2 кофе. в общем- день без блева, голода и обжорства))) И по ккал совсем немного.
20 ноя 2011 в 19:16|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
ох,держись Наташ, ты такая умница! ты сильнее мии. я верю в тебя! кстати насчет витаминов а и е надо пить в сочетание с фолиевой кислотой.
20 ноя 2011 в 19:36|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Знаю, Даринчик, пью я фолиевую кислоту. я сейчас бросила флу, фуро и бисак... страшно представить мою печень, как она справлялась с сочетанием флу, фуро, бисака, витаминов а,. е, фолиевой, супрадина, аспаркама, аскорутина, сенаде...
20 ноя 2011 в 20:55|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
разбирала шкафы, нашла дневники старые и много листов с записями, жаль без дат в основном... собрала их в кучу.. я оказывается раньше не думала о еде, о фигуре.. я не помню, как это.. я не помню, что такое есть нормально.. и жить нормально... страшно..
20 ноя 2011 в 21:54|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
ох..сама немого с бисаком заигралась((

я тоже не помню как это питаться нормально,жить нормально.... тоже недавно об этом думала(
20 ноя 2011 в 22:02|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Я уже просто не понимаю, как они живут, они другие, эти обычные люди.. откуда у них чувство меры в еде? как у них настроение и мироощущение не зависит от степени наполненности желудка? как толстые люди смеются и находят радость в жизни? к чему я пришла?....
20 ноя 2011 в 22:07|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
такие же вопросы и ноль ответов.(
20 ноя 2011 в 22:08|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Не помогает мне флу
больше... я аптечный ковбой,
я всю аптеку перепробовала...
я запуталась, ничего не знаю
и не понимаю... я сознательно
добиваю себя......
20 ноя 2011 в 22:20|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
флу выкииииииинь. я его смешала с алко.........и решила завязать с флу на всегда.)
20 ноя 2011 в 22:28|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Я не знаю.... и ведь все мужчины знакомые мне говорят что раньше я была лучше, а щас кости... но я знаю, что я толстая и добиваю себя дальше....Всеми доступными и не очень способами......
20 ноя 2011 в 22:30|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
я тебя понимаю. у меня грудь вообще пропала 10см ушло, может больше, попа пропала. и все говорят,что раньше была лучше,что кости и т.д. но сами те, кто говорят,что им нравилась моя фигура раньше сейчас клеятся.
худые всем нравятся по-любому. и главное это нравится себе!
20 ноя 2011 в 22:33|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
У меня плоская попа стала, а грудь- у моей 14летней сестры грудь в два раза больше.... у меня снижается планка. Я хотела 60кг. потом 50кг, затем 48, сейчас 45 хочу.... пугает это...
20 ноя 2011 в 22:39|Редактировать|Удалить

Юлёк Superman
Уже 45...епрст... Наташ,пожалуйста,сходи к врачу,просто на консультацию. Узнай что и как,как поступать дальше... Это не может продолжаться бесконечно.
21 ноя 2011 в 0:48|Это спам|Ответить

Дарина Конобеева
я тоже 171 и 45 хочу. это не запредельно.
21 ноя 2011 в 0:56|Это спам|Ответить

Юлёк Superman
Дарина,а когда будет 171 и 30 кг-это тоже не запредельно?!
21 ноя 2011 в 8:21|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Юлёк, очень рада видеть тебя здесь)))))
21 ноя 2011 в 8:27|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева


21 ноя 2011 в 8:36|Редактировать|Удалить

Юлёк Superman
Наталья, спасибо:)
21 ноя 2011 в 9:07|Это спам|Ответить

Юлёк Superman
Такая классная на фотке! Блин.. А спорт у тебя присутствует или нет?
21 ноя 2011 в 9:09|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Юлёк, немного, зарядку дома делаю, скоро месяц как будет)
21 ноя 2011 в 9:11|Редактировать|Удалить

Юлёк Superman
Блин,может тебе немного живот и ноги подкачать? Чтобы меньше были..
21 ноя 2011 в 9:13|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Юлёк, да надо бы... но ноги растут вширь от занятий. а живот- верхний пресс неплохой, а нижний- пипец, наверное 2 детей сказываются..... да и растяжки мерзкие застарелые.... но работаю над собой. а ноги- ноги у меня наследственные, икры пухлые. сейчс там ни жиринки в икрах, одни мышцы..
21 ноя 2011 в 9:25|Редактировать|Удалить

Юлёк Superman
Застарелые.. Так говоришь,будто тебе лет 50:)
21 ноя 2011 в 9:33|Это спам|Ответить

O

01:27 

Доступ к записи ограничен

leto-manka
Make Love Not War!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Дневник худеющей

главная