Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
22:59 

Ваша няша
Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Жим 52,5. Дельта передняя левая решила отказать. Это было что-то. Чуть 12 кил себе на лицо не уронила во время разводки. Два раза.
Становая 65, но пальцы сегодня плохо держали. А спиной могла, наверное и 70 поднять.

@темы: спорт

URL
Комментарии
2013-12-20 в 23:11 

Рапирыч
Герои не умирают
:heart: круто, я думаю скоро вытянешь свои желанные 70 кг, а с какого веса ты начинала?

2013-12-21 в 03:05 

Ваша няша
Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Начинала с пустого грифа - 20 кг. А 70 в сентябре уже тянула. А потом месяц не занималась и, естественно, веса упали. Да и желанные у меня 100 кг и больше:)

URL
2013-12-21 в 12:47 

Рапирыч
Герои не умирают
А сколько времени прошло от 20 до 70 кг?

2013-12-21 в 15:01 

Ваша няша
Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Скажем так, 20 я тягала очень долго, потому что занималась просто так. А потом в голове щёлкнуло, я решила серьёзно заняться с портом и сразу подняла до 40. А вот с 40 до 70 прошло 4 месяца.

URL
   

спортзал

главная