Как и у многих у меня есть проблема не столько лишнего веса, сколько плохой физической формы и некоторой болезненности, связанной с этим. Я часто пытаюсь наладить режим питания, сна, дня, пойти на тренировку, короче что-то качественно изменить в жизни, но запала обычно хватает ненадолго. :nope:

В этом плане мне очень нравятся некоторые американские шоу, которые не без недостатков (американский менталитет), но вдохновляют.

Сегодня мне скинули еще одну ссылочку на такое шоу, за что большое спасибо :sunny:

ролик
торрент

Надеюсь, оно хорошо пойдет и поможет мне взять за себя всерьез (все-таки 8 сезонов!). Ибо в таком деле как здоровый образ жизни для меня главное - хорошая трава. :hipno:

Сегодня посмотрела ролик, приготовила винегрет и настроилась на бассейн. :smirk:

Привожу описание с рутрекера: читать дальше

@настроение: боевое

@темы: встань и иди!