Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

17:16 

Тренировки для человека с ИМТ выше нормы

nati.
Подскажите, пожалуйста, упражнения для человека с высоким ИМТ.
Так чтобы проснулся и сделал.
Хочется воспользоваться моментом вдохновения у родных)

@темы: Упражнения

Комментарии
2014-11-11 в 17:38 

Rita Twitter
Сублимируйте и напишите об этом фанфик.
очень хорошо идет ходьба с Лесли Сансон :)

2014-11-11 в 17:49 

FlyToSky
Rita (не могу выделить никнейм), а как Вы считаете, будет от ходьбы польза, если пятидневная, физическая работа?

2014-11-12 в 13:48 

skinnytashka, пусть для начала самую обычную гимнастику поделает, приседания (если проблем с суставами нет), наклоны, пресс.

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?
главная