Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

00:43 

БЖУ: все в меру.

Mistress of Copper Pelvis
— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
ВеществоИзбытокНедостаток
БелкиНарушение деятельности почек, печени, снижение иммунитета, при длительном злоупотреблении развитие подагры (1) и МКБ (2)Нарушение деятельности желез внутренней секреции (3), ухудшение усвоения питательных веществ, слабость, снижение иммунитета, чувство голода
ЖирыНарушение функции печени, кишечника, при длительном злоупотреблении - ожирение, эндокринные нарушения. (4)Кожные проьлемы, нарушение сна, нарушение функции всасывания питательных веществ и витаминов, аменорея (5)
УглеводыГипергликемия, при длительном злоупотреблении - ожирение, диабет и д.р. эндокринные расстройстваГипогликемия, слабость, апатия, нарушение восприятия информации, снижение иммунитета.

1. Подагра - в основе возникновения лежит накопление мочевой кислоты и уменьшение её выделения почками, что приводит к повышению концентрации последней в крови (гиперурикемия). Клинически подагра проявляется рецидивирующим острым артритом и образованием подагрических узлов (или тофусов, представляют собой отложение кристаллов мочевой кислоты в мягких тканях).
2. МКБ - мочекаменная болезнь – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ в организме, при котором в результате нарушений обмена образуются камни в почках и мочевых путях.
3. Железы внутренней секреции (эндокринные железы) - 1 — гипофиз; 2 — эпифиз; 3 — щитовидная железа; 4 — околощитовидные железы; 5 —- зобная железа; 6 — надпочечники; 7 — поджелудочная железа; 8 — половые железы; 9 — жировая ткань.
4. Эндокринные нарушения - нарушения работы желез внутренней секреции. Чаще всего встречаются гипо- и гипертиреоз, сахарный диабет 1 и 2 типов, метаболический синдром (синдром резистентности к глюкозе), нарушения секреции коры надпочечников, ну и ожирение или проблемы со снижением веса, которые скорее симптом, чем диагноз.
5. Аменорея - одно из наиболее частых эндокринных нарушений, к которому ведут и различные патологии, и ожирение, и жировая дистрофия. Проявляется, как длительное (более 3х месяцев) отсутствие менструации.

Кроме этого надо так же помнить, что кальций и калий не усваивается без жиров. Недостаточность двух этих элементов ведет к нарушениями сердечной деятельности.

Если есть вопросы, задавайте. Может еще чем комментарии к табличке пополню. :)

@темы: Делимся опытом Другие вопросы про здоровье Здоровье (темы, не связанные с похудением) Полезно знать Советы по питанию Формулы

Комментарии
2012-09-11 в 10:30 

Hayley
Все неприятности обернутся удачей ©
спасибо за информацию!
полезно.

Проявляется, как длительное (более 3х месяцев) отсутствие менструации.
а при дальнейшем нормальном употреблении жиров цикл сам восстанавливается или приходится обращаться к врачам?
меня тут терзают смутные сомнения... =/

2012-09-11 в 11:40 

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Если не восстановится - то ко врачам и сдавать гормоны.

2012-09-11 в 14:04 

tonkosti
Hayley, Вот и я ищу ответ на этот вопрос!

2012-09-11 в 14:18 

Hayley
Все неприятности обернутся удачей ©
tonkosti,
у меня на пару недель сейчас уже задерживаются... боязно.
сижу жую грецкие орехи. жиры.

2012-09-11 в 14:27 

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Девчонки, пара недель это стресс, смена погоды, смена питания, появление спорта. Если вот месяца два-три, это уже вопрос, который надо решать с врачом.

2012-09-11 в 14:38 

Hayley
Все неприятности обернутся удачей ©
Chernous M. D.,
я просто очень быстро скинула 7 кг, а потом 4 так же быстро набрала обратно.
потому и предположило, что это может быть взаимосвязано.

2014-07-10 в 02:21 

суровая розмари
Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
есть вопрос надеюсь не сильно тупой: избыток и недостаток — это сколько в граммах? например + или -10 гр. от своей нормы - насколько критично? или проблема появляется когда это нарушение нормы регулярное?

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?
главная