Barbeli
У меня начали опускать руки. Составила программу питания для своего мч,чтобы он медленно начал сбрасывать вес. Сначала он ходил и говорил,что надо ему худеть,потом я решила ходить каждый вечер гулять,благо лето позволяло,и отучила его от сидячего образа жизни. Перешла на стадию еды и тут беда - завтрак он в принципе не принимает,на работе кушает что попало (салаты с кучей майонеза,жирные пирожки,если на машине мотается,то привет фастфуд),вечером если я приготовила ужин,то добавляет разные соусы,а без них еда не вкусная. Если нет,то снова фаст. Пьет только газ.напитки. Я не хочу с ним ругаться по этому поводу,но и как-то мотивировать его тоже нечем. Может,вы сможете чем-то помочь.

@темы: Советы по питанию, Стимулы, Упражнения, Питание