.homie
Клаустрофоб Георгий надевая свитер некоторое время орет.
Добрый вечер!

Посоветуйте пожалуйста эффективные упражнения, которыми можно было бы "подтянуть" ноги. Несколько лет сидячей работы в офисе и чем дальше, тем заметнее вид ног стал меняться, совершенно не к лучшему: на бедрах не мышцы, а кисель просто, лодыжка полнеет. Уже нужно что-то делать)
Заранее благодарю)

@темы: Упражнения, Внимание! Вопрос