Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

Записи с темой: стимулы (список заголовков)
21:31 

киевляне с правого берега и не только отзовитесь!

Maha Malaha
00:08 

Полноценный демотиватор...

Лохматое Чудо
smile :]
07.08.2010 в 22:26
Пишет Листопад..:

Полноценный демотиватор...
для тех, кто плюет на свою фигуру!

nnm.ru/blogs/paternoster/vykidyshi_potreblyatsk...

Мы часто слышим от американцев шутки про то что Россия населена медведями. А кто же ходит по улицам в штатах? Правильно, бегемоты!
Под катом вы найдёте отличную подборочку фотографий посетителей сети гипермарктов "Воллмарт". Комментарии американцев выделены курсивом.
Так же я попросил подругу Катю, которая сейчас живёт и работает в штатах, поподробнее рассказать о том, чтоже там происходит с людьми...



URL записи

@темы: Как делать нельзя, Питание, Статьи и новости, Стимулы, Фото, Целлюлит

21:53 

Заниматься спортом - это уже не просто полезно, но и модно.

JEFFYJ
16:23 

Пусть говорят. Люди ХХL.

яхудая
Вы видели передачу? www.1tv.ru/sprojects_edition/si5685/fi13201
чесслово - я в шоке - главная героиня плачет, что 10 лет похудеть не может, но выглядит так , как будто эти 10 лет она только и плакала, лопала пирожки с картошкой и жалела себя. Девушка в розовом раздражает, но в целом она права.
Хотелось бы услышать ваше мнение.

@темы: Мода и красота, Стимулы

18:34 

бабушка бодибилдер

АпЪ
Жизнь тянется к красному диску солнца


вот это руууки! :inlove:

@темы: Делимся опытом, Стимулы

22:21 

Немного юмора

Happy Bird


@темы: Стимулы, Юмор

15:37 

полезно и калорийно

Властелин мира
девушки!
я коридор не добираю.
но больше есть не могу, мне и так много кажется.
я должна есть 1200ккал, а получается 600-700.
поэтому прошу подсказать мне что-нибудь съедобное с большим количеством калорий,
но при этом ОЧЕНЬ_ОЧЕНЬ полезное.
чтобы в объеме мало получалось, а по калориям много.
спасибо.

а вот вам мотивашки в подарок.
девушки питались по БЖУ


смотрите, какие молодцы!

@темы: Фото, Успехи, Стимулы, Советы по питанию, Питание, Внимание! Вопрос

00:46 

ДО и ПОСЛЕ

JEFFYJ
00:34 

Картинки-мотиваторы

JEFFYJ
22:45 

Видео, как мотивация

не.сахар
Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы © Мао Цзэдун


Очень понравилась музыка, настрой и фигуры девушек :) Вперед! К цели! :bike:

@темы: Упражнения, Стимулы, Спорт

17:23 

картинка на случай, когда захочется сорваться.

АпЪ
Жизнь тянется к красному диску солнца



@темы: Стимулы

20:44 

Куратор, найдись!

Доктор Галлифрейд
Коль провалюсь я в сингулярность, то инвертирую полярность!
Приветствую, мои сладкие, мои худенькие, пышненькие, худеющие, стройные и не очень, в общем все-все-все!
Цель моя - найти куратора. Но обо все по-порядку.
Вкратце если рассказывать мою историю "борьбы" - это снижение веса с 84 до 70 при росте 166 примерно за полтора года.
С вариациями, гречневой диетой, спортзалом, слежкой за питанием и все такое прочее.
В последнее время я разленилась, ну просто адски.
Обычное дело - встать на весы, посокрушаться и пойти точить очередную булочку.
Сия политика вообще никуда не годится, особенно сейчас, после праздников, ага. 77, 5 кг :buh:
Нужен жесткий куратор, который рубит в правильном питании, которому я могу отчитываться и который будет меня отчитывать в жесткой форме за крупные пригрешения. Ну и мелкие до кучи. Потому что чувствую, что я сама себя в руки не возьму. Так и буду ходить ныть.
У меня есть абонемент в спортзал с бассейном. До которого 15 минут пешком. Мне вечно лень, всегда дела, всегда отмазы. Разрешаю давать звездюлей. Потому что лень перебарывает стремления ну и вообще получение кайфа от того же плавания. Фу я какая!
Я сластена. Пинать за сладкое, если его много.
Я алкаш люблю выпить. Пора бросать, знаю!
Я бевольный грешный поганец!!!
И еще очень хочется сбалансировать питание и ввести его режим.
Это омрачается моей сидячей работой графиком 2/2 по 12 часов. Хочется советов каких-нибудь.
Ы, все так сумбурно.. Но я надеюсь.
Итак, куратор, моралист, шеф, босс, сатрап, найдись!
Хочу к лету 60 кг. Я правда же не слишком много хочу, правда-правда? *__*

@темы: Я сластёна!, Стимулы, Спорт, Советы по питанию, Питание, Моя история борьбы с лишним весом, Делимся опытом

15:14 

мотивация

blueberry.
passion
мотивация

@темы: Стимулы, Фото

16:55 

Видео для мотивации

[Hely]
Это звезды падают с неба, окурками с верхних этажей... (с) Янка
ссылка на ролик на youtube: youtu.be/6ivMDhe58oI


@темы: Стимулы

16:12 

как вы начинали худеть?

Линко
"Холодает" - сказал Волк и натянул Красную Шапочку по самые уши
Вопрос, а точнее просьба к девушкам, обладающим слабой силой воли и вялым темпераментом. Напишите пожалуйста, какой был ваш первый день, и в целом первое время, когда вы начали худеть? Как вы наконец заставили себя перестать жрать и больше бегать, грубо говоря. :shy: Что вы делали (или не делали) в этот день, что говорили себе, как мотивировали? Как себя чувствовали первое время и что поддерживало в вас решимость?
Я тут не говорю о таких личностях, которые утром проснулись, решили сесть на диету, и - хоп - через несколько месяцев стали стройной красоткой. )) Больше о тех, кто как я каждый день решает начать новую жизнь, но не получается.

@темы: Делимся опытом, Стимулы

01:01 

Поощрения

Кошечка
Отключи мозг, закрой глаза, отпусти себя и научись снова чувствовать.
После сегодняшнего разговора с мамой заинтересовала тема: а вы делаете себе какие нибудь подарки,поощрения или еще что то скинув определенное количество кг или достигнув желаемого веса?
Вот мои бонусом после достижения 70 кг будет подтяжка груди в подарок от мамы.Ибо после такого огромного количества скинутых килограмм она будет печальна и грустна,а сама я оплату операции не потяну.
А моя подруг за каждый 5 скинутых кг,покупала себе что то дорогое из косметики и украшений,а каждый 10й килограмм отмечала выпусканием шариков в количестве скинутых кг)

@темы: Психология, Стимулы

23:02 

Дневники худеющих девушек

stupid hoe
worthless
Девушки, а не могли бы вы покидать ссылочки на похудательные дневники (можно свои, можно чужие).
Не обязательно прямо полностью про диеты и похудение, но чтобы там рецептики всякие, советы, картинки мотивирующие...Со своей стороны обещаю коменты, кучу глупых вопросов и поддержку))))
Можно не подписываться в ответ, мне главное чтобы заходишь в ленту - и прям желание схомячить вкусняшку пропадало :)

@темы: Стимулы, Полезные ссылки

14:24 

Нетрадиционные способы постройнения

Superslim
28.11.2011 в 14:21
Пишет Orchidaceae:

Американец Роберт Гилл сфотографировал самого себя до и после серии мероприятий оздоровительного характера. А о том, что именно происходило в промежутке между этими двумя моментами, сделал видеоролик.



Before or After Yourself from Robert Gill on Vimeo.



esquire.ru/before-or-after

URL записи

@темы: Фото, Успехи, Стимулы, Полезные ссылки

02:03 

Немного мотивирующих фото.

[СмеШурик]
Главное верить в себя. Остальное приложится)
Не говорю ничего о правильности методов кое-кого из девушек (у меня, вдобавок, ещё и весьма предвзятое отношение к обитателям ЛиРу), но, чёрт возьми, мотивирует!!!


смотреть пост

@темы: Фото, Успехи, Стимулы, Полезные ссылки

03:03 

"До и после". Видео.

*-*
Мизантроп.
Не помню здесь этого ролика, хотя по идее он давно бы должен был быть тут.




Ну и заодно, более подробно запечатлённое изменение (за год):
читать дальше

@темы: Стимулы, Упражнения, Успехи, Фото

главная