00:09 

Отчет

skinny love.
Transformation is not a future event, it is a present activity (c)
1537 кк 230 у 25 ж 95 б
Жру одни фрукты почти. Плюс овсянка, пара йогуртов обезжиренных, творог и мед. И куча фруууууктов. Причем они так набивают желудок...
Утром прыжки+пресс и попа, минут 25.
На фруктах есть хочется мало, да и завтрак у меня поздно.
Когда пытаешься ограничить себя разумным, уже никуда вилять не тянет. Не могу представить себе, как вчера уминала вредное и ничего, а сегодня как будто не существует ничего такого, плевать на еду.

@темы: отчетное

URL
Комментарии
2013-05-27 в 15:26 

Shine Angel
Добрый зверь в злую полосочку (с)
Отчетные цифры по КБЖУ выглядят прямо идеально=)) Супер=)

2013-05-27 в 16:52 

skinny love.
Transformation is not a future event, it is a present activity (c)
Shine Angel,
я бы как раз не сказала) я стараюсь не вылезать за 205 гр углеводов, это считаю идеальным, а тут было много, но на фруктах - так что думаю, это не так страшно, как могло бы быть на шоколаде))

URL
2013-05-27 в 18:33 

Shine Angel
Добрый зверь в злую полосочку (с)
skinny love., а я не всегда вот углеводы набираю... так что впечатлилась очень))) Особенно если фруктики все, а не шоколад, дааа))

2013-05-27 в 19:46 

skinny love.
Transformation is not a future event, it is a present activity (c)
Shine Angel,
да? а что ты ешь обычно? примерно))
мне тоже если не есть хлеб и фрукты сложно добрать и до 170. но сейчас в холодильнике клубнично-яблочное нашествие, гноить нельзя)

URL
     

Хочешь стройное тело? Работай и получи.

главная