Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: второе (список заголовков)
22:38 

Три рецепта

Transformation is not a future event, it is a present activity (c)
Фильтровать майонез и прочие гадости, понятное дело.



Низкокалорийный рецепт с индейкой

Ингредиенты:
Грудки индейки - 1,8-2,2 кг
Щепотка мелко порезанной петрушки
Щепотка мелко порезанного свежего тимьяна
Щепотка мелко порезанного свежего розмарина
Щепотка свежемолотого черного перца
Щепотка паприки
2 апельсина
1 лимон

Приготовление:

Разморозьте мясо, промойте и высушите с помощью бумажного полотенца.
В тарелку среднего размера высыпьте петрушку, тимьян и розмарин.
Потрите кожуру апельсинов и лимона. Добавьте тертую цедру к смеси трав и хорошенько перемешайте.
Натрите смесью трав и цедры кожу индейки.
Поместите мясо на решетку в большой жаровне.
Разрежьте апельсины и лимон пополам и выжмите их сок на индейку. Посыпьте ее перцем и паприкой.
Жарьте индейку без крышки при 165
***

Еще два

@темы: второе, из Интернета, поедательное

23:54 

О вкусной и здоровой пище

Transformation is not a future event, it is a present activity (c)

Хочешь стройное тело? Работай и получи.

главная