хочешь похудеть? делай как я!
Кремлёвская диета. Наверняка знакомо. Уверен, каждый по крайне мере слышал про эту методику похудения. Запрет на углеводы, ну разве что капельку, зато белков сколько душе угодно. Формулу успеха можно объяснить. Определённо заслуживает внимания это терапия, тут вам и куча положительных отзывов, и довольно приличные темпы похудения. А как радует, что размеры порций вполне достаточны что бы не чувствовать себя ущемлённым. А я советую взглянуть на минусы кремлёвской диеты . Каждая палка имеет два конца, так что следует учесть всё.. Чем грозит изменение пропорций белков жиров и углеводов в рационе питания? Проблемы с пищеварением, неприятный запах изо рта, и это только цветочки, далее можно и до атеросклероза дойти. Читайте, думайте, ну и естессвенно, выбор как всегда за вами.