хочешь похудеть? делай как я!
Поговорим о питании. От того, что мы едим напрямую зависит наше самочувствие. Вы не согласны? Тогда почему стонете, когда переели огромное количество жаренной жирной пищи. Тт-то же. Но, более того, от этого зависит и состояние нашего организма, то есть здоровье. Мы есть то, что мы едим. Не моя фраза, но очень мудрая.И правда, от того, какую еду мы потребляем зависит на прямую наше физическое состояние. А уж количество лишних килограмм и подавно. Рекомендую всем присмотреться внимательно к выбору продуктов питания, если хотите, конечно быть здоровыми.


@темы: белки, выбор продуктов питания, жири, правильное питание, углеводы