хочешь похудеть? делай как я!
Беседовать о ЗОЖ можно много и долго, отвлекаясь в узкие темы, и охватывая картину в целом. Но есть аспект, без которого здоровье в принципе не возможно, даже если в остальном нет проблем. Это конечно же позвоночник. Его строние и самые известные недуги далеко не всё, что вы найдёте в этой статье. Лечение и профилактика, то есть конкретные рекомендации, именно то, что надо любому человеку, а теория наверное просто для расширения кругозора.

@темы: здоровый позвоночник