Миравега
Домовитость и яхонтовость.
(разборки, конечно же, в первую очередь для себя)

Зентангл - (англ. «zentangle») состоит из двух слов: «zen» («дзен») и «tangle» («сплетение, клубок, путаница, неразбериха, запутывать»). Как способ рисования представляет из себя особенную совокупность повторяющихся узоров, которые складываются в абстрактное изображение, не несущее в себе смысловую нагрузку и "рабочая область" ограничивается небольшим квадратом, где-то 9х9 см. Впрочем, это не мешает людям их рисовать и в любых других размерах и формах...
Так же пишут, что техника запатентована и предполагает в себе ещё некоторые правила:
- зентангл-узоры должны быть абстрактными, беспредметными;
- у зентангла нет одного направления, его можно рассматривать с любой стороны;
- зентангл выполняется в черно-белых цветах;
- каждый узор зентангла должен состоять не более чем из шести штрихов;
- при рисовании зентангла не допускается использование линейки или трафарета;
- нельзя использовать ластик;
- он должен быть более-менее обдуманным.
Подозреваю, что и на них в разной степени тоже забивают.

Предполагается, что данная техника рисования оказывает на рисующих следующее влияние:
- создает выраженный терапевтический эффект;
- способствует релаксации;
- приносит вдохновение;
- способствует развитию творческих способностей (можно сказать, что выпрямляет кривые руки, нарабатывая рисовальный навык);
- избавляет от стресса и негативных эмоций;
- спасает от бессонницы;
- улучшает зрительно-двигательную координацию и концентрацию внимания.
У некоторых художников рисование зентанглов даже вызывает эффект «быстрого сна», прибавляет сил и ясности.
Метод зентангла относят к одному из множества техник арт-терапии.
А ещё, по слухам, у него есть какой-то определённый набор узорных элементов. Но это, наверное, как с покемонами....

В своё время, когда я о технике ещё не слышала, нам её преподнесла одна из преподавателей по композиции как практику, хорошо тренирующая умение рисовать и создавать композицию. Ну и в целом, мне зашло и тоже могу её рекомендовать как интересное ненапряжное занятие.

Далее.
Дудлинг (doodling) представляет собой механическое, неосознанное рисование спонтанных орнаментов, которые сами приходят в голову и не несут в себе смысловой нагрузки. Дудлинг не привязан ни к каким рамкам: дудлы можно рисовать где угодно и как угодно.

Зендудлинг (zendoodling) сочетает в себе элементы и дудлинга, и зентанглинга, вбирая всё самое лучшее. Зендудлинг, как и зентанглинг – обдуманный процесс, при котором художник сосредоточен и обращает внимание на каждый штрих. Но, подобно дудлингу, зендудлы не заключаются в границы плитки и могут занимать сколько угодно места. Также зендудлинг не запатентован и создается из каких угодно орнаментов и штрихов.

Зенарт (zenart) пошёл ещё дальше. Он объединяет все техники рисования, которые вдохновлены зентанглингом. Работы в стиле зенарт могут быть какой-угодно формы (не абстрактные, а какие-нибудь, животные, предметы, люди и пр.), но они точно так же состоят из абстрактных узоров вместо штриховки.

Зендала (zendala) - ещё один медитативный вариант зентангла, выводящая абстрактные мотивы уже в форму мандалы (обычно, круга). Зендала требует от художника особенного сосредоточения, поскольку в пределах этого круга нужно соблюдать симметрию.

Информация позаимствована отсюда: megapoisk.com/zentangl-meditativnaja-tehnika-ri...
Примеры предлагаю нагуглить самостоятельно.
Ещё раз от себя добавлю, что сочетание этих техник и правда стоящее. Особенно для таких лентяев как я).

@темы: Библиотека, Пост на тему..., Ссылки