Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
20:34 

*Звезды над морем~
Добрый день! Посоветуйте литературу на тему "что должен был знать лучник в Средние века". И книги на тему средневекового оружия. Спасибо!

@темы: История

19:18 

Тридцать четвертая неделя (21-27 августа)

Голландская рулетка
"Время петь, когда ваш эмоциональный уровень слишком высок, чтобы просто говорить больше, а время плясать, когда ваши эмоции слишком сильны, чтобы только петь о том, как вы себя чувствуете". Боб Фосс

Собственно говоря, после этого высказывания великолепного хореографа Боба Фосса, можно больше ничего и не говорить. Для тех, кто не верит, что Фосс великолепен - ниже видеофрагмент с хореографическими сценами в его постановке. Для тех, кто считает, что сказать все же кое-что надо - скажу.

Пожалуйста, не бойтесь танцевать! Ходите на танцы, записывайтесь в студии, учитесь танцевать милонгу на набережной - а если всего этого вокруг вас нет или вы по каким-либо причинам не можете себе это позволить - просто танцуйте у себя дома и в свое удовольствие! Танцуйте, занимаясь уборкой, пляшите на кухне в ожидании, пока закипит чайник, двигайтесь в ритме танца с тележкой в супермаркете, пританцовывайте в лифте.

Зачем? Ученые доказали, что танцевальные движения, помимо сжигания калорий, повышают терпимость к боли, улучшают память и здорово поднимают настроение! Так, когда мы двигаемся всем телом - да еще под музыку - в нашей крови резко повышается уровень эндорфинов. А всем известно, что этот гормон благоприятно влияет на психическое здоровье и избавляет от стресса.

Кроме того, танцы - отличный способ прокачать фантазию и расширить собственные границы - терпения, креативности, упорства, личного пространства - чего угодно!

Перефразируя Боба Фосса, если вам хорошо - танцуйте, если вам плохо - танцуйте тоже. Выражайте эмоции своим телом, кричите движениями о своих проблемах, решайте их через танцы - и не бойтесь экспериментировать, творить и двигаться!

Рулетка запускается!


17:32 

lock Доступ к записи ограничен

Trotil
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:28 

carefree_skylark
Всем привет!

Посоветуйте пожалуйста литературу по якутской мифологии) Начиталась баек и страшилок про абасы, но хотелось бы привести все в порядок.
Всем бобра :)

@темы: Мифы/ легенды/ обычаи, Нехудожественная литература

15:41 

lock Доступ к записи ограничен

осенняя вишня
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:57 

[Anonym_325]
Доброго времени суток!
Ребят ищу книги по рисованию. Может кто знает качественные учебники где бы все подробно описывалось(включая рисование одежды - хотя по этой теме желательно отдельную книгу), начиная с самых азов (не вода, а действительно дельные советы).
За ссылки буду очень признательна.

11:46 

lock Доступ к записи ограничен

Кальма
Суета - восьмой смертный грех.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:49 

lock Доступ к записи ограничен

Чеширская Кошка
Don't forget who you are (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

02:42 

Анна Роддик
Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Обновился дизайн, жмакайте ф5, если перекосило

23:04 

lock Доступ к записи ограничен

осенняя вишня
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:50 

Коктебель. Часть третья.

mikhailtula
21:37 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:48 

lock Доступ к записи ограничен

Кэналлийский Воронёнок
"Паук великолепно проводил время. Он никогда не работал в офисе. Он вообще никогда не работал" (с) Нил Гейман, "Дети Ананси"
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:30 

lock Доступ к записи ограничен

Bronzen
Неуемный бубен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:00 

lock Доступ к записи ограничен

Кэналлийский Воронёнок
"Паук великолепно проводил время. Он никогда не работал в офисе. Он вообще никогда не работал" (с) Нил Гейман, "Дети Ананси"
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:49 

Анна Роддик
Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
На самом деле все нормально. Просто когда моему мозгу становится скучно (как на прошлой неделе), он начинает думать на самые разные темы, на те которые надо и на те которые не стоило бы думать. В такие моменты меня это напрягает, но все это происходит от безделия.

Поэтому несмотря на то, что я недолечила кишечник, я вернулась на тренировки. Мое состояние уже достаточно хорошее, чтобы меня не скручивало посреди разных занятий, да и диету я научилась соблюдать максимально строго (дада, я исключила наконец сладкое). А еще я закупилась ацидофилином (страшное название, а вкус оказался из детства - мама сказала, что я очень любила его пить. а я всегда была уверена, что вот этот специфичный вкус - это вкус простокваши и очень удивлялась, когда покупала простаквашу, а она былане такая) и начала пить помимо предписанных врачом лекарств еще и хилак форте. и кажется именно он начал мне помогать. По крайней мере уже после первого дня приема у меня пропал оркестр урчания и бурления в кишечнике и ужа на второй день исчезли спазмы. Сегодня я чувствую себя прекрасно.

На тренировках я все так же не отхожу от бревна. С тех пор как Ксюша показала мне наскок-кувырок на бревно, я с него почти не схожу. Только вчера под конец тренировки тренер, увидев, как уставшая я, всю треню отрабатывающая один и тот же элемент, пару раз улетела головой мимо бревна, сказал мне: "Так, давай-ка ты и на другие снаряды будешь ходить? Иначе у тебя голову клинит и перестает получаться. Надо переключать голову. Даже если на другие снаряды не очень хочется, ты иди, поделай на них просто что-нибудь, не сосредотачиваясь и потом возвращайся на бревно".

Этот совет мне неплохо помог, а главное, что на меня теперь не давит ощущение, что я делаю какую-то фигню на других снарядах. Мне можно оставаться сосредоточенной на бревне, а остальное делать соу-соу, для переключения головы.

Голова моя вообще творит крайне странные вещи. Я даже не говорю про то, что я зачем-то ударилась в дурацкие воспоминания и зачем-то перечитала свою книжку, ну опять же, от скуки и какого-то странного мимолетного желания почувствовать себя очень несчастной (перечитка этой дебильной истории очень помогает). Я даже не знаю почему и какую потребность я выражаю в этот момент и чего пытается добиться мое подсознание.

Но странные вещи творит даже мое бессознательное. Сегодня на тренировке я показывала тренеру и еще одной нашей гимнастке колесо на бревне. На "чужую" ногу (то есть, в непривычную сторону), потому что у меня болит левая нога и на нее больно приземляться всем весом. Они были в шоке. Я долгое время не могла вставать с колеса на любимую сторону, а на нелюбимую у меня получилось с третьего раза и с тех пор я легко вставала ровнёхонько на бревно. Как так получилось, что в неудобную сторону я делаю лучше, я не знаю. Тренер говорит, что он уже ничему не удивляется и что мы все странные.

Но что творит мое сознание со сной в последнее время, я не знаю. Наверное из-за болячек и сидения дома я начала тихо сходить с ума. Поэтому теперь я буду стараться как можно чаще ходить на тренировки. Можно даже без выходных. Чтобы меня перестало бесить собственное безделие настолько, что я начинаю заниматься полнейшим маразмом.

16:51 

lock Доступ к записи ограничен

flying fish
Сrush! Kill! Destroy! SWAG!!!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:46 

Свое имя потеряла за тем поворотом
Привет!
Дочитываю Карен Хорни "Невроз и личностный рост" на досуге. Она прекрасна, но прошло более полувека, наверняка, появилось много чего еще.
Теперь мне интересно, что еще можно почитать по неврозам, их структуре, и, главное, терапии. Если это будут книги из серии "почини себя сам", будет хорошо, но я в такое не очень верю. Может, есть что-то, что лично вам помогло разобраться в себе, может, что-то исправить.

@темы: Психология

13:04 

Шиза крепнет...

Kvellisa
Я тыщу планов отложу На завтра. Ничего не поздно. Мой гроб ещё шумит в лесу. Он — дерево, Он нянчит гнезда. © Франтишек Грубин
Честно говоря, мне уже страшно, товарищи. Некоторое время назад я просила у вас подсказать мне детективов в духе Кристи. Потом - детективов про серийных убийц и маньяков. Теперь мне нужны детективы, главный герой которых является судмедэкспертом. Ну или судебным антропологом, не суть. Интересно, что меня дальше заинтересует...:str:
В качестве примеров - и того, что уже есть в наличии - назову такие циклы:
автор Патриция Корнуэлл, герой доктор Кей Скарпетта;
автор Бекетт Саймон, доктор Дэвид Хантер;
автор Кэти Райх, герой доктор Темперанция Бренанн (да, по ней снят сериал "Кости", но книжная и киношная Бренанн не имеют между собой абсолютно ничего общего. Кроме профессии, имени и фамилии. И книжная мне лично намного симпатичнее!).

Вот... Если кто-то сможет продолжить список - буду рада...:pink:
Русских тоже можно, если что.

@темы: Ужасы и триллеры, Русская литература, Ищу книгу по описанию персонажа/ характера, Зарубежная литература, Детектив

11:43 

lock Доступ к записи ограничен

.Shamsi.
I will
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Baptême de l'eau de pluie

главная