Сегодня примчалась домой, села в кресло и поняла, что ни на какую тренировку я не пойду

..кажется, я вымотала себя. не то чтобы я тренировалась особенно много, но расписание в этом семестре такое, что после пар надо очень быстро ехать домой и сразу же убегать, чтобы успеть на тренировку. полтора часа дороги утомляют меня, несколько раз за последние дни уже я заходила в зал и понимала, что тренироваться я не буду. правда, все равно тренировалась, но дома после этого, и на следующее утро, чувствовала себя совершенно ужасно
Я пью витамины и стараюсь получше кушать (правда, во всей этой суете не получается - забываю, не успеваю), стараюсь ложиться спать пораньше, но все равно первую половину дня я сонная, а оставшуюся - уставшая. Это весна, авитаминоз, или что? влияет, наверное, то, что я хожу почти каждый день первой парой на физкультуру, стремясь поскорее набрать посещения и забыть путь в спортзал, и в последнее время эти пары стали для меня полутора часами чистого напряжения. моя старательность, переходящая в манию и не дающая мне выполнять все эти отжимания и упражнения на пресс кое-как, играет со мной злую шутку, и я сама себя подвергаю слишком сильным нагрузкам - чувствую это, но иногда, если я привыкла что-то делать, мне сложно останавливаться. кроме того, физрук федин приобрел еще славную привычку помогать мне со шпагатами на растяжке - давно забытое ощущение боли упирающихся мышц, заполняющей все мироздание. обычно я растягиваюсь сама, а он меня непримиримо, как мой преподаватель по хореографии когда-то, садит на поперечный шпагат. самая болезненная вещь в мире! обычно я успокаиваюсь, остановившись на пяти сантиметрах до пола, он же доживает меня до состояния "в пол". ну хотя бы я могу говорить, что я сажусь и на поперечный шпагат .___.
Это ничего, на самом деле, есть выходные, и тренироваться можно в любые дни, дело не в этом.. В это воскресенье я еду во Владимир на соревнования по JKS, и тренер меня заявил в категорию джунро ката. Ката - это вроде боя с воображаемым соперником, джунро-ката всего пять, я знаю из них два уверенно и третий еле-еле. Четвертый - самый сложный в моей жизни ката со сложными повоторами и повторяющимися в зеркальной проекции связками (это для меня сложнее всего запоминать) - я отчаянно учила в понедельник с нуля, к пятому я еще не приступала, осталось 3 драгоценных расписанных по минутам тренировки, и вот я пропускаю одну из них просто потому что
устала.
в устах других мне всегда такие слова - "я устал" - казались глупостью. как можно не пойти на тренировку из-за усталости? на парах заставляют разгружать вагоны?
а сейчас я чувствую именно это. я устала. мне стыдно, противно, но я понимаю, что еще парочку таких напряженных дней - и мне станет совсем плохо. в голове у меня навязчивый образ, как я выхожу на татами и напрочь забываю все движения (кошмаааааар). другая сторона меня напоминает, что в воскресенье мне надо будет выехать ночью, часа в 4, на автобусе - и вернуться только в понедельник примерно во столько же, а потом еще и встать и поехать в универ, напоминает себе, как сложно было так же полгода назад возвращаться из гуся-хрустального, правда, легче не становится
И вот я сижу, пишу пост, а тренировка уже началась. надеюсь, это гадкое ощущение, что я не делаю того, что должна, пройдет
мне нужен отдых, и чем пассивнее, тем лучше. очень хочется на море, лежать на пляже весь день, прерываясь только на искупаться и покушать, читать легкие романы и заботиться разве что тем, чтобы не обгореть...

5 и 6 марта был чемпионат России в Москве, на котором я радостно проиграла. Но кое-что я получила - настрой на тренировки, и наконец-то поняла, что именно этим судьям по линии usko надо.. в общих чертах, но все же. летом, если все сложится, я по этой же линии поеду на чемпионат мира в Латвию (?)
Эти соревнования больше запомнились тем, что к нам приехала наша замечательная подруга из Астрахани, чемпионка мира и просто хорошая девушка Карина. Мы провели прекрасный день 4 марта, гуляя по Москве, помните, что там было? в день выборов в Москву свезли, кажется, целую армию, мы пешком шли от Третьяковки и ничего не знали, увидели оцепление. мы разговорились с омоновцами, молодые веселые такие ребята, все шутили, что могут нам охрану выдать - а потом мы сказали, что мы спортсмены и они нас пустили в оцепление. Нет, представляете? мы идем - а вокруг бтр, омоновцы строем идут, десятки автобусов с ними подъезжает, разные люди в форме, и все косятся, и думают что-то типа "что они тут делают?". какое-то классное ощущение небольшого приключения :) Потом мы вышли оттуда и на мосту через Москва-реку увидели парня с фотоаппаратом. Мы решили помочь и сфотографировать его, подошли, а он оказался иностранцем из Канады. Я расспросила его немного и позвала с нами гулять... было неожиданно легко говорить по-английски, это был прекрасный момент, когда я поняла, что не зря я так много времени уделяю английскому языку, я понимала все, что он говорил, и говорила сама.. хорошее ощущение. когда случаются такие вещи, появляются новые силы внутри, это как после пары лет тренировок впервые пройти в финал на соревнованиях и взять призовое место. окрыляет.
на красную площадь не попали - все перекрыто. "You see, Sam, there will be a big protest against Putin... So the Red Square is closed"
уже вечером, уставшие и замерзшие, мы сидели в кофе хаусе на театральной, пили кофе и говорили друг другу, как здорово проводить время вместе. Следующие два дня, дни соревнований, тоже стали для меня приятными благодаря тому, что я проводила время с приятными людьми... и наш проигрыш - Карина тоже проиграла - не так сильно расстроил. прощаться грустно было, но как без этого... летом на чемпионате мира увидимся, если все получится.
а когда смотрю фото - настроение улучшаетсяесть такая приятная вещь - с тех пор как купила электронную читалку, чтение в транспорте стало гораздо доступнее, чем раньше, а учитывая, сколько времени я трачу на дорогу, у меня получается около двух часов спокойного чтения ежедневно. я глотаю книги из списка обязательной литературы одну за одной, и многое мне нравится. здорово, в общем, читать.
кстати, "19 марта будет весна" - это папа сказал. "тепло становится всегда после моего дня рождения" - так он говорит... поэтому я старательно жду 19 марта
на выходные, которые были в честь женского дня, мои родители уехали и оставили меня одну. мы праздновали 8 марта втроем - Наташа, я, тренер, кушали пиццу, мороженное, ходили в кино, дурачились, в общем, как обычно. Еще фотографировались :) "эта твоя сенсорная лампа бьет меня током!"
***Правда, у меня красивая Наташа? просто иногда не могу, какая красивая
Дописала, пересмотрела фотографии, подумала. все-таки хорошо, что осталась дома, сейчас на улице такая жуткая метель, а я вот собралась с мыслями, сейчас сяду делать разные задания - обычно "чтоо какие задания у меня соревнования" - надо бы избавиться от зацикленности. меня ждет горячий душ, горячий чай и пара серий чего-нибудь необременяющего. вспомнила, что у меня еще пара текстов в черновиках, которые я все забывала дописать... появилась грустная привычка вываливать все множество событий месяца в один большой пост. Хотя пишу я часто, по абзацу-два, но из-за нежелания обновлять блог много кусков текста у меня так и лежат в специальном файле, забытые и недописанные. незавершенные абзацы каких-то пространных рассуждений, или впечатлений от событий, отдельные предложения даже... обычно бывает так - я еду в электричке или хожу по квартире, или пишу в твиттер и вдруг ловлю себя на том, что мысль, которую я сейчас развиваю в голове, было бы неплохо записать. или записать те два слова, которые в голове у меня удачно и необычно сочетаются друг с другом, описывая что-то. или если я думаю о каком-то вопросе и чувствую, что буквы-слова, связанные с ним, летят в голове, связанные в щетинистые цепи предложений так легко и непринужденно - я просто сажусь и начинаю записывать развитие мысли. иначе почти сразу я забываю даже сам факт обдумывания текста.
"
главное - никогда, никогда не верьте себе, если вечером, засыпая, вы вдруг придумали удачную фразу или натолкнулись на интересную мысль, и изо всех сил стараетесь запомнить ее, чтобы завтра додумать или записать, "ну я же так четко все помню". наутро вы даже не вспомните, что ночью что-то запоминали... я так столько мыслей потеряла из-за того, что не захотела вставать и открывать ноутбук :) "
наверное, надо почаще заглядывать в черновики