Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
21:23 

Hanuki
Девочки, не знаю, что хочу услышать, но вдруг у кого-то было такое. Сейчас ответственные дни (экзамены, диплом, все такое), перед госом несколько дней сидела за билетами, с дипломом тоже самое.
Вроде бы не особо нервничаю, да, тревожно, но вполне адекватное состояние к этому всему.
В чем проблема: стала ловить на мысли себя, что словно ускользаю из под реальности. То есть сижу, смотрю телевизор, а потом понимаю, что уже половину фильма просмотрела и пытаюсь сконцентрироваться.
Или же пишу статью, а всё немного как будто в тумане, такое бывает, когда спать хочется и немного глаза слипаются.
Сон нарушен из-за писанины диплома - ложусь в часов 5 утра, встаю после обеда. Но вроде бы высыпаюсь.
Просто у меня в последнее время заскок о фишке "ловить момент", то есть жить настоящим, не думать о чем-то не подходящем. И я постоянно заставляла себя находиться там, где сейчас нахожусь. К примеру, хорошенько запомнить красочное небо, потому что оно сейчас передо мной и это реальность. Даже иногда возвращалась на предыдущее место, чтоб еще раз глянуть и зафиксировать картинку в памяти.
А сейчас получается, что я постоянно это делаю, но в то же время всё в тумане. Такое бывает не часто, конечно, но случается два-три раза в день.

Может, посоветуете, что делать. Или же это пройдет, как только экзамены минуют? Спасибо, что прочли.

@темы: Здоровье: вопросы, Без флуда

Комментарии
2015-06-03 в 21:46 

Kleo_Naire
Эти звуко-голики. Эти тишина-фобы.
Я думаю, это действительно из-за экзаменов. Возможно, фоном висят. Возможно, грузом.
Возможно, из-за смены режима сна вы теряете ощущение реальности. Ваш мозг пытается одновременно и интеллектуальную деятельность проявлять, и адаптироваться по биологическим часам.
Как нам говорили преподы - это нужно просто пережить.
Я вот вообще в перерыве предзащиты разнервничалась так, что ревела в туалете, как дура. У меня было жуткое чувство, липкое такое, его сложно описать, и да, потери связи с реальностью тоже были, как я их понимаю. Прошла предзащиту, выспалась хорошенько - поослабло, силы появились.

2015-06-03 в 21:58 

Hanuki
Kleo_Naire, Просто гос уже сдала, и отнеслась к нему очень спокойно, то есть чутка разве что нервничала и то, после сдачи, когда оценку ждала. Разве что до госа делала билеты, но тоже не особо загонялась, даже сериальчик посматривала) Поэтому не пойму, как это они так воздействуют, возможно, вы правы.

2015-06-04 в 06:24 

Фомка
"...Скандалы, сцены уступят место постепенно абсолютному уюту моей маленькой вселенной."
У меня так года три. Постою послушаю.

2015-06-04 в 21:08 

Hanuki
Фомка, кажется, таких мало)
а у вас это началось просто так или на каком-то фоне? не замечали?

2015-06-05 в 02:33 

Фомка
"...Скандалы, сцены уступят место постепенно абсолютному уюту моей маленькой вселенной."
Hanuki, у меня в принципе насыщенная пиздецами стрессами жизнь: отчасти в силу склада характера, отчасти карма случайно. Плюс я всегда много работала и у меня не было места, где я могла отдохнуть ("дома" в эмоциональном его понимании).

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Just for us Girls

главная