18:47 

14 и 15 марта

Selena_Seit
14 марта:
Завтрак: компот и велле(гадость редкостная, чем-то похоже на смесь киселя и йогурта)
Обед: салат, мисо-суп и Суши!
Ужин: Компот.

15 марта:
Завтрак: йогурт с клетчаткой и компот
Обед: Шницель
Ужин: йогурт с клетчаткой и компот

16 марта: *ну,если на то уж пошло=)))*
Завтрак: йогурт с клетчаткой, компот, яблоко и 1 кусочек колбасы
Обед: мисо-суп, суши и курица с рисом.

А ужина-то еще не было...
Но скорее всего съем йогурт с клетчаткой или еще что-нибудь, что найду в холодильнике.

Еженедельный взвес на весах, показал, что "-1 кг".
Ну, что, ура, товарищи, ура!!!

@темы: дневники диеты

URL
   

дневники девочки,которая не может похудеть и вести дневник

главная