[Светлана]

Еще в детстве в одной из множества книг аля-«для вас, девочки», я встретилась с попыткой автора определить, что такое счастье. Там предлагалось пунктов семь, при этом один из них гласил, что счастье незамечаемо, как здоровье. Пока есть – ты об этом не думаешь, а когда нет – осознаешь, что раньше был счастлив.
Но ведь иногда же я ощущаю счастье? Острое, сладкое, захватывающее…
И иногда я ощущаю здоровье – когда с благодарностью использую свое тело для работы, спорта или танцев – и чувствую, что оно реагирует на это просто, безболезненно.
Вопрос состоит в том, как сделать это ощущение не наплывающим на меня редко и внезапно, а вполне сознательным, постоянно присутствующим. Чтобы по утрам я не просто вставала с постели, а вставала счастливой.
Поэкспериментировав некоторое время, я пришла к выводу, что

мое каждодневное счастье покоится на трех китах: минимализме, интенсификации и согласии переживать даже дурные свои настроения.

@темы: Радуга над головой, Мысли вслух, Медной горы хозяйка