15:37 

Просить поддержки - правильно

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
В комментариях к предыдущей записи почти никто из откликнувшихся не написал о том, что кто-то помогает ему в ведении хозяйства. С одной стороны, при моем традиционном воспитании мне кажется логичным, что в основном все в доме делает женщина. С другой стороны, иногда она так устает, что не помочь ей кажется мне просто невозможным. Ну это же само собой, что если я устала, то нужно предложить мне помощь!
Вот так я думала довольно долго – и делала почти все сама, хотя иногда злилась и обижалась. А потом один случай открыл мне глаза на истинную природу вещей.
Однажды мы с Женей гостили у моих родных несколько дней. Было условлено, что во вторник ужин готовят они, а в среду – мы. Во вторник, поздно придя с прогулки и ожидая готового ужина, мы обнаружили пустую квартиру безо всяких следов еды. Когда время стало близиться к девяти, я вздохнула и пошла на кухню – соображать ужин нам и родственникам из подручных средств. А Женя очень удивился, зачем я это делаю. Беда в том, что в моей реальности нет такого варианта, чтобы люди пришли домой, куда кто-то вернулся раньше их, и в десятом часу не обнаружили еды. Это свинство. А для Жени это нормально: если никто не просил его что-то делать, то делать «по умолчанию» он не будет, у него просто нет такого алгоритма в голове.
То есть я могла еще очень и очень долго делать все сама и ждать, когда же он догадается сам мне помочь. Не догадается. Пока я не говорю, что помощь мне нужна, она не будет предложена. И при этом не надо думать, что, не помогая, он не хочет мне помочь. Он не против на самом деле. Когда как-то раз я, обиженная, взорвалась гневной тирадой, что я одна посуду мою вот уже две недели и никто мне не предлагает помощь, Женя удивился и спросил:
– А почему вместо того, чтоб составлять этот проникновенный монолог, ты десять дней назад не сказала мне: «Женя, помой посуду»?
И он был абсолютно прав.
Поначалу мне было не по себе. Я, признаться, не люблю просить. Я вроде бы достаточно делаю, чтобы мне помогали без просьб.
Но когда на твои просьбы раз за разом соглашаются (а если их правильно составить и вовремя озвучить, то на них чаще всего действительно соглашаются), привыкаешь к тому, что просить о поддержке – это нормально, это не ставит тебя в уязвимое положение. Наоборот, озвученная и исполненная просьба помогает мне ощутить себя любимой, а Жене – почувствовать свою нужность. В итоге выигрываем оба.

О том, как нужно составить просьбу, чтобы к ней прислушались, есть много книг, но, если хотите, я могу немного написать о своем опыте в следующий раз.

А насколько легко Вам попросить своего партнера (или вообще кого-то) о помощи?


@темы: Евгений, свет, Олегович, Мой дом - моя радость, Мысли вслух

URL
Комментарии
2011-04-12 в 15:49 

Narkir
Ordo Hereticus / Adeptus Mechanicus
О том же самом пишет Джон Грэй в своей книге про марсиан и венерианок :) Нас нужно просить о помощи, но так, чтобы в просьбе не звучало осуждения.

2011-04-12 в 15:57 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
Narkir
Да, я читала эту книгу - потому и пишу тут о своем опыте применения советов Грея и других психологов, а не об идеях вообще - ведь они не мои, это был бы плагиат:-)

Нас нужно просить о помощи, но так, чтобы в просьбе не звучало осуждения.
Но и это не панацея. Моменты бывают разные, мужчины бывают разные... Единых алгоритмов придумать нельзя, нужно всегда исходить из конкретного человека и ситуации.

URL
2011-04-12 в 16:00 

Narkir
Ordo Hereticus / Adeptus Mechanicus
Светлана всякое бывает :) Просто, знаю по себе: иногда сидишь спокойно, примус починяешь, а потом оказывается, что ты козёл, и молока с тебя никакого ))

2011-04-12 в 16:01 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
Narkir
Эээ... ну да, такое, конечно, слышать мало приятного:-)

URL
2011-04-12 в 16:07 

Narkir
Ordo Hereticus / Adeptus Mechanicus
Светлана я это образно :laugh:

2011-04-12 в 16:12 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
Narkir
Я догадалась:-)

URL
2011-04-12 в 17:03 

Namaste!
Мне просить помощи трудно, приучаюсь сейчас, но с трудом. Проще сделать самой, чем попросить, объяснить, что и как, разъяснить, почему именно так, а не иначе, объяснить еще раз, напомнить... Но когда сил уже совсем нет, приходится вооружиться терпением. А ситуация "– А почему вместо того, чтоб составлять этот проникновенный монолог, ты десять дней назад не сказала мне: «Женя, помой посуду»?" - у нас частенько бывает.

2011-04-12 в 17:08 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
DarkaBoo
Когда Женя мне это сказал, меня как-то пробрало его правотой: ну ведь правда, я взваливаю на него вину за то, что он не смог прочитать мои мысли. Вот это я молодец, не правда ли?:)
Да, качество помощи, конечно, имеет значение. Но если вооружиться терпением и раз за разом поручать одну и ту же работу, то совершенство станет ближе:-) Это обычно вопрос практики - как и во всем новом.

URL
2011-04-12 в 17:46 

Теодора
Маяки не бегают по всему острову, выискивая, какую бы лодку спасти, - они просто стоят и светят. (с) Энн Ламотт
Нам этой проблемы удалось избежать путем четкого разделения обязанностей :) То есть я занимаюсь готовкой, мою посуду и убираюсь тогда, когда мне это кажется необходимым, Артем стирает (потому что с машинкой активаторного типа для этого требуется определенная физическая помощь), моет полы на кухне, выносит мусор и отвечает за то, чтобы в доме все нормально функционировало (сантехника, канализация и проч.) Таким образом, если он не принимает участия в чем-то, что я классифицировала, как свою обязанность, я не обижаюсь, потому что мы же решили, что нам так удобнее. Соответственно, если мне нужна помощь, я иду и прошу, потому что Артем не знает, когда и в чем мне нужно помогать. Плюс ко всему, если я в его присутствии ухожу на кухню, он часто спрашивает, не нужно ли мне чем-то помочь, и я заранее прикидываю, где и как его можно "припахать" (морковку потереть или мясо порезать, например). Но я стараюсь, чтобы ужин был уже готов к его приходу с работы, так что он не успевает :) Хотя посуду он мыть отказывает категорически, потому что терпеть не может это дело. Конечно, если у меня аллергия обострилась, или я себя плохо чувствую, он помоет, но растянет действие часов на пять...
А еще мне очень стыдно признаться, но в отношении домашних дел мы большие пофигисты. В отношении себя я это связываю с тем, что у меня мама - просто блюститель чистоты и порядка, мне все детство и отрочество пеняли за то, что у меня бардак в комнате. В результате развилась некоторая нелюбовь к регулярной уборке. Думаю, когда у нас дети появятся, я тоже буду тщательнее следить за чистотой, но сейчас у меня есть куча более интересных дел :)
Просить о помощи мне легко. Тут опять же перед глазами не очень удачный мамин пример. В свое время она предпочитала самостоятельно убираться во всей квартире, а потом злиться на остальных, что ей не помогали. А я никак не могла понять, почему нельзя назначить каждого ответственным за свою комнату? Так же легче! И логичнее! Поэтому лично я всегда предпочитаю часть работы перепоручить ближнему своему, чтобы все были при деле.
Мне с Артемом повезло еще и в том плане, что он охотно помогает мне с работой, благо знания языка позволяют. Как-то во время сессии я зашивалась с подготовкой к экзамену, и тут на меня свалилась срочная рецензия. Я прочитала начало и конец, а середину читал Артем :) Еще я всегда могу к нему обратиться, если какая-то сложность в переводе (или просто в переводе юридические термины, что-то про оружие и про мотоциклы).

А вот в той ситуации, про которую ты рассказываешь (когда договорились готовить ужин, а не приготовили), я бы поступила как Женя. Потому что обещали - выполняйте.

2011-04-12 в 17:51 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
Теодора
Просить о помощи мне легко.
Мне бы так... сейчас это гораздо проще, чем год назад, но все-таки некоторое внутреннее сопротивление иногда присутствует.

А вот в той ситуации, про которую ты рассказываешь (когда договорились готовить ужин, а не приготовили), я бы поступила как Женя. Потому что обещали - выполняйте.
Ха! Во-первых, я сама уже есть хотела. Во-вторых, в итоге выяснилось, что они забыли об обещании и ушли в кафе - там и поужинали. Так что черта с два бы мы чего-нибудь дождались:-)

URL
2011-04-12 в 17:55 

Теодора
Маяки не бегают по всему острову, выискивая, какую бы лодку спасти, - они просто стоят и светят. (с) Энн Ламотт
Светлана Нет, ну одно дело готовить для себя, а другое - для кого-то, кто обещал, а не сделал. Если сама есть хотела, то понятно :)

2011-04-12 в 18:00 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
Теодора
Я предполагала, что у них серьезные причины: у них маленький ребенок, я не думала, что они могут так запросто без предупреждения уехать вечером отдыхать. Думала, проблемы какие-то, может, с машиной или еще что-то... В общем, в итоге Женя оказался прав, говоря, что мне попросту "больше всех надо":-(

URL
2011-04-12 в 18:41 

Госпожа Ия-тян
Сюрреализм это я! Ибо я один способен развивать его дальше! С.Дали
У меня в голове точно такой же алгоритм как у Жени. Попросить помощи- если задача не поставлена, то я всегда найду чем занятся. Наверное для девушки это неправильно, но так вот я привыкла.

2011-04-12 в 18:43 

Госпожа Ия-тян
Сюрреализм это я! Ибо я один способен развивать его дальше! С.Дали
Зато организовывать чужую деятельность я умею периодически, по принципу от каждого по умению.

2011-04-12 в 20:07 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
Госпожа Ия-тян
Наверное для девушки это неправильно
Уже говорила сегодня в обсуждении другого поста, но повторю и здесь: мне кажется, на свете вовсе нет женщин, которые проявляют в себе только женские качества. В любом случае мы сочетаем свойства обоих полов, просто в разной степени.
Я, например, очень люблю всевозможные списки, ежедневники и другие формы контроля - отмечаю в них по вечерам галочками выполненное и могу выбросить из головы. А иначе все путается и возникает ощущение "заваленности делами". Хотя вообще любить жесткое расписание и графики женщинам несвойственно.

URL
2011-04-12 в 20:43 

Али
No magic, until I've had my chocolate.
Отвечая на поставленный вопрос: мне не сложно. Я просто сразу схватила прницип: если Лешу не попросить, то он и не сделает. Я столько лет приучала его к мысли, что я сама по себе очень самостоятельная, что потом это обернулось против меня же. То есть, он может просидеть перед компьютером, будучи свято уверен, что раз Саша не просит, значит ей и не надо, она умненькая и сама все сделает. Но если я прихожу и прошу, то он встает и делает. Не нужно его упрашивать и обещать золотые горы взамен. Это очень хороший момент.

2011-04-12 в 21:13 

Госпожа Ия-тян
Сюрреализм это я! Ибо я один способен развивать его дальше! С.Дали
Светлана - согласна, ну просто для большинства знакомых мне женщин характерна вот эта суета вокруг быта, явно или неявно выраженная, если таких женщин много(ну скажем трое на одно помоещение), и есть возможность эту суету развести, то они как-то одномоментно в это включаются, а я в это время могу спокойно сидеть и заниматься своими делом в том же помещении, пока у меня не попросят помощи. Сказывается моя нелюбовь мешать чужим действиям. Это я вот к чему;)

2011-04-12 в 23:34 

обыкновенное чудо
Разбежавшись в мыслях, не наткнись на реальный мир.
Мне сложно просить кого-то о чем-то. Сейчас хоть ЧУТЬ-ЧУТЬ иногда пытаюсь. Но каждый раз мысленно обливаюсь потом, ожидая отказа.

2011-04-13 в 05:04 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
Хоктёнок
Я просто сразу схватила прницип: если Лешу не попросить, то он и не сделает.
А мне на это понадобился почти год:-(
Здорово, что у вас все так удачно сложилось!

URL
2011-04-13 в 05:06 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
Госпожа Ия-тян
Мне кажется, при таком подходе человека "не помогающего" обычно словно исключают из коллектива. Нет, не бывает такого ощущения?
Я, попадая в незнакомые компании, если есть такая возможность, обязательно отправляюсь куда-нибудь что-нибудь помогать (накрывать на стол и т.д.). В процессе работы знакомишься, сближаешься с людьми и становишься "своей" значительно быстрее.

URL
2011-04-13 в 05:08 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
обыкновенное чудо
Мне тоже просить стало проще, но не настолько, чтоб я это делала, не задумавшись. Надеюсь, что время и практика окончательно снимут с меня барьер "а вдруг откажет?".

URL
2011-04-13 в 07:16 

Али
No magic, until I've had my chocolate.
Светлана, а он мне сам сказал с самого начала. А я запомнила. ^^

2011-04-13 в 07:17 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
Хоктёнок
Леша большой молодец! И ты тоже - что не обижаешься на необходимость просить, а просто принимаешь как данность.

URL
2011-04-13 в 07:29 

Али
No magic, until I've had my chocolate.
Не, я не святая, я сначала очень расстраивалась, что надо ходить за ним хвостиком. Но потом поняла: он же действительно не телепат, откуда ему знать, что мне в данный момент нужно? В общем, когда ко мне, как и к тебе, пришло осознание, жизнь значительно упростилась. ^^

2011-04-13 в 07:33 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
Хоктёнок
Он же действительно не телепат, откуда ему знать, что мне в данный момент нужно?
Вот-вот. Меня тоже поначалу очень расстраивала необходимость просить - потому что я как раз обычно могу предугадать чью-то потребность в помощи. Как все с тем же ужином: у меня просто в голове не умещается, что ты приходишь почти ночью домой - а все это время там кто-то был, но сидел сложа руки, так что тебе же теперь и ужин готовить. Наверное, это гиперответственность.
А у Жени этого нет - и он действительно не телепат, так что приходится это учитывать.

URL
2011-04-13 в 10:10 

Госпожа Ия-тян
Сюрреализм это я! Ибо я один способен развивать его дальше! С.Дали
Было дело, не то, что бы исключают, скорее избегают. Ну потом-то до меня это дошло. ;) Но женких коллективов я сама я старюсь избегать, не люблю я их. Мужские совсем другое дело.
Я, попадая в незнакомые компании, если есть такая возможность, обязательно отправляюсь куда-нибудь что-нибудь помогать (накрывать на стол и т.д.).- тут смотря какая компания. Про женские коллективы я написала, а вот просто в просто незнакомую компанию - вливаюсь именно делом. Хотя я не всегда такая была.

2011-04-13 в 10:15 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
Госпожа Ия-тян
А за что такая нелюбовь к женским компаниям?:)

URL
2011-04-13 в 10:26 

Госпожа Ия-тян
Сюрреализм это я! Ибо я один способен развивать его дальше! С.Дали
В частном не люблю бесконечные разговоры на бесконечные извечно женские темы, как-то свадьбы(особенно убивает гигабайт фото свадебных платьев в мобильнике 17-ти летних девушек), куча сплетен, "ах, хочу замуж не могу!" и пр. в общем просто неуютно, ну и найти женскую компанию не похожую на серпентарий сложно.
Обычно такие бывают, когда собираються девушки по интересам не связанными с работой/мужчинами/ и проч.

2011-04-13 в 10:32 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
Госпожа Ия-тян
Понятно.

А почему тогда не неуютно читать мой блог - он же совершенно женский, как раз о мужчине, доме и прочем?:-)

URL
2011-04-13 в 10:38 

Госпожа Ия-тян
Сюрреализм это я! Ибо я один способен развивать его дальше! С.Дали
Светлана - ну он же добрый и счастливый;)
Это совсем не охи-вздохи на тему "какие все мужчины нехорошие, что главное найти человека у которого много денег, и желательно вот прям счас, потому что через пару лет постареешь и все типа, никогда никому не будешь нужна"- такие разговоры лишь подкармиливают "злую тетку", тот образ в который я слила огромную часть комплексов внутри себя.

2011-04-13 в 10:40 

Светлана
Я учусь быть счастливой каждый день
Госпожа Ия-тян
ну он же добрый и счастливый
Спасибо! Наверное, это лучший комплимент, который можно сделать моему блогу!

URL
2011-04-13 в 10:44 

Госпожа Ия-тян
Сюрреализм это я! Ибо я один способен развивать его дальше! С.Дали

Жить с удовольствием

главная