Я учусь быть счастливой каждый день
Не так давно в блоге arcobaleno-ru я почерпнула идею о создании инструкции к себе. Многие люди относятся к себе настолько жестко, нетерпимо и холодно, что относись так к ним супруги – давным-давно бы уже развелись. Однако с самим собой не разведешься, так что нужно искать иной путь решения проблемы.
Например, потратить время и по пунктам расписать, что вам нравится и не нравится. А потом выполнять в полном соответствии со списком. Нравится получать цветы? Вот и дойдите до ближайшего магазина и принесите оттуда веточку кустовой хризантемы – стоит 80 рублей, а радости дня на три хватит. Вам надо делать расслабляющий массаж на ночь? Убедите близких, чтобы делали, предложите какую-нибудь услугу от себя взамен. Или массажер купите.
В моем списке, например, есть пункт «Не захламлять рабочий стол моего ноутбука». Я нежно люблю абсолютно пустой рабочий стол. Он настраивает меня на дзенский лад и если повезет – очень повезет – и мне иногда везло – вложит в голову прекрасную идею, что и не надо мне за этот компьютер садиться, это самый неэффективный отдых, лучше пойти погулять.
Куда тяжелее с пунктом «Не заставлять меня ждать».
Два дня назад мне утром позвонила Татьяна, начальница:
– Света, сегодня к часу подъезжай к НИИ, я передам тебе фотографии для отделения АГ.
Хорошо, нет вопросов: собираюсь, одеваюсь, оставляю записку Жене… Звонок:
– Света, у них тут начался совет, так что придется подождать. Ты лучше из дома выходи только когда я тебе позвоню.
Жду. Жду двадцать минут, тридцать, сорок. Ждать откровенно надоедает: ничем путным не заняться, потому что через пять минут меня могут выдернуть и сказать ехать, а бездельничать столько времени я не умею.
Прождав с час, я решила пойти прогуляться, стараясь всегда держать между своим местонахождением и НИИ не больше сорока минут пути. Я погуляла, пообедала, зашла в магазин… время близилось к четырем и я начала тихо звереть: целый день уходил на нервное шатание вблизи НИИ.
Придумав себе новую точку назначения, я отправилась в свой любимый томский торговый центр, сняла там пальто, стянула и спрятала в рукав шапку, увидела новый горшок для туи… И поняла, что Татьяна не заставляет меня ждать. Ждать я себя заставляю сама. Когда не спускаю глаз с телефона во время обеда. Когда звоню ей через каждый час. Когда хожу по маленьким грязным улицам вместо того, чтобы уехать в центр и кормить голубей. Ну и что, если я приеду не через сорок, а через пятьдесят минут? Кого это убьет?
В голове «перещелкнулся» тумблер – и я начала получать удовольствие от своей вроде бы вынужденной прогулки. И когда Татьяна, уже назначив встречу, опоздала минут на пятнадцать, я этого не заметила, я радостно помчалась в интим-магазин рядом, надеясь найти там чулки для пояса.
– Прости, ты, наверное, меня уже заждалась? – Татьяна торопливо вытаскивала из пакета журналы.
– Нет, – удивленно признала я. – Я вас совсем не ждала…
А как Вы относитесь к необходимости ожидания? И заставляете ли ждать себя?
Например, потратить время и по пунктам расписать, что вам нравится и не нравится. А потом выполнять в полном соответствии со списком. Нравится получать цветы? Вот и дойдите до ближайшего магазина и принесите оттуда веточку кустовой хризантемы – стоит 80 рублей, а радости дня на три хватит. Вам надо делать расслабляющий массаж на ночь? Убедите близких, чтобы делали, предложите какую-нибудь услугу от себя взамен. Или массажер купите.
В моем списке, например, есть пункт «Не захламлять рабочий стол моего ноутбука». Я нежно люблю абсолютно пустой рабочий стол. Он настраивает меня на дзенский лад и если повезет – очень повезет – и мне иногда везло – вложит в голову прекрасную идею, что и не надо мне за этот компьютер садиться, это самый неэффективный отдых, лучше пойти погулять.
Куда тяжелее с пунктом «Не заставлять меня ждать».
Два дня назад мне утром позвонила Татьяна, начальница:
– Света, сегодня к часу подъезжай к НИИ, я передам тебе фотографии для отделения АГ.
Хорошо, нет вопросов: собираюсь, одеваюсь, оставляю записку Жене… Звонок:
– Света, у них тут начался совет, так что придется подождать. Ты лучше из дома выходи только когда я тебе позвоню.
Жду. Жду двадцать минут, тридцать, сорок. Ждать откровенно надоедает: ничем путным не заняться, потому что через пять минут меня могут выдернуть и сказать ехать, а бездельничать столько времени я не умею.
Прождав с час, я решила пойти прогуляться, стараясь всегда держать между своим местонахождением и НИИ не больше сорока минут пути. Я погуляла, пообедала, зашла в магазин… время близилось к четырем и я начала тихо звереть: целый день уходил на нервное шатание вблизи НИИ.
Придумав себе новую точку назначения, я отправилась в свой любимый томский торговый центр, сняла там пальто, стянула и спрятала в рукав шапку, увидела новый горшок для туи… И поняла, что Татьяна не заставляет меня ждать. Ждать я себя заставляю сама. Когда не спускаю глаз с телефона во время обеда. Когда звоню ей через каждый час. Когда хожу по маленьким грязным улицам вместо того, чтобы уехать в центр и кормить голубей. Ну и что, если я приеду не через сорок, а через пятьдесят минут? Кого это убьет?
В голове «перещелкнулся» тумблер – и я начала получать удовольствие от своей вроде бы вынужденной прогулки. И когда Татьяна, уже назначив встречу, опоздала минут на пятнадцать, я этого не заметила, я радостно помчалась в интим-магазин рядом, надеясь найти там чулки для пояса.
– Прости, ты, наверное, меня уже заждалась? – Татьяна торопливо вытаскивала из пакета журналы.
– Нет, – удивленно признала я. – Я вас совсем не ждала…
А как Вы относитесь к необходимости ожидания? И заставляете ли ждать себя?
@темы: Достославный град Томск, Мысли вслух, Произведение силы на расстояние
Так что любое промедление автоматически превращается в зарабатывание денег, от которого вполне можно оторваться.
