"кроме всего,
придумали грандиозный роман под названием "Гении и герои".

Персонажи, не побоюсь этого слова, эпоса на протяжении девятисот (например) страниц своевременно отвечают на письма и оплачивают счета, ежедневно выносят мусор, убирают в кладовые зимнюю обувь (предварительно почистив), посещают поликлинику, убирают квартиру, оформляют паспорта и прочие справки, делают прививки домашним животным, кормят и купают детей, заниаются спортом, платят налоги, между делом освежают стрижку и маникюр, проверяют уровень масла в автомобилях, заранее бронируют билеты для поездок, поливают растения, и при этом даже ХОДЯТ НА РАБОТУ (хотя это уже, конечно, какое-то завиральное fantasy).

Гении и герои, чо."

читать с коментами

@темы: lol, цитаты

---

Вот интересно, что в тренажерном зале все упражнения такие прямые и простые - согнуть-разогнуть, сесть-встать, спина прямая, ноги на ширине плеч, - а тело становится от них таким изогнутым, волнистым и текучим :-)

Дали мне как-то гантельки на четыре килограмма, я говорю - ты что, это мне много будет, четыре килограмма это как целый мой кот. Ну вот и представь, - говорит тренер, - берешь в каждую руку по коту...
Теперь я так и считаю - всего 25, ага, значит, на каждую ногу по три кота

и тут, вспомнила случайно, моя любимая реклама детства:

@темы: life happens, lol

---

@темы: oh my!

---

Вспомнить, как о себе заботиться,
это внезапно вспомнить рецепты кофе и грога,
не торопиться и не медлить,
но найти себе утром дело
- даже если утро потом станет днем
надо же было успеть сделать все предыдущие дела
такие как потянуться в кровати, и жмуриться на солнце, и медленно пройтись от одной станции метро к другой -
и отправиться в путь,
в тополиный запушенный город,
где колеса прыгают на брусчатке,
где латунь, фарфор и пушистые звери
полудённое небо, книги, книги, книги
и странные люди, загорелые и нездешние
и все места такие, как ты.

---

Когда случается, что встречаешь человека, как будто выпавшего из мира по ту сторону, похожего на персонажа книги вплоть до описания фигуры, голоса и улыбки, то зрение становится двойным, и ты как бы одновременно видишь его, и как бы за него, но вот думаешь - думаешь совсем иное, чем десять лет назад,
(ведь десять лет назад - что там, случалось задуматься о ком-то важном, и открыть наугад нашу общую книжку, а там, стихами "интересно, как сейчас поживает" и мое имя, которого там быть не может, а оно есть, и захлопываешь книжку и хватаешь воздух, и смеешься нервно, а как иначе)
когда в ответ на такие совпадения думаешь, Это Знак, и "мой брат по разуму", и так далее, с вариациями, как будто от этого навсегда что-то переменилось между вами, а потом оказывается, что одни эти чудесные совпадения еще не запускают перемены в жизни, перемены случаются, когда очень хочешь их, и идешь и что-то делаешь в этом безумном мире, где никто не видит, что написано у тебя на лбу, поэтому приходится говорить словами, а это бывает очень страшно и одновременно неизбежно.
так вот, сейчас я думаю, что это восхитительно и притягательно, узнать здесь кого-то из там, а еще, что я ничего не знаю об этом реальном человеке, и, если уж на то пошло, даже разделяя общую мифическую реальность, мы еще не имеем ничего общего в этой. Да и вобще можем быть кем угодно. И это хороший повод подружиться и узнать, как обстоят дела.
И это, как ни странно, хорошая новость для таких как я.

Потому что, мне кажется, главное, что можно здесь сделать друг для друга, это быть рядом, и смотреть в глаза, и прикасаться. И этого вполне достаточно.

@темы: life happens

---

Видео о проекте, где фотографии печатают на стенах домов, об английском фотографе Камилле Уотсон и о сердце Лиссабона.
Там в середине ролика включается один из жителей района, жизнерадостный певучий португалец, и рассказывает о том, как их сообщество - их район - объединяет французов, англичан, испанцев, и о том, как это важно
savoir de vivre ensemble
уметь жить вместе


и, кстати, о другом и об этом же

@темы: дикая женственность, это процесс

---

хотя я и не чистый фрилансер :)

"еще ему не нужен стол, стул, кондиционер, компьютер, столовая, уборщица, парковка, сортир, оплаченный мобильник и казенный интернет. Ему вообще нужно всего две вещи: деньги, и не ебать мозг.

Но если с первым еще можно как-то уладить, то второе в офисе невозможно категорически. Поэтому через некоторое время ты снова уйдешь на фриланс — даже на меньшие деньги. Потому что деньги приходят и уходят, а мозг у тебя один."

(с)

@темы: lol, цитаты

---

Очень короткое вступление:
Кен Уилбер - писатель, философ и очень адекватный чувак.
Его жене и, видимо, совершенно потрясающей женщине Трейе Уилбер поставили раковый диагноз через десять дней после свадьбы. Через пять лет она умерла. После этого он написал книгу "Благодать и стойкость": наполовину она состоит из писем и дневников Трейи, на другую половину - из его собственных воспоминаний.
Я начала читать эту книгу в свой день рождения(это был один из подарков), 24 февраля, и закончила сегодня.
Это единственное свидетельство такого рода, которое оставило во мне после прочтения радость и надежду, ничем не замутненные. По-моему, это чудо.

Письмо под катом я сохраняю на память, как важную часть повествования.

Примерно через несколько месяцев такой жизни (убежден, что этот срок различен для разных людей) ты постепенно начинаешь осознавать: из того, что твои проблемы меркнут, скажем, по сравнению с раком, вовсе не следует, что они исчезают. В действительности они только усиливаются, потому что теперь у тебя уже две проблемы: та, что была в начале, плюс то обстоятельство, что ты не можешь ее озвучить и тем самым найти для нее решение. Проблемы растут, как снежный ком: ты пытаешься закрыть крышку плотнее, но они выбивают ее с новой силой. Ты начинаешь медленно сходить с ума. Если ты интроверт, у тебя начинаются легкие судороги, дыхание учащается, тобой овладевает беспокойство, ты слишком громко смеешься и пьешь слишком много пива. Если ты экстраверт, ты взрываешься в самые неподходящие минуты, у тебя начинаются приступы раздражения, ты с громким стуком захлопываешь дверь, когда выходишь из комнаты, расшвыриваешь все вокруг и пьешь слишком много пива. Если ты интроверт, то у тебя бывают минуты, когда тебе хочется умереть; если ты экстраверт — минуты, когда ты хочешь, чтобы умер любимый человек. Если ты интроверт, то бывают минуты, когда ты хочешь убить себя, если экстраверт — минуты, когда ты хочешь переубивать их всех. В любом случае в воздухе витает смерть; сознанием неудержимо овладевают раздражение, злость и отчаяние вместе с ужасным чувством вины из-за того, что ты испытываешь все эти темные чувства.
Разумеется, с учетом сложившихся обстоятельств все эти чувства вполне естественны и нормальны. Честно говоря, я бы побеспокоился за человека, у которого они время от времени не возникают. А самый лучший способ справляться с ними — это говорить о них. Я не знаю, как сильнее это подчеркнуть: единственное решение — говорить.

...

Может случиться так, что твоя первая реакция, когда любимый человек получает плохие новости, — попытаться сделать так, чтобы ему стало лучше. И я утверждаю, что в большинстве случаев эта реакция неправильная. В первую очередь нужно сопереживание. Решающий момент, как я начал понимать, — в том, чтобы просто быть рядом с человеком и не бояться ни его страха, ни его боли, ни его ярости; дать возможность пройти всему, что появляется, а самое главное — не пытаться избавиться от этих мучительных чувств своими попытками помочь человеку, сделать ему «лучше» или «отвлечь разговором» от его переживаний. Что касается меня, то я пытался «быть полезным» таким способом только тогда, когда мне не хотелось иметь дело ни с переживаниями Трейи, ни со своими собственными; я не хотел соприкасаться с ними прямо и непосредственно; я просто хотел отстранить их от себя. Я не хотел работать губкой, мне хотелось быть человеком действия, сделать так, чтобы все изменилось к лучшему. Мне не хотелось признаваться в своем страхе перед неизвестностью. Я был так же напуган, как и Трейя.
Видите ли, если вы работаете губкой, то можете почувствовать себя бесполезными и ненужными, потому что вы ведь ничего не делаете, вы просто сидите здесь и ничего не предпринимаете (по крайней мере, так кажется). Именно этому многим людям так трудно обучиться. Так было и со мной. У меня почти год ушел на то, чтобы прекратить попытки «все исправить» или «сделать так, чтобы было лучше», а вместо этого просто быть рядом с Трейей, когда ей плохо. Мне кажется, «хроники никому не интересны» как раз потому, что с хроническим больным ничего нельзя сделать, можно только быть рядом с ним.

(с)

@темы: это процесс, рецепты, персикологично, oh my!

---

Шесть часов поспала,
проснулась как вынырнула из глубины, со стучащим в голове

Look, i'm ambidextrous neither day nor night
can't really tell with a naked eye
Hold my pen with the left
throw my knives with the right.

высушила волосы, на автомате сварила кофе с мускатным орехом и кардамоном в термос (спасибо, Алекс, без хорошего кофе четыре часа экзамена было бы тяжко)
и поехала развлекаться.

Кто сказал, что экзамен это не весело (если оценки ставишь ты)?)

И пошло:
- депрессивная триада, интервью с несовершеннолетними жертвами, экспертиза предсмертных записок,
"а теперь выберите, пожалуйста, листик, прочтите текст и скажите, какие выводы можно сделать о поле, возрасте и личных особенностях автора",
"у меня есть кофе, корица, кардамон, мускатный орех и вода. с помощью чего из перечисленного я могу попытаться совершить суицид?"
и так далее.

Собственно, я поняла, почему устный экзамен на весь курс - это смертельный номер, и почему моя коллега так не хотела его устраивать и повелась только на мои упрашивания. (Это я там четыре часа сидела, а она - все шесть.)

Но опыт бесценный, что есть. Еще одно дело, которым я могу заниматься вне зависимости от состояния.

А теперь я собираюсь заниматься ничем, посмотрим, что это будет.

@темы: life happens, sound, персикологично, цитаты

---

еще раз о том, почему психологи не дают советов

http://narrlibrus.wordpress.com/2010/07/23/mh1/#more-1022

@темы: персикологично

---

@темы: oh my!

---

Несколько последних дней я осматриваю каждую веточку сирени, чтобы найти пятилепестковый цветок и загадать желание. И уже то, что я его ищу, говорит, что по крайней мере одно мое желание сбылось.

@темы: life happens

---

ненависть к себе ( self-hate, self-hatred) - один из самых деструктивных паттернов поведения, который вместе с токсическим стыдом является основой для многих психических расстройств личностного и невротического уровня. Т.е. имея такие прелести в собственной голове, человек всю свою жизнь сам себя безжалостно эмоционально насилует.

Люди могут ненавидеть в себе либо какую-то одну черту, либо целый ряд. Последнее гораздо более часто. Так негативные чувства могут возникать по отношению к:

- к личности
-к собственным действиям
-к собственному телу
-к полу
-к болезни
- к принадлежности к определенной группе, к семье, к национальности, социальному классу
-к социальным стереотипам и к культуре, к которой личность принадлежит.

Сам этот паттерн работает следующим образом. Основная идей заключается в том, чтобы спрятать чувства и боль внутри себя, закопать, закрыть и замаскировать от самого себя. Но при этом одновременно существует и другой механизм - создание реальности, которая подтверждала бы человеку его мнение о себе , как о позорном ничтожестве. Т.е. какое-то время люди занимаются тщательным закапыванием своей боли, а затем путем самодеструктивного поведения умело крючком вытаскивают эту боль наружу. Все это сопровождается некоторым внутренним разоблачающим заявлением , что-то типа «кого ты хочешь обмануть! На самом деле ты…»
http://gutta-honey.livejournal.com/317441.html

и что с этим делать:
выводы простые:
Если ваша неудовлетворенность собой зашкаливает или приводит куда-нибудь совсем не туда, то
- важно находить маленькие радости жизни; впрочем, большие тоже подойдут,
- находить интерес к другим людям, интересоваться ими, их поведением и чувствами, видеть их.

Сложность здесь в перестройке привычных паттернов. Это работа небыстрая. Как обычно, работают две вещи: пиковые переживания и регулярная практика. Конечно, если в жизни есть место принятию и любви (в широком смысле).
http://girshon.livejournal.com/566415.html

@темы: рецепты, персикологично

---

Этот момент, когда смотришь на будильник, закрываешь глаза и открываешь их снова через 40 минут :))

а также этот момент, когда первое, что пьешь с утра - не чай, и не кофе, а глоток вина из секретных запасов ордена Семилистника.

@темы: life happens

---

да

---

Слышала, что некоторые люди, занимаясь в тренажерном зале, держат при этом в голове что-то типа "минус конфетка", "минус килограммчик", "плюс талия к лету" ну и так далее. Не знаю, близко это к реальности или к стереотипам.
Но у меня в голове во время занятий устойчиво держится картинка вроде FBI, Quantico - подготовка секретных агентов.

@темы: life happens

---

"Котик уже ободрал две стены. Еще немного и будет полы циклевать."(с)

Наш котик поскромнее, всего лишь отгрыз подзарядку от ноута.

@темы: lol

---

@темы: незабываемое, sound, дикая женственность

---

@темы: это процесс

---

Урр-урр. У меня полдня болела голова, в ней куча разных мыслей и планов, которые с трудом укладываются в стройную систему, а также мои сомнения и опасения насчет мыслей и планов, а также производные от сомнений и желаний, и производные от производных.
Так что я просто поиграюсь в тестик.

Ваш результат тестирования следующий: ОХОТНИК

Увлекательная локальная роль. Охотник совмещает в себе опытность и спонтанность, что для большинства других персонажей нехарактерно и даже невозможно помыслить. У Охотника зачастую есть возможность стать главным героем, но он почти всегда этой возможностью пренебрегает. Главной опасностью для Охотника является глупое безрассудство, что проистекает от чрезмерной самоуверенности и любви к риску. Помните, что вы сами можете изменить свою роль на другую. Наиболее близкие к вашей роли следующие: Алхимик, Хозяин, Избранный, Игрок, Горнист. Ваш антагонист: Маска.

Пройти тест

@темы: игрушки