08:59 

Творог на ужин-1

Случайная случайность
Я смогу!
Я совсем обнаглела.
Поставила перед собой цель: творог с фруктом или овощем на протяжении двух недель на ужин. При этом один раз в выходные на ужин будет мясо или рыба.
Вчера был типа первый день, который, увы, провалился. Как только я стану ужинать творогом, я уверена, все станет лучше. А то разврат полный.

Поэтому, привет. Здесь снова будет меню. И хотя я знаю, что мне надо налегать на спорт, чтобы успех был и дальше, но эге-гей, я не успеваю почти.

7-00:
кусочек жареного хлеба с сыром
кусок кекса
кофе бс

9-20:
кукурузные палочки с сыром

12-20:
гречка с яйцом на сухой сковородке
2 ст.л. холодца из птицы
кусок сыра

17-50:
творог 200 5%
яблоко среднее

URL
   

Изменить себя? Легко

главная