01:59 

Costa Candela
Дети - бесценный дар, но принадлежат они не нам, а только самим себе. Их, можно сказать, сдают нам в аренду ненадолго
Я не усну, если не узнаю.
В двух книжках одного автора встретила упоминание, что героини пьют "Зиму". Реалии американские, плюс-минус современные. Кто знает, что это за напиток?

@темы: Книги: вопросы, Другое

01:52 

alinea
отвечает Александр Друзь
Мне стало любопытно, одна ли я такая.
Рекомендуемое количество сна 8-9 часов в сутки, более длительный сон считается вредным, это вроде как данные на основе каких-то там исследований.
Однако лично я себя чувствую максимально здоровой и отдохнувшей только после 12ти часов сна. Вне зависимости от того, разовое это мероприятие или я так сплю регулярно (это я к тому, что это не связано с нагрузками и недосыпом), все остальное для меня ощущается как недосып разной степени выраженности. От сильных нагрузок я могу проспать часов 17 совершенно спокойно.
При этом комфортное количество часов бодрствования у меня тоже увеличено - вместо 15-16 часов я свободно гуляю часов 20, а то и больше, просто не хочу спать. Ложусь и глаза даже закрыть не могу. Меньшее количество часов у меня признак того, что я заболела или прям сильно недоспала. Соответственно, личный график у меня постоянно сползает, даже если я как солдат, заставляю себя вставать по будильнику (я прожила так несколько лет, не сбиваясь даже в выходные, но не помогло).
И у меня так было всегда, сколько я себя помню.

При этом я точно знаю людей, которые спят по 4-5 часов в сутки и им нормально, а так же я знаю тех, кому комфортнее спать с перерывами: например, пару часов вечером, потом до 2-3 часов не спать, потом ложиться до утра.

А у вас как?
Прошу не рассказывать как это вредно и какие все на самом деле заблудшие жаворонки, меня интересуют только ваши личные графики сна и бодрствования )))

Вопрос: так как вам лучше всего спится?
1. +/- 4 часа сна 
0  (0%)
2. +/- 6 часов 
7  (8.05%)
3. +/- 8 часов 
34  (39.08%)
4. +/- 10 часов 
33  (37.93%)
5. +/- 12 часов 
7  (8.05%)
6. больше 12-ти 
1  (1.15%)
7. меньше 3-х (ну вдруг) 
0  (0%)
8. с перерывами (дробный сон) 
2  (2.3%)
9. другое 
2  (2.3%)
10. да вы все с ума тут посходили, сов не бывает, вставать надо с рассветом! 
1  (1.15%)
Всего: 87
Всего проголосовало: 71

@темы: Отдых, Здоровье: другое, Другое

01:13 

Сколько можно спать?

Shuverka
О, щедрая судьба! Направь меня, пожалуйста, на путь к счастью моему заветному!.. Да не средним пальцем, а указательным.
Это нормально, спать по 12 часов в день уже на протяжении нескольких недель?
Реально дрыхнуть и видеть сны, а не просто валяться в кровати. До этого была интенсивная, тяжелая физически и морально работа почти без выходных больше полугода. Работа закончилась в начале ноября. Сейчас перерыв/отпуск/отдых. Можно позволять себе спать, сколько хочется, и оно само пройдет или всё же брать себя в руки и жить продуктивно, а то разленюсь в край?
Всю жизнь хватало 8(+/-) часов сна для нормального самочувствия.
У кого-нибудь были такие случаи? Расскажите, чем было вызвано, как долго длилось и как прошло.

@темы: Здоровье: обсуждение, Здоровье: другое, Здоровье: вопросы

01:10 

lock Доступ к записи ограничен

vikbe
Раздвоение личности — это, конечно, печально. Однако, если нужно перенести диван, вдвоем намного удобнее.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:37 

Улыбка Дивера
Somebody That I Used To Know
Дамы, доброго вечера!

Загорелась попробовать гранатового вина, ибо уж очень мне хвалили. Вино я обычно не пью, поэтому понятия не имею как и где его правильно выбирать. Искренне верю, что тут есть знатоки, которые могут подсказать марку вина и место, где его приобрести.
Локация - Петербург.

@темы: Покупки: где купить?, Питание: напитки, Другое

00:29 

Искусствоведы, я к вам.

Resignations Ridder
Он любил и страдал. Он любил деньги и страдал от их недостатка.
Помогите опознать картину. Интересует прежде всего автор, но вообще сгодится любая информация о ней. Знаю только то, что называется она "Полдень", хотя и это не точно.

осторожно, очень плохое качество фото

@темы: Искусство

23:56 

Lisandra de Lioncourt
Нечисть понять можно, людей - нет. (c)
В последнее время часто слышу от разных девушек: "мы с парнем покупаем квартиру", именно с парнем, не с законным мужем. А как в таких случаях это происходит? Кто-то сталкивался? Квартира (или ипотека) оформляется на кого-то одного, а платят оба? И потом при расставании (ну вдруг) кто-то один теряет кучу денег и жилье?

@темы: Мужчины: вопросы/советы, Юридическое

23:11 

Вопрос к медикам

wasya
Верховный суд России утвердил приговор полицейскому, насиловавшему девочек и убившему одну из своих жертв. В колонии его также подвергнут принудительному лечению от педофилии с садистическими наклонностями. О решении ВС сообщил представитель потерпевшей стороны, адвокат Александр Попков.

детальнее

А в чем состоит именно такое лесение от педофилии, ведь это же не физиологическое а психологическое заболевание? Как врачи узнают, что он избавился от пристрастия когда (если доживет) он выйдет на свободу?

@темы: Человек, Субкультуры, Психология

22:39 

пухан

desenrascanco
- Харьков вообще не спрашивали, Малфой! ©
хожу в тоске и отчаянии, тк внезапная влюбленность в пухан была испорчена тем, что мне не подходит размерная сетка фирмы.
в связи с этим ищутся фирмы, похожие на wellensteyn по качеству/теплоте/моделям, по цене, скажем до 400 евро.
вот неудавшаяся любовь моей жизни, хотелось бы чего-то в таком же духе, чтобы прямое (прям вот совсем, ни намека на талию, без пояса), дохера теплое, с кармашками всякими, и чтоб с виду было как-то прилично, что ли. я не знаю, как это описать, чтобы не звучать, как мудак, но вот хожу я в пухане из пулл энд бира и ну видно по нему, что это обычная парка без изысков. или там в эйчик зайдешь, а там еще и золотая фурнитура и мех из очень уж драной и плешивой кошки на капюшоне. и подкладки эти все частично из такого свалявшегося пижамного материала "под мех", по которому, если кожа рук сухая, провести передергивает короче, надоело, хочу быть лакшери :lol::facepalm:

@темы: Покупки: где купить?, Без флуда

22:01 

бьюти

грустная кабачковая клепсидра
королева страны пассивно-агрессивных
1. Посоветуйте, пожалуйста, черный лак, который будет черным в 1 слой, а не серым/полосатым.

2. Покрытие гелем. Никогда не делала, ничего не знаю, расскажитевсе. Долго держится? Ногтям под ним конец и потом придется всю жизнь делать это? D Если что можно кинуть просто ссылкой про это все, гугл упорно выдает мне только рекламные страницы салонов с распрекрасными описаниями. +сразу же спрошу контакты мастера/салон в Минске.

@темы: Красота: ногти

21:57 

Доступ к записи ограничен

MCU Review
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:51 

Coline
Вы ходите в prime star? Что там вкусное есть?
Не понимаю почему он так популярен, в нашем БЦ почти все девушки предпочитают его столовой, считая что там диетичная еда, хотя там же в основном фастфуд, всякие бутерброды и бейглы, а если взять например пасту, то ее приходится есть пластиковыми приборами

21:50 

Polly_dolly
she's beauty she's grace she'll punch you in the face
Привет!
В конце февраля-начале марта решили сбежать из офиса с подругой в Голландию жрать тюльпаны и жениться на недельку. Гугл мучаю, знакомых тоже, но бы бы очень рада вашему практическому опыту куда в такой сезон сходить и главное что носить при ожидаемых +7 в том климате. Жить будем в Лейдене.
Это мой первый выезд заграницу, я немножко дерево, поэтому буду так же рада лайфхакам и ответу на "можно ли пользоваться своей обычной визой и не умереть под мостом?"

@темы: Путешествия: что посмотреть в стране?, Путешествия: вопросы/советы, Отдых

21:40 

Фобс
Котаны!
17 декабря (в это воскресенье т.е.) нежно любимые мной Theodor Bastard дают концерт в Zil Arena (Москва),
будут играть свой свежий саундтрек Utopia к Мору и еще обещают новый сингл там же.
Я планировал туда пойти, но не могу, а билет остался.
Билет в vip, электронный (то есть я просто перешлю его вам на мыло), стоит 2600 р -
отдам за ту же сумму любому желающему.


20:49 

подкасты.

collapsia
mirror mirror on the wall, show me where the bombs will fall.
Давайте поговорим о любимых художественных подкастах. Что вы слушаете, что планируете послушать? Насколько вообще нравится такой формат?

о себе

@темы: Развлечения, Общение: поговорим?, Клуб по интересам: другое, Интернет: ссылки

20:32 

Доступ к записи ограничен

Loks
I didn’t slap you, I high fived your face.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:00 

"Субтитр"

(*Jess*)
Не интеллигент, скурил учебник..
Представляем вашему вниманию новый проект Андрея Кравеца - сериал о сериалах "Субтитр". Смотрите первый выпуск программы. Скандалы, интриги, расследования))


@темы: Студия "Kravec"

19:46 

jesuisantoine
Девушки, спасите вечер пятницы - посоветуйте, пожалуйста, какое-нибудь очень страстное кино про любовь и дикую химию (а если в главной мужской роли какой-нибудь светлоглазый брюнет, то это вообще идеально подходит ХД )
Жанр любой, но в идеале что-то динамичное и относительно неглупое.
Что-нибудь в духе "Близости".

@темы: Фильмы: что посмотреть

19:13 

lock Доступ к записи ограничен

permafrost/
mournful titanium valleys criss-crossed by stagnant rivers of rust and scorched optic wires
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:36 

Фобс
15.12.2017 в 18:07
Пишет Tender:

Я понимаю, что дайри асоциальная сеть, и вероятность тут найти кого-нибудь с электронным микроскопом низка, но вдруг?

Товарищи, моей маме очень нужна помощь. Она работает на химфаке МГУ, у нее есть кристаллы (халькогениды металлов) размером минимум 10х10 нм, и для того, чтобы определить их точный состав и электронную дифракцию, нужен электронный просвечивающий микроскоп с чувствительностью, которая позволит такие объекты разглядеть. В МГУ такого нет. Если у вас вдруг есть на работе такой микроскоп, или вы знаете кого-нибудь, у кого он есть (или может быть), пожалуйста, пишите мне в умыл! Мама не бесплатно, конечно, она готова заплатить, но не готова платить официально, потому что очень много денег, а на кафедре неорганической химии в МГУ пока нефтяную трубу не вывели из-под пола(

За репост лучи любви, добра и сурикатов :heart:

URL записи

Caramel Bear

главная