21:58 

lock Доступ к записи ограничен

Silentia Rain
Шиппер двух капитанов
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:21 

Школа, нервы и не жрать

Учитывая, что через неделю 1 сентября и начинается родительский АД, многим из нас пригодились бы
ПИЛЮЛИ ОТ СТРЕССА
.

изображение
Узбагойся!


ВОТ ОНИ ВСЕ, 442 наименования.

Самый известный, пожалуй, это 5-HTP (Окситриптан). Это растительный источник аминокислот, естественным путём повышающий уровень серотонина, влияющего на эмоции, поведение, аппетит, мыслительные процессы и сон.
Помогает обеспечить более позитивный взгляд на жизнь, расслабление, покой и эффективный контроль аппетита.
Да-да-да, все именно так и работает.
Статья

На втором месте тоже популярная GABA или ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), которая входит в состав многих антистресс-комплексов, в российских аптеках называется Фенибут. Это ноотроп, задействованный в обменных процессах мозга, улучшает мозговое кровообращение, мышление и память, успокаивает, помогает при депрессии, головокружении, судорогах.
Статья
Здесь, например в чистом виде буквально мгновенного действия, недорогая совсем, с невысокой дозировкой.
Эти, раз, два и три, и с глицином, и с таурином, и магнием, и дозировка повыше.
А в этой аж 500 мг.

"Пилюли счастья": L-тианин и L-Триптофан.
Тианин растительная добавка, аминокислота, "выжимка" из листьев зеленого чая. Снижает стресс, улучшает качество сна, повышает умственную активность, высвобождает допамин и серотонин, расслабляет в стрессовых ситуациях, но при этом не провоцирует ни заторможенность, ни сонливость.
Триптофан аминокислота, из которой синтезируются ниацин и серотонин. Снимает тревожность и подавленное настроение, снижает агрессивность и раздражительность, снижает тягу к углеводам, так что им еще лечат расстройства питания, обжорство если по-простому.
Статья

Релора запатентованная смесь экстрактов коры магнолии лекарственной и коры бархата амурского, является зарегистрированным товарным знаком, содержат соединения, снижающие стресс, поддерживающие здоровый уровень кортизола.
Релора наиболее известна как "убийца аппетита". Тут все взаимосвязано: очень часто где стресс, там и бесконтрольное переедание, так что я кладу в корзину баночку 120 капсул, а есть еще и 60 штук.

Кто не гнушается гомеопатии и не считает ее лженаукой, может попробовать известнейшие с давних времен
Капли Баха. Это мягкое успокоительное при легкой нервной возбудимости. На кого-то действует, на кого-то нет, не попробуешь - не узнаешь.
Они есть в виде пастилок двух видов, капель и спреев.

Есть и готовые Формулы от стресса, там и перечисленные выше компоненты, комплексы витамина В, и действенный уравновешивающий магний, в том числе довольно популярный (и, говорят, вкусный) магний в составе порошковых напитков (кому-то проще закинуться капсулой, а кто-то любит развести и выпить стакан вкусненького).


Мне точно надо всё, но заказываю это:
изображение
Now Foods, 5-HTP
Здесь отзыв и подробности об окситриптане.

изображение
Now Foods, L-триптофан
изображение
Now Foods, Relora
Здесь отзыв и подробности о триптофане и релоре.

Буду спокойная и худая проверять уроки.


======
Скидка 5% на весь заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
До 30 августа $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 60$.

@темы: Похудение, Обзор брендов, Нервы, Now Foods

16:11 

lock Доступ к записи ограничен

Тихие радости зла
Это век бездомных. Вернуться домой невозможно.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:06 

lock Доступ к записи ограничен

Тихие радости зла
Это век бездомных. Вернуться домой невозможно.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:25 

lock Доступ к записи ограничен

Ядрёны_пасатижи
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

07:06 

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет Добрые новости:

Сайт с мурчанием котов
Бельгийский разработчик и саунд-дизайнер Стефан Пиджон создал сайт Purrli, на котором можно в специальной звуковой панели настроить мурлыканье кота. Так, например, можно корректировать темп, тембр, громкость звуков, а также их настроение — более сонный, игривый, счастливый. Кроме того, успешно регулируется эпизодическое мяуканье.



«Звук мурлыканья кошки является одним из самых приятных звуков, который может и успокоить, и утешить, когда ты напряжен. Purrli пытается воссоздать как, собственно, звук, так и присутствие реальной кошки с помощью собственного звукового метода, который моделируется на основе реальных кошек, — объясняет Стефан Пиджон. — С мурлыканьем, которое плавно меняется время от времени, Purrli становится более настоящим и живым».

Разработчик признается, что сначала задумал все это в качестве шутки. Однако огромное количество положительных отзывов показало, что мурлыканье действительно нужно людям. На сайте Стефан выкладывает присланные ему сообщения, свидетельствующие о том, что кошачьи звуки положительно влияют на различные сферы: производительность, настроение, сон, контроль стресса и многие другие.

При этом сервис оказался полезным и для самих животных. «Я только что переехал, и мой котенок очень страдает, оказавшись на новом месте. Но ваши звуки действительно помогают ему освоить это новое место. Спасибо, что помогли успокоить мою малышку!»

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да! 
241  (100%)
Всего: 241

@темы: Не свое

10:41 

lock Доступ к записи ограничен

sassynails
А потом позвонили зайчатки: "Нельзя ли прислать взрывчатки?"
Пост про спортивного врача и нутрицевтички, под список желающих

21:33 

Чувствую себя Льюисом Хэмильтоном :)

freir
"Только у нас - патентованные капли Валентинин от излишней горячности и несдержанности"


Если кому интересно, то вот здесь лежит этот фик, собранный в один файл и отбеченный
А вот здесь вторая часть.

а тут - стихи

@темы: стихи, неужели ОЭ?

11:30 

Doctor's Best

БАДы - вещества, которые организму необходимы, но которые он чаще всего не может в достаточном количестве ни синтезировать самостоятельно, ни получить извне. Но многих, мне кажется, обманывает и пугает форма, в которую упаковано содержание. Моя мама, например, была категорической противницей "всякой твоей химии" (с), пока жуткие симптомы менопаузы не заставили ее "рискнуть" - теперь сама напоминает, что мне пора новую посылку собирать ))
Бады выглядят как таблетки и упакованы как таблетки. Таблетки в нашем сознании - это лекарства, а лекарства должны быть строго дозированными и приниматься кратковременно во время болезни. То есть съедать по утрам ложку масла мы вполне можем и всю жизнь, а принимать по утрам что-то в форме таблетки нашему мозгу уже стрёмно, особенно если их штук десять ))



Один из самых популярных (заслуженно, по-моему) бренд Doctor's Best (вот официальный сайт).
Компания основана в 1990 году. Предлагает более 200 продуктов, изготовленных в соответствии с самыми высокими стандартами качества и тщательно протестированы на каждом шаге от сырья до готового продукта.
На iherb представлено 190 позиций, то есть почти вся продукция.

===
Например:
Гиалуроновая кислота, увлажнитель кожи и помощник суставам
Коллаген, настоящий убийца морщин и помощник суставам (банка 540 капсул самая выгодная)
Окситриптан 5-HTP, уменьшитель аппетита и подниматель настроения
Гинкго билоба для памяти и мозгов
Магний против стресса, от судорог и вообще вещь
L-карнитин для спортсменов и худеющих
Рыбий Жир, вообще надо всем, особенно DHA
Витамин Д
Омега 3 6 9
Альфа-липоевая кислота для молодости и против старости
Коэнзим Q10 для сердца и молодости
Витамин D-3 для мозга, костей, солнечная добавка
Ресвератрол, контроль жировых клеток, от старости и для мозгов
Куркумин, для мозгов, улучшает метаболизм глюкозы
Лютеин, зрение и здоровье глаз
Астаксантин, зрение, сетчатка, здоровье глаз, а еще это очень мощный антиоксидант
Витамин С

И подборки по специальным направлениям:
Пищеварение, Желудок, пробиотики, ферменты и т.д.
Поддержка зрения
Синдром дефицита внимания
Для костей
Суставы, связки
Туннельный синдром запястья
Женское здоровье
Антиоксиданты
Атеросклероз
Уход за венами
Ускорители метаболизма

=========
Как выбирать

==================
Даже при нынешнем курсе цены весьма гуманные, достаточно заглянуть в ближайшую аптеку.
А можно не в аптеку, а в интернет. Вот что мне попалось буквально на первой странице гугла:

Сравнить цены


===
Каждому покупателю 10% кэшбэка от суммы заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Обзор брендов, БАДы, витамины, Doctor's Best

13:12 

Еще два уборочных средства

изображение
GrabGreen, Degreaser Cleaner, Tangerine with Lemongrass
Нанеси и протри.
Мне очень понравилось это средство. Простое в использовании: пшикнул и протер, хорошо пахнет, справляется с жирными пятнами.
На застарелых не пробовала, так как стараюсь до них не доводить, а с повседневными брызгами и потеками на кухонных шкафчиках расправляется отлично.
UPD: Внезапно легко отчистился ржавый налет от воды на металлическом дне электрического чайника. Просто на пять с плюсом

=
изображение
ATTITUDE, Универсальный очиститель, цитрусовая цедра
Это средство значительно сильнее, засохшую грязь хорошо берет, по цене-количеству выгоднее.
Не зря оно в лидерах на сайте.
Мне нравится и как пахнет, и что не оставляет разводов, и чистит все, что только под руку попадется.
Количество огромное, пшикает хорошо.

Все равно на первом месте во всех этих средствах для меня это то, что они не режут глаза и не душат химозными миазмами.


======
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Стирка/уборка/посуда

17:11 

Доступ к записи ограничен

айронмайденовский
Невидимые беллиорцы следят за тобой!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:19 

Доступ к записи ограничен

kasmunaut
организатор-маньяк(с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:10 

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет lemurch:

Есть у меня прекрасная знакомая художница — Анна Рыжова, которая (если кто помнит) рисовала фан-книги по Гамлету и Ричарду II Теннанта.

Для своего жениха-англичанина она сделала небольшие карточки про названия русской еды)) Тащу сюда с ее разрешения.







читать дальше

PS вторая часть рифм здесь, третья — здесь

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да! 
226  (100%)
Всего: 226

@темы: Не свое

11:12 

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет Flash:

Современная русская проза для подростков
Почему-то до сих пор бытует мнение, что на возраст 14-17 лет в России не пишут: будто сначала идет Крапивин, а потом сразу Толстой с Достоевским. И если зарубежная литература для "молодых взрослых" в последнее время как раз активно переводится и издается, то отечественные авторы на их фоне нередко теряются - хотя книги их не только не хуже, а зачастую много лучше, чем у иностранных коллег.
Недавно меня попросили порекомендовать именно русскую современную прозу для (и про) подростков, и я решила оформить список отдельным постом. Обратите на него внимание, если вы стремитесь лучше понять подростковую психологию, ищете книгу в подарок - или сами подросток, который хочет узнаваемых реалий и типажей, а не драматическую историю Кейт и Бена на пляже в Калифорнии.

1. Тамара Михеева
Книги Михеевой лично у меня любимые. Если вы вообще не читали young adult-литературу, рекомендую начать с "Не предавай меня!", а потом взяться за "Когда мы остаемся одни" и "Легкие горы" (в последней книге еще совершенно восхитительный язык).

2. Жвалевский и Пастернак (это два человека, которые пишут в соавторстве) - признанные атланты русской подростковой прозы. Известны тем, что тактично и без смущения работают с "неудобными" темами: школьная травля, безопасность в интернете, наркотики, суицид, первая любовь и первый секс (и чем они отличаются друг от друга). Вот здесь есть толковая статья об их лучших романах. Если вы предпочитаете книги помягче, начинайте с "52 февраля" или "Москвеста".

3. Дарья Вильке
Объективно - обладатель лучшего языка в русской литературе для подростков. Наиболее известна благодаря крохотному, но, на мой взгляд, гениальному роману "Шутовской колпак" - про мальчика Гришку, постепенно осознающего свою гомосексуальность. Еще очень люблю у нее повести "Тысяча лиц тишины" (выходила в составе сборника "Грибной дождь для героя") и "Между ангелом и волком".

Еще десять авторов



URL записи

Подборка | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да! 
141  (100%)
Всего: 141

@темы: Подборка

22:34 

lock Доступ к записи ограничен

Tau Mirta
БДСМ БДСМом, но вы ж прирезали его.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:27 

lock Доступ к записи ограничен

Трегги Ди
совсем как два метронома
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:11 

Заболекарь
Мегакрендель: заколебарь, жаболекарь, зомболекарь, лежебокарь
Правила образования сложных слов в немецком, ээээ, сложны. Иногда переднее слово усекается до корня (Seelsorger), иногда никак не модифицируется (Haustür), иногда выступает в генитиве (Verkehrszeichen), иногда во множественном числе (Gänsebraten). Иногда вставляются дополнительные звуки (Fugenlaute): Abfahrtszeit.

Обычно есть только один способ соединить два слова правильно. Если их соединишь не так, смысл не поменяется, просто будет неправильно, и всё. Но я знаю один контрпример: Jahreszeit — время года, Jahrzeit — годовщина смерти.

@темы: превед, языковед

21:12 

lock Доступ к записи ограничен

Lady22
Mind the gap!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:24 

Здоровая уборка

Ненавижу химозные бытовые средства, от которых невозможно дышать и хочется чесаться.
Люблю наводить чистоту максимально безопасными штуками.

изображение
Mrs. Meyers Clean Day, Скраб для очистки поверхности, с лимонной вербеной
(Есть такой же лавандовый)

Что пишет производитель: "Средство "Чистый день" от Mrs. Meyer содержит действенные натуральные компоненты и эфирные масла.
Лимонная вербена имеет прекрасный мягкий и легкий запах цитрусовых, который освежит, придаст сил и поднимет вам настроение.
Если вам досталась въевшаяся грязь, посыпьте влажную поверхность нашим средством, немного потрите и оставьте на несколько минут. Приготовьте себе чашку кофе, дочитайте газету, а затем окончательно ототрите грязь. Ваши беспокойства улетучатся вместе с грязными пятнами.
Подойдет для любых грязных поверхностей на кухне и в ванной, включая плитку, нержавеющую сталь, керамику и грязные кастрюли и сковородки.
Намочить поверхность, насыпать порошок и оттереть грязь.
Разумеется, средство не содержит хлора и фосфатов."


Что имею я.
Совсем небольшая баночка, заполненная порошком примерно на 3/4.
Порошок белый, не так чтоб мелкий, ароматный-ароматный.
Не пылит, не царапается, быстро под действием влаги превращается в пенку-кашицу, смывается легко и бесследно, ненадолго оставляя вокруг свежий запах.
Я его использую для чистки раковины из нержавейки в кухне, кафеля, подоконников, внешней стороны сковородок, форм для запекания и выпечки, всего не перечислю, и результат мне очень нравится.
Расход экономный, буквально половину чайной ложки можно растереть на довольно большую поверхность.
А вскрытая баночка еще и ароматизирует кухонный шкафчик под раковиной!



=
Mrs. Meyers Clean Day очень достойный бренд бытовых средств, у меня уже который год не переводятся их кондиционеры для белья, всегда одна бутылка в деле, вторая в запасе, а недавнее приятнейшее открытие вот это мыло, не знаю почему про него еще не написала, завтра.


======
$5 скидки на первый заказ по коду SAVE2017.
5% кэшбэка от суммы каждого заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 60$.
Код TTN944.

@темы: Mrs. Meyers, Стирка/уборка/посуда

01:46 

lock Доступ к записи ограничен

Эллаирэ
Мелкий жулик, пристроившийся задарма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Лестница

главная