Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
03:12 

Запись №2: Диета

Авро
Сейчас я попробую расписать всё так, как я себе это представляла, когда думала об этом дневнике.
Кстати у меня новое оформление, оно немного...странное, мне из него в общем-то нравится только картинка на заднем фоне, а вот удачно подобрать цвета к этой картинке у меня не получилось, увы(может потом попробую еще! Сегодня был хороший, но немного странный день. Странность его заключалась в том, что я спала всего 4 часа, что для меня малова-то и поэтому мир был каким-то странным, плюс заложенные уши тоже давали о себе знать. Съездила в универчик, вроде бы одна пара, но впечатление, что все четыре часа там просидели, очень долго она тянулась. Так обидно, что на семинаре вроде бы всё понятно, а через неделю - две всё весьма и весьма расплывчато. Так что надо заставить себя сделать домашку завтра, пока ничего еще из головы не выветрилось!

В этом дневнике должны быть освящены следующие аспекты моей жизни:
1. Реал
2. Вирт
!Реал!
*Диета
*Спорт
*Учеба
*Саморазвитие
*Работа
*Дом
!Вирт!
*ФВ
*НУБ

Вроде бы как-то так)Ну если что, внесу дополнения)

Рассуждение на тему "Диета и лишний вес."
Я страдаю избыточным весом и при этом совершенно не люблю диеты. Я люблю вкусно покушать! Но, здоровье требует, что бы я скинула парочку (килограмм так эдак 20!!! ) кг. Что касается меня то сейчас я диеты не придерживаюсь. Для меня диета это постоянная борьба с собой, со своими желаниями. С тем, что важнее, вкусно перекусить сейчас, заесть пичальку шоколадкой или стремиться к цели, которая где-то там, очень далеко и сейчас кажется недостижимой и нереальной. Очень часто в этой борьбе побеждают именно шоколадки. Как говорится, так проще, так легче и всё такое. Я понимаю, что это плохо. И с этим надо что-то делать, поэтому и решила вести дневник. Рукописный у меня подзаброшен, мягко скажем, вот думаю в 21 веке, находясь всегда рядом с компом хоть этот будет мне помогать. Самоконтроль очень важен. Каждый день, каждую минуту мы принимаем решения, которые влияют на нашу жизнь. Почему-то я всё время забываю, что я, именно я тот человек ради которого всё это делается. Что забиваю я прежде всего на себя и делаю хуже себе, а не маме. Вообще у моей мамы одним из её хороших качеств является её любовь к себе. Я не говорю о чрезмерном эгоизме, нет. Я говорю о том, что должно быть у каждого, что помогает заботиться о себе. Когда мы маленькие о нас заботяться родители. Моют нас, одевают, лечат. Сейчас уже пришла пора взять себя в руки и делать это самой. А до меня всё никак не дойдёт. Вернее уже доходит постепенно, но как-то туговато. Лень матушка. Надо ж жопу с дивана поднять. И при всём при этом я ужасно восприимчива к критике, вообще почти её не переношу....Короче у меня куча недостатков и надо с этим бороться! Я буду пробовать делать это с помощью этого дневника, что ж, удачи мне!

!Реал!
*Диета - кошмар вообще! в кафе сходила, вечер торт сожрала, шоколадкой заела...
*Спорт - никаких достижений!
*Учеба - никаких достижений!
*Саморазвитие - написание сюда считается?пусть будет))
*Работа - в отпуске, че)
*Дом - убралась дома, всё отлично)
*Здоровье - ничего хорошего для поправки своего здоровья не сделала

!Вирт!
*ФВ - пока не играю
*НУБ - вообще не знаю зачем я туда вернулась, вот просто не знаю. И уходить не хочется, а остаться....не знаю в общем.

@настроение: активное

URL
   

Дневник

главная