• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
00:13 

Новая запись...

жизнь - интересная штука!
Новая запись... Мне понравилось - безумно понравилось жить без виртуала!

@темы: моё

09:08 

Психологи определили 10 составляющих счастья

жизнь - интересная штука!
Психологи утверждают, что умение радоваться незначительным мелочам делает людей счастливее и продлевает жизнь. Новостной портал infox.ru составил ТОП-10 лучших советов для тех, кто желает как можно чаще сохранять хорошее настроение и находиться в полной гармонии с самим собой.

Поделись с ближним

Один из самых лучших способов оставаться всегда в прекрасном расположении духа – это делиться с родственниками и окружающими хорошими новостями и воспоминаниями. Как утверждает американский психолог Фред Брайнт из Университета Лойолы (Loyola University), рассказывая о положительных моментах в жизни, человек вновь их проживает, усиливая тем самым свою радость. "Это сильные эмоции, которые побеждают грусть. К тому же общение с окружающими сближает людей", - говорит он. Итак, чтобы сохранить хорошее настроение, достаточно всего лишь, например, отправить друзьям фотографию с пикника, где вы тщетно пытаетесь установить палатку. И они посмеются, и вам – лишний повод напомнить о том, что пора начинать очередные тренировки по "укрощению" палатки.

"Приятный" самоанализ


Совет номер два: чаще анализируйте приятные воспоминания. Подумайте, что конкретно в тех событиях доставляло вам радость и удовольствие. Может быть, они как-то связаны с детством, ну или причина кроется в чем-то другом. Осознав причину, вы сможете еще раз пережить подобные приятные моменты. Однако, как утверждает психолог Тимоти Уилсон из Университета Вирджинии (University of Virginia), увлекаться слишком сильно все же не стоит. "Счастливыми воспоминаниями приятно просто наслаждаться", - говорит он.

Не стыдитесь "почивать на лаврах"

О своих достижениях также не стоит умалчивать. Как можно чаще хвалите себя, если, конечно, того заслуживаете. "Многим людям нелегко признавать свои достижения, им стыдно почивать на лаврах, - говорит Брайнт. - Есть разница между довольством собой и бесстыдным самолюбованием, поверьте, вы сможете их отличить и поймете, если вдруг начнете перегибать палку".

Учитесь наслаждаться

Специалисты утверждают: для достижения полной гармонии самим с собой необходимо научиться в полной мере наслаждаться приятными ощущениями. Концентрация на положительных моментах не только повысит настроение, но и поможет их лучше запомнить.

Радуйтесь мелочам

Не впадайте в уныние. В конце концов, если вас постигла неудача на работе, то это совсем не означает, что завтрашний день будет таким же. Подумайте: все могло бы быть гораздо хуже. Старайтесь радоваться, когда обстоятельства складываются лучше, чем вы ожидали. Например, в магазине вам неожиданно вручили подарок за покупку. Всегда ищите плюсы в любых ситуациях.

Остальное подождет


Если у вас есть хобби, то старайтесь посвящать ему как можно больше времени. Помните, что, чем больше счастливых и приятных минут вы проживаете, тем крепче становится ваш положительный настрой.

Чаще притворяйтесь

Психологи также советуют чаще притворяться, преувеличивая свои эмоции. Например, громко смеяться над веселым фильмом или своим отражением в зеркале. "В конце концов, лучший способ убить радость - это подавлять ее", - говорит Брайнт.

В погоне за моментом

Всегда пытайтесь как можно глубже прочувствовать важные моменты. Брайнт утверждает, что подобное осознание принесет гораздо больше радости от происходящего.

Мысли прочь

Не уподобляйтесь пессимистам, их и так немало. Если уж в вашей жизни и произошло что-то хорошее, то не стоит себя карать за это и говорить всем, что вы этого не заслужили. Наоборот, радуйтесь!

Чаще говорите "спасибо"

Чувство благодарности необходимо культивировать, говорит Брайнт. "Если вам неожиданно вручили приглашение на вечеринку или уступили место в переполненном вагоне, скажите "спасибо". Так вы будете больше ценить то хорошее, что с вами случилось. Благодарить вслух не всегда уместно, но обязательно отмечайте в голове такие приятные события", - утверждает он.

@темы: думалось, "Репка"

14:36 

где-то я все это видела... уже неинтересно... совсем!

жизнь - интересная штука!
26.02.2011 в 10:03
Пишет Sindani:

26.02.2011 в 04:08
Пишет Ли Шеннон Кристи:

ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ!


URL записи

URL записи

@темы: "Репка"

18:50 

жизнь - интересная штука!
28.01.2011 в 21:34
Пишет Дара Райвен:

28.01.2011 в 20:39
Пишет sarina_amazon:

О да! Мне понравилось.


Каждый выбирает для себя

Женщину, религию, дорогу.

Дьяволу служить или пророку -

Каждый выбирает для себя.



Каждый выбирает по себе

Слово для любви и для молитвы.

Шпагу для дуэли, меч для битвы

Каждый выбирает по себе.



Каждый выбирает по себе

Щит и латы, посох и заплаты.

Меру окончательной расплаты

Каждый выбирает по себе.



Каждый выбирает для себя.

Выбираю тоже - как умею.

Ни к кому претензий не имею.

Каждый выбирает для себя.





 



URL записи

URL записи

@темы: "Репка"

23:29 

жизнь - интересная штука!
27.01.2011 в 12:21
Пишет BabyDi:

27 января 1944 - день полного снятия блокады Ленинграда


URL записи

@темы: "Репка"

11:23 

СССР

жизнь - интересная штука!
Пригород... Подмосковье... На улице трактор чистит дорогу... Уже удивительно, но еще более удивительно, что мальчик за рулем работает "с душой"... Это не шутка! По нескольку раз проходит одно и то же место, ковшом подхватывает снег, и у сторону, и в сторону... В работе виден МЫСЛИТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС, а не формальная "проходочка ковшичком" для галочки... Прям как в советское время!!! ТАК дороги от снега чистили именно тогда!!!

Даже не побоюсь сказать: УАУ!!!

10:57 

жизнь - интересная штука!
Все всегда происходит вовремя! Ни позже, ни раньше, а именно тогда, когда действительно необходимо! Главное - понять это и найти в себе смелость принять правильное решение...

@темы: думалось

19:58 

жизнь - интересная штука!

Старый Новый год



Каждому по варенику via номад

21:00 

Просто оставлю это здесь....

жизнь - интересная штука!
13.01.2011 в 20:27
Пишет Sindani:

Таки да


URL записи

@темы: "Репка"

21:14 

Ой! Как же мне понравилось!!!

жизнь - интересная штука!
11.01.2011 в 16:46
Пишет Sindani:

Мурррр муррр муррр


Кавай кавай кавааай

URL записи

@темы: "Репка"

21:29 

жизнь - интересная штука!
Как хорошо! Просто замечательно!!! Значит, буду заниматься своим любимым делом, а в остальном "понадеемся на удачу", которая хоть, как говорится, и бог глупцов, но иногда подкидывает интересные решения разного рода "задачкам"... О! Почти тост! Наконец-то он родился: новогодний тост лично для меня!!!

За УДАЧУ!

Бокалы вдребезги, плевать: к счастью!!!


Случайный прогноз на 2011 год

Пойти получить свой случайный прогноз на 2011 год: uborshizzza.livejournal.com/1214248.html

@темы: тесты, моё, думалось

21:18 

жизнь - интересная штука!

Платье для новогоднего бала


Платье для новогоднего бала, тест

Ты – позитивный человек, привыкший смотреть в будущее с надеждой и оптимизмом. Любишь красоту, утончённость, гармонию и естественность. Принц, говорящий красивые слова и делающий красивые жесты, за которыми не стоит настоящих чувств, не для тебя. Поэтому советуем тебе надеть на этот бал летящее платье из нежно-зелёного шифона жизнеутверждающего оттенка. Оно должно привлечь к тебе жизнелюбивого принца со щедрой, открытой душой, способного даже пасмурный день превратить для любимой женщины в праздник весны.

Получить своё платье для новогоднего бала.

@темы: тесты

17:36 

жизнь - интересная штука!
28.12.2010 в 19:22
Пишет Дара Райвен:



URL записи

@темы: "Репка"

21:52 

Я загадаю на снежинке

жизнь - интересная штука!
Я загадаю на снежинке
Елена Роля

Я загадаю... на снежинке
О том, что знаю только я!
Шепну тихонько, без заминки,
Без тени страха: "Я - твоя!"

Снежинка вздрогнет и растает,
Слезинкой падая на снег:
Он видит, понимает, знает...
Но он - всего лишь человек...
25.12.2010

@темы: моё

21:38 

жизнь - интересная штука!

Пойти узнать, что предсказывает тебе нумерология на 2011 год: uborshizzza.livejournal.com/1200130.html

@темы: тесты

10:23 

жизнь - интересная штука!
19.12.2010 в 21:27
Пишет Sindani:



URL записи

@темы: "Репка"

13:00 

жизнь - интересная штука!
Сказочные сны…

Девочка Настя лежала в своей кроватке, ей было скучно и грустно. Ничто ее не веселило, ни радовало. Вздохнув, она обняла своего любимого Пушистика и улыбнулась. Пушистиком звали ее мишку, большого белого мишку, которого подарил ей сам Дед Мороз. Спать не хотелось. Потому что спать ведь так скучно! И, вдруг, Пушистик ей сказал:
-Настя, ты чего грустишь? А хочешь, пойдем вместе в одно интересное место.… В страну Эльфов, Фей и Троллей!
- Конечно, хочу! – сказала Настя.
читать дальше

@темы: Сказка на ночь..., моё

10:28 

Мда!

жизнь - интересная штука!
16.12.2010 в 11:10
Пишет Sindani:

Немного математики
15.12.2010 в 07:04
Пишет WinKi:

И еще выносит мозг xD


URL записи

URL записи

@темы: "Репка"

09:58 

Ах!

жизнь - интересная штука!
16.12.2010 в 22:34
Пишет Дара Райвен:

Кадзу, домо аригато.


URL записи

@темы: "Репка"

22:44 

жизнь - интересная штука!
ПЕРЕПРЫГИВАЙТЕ

storyofgrubas.livejournal.com/38691.html

[info]storyofgrubas
December 11th, 10:20

Еще до моего рождения мои папа и мама поехали на пару лет в Беломорск, с четкой целью: заработать на шикарную машину - ЗАЗ 965 (горбатый запорожец).
Забегая вперед похвастаю, что им это удалось, и мы семь лет два раза в год катались в Крым, но это другая история.
Так вот, отец был строительным инженером, а мама библиотекарем.
Им выдали комнату.
Из мебели в ней была только подслеповатая лампочка, висящая на местами оголенном проводе.
В уголке разложили свои вещи, постелили матрац и затеяли семейный совет:
поскольку не было ничего, а жить тут года два, нужно налаживать быт. После жарких дебатов министра экономики с министром финансов, приняли решение тратить на быт не более 100 рублей в месяц. Сколько-то на книжку и что останется на питание.
Составили план покупок:
1) месяц- кровать, посуда.
2) месяц-шкаф, полка для книг, стол.
3) месяц-шкаф для посуды, стулья, ковер.
4) месяц -стиральная машина, столовый сервиз.
5) месяц- газовая плиту (вместо нашей электроплитки), настенные часы.
6) месяц-радиоприемник, люстра.

Вечером, на следующий день после зарплаты, отец пришел домой и увидел, что вместо кровати и посуды, мама успела купить и привезти стиральную машинку, сковородку, кастрюльку, две ложки и...радиолу с пластинками (на тарелку уже не хватило, лимит в 100 рублей был исчерпан).
Вначале папа был очень зол: «Как же ты могла перепрыгнуть на шесть месяцев вперед и купить радиолу!!!? У нас же был четкий план! А кровать, а посуда!!!?»
Мама сказала свою коронную фразу после, которой у папы кончались все аргументы:
- Считай, что я тебя уговорила...
А когда в полутемной пустой комнате заиграла музыка, долетавшая по радиоволнам с далеких континентов, папа и вовсе размяк и заулыбался.
Вроде бы с одной сковородкой, без тарелок и книжных полок, зато с шикарностями, которые сразу повышают качество жизни: стиральная машинка и радиола.
Почему-то я запомнил эту незамысловатую историю на всю жизнь и всегда во всем стараюсь перепрыгивать через «ковры», «кровати», «столы», сразу к «радиолам...»
Жизнь коротка и нужно поступать не так как заведено, а сразу как хочется. И это как ни странно может сделать каждый, но не подозревает об этом.
P.S.
Соседи родителей по Беломорску, которые были точно в такой же ситуации, крутили пальцем у виска глядя на нашу организацию быта, еще бы, что за легкомыслие- на полу но с музыкой...
Поэтому из соседских комнат ближайшие полгода раздавалась ругань, а из комнаты моих родителей – джа-з-з-з.

@темы: "Репка"

Жизнь - интересная штука!

главная