URL
20:39 

Деавтоматизирую жизнь
Мыр. Я выгулялась и стало немного легче.
Возвращаюсь задумчиво-домашней кошкой с кучей планов.

16:31 

Деавтоматизирую жизнь
Резюмируя летом я тестирую новый режим на работе.
Плохо получается впихнуть в него многое сверх, но главная задача - более-менеп выдохнуть и протянуть лето

12:39 

Деавтоматизирую жизнь
Сегодня таки выезжаем в маленькое путешествие.
И потом еще серия дней рождений до конца июня.
Гештальт-трехдневка и группа.

В июле трехдневка психиатрии, гости приезжают, на лиман нужно раз или два сьездить, а под конец стартует интенсив.

В августе интенсив, пересекающийся с моим днем рождения.
И еще 3 недели августа, на которые нет планов, но лимит отпускных практически исчерпан.

Можно разве что попробовать упороться йогой.

В сентябре есть трехдневка, но они есть раз в два месяца.
В сентябре очень хочу куда-то выехать.

Посмотрю, как это лето переживет работа и я с ней.
Наверное, спланирую уже как вернусь.

11:53 

Деавтоматизирую жизнь
Утро началось с какой-никакой медитации, сейчас лежу с пушистым котиком и слушаю музыку.
Работаю сегодня из дома. Лепота.

16:23 

Деавтоматизирую жизнь
Шото я вдрызг.
Как я могу позаботиться о себе?
Что я могу такого дать себе, чтоб я смогла еще и принять? Взять?
Большая потребность внутри.
А принималка сломалась. В горле все застревает.
Могу либо добывать, либо принимать.
Не получается совмещать.

15:30 

Деавтоматизирую жизнь
Что-то у меня море, море обиды.

14:15 

Деавтоматизирую жизнь
Медитация танца
Медитация дыхания
Медитация воображения
Медитация ходьбы
Медитация чаепития
Медитация курения
Медитация музыки
Медитация рисования
Медитация созерцания неба
Медитация массажа
?

14:13 

Деавтоматизирую жизнь
Путешествия для меня - способ медитации.
Состояние, в котором не получается жить автоматически.
Состояние, в котором очень много аутентичности.

12:02 

Деавтоматизирую жизнь
Ладно. Сегодня бы просто немного расслабиться.
Завтра у меня группа и проба пространства майндспот.
Если сильно повезет, это даст мне новый толчек.
Если нет - просто любопытный опыт.
О! Знаю. Хочу поиграть сегодня в journey

18:46 

Деавтоматизирую жизнь
Наблюдения недели:
1. Мне скучно.
2. Секс лечит.

11:38 

Деавтоматизирую жизнь
Вчера был хороший день.
Немного маниакальный.
Надо чаще прогуливаться на катере. Как минимум свежий воздух обеспечен.

11:33 

Деавтоматизирую жизнь
В настроение
ютьюб

@темы: Видео

15:17 

Деавтоматизирую жизнь
Ладно, окей, я сдаюсь: да, у меня депрессивная организация. Мне свойствены сильные эмоциональные качели. Я местами сверхчувствительна, местами отморожена.
Когда не отморожена, я сейчас много плачу, часто расстраиваюсь из-за всяких мелочей, слишком сильно реагирую на одни раздражители и игнорирую другие.
Я могу с этим жить. И весьма неплохо жить.
Да, с регулярными экзистенциальными болями тоже.
Пусть частенько мне неинтересно и скучно. Мне интересно достаточно чтобы переживать неинтересное.

Я могу постепенно наращивать иниересное.

10:07 

Деавтоматизирую жизнь
Хочу ужин с закрытыми глазами
Ужин в темноте.

12:17 

Деавтоматизирую жизнь
Смешно вообще так.
Основная актуальная задача - научиться отдыхать и делать то, что хочется, меньше думать о последствиях, меньше контролировать, больше получать удовольствие.
Наверное, моя жизнь сейчас довольно хороша раз актуальные задачи такие. Но это не точно.

12:04 

Деавтоматизирую жизнь
Главное что мне сейчас нужно - стараться воплощать побольше маленьких желаний как можно сразу как только они появляются.
Везде, где можно, убирать лишнюю задержку и торможение.
Я так много удерживала, что даже маленькие сдвиги делать сложно.
И так важно.
Любые мелочи. У нас получится.

23:10 

Деавтоматизирую жизнь
Собрала алтарчик из фотографий.
Нужно их еще отсканированить.

13:00 

Деавтоматизирую жизнь
Голова не болит, на работу ехать не надо и как-то мир кажется сильно лучшим местом чем вчера. Еду на массаж. Надо заботиться о себе.
Кажется, начинаю немного понимать, что мне нужно.
На сейчас это чуть больше свободы. Чуть больше свободы распоряжаться собой. Безумно хочется временами просто встать и пойти делать то, что хочеься здесь и сейчас, не дожидаясь совпадения кучи условий. Причем не то чтобы сложного очень хочется. Вполне осуществимого. Просто встать и пойти прогуляться в парк. Или зайти в кафе. Чаю попить, полежать, повтыкать. Единственная сложность - хочется именно тогда и так, когда хочется.
Я ужасно устала удерживать свои желания.

18:04 

Деавтоматизирую жизнь
Завтра и послезавтра работаю из дому.
Второй день хожу на массаж.
Голова сильно болит(
Постараюсь завтра отойти.
Скука подгрызает.

18:02 

Деавтоматизирую жизнь
Снились сегодня призраки умерших близких. Сердечно очень пообщались.

@темы: Сны

Познаю этот мир

главная