Комментарии
2011-12-08 в 01:08 

Чудомоё
Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.
33. Выберите одно из ваших любимых, но не очень полезных блюд, и заменяйте его на холодную индейку в течение 100 дней. странный совет. Если учесть, что я мяско совсем не ем.
А во всем остальном полезная статья.
Особенно понравилось - как научиться вставать на 1.5 часов раньше, мне бы только запастись терпением. Никогда не могла вставать сразу по звонку.

2011-12-08 в 01:43 

Yelin
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Чудомоё,
Возможно, для контроля над диетой и выработкой новой привычки, для тех кто ест?
В любом случае, это ж не догма
Никогда не могла вставать сразу по звонку.
Тоже по возможностям)
Если понижено давление120/70, а 110 или 100, то резкий подъем не особенно хорош

А вообще, ложится надо раньше, что да, то да(уговаривает себя, что вот прям щас пойдет спаааать)

URL
2011-12-08 в 01:50 

Чудомоё
Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.
А вообще, ложится надо раньше, что да, то да я даже если рано ложусь и полностью высыпаюсь, для ощущения комфорта, и внутреннего счастья должна полежать минут 15 хотя бы
А давление вроде в норме, просто - я лежебока видимо :)

2011-12-08 в 12:11 

Yelin
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Чудомоё,
Нет, наверно просто мечтатель)

URL
   

Утром и вечером

главная