Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
01:57 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Стала сильно утомляться. Если днем прихожу домой - валюсь в постель. Дел много, но не могу сказать, что делаю все, что в моих силах. Может поэтому они, неиспользованные правильно, уходят? Ладно, риторика.
Постараюсь не объединять в один день энергоемкие дела. А то бывает раз или два в неделю, как в эту среду: два часа репетиции с Птицами на улице с 10 до 12, потом с 14 до 18:30 няня (еще два часа прогулки), а вечером вела занятие в студии. Не в достаточной мере ночной сон - и в результате я как сонная муха в последующие дни.

02:54 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Вроде бы снова здесь.

09:11 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Я снова тут! )

03:02 

Просто Не Просто Попалось Сейчас На Глаза

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
«Январь заканчивается, — думает она, — теперь пережить бы февраль. Достать чернил, поплакать, как предписывает традиция, и пережить. Долбаный февраль. Самый короткий зимний месяц по календарю, самый длинный по ощущениям, невыносимый, нескончаемый, не зря февраль по-украински „лютый“, ох какой лютый, святая правда. Но даже до этого страшного февраля еще надо дожить, дотерпеть, сегодня у нас какое? Двадцать седьмое? Значит, еще четыре дня. Ох ты господи».

Макс Фрай "Сказки старого Вильнюса"

02:59 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Квартира звучит Милошем.

15:37 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Я не знаю, что со мной происходит, но после Готланда восприятие прекрасного настолько обострено, что почти причиняет боль. Невероятнейшие ощущения. Красота не внешняя, а в подлинной сути вещей и связей между людьми.
запись создана: 18.08.2013 в 03:43

22:45 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
anddontfear.com/2014/11/17/ловим-себя-за-хвост/

Знаете, как бывает: носишься по делам и не чувствуешь холода, голода, усталость разве что (да и то «пренебречь, вальсируем!»). И вроде и хорошо — удобно, сконцентрирован только на делах. А потом в какой-то момент накатывает опустошение, валишься с ног и чувствуешь себя разбитым, нескладным, некрасивым, задерганным.
С этим можно справиться. Есть один очень-очень простой прием, который позволяет постоянно поддерживать контакт с собой. А контакт с собой помогает вовремя понять, когда дать себе отдохнуть, когда себя надо пожалеть,когда себя надо побаловать. Есть у него еще один непростой и важный эффект.

Причем этот очень простой. Раз в день (можно по будильнику, можно в любое время,лишь бы не забыли) мы останавливаемся, берем паузу на три минуты, сворачиваем все чатики и откладываем телефон. И… описываем себя. В деталях. Себе же.

Как это звучит: я сейчас сижу на стуле, у него мягкая спинка и мне удобно, у меня ботинки — осенние, тонкие носки, поэтому ноги немного мерзнут, на правом ботинке царапина, надо бы ее кремом замазать. Я в серых брюках — удобные, но в поясе немного широкие, спадают, поэтому — наверное, да, поэтому! — мне не всегда комфортно при ходьбе и я сегодня слегка раздражена. У меня черный свитер — такой мягкий, совсем не колючий, крупная вязка, я в нем прячусь, как в одеяле, у меня волосы спутались, но приятно касаются щеки, губы немного потрескались, поэтому суховатые и неприятные, кольцо на пальце, такое гладкое, классное…

Описываете все физические — кинестетические — ощущения: что чувствуете, что вам нравится, что не нравится. Описываем одежду, описываем свои ощущения от нее, от вашего положения в пространстве.

Зачем это?

* Вы сможете отсечь какую-то мелочь, которая вас раздражает, но вы сами того не понимаете. И вместо того чтобы ходить злым весь день из-за спадающих брюк просто купите себе ремешок и все станет отлично.

* Даже думая о свитере и ботинках, вы концентрируетесь на своих ощущениях. Вовремя поймете, где у вас болит, что вы хотите съесть, как вы хотите отдохнуть сейчас.

Итого: вовремя уберете источники дискомфорта. Серьезно, они гораздо важнее, чем вам кажется, даже если это совсем мелочи, вроде грязной головы, они могут серьезно испортить жизнь.

Поняли? А теперь усложняем картинку: описываем это все красивыми словами. Да, намеренно. Например, свитер не черный, а цвета ночи в горах, ботинки словно побывали в схватке с чудовищем и вышли оттуда со шрамом, кольцо у вас будто сделано из кусочка луны — также мерцает. Зачем нужно это?

Во-первых, формулировки очень много значат. И если вы найдете в стареньком свитере ночь в горах, вы всегда ее будете в нем видеть. И это будет уже совсем другой свитер:)

Во-вторых, любовь и внимание к важным мелочам надо тренировать. Это не врожденный навык, увы. А на чем же еще его тренировать, если не на вещах, которые вы носите так близко к себе-любимому, которые постоянно используете?

И про важный побочный эффект. Я знаю, что есть много людей, у которых нарушен контакт с собственным телом (да я и сама из таких). Это когда тело само по себе, я — сама по себе, а вместе мы случайно, и общаться ближе необходимых формальностей с телом не хочется. Особенно сложно, если считать себя некрасивым: то ли благодаря «приветам» из детства, то ли из-за убийственных шаблонов красоты в современном обществе. Так вот, это простенькое упражнение помогает наладить этот контакт — очень аккуратно, очень нежно.

Вот так оно работает: вот свитер цвета ночи в горах… А я в нем, наверное, как отважный путешественник, обошедший самые высокие горы мира. Вот мои руки — им приятно в длинных рукавах, закрывающих пальцы. Вот мои плечи — им хорошо под этими складками широкого воротника. Вот он я, живой, дышу под этим свитером, не мерзну, мне уютно и хорошо. Когда этот контакт налаживается, понемногу начинаешь себя принимать — таким, какой есть, и не просто принимать, а с любовью и заботой.

05:09 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Глушу тоску "по-черному":
-Сайлент Хилл-2;
-Зачарованная (Дисней);
-что посоветуете на третий номер? Напиться не предлагать.


Стала смотреть Джанго.

23:08 

Про гастроли. Чтобы вы меня не теряли ;)

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
С 1 по 6 мая буду в турецком городе Трабзон, приграничье с Грузией.
С 19 по 21 мая - в тихой Иматре.
С 22 по 25 мая - в Казахстане, Алма-Ата.
30 мая, возможно, в Нарве, 31-го мая - на Елагином острове, это, кстати, возможность встретиться.
С 5 по 8 июня мы нежимся (или вкалываем?) в Геленджике.
12 июня - в Кингисеппе на Ганзейских днях.
День рождения сначала планировала встретить в Великобритании. Затем предполагала, что окажусь в Польше. Ан нет, буду отмечать в Петрозаводске. Я чувствую себя избалованной, но мне этот вариант отчего-то нравится меньше всего.
А на следующий день мы уже в Москве.

Работа у меня интересная, грех жаловаться)


22:15 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Катя пашет неделю между холеных баб, до сведенных скул. в пятницу вечером Катя приходит в паб и садится на барный стул. Катя просит себе еды и два шота виски по пятьдесят. Катя чернее сковороды, и глядит вокруг, как живой наждак, держит шею при этом так, как будто на ней висят.

рослый бармен с серьгой ремесло свое знает четко и улыбается ей хитро. у Кати в бокале сироп, и водка, и долька лайма, и куантро. не хмелеет; внутри коротит проводка, дыра размером со все нутро.

катя вспоминает, как это тесно, смешно и дико, когда ты кем-то любим. вот же время было, теперь, гляди-ка, ты одинока, как Белый Бим. одинока так, что и выпить не с кем, уж ладно поговорить о будущем и былом. одинока страшным, обидным, детским – отцовским гневом, пустым углом.

в бокале у Кати текила, сироп и фреш. в брюшине с монету брешь. в самом деле, не хочешь, деточка – так не ешь. раз ты терпишь весь этот гнусный тупой галдеж – значит, все же чего-то ждешь. что ты хочешь – благую весть и на елку влезть?

Катя мнит себя Клинтом Иствудом как он есть.

Катя щурится и поводит плечами в такт, адекватна, если не весела. Катя в дугу пьяна, и да будет вовеки так, Кате мелочь война – она, в общем, почти цела.

у Кати дома бутылка рома, на всякий случай, а в подкладке пальто чумовой гашиш. ты, Господь, если не задушишь – так рассмешишь.

***

у Кати в метро звонит телефон, выскакивает из рук, падает на юбку. Катя видит, что это мама, но совсем ничего не слышит, бросает трубку.

***

Катя толкает дверь, ту, где написано «выход в город». климат ночью к ней погрубел. город до поролона вспорот, весь желт и бел.

фейерверк с петардами, канонада; рядом с Катей тетка идет в боа. мама снова звонит, ну чего ей надо, «ма, чего тебе надо, а?».

Катя даже вздрагивает невольно, словно кто-то с силой стукнул по батарее: «Я сломала руку. Мне очень больно. Приезжай, пожалуйста, поскорее».

так и холодеет шалая голова. «я сейчас приду, сама тебя отвезу». Катя в восемь секунд трезва, у нее ни в одном глазу.

Катя думает – вот те, милая, поделом. Кате страшно, что там за перелом.

мама сидит на диване и держит лед на руке, рыдает. у мамы уже зуб на зуб не попадает. Катя мечется по квартире, словно над нею заносят кнут. скорая в дверь звонит через двадцать и пять минут. что-то колет, оно не действует, хоть убей. сердце бьется в Кате, как пойманный воробей.

ночью в московской травме всё благоденствие да покой. парень с разбитым носом, да шоферюга с вывернутой ногой. тяжелого привезли, потасовка в баре, пять ножевых. вдоль каждой стенки еще по паре покоцанных, но живых.

ходят медбратья хмурые, из мглы и обратно в мглу. тряпки, от крови бурые, скомканные, в углу.

безмолвный таджик водит грязной шваброй, мужик на каталке лежит, мечтает. мама от боли плачет и причитает.

рыхлый бычара в одних трусах, грозный, как Командор, из операционной ломится в коридор. садится на лавку, и кровь с него льется, как пот в июле. просит друга Коляна при нем дозвониться Юле.

а иначе он зашиваться-то не пойдет.
вот ведь долбанный идиот.

все тянут его назад, а он их расшвыривает, зараза. врач говорит – да чего я сделаю, он же здоровее меня в три раза. вокруг него санитары и доктора маячат.

мама плачет.

толстый весь раскроен, как решето. мама всхлипывает «за что мне это, за что». надо было маму везти в ЦИТО. прибегут, кивнут, убегут опять.

Катя хочет спать.

смуглый восточный мальчик, литой, красивый, перебинтованный у плеча. руку баюкает словно сына, и чья-то пьяная баба скачет, как саранча.

Катя кульком сидит на кушетке, по куртке пальчиками стуча.

к пяти утра сонный айболит накладывает лангеты, рисует справку и ценные указания отдает. мама плакать перестает. загипсована правая до плеча и большой на другой руке. мама выглядит, как в мудацком боевике.

Катя едет домой в такси, челюстями стиснутыми скрипя. ей не жалко ни маму, ни толстого, ни себя.

***

«я усталый робот, дырявый бак. надо быть героем, а я слабак. у меня сел голос, повыбит мех, и я не хочу быть сильнее всех. не боец, когтями не снабжена. я простая баба, ничья жена».

мама ходит в лангетах, ревет над кружкой, которую сложно взять. был бы кто-нибудь хоть – домработница или зять.

***

и Господь подумал: «что-то Катька моя плоха. сделалась суха, ко всему глуха. хоть бывает Катька моя лиха, но большого нету за ней греха.

я не лотерея, чтобы дарить айпод или там монитор ЖК. даже вот мужика – днем с огнем не найдешь для нее хорошего мужика. но я не садист, чтобы вечно вспахивать ей дорогу, как миномет. Катерина моя не дура. она поймет».

Катя просыпается, солнце комнату наполняет, она парит, как аэростат. Катя внезапно знает, что если хочется быть счастливой – пора бы стать. Катя знает, что в ней и в маме – одна и та же живая нить. то, что она стареет, нельзя исправить, - но взять, обдумать и извинить. через пару недель маме вновь у доктора отмечаться, ей лангеты срежут с обеих рук. Катя дозванивается до собственного начальства, через пару часов билеты берет на юг.

…Катя лежит с двенадцати до шести, слушает, как прибой набежал на камни – и отбежал. Катю кто-то мусолил в потной своей горсти, а теперь вдруг взял и кулак разжал. Катя разглядывает южан, плещется в лазури и синеве, смотрит на закаты и на огонь. Катю медленно гладит по голове мамина разбинтованная ладонь.

Катя думает – я, наверное, не одна, я зачем-то еще нужна.
там, где было так страшно, вдруг воцаряется совершенная тишина.

(с) Полозкова

01:43 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Одиночество бесконечно и одновременно с этим лимитировано сроками. Жесть.

22:55 

Люблю я свою работу...

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Мне сегодня написала одна из поклонниц нашего театра:

Наташенька, лучезарная и милая моя девочка!!! Только сегодня, пробегая по страничкам театра, я поняла, кто такая Белая Королева и что в "Электра " эту роль исполняла ты!!! А я бегала вокруг и около в поисках тебя и Натали!!! И надо же ты была рядом, а я тебя не узнала... Думаю какая девочка замечательная уделила мне столько внимания, даже своими маленькими ручечками шарфик мне набросила на голову!!! Оказывается, это была ты!!!!!! Спасибо, милая моя, за внимание о мне, за твоё большое сердце, за талант!!! Мне , "пожилой девушке" твоё внимание приятно....до слёз!!! Спасибо огромнейшее тебе за тебя!!! Обнимаю тебя крепче крепкого!! Удачи тебе , мне так хочется, чтобы ты черпала счастье пригоршнями!!!

01:08 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Ночь откровений, млин...

00:26 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Не складывается моя женская судьба. Мучает меня несостоятельностью.

01:01 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Женское самолюбие сейчас рвет и мечет. Мужской эгоизм. Личный комфорт и бурная деятельность растворили меня как человека, для меня не остается ни лишнего времени, ни свободных мыслей.. Я зла. Я очень зла. Отказано в дружбе, отказано в любви. Да что же это за издевательство надо мной?! Что должно во мне вскипеть, чтобы мироздание изменилось? Прокачка ярости. Я не хочу, чтобы обо мне вспоминали. Я хочу, чтобы обо мне помнили. И я хочу ощущать это.

00:49 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Помнить, что это мой выбор- то, что я беру от людей. о-соз-нан-ный выбор. Раз уже было так хорошо, то будет еще лучше!
Таллинн! Я хочу в Таллинн - бродить по любимому городу!

00:55 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.


Держу сейчас Миру на руках, а та вовсю урчит. Впервые, кстати. Она спокойна, страданий, кроме женского одиночества и томления, не наблюдается, кушает с аппетитом. У кошки появились любимые места в квартире; пока я дома, Мира свободно гуляет по коридору. Поставила для нее там дополнительную вышку: стремянку. На ура принято. Думаю, ей тут интересно, пока не тоскует, спасибо природному любопытству. Как провела день в одиночестве? Полагаю, либо на подоконнике, либо на одном из шкафов, они ей понравились.







23:04 

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Этот город и этот вечерний сюжет
Этот поезд и этот вагон....
Разреши мне хоть редко мечтать о тебе
Пока еду в покинутый дом...

И опять километры-поля да луга
И опять не звонит телефон.
Я хотел бы с тобою стихи сочинять,
или спать в одеяле вдвоем

Я хотел бы придумать получше сюжет
Но сегодня не лезут слова.

Ты наверно пьешь чай, ноутбук на столе.
Я иду по дороге-Встречай!


Роман С.

22:49 

Компаньонка.

Я жду еще вечность, потом просто перестану сниться.
Посмотрела в окошко, прошлась со мной по квартире. Попросила котика. Перекусила. Сейчас катает сама с собой мячик. Думаю, всё будет хорошо.

Не-а, не отсюда я. Но заглядываю одним глазом;)

главная