• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: переходите, дети! переходите на свет! (список заголовков)
14:44 

Читаю её www.ozon.ru/context/detail/id/19415674/. Жутко счастлив, а рассказать, как всегда, некому, потому пишу сюда. Это прям пятнадцать из десяти! Все по делу, с примерами, с пояснениями. Хочется открыть Camera Raw и пробовать! Пробовать! На выходных буду экспериментировать с одним пейзажем с Камчатки, надеюсь, что теперь знаний хватит, с точки зрения колористики.
А вчера начал Гоулстона Как разговаривать с мудаками я - мудак, крайне полезно. И местами, я бы сказал, перекрывает Лабковского.

@темы: И этими кривыми руками мы делаем танки!, Ничто человеческое нам не нужно!, Переходите, дети! Переходите на Свет!

15:27 

Деятельность Люцифера в России будет прекращена, если он не выполнит требования закона о защите прав потребителей на территории России, угрожает глава российского государственного регулятора Александр Жаров, сообщает kratko-news.com.
“Закон является обязательным для всех, в любом случае мы будем либо применять закон, либо он прекратит свою работу на территории Российской Федерации, как это, к сожалению, происходит с Linkedin.” “Не будет никаких исключений”, – цитирует слова Жарова «Интерфакс».
По словам менеджера Роскомнадзора, это не уникальная услуга, так как есть и другие. Он приводит пример Twitter, в котором говорится, что он будет хранить личные данные россиян на русском сервере с середины 2018 года. Жаров признает, что Люцифер имеет «значительное число пользователей в России, но это не значит, что закон к нему не применяется.
Закон о хранении баз персональных данных на территории России был принят в 2015 году. Люцифер сообщил Роскомнадзору, что они изучают варианты его реализации.

По словам профессора Генри Ансгара Келли, Библия не дает много информации о действиях, приписываемых Facebook, сообщает kratko-news.com.
В научных кругах заявление исследователя вызвало большие споры.
Исследователь из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе изучал библейские тексты более 40 лет, чтобы доказать иллюзии верующих о Facebook. По словам профессора Генри Ансгара Келли, Библия не дает много информации о действиях, приписываемых Facebook. В научных кругах заявление исследователя вызвало большие споры. В связи с этим ученый продолжит свои исследования.
Что это было?!

@темы: И этими кривыми руками мы делаем танки!, Переходите, дети! Переходите на Свет!

09:57 

Ну, почему я не в Москве?
Отзыв о спектакле "Десять дней, которые потрясли мир", это по книге американского журналиста Джона Рида, свидетеля Октябрьской революции 1917 года.
"...в звуки техно вплетаются салонные мотивчики, а голоса многочисленных персонажей разносятся по всему гулкому пространству — крестьянские частушки взрывают исступление рабочих, растерянное жеманное воркование буржуазных дам вторгается в дерзкие солдатские кричалки. Движение зрителей тоже работает на спектакль — на ощущение неуправляемого водоворота, который неумолимо, как бы ты ни жался к стенкам, вовлечет в себя все живое. Вот в дальнем зале на сцене медленно, в каком-то обреченном трансе танцуют солдаты в окровавленных бинтах, и читать дальше

@темы: Я не вор, я - хомяк., Переходите, дети! Переходите на Свет!

15:44 

Запустил группу в контакте. Я собой горжусь. Она вышла гораздо лучше, чем мне представлялось (тем обиднее, что двое из трех людей, с кем я реально хотел поделиться этой частью моей жизни, не отнеслись серьезно/не подписались/не заметили/не поняли, да мало ли еще какое не там возможно?). Настроил выкладку контента до пятницы. Мотивирующие цитаты в 11:40. Всякие полезности в 15:40. Правда, я так и не понял этой статистики, что в это время больше народа сидит, чем в остальное. А как же утренний моцион в вк? А как же полистать ленту перед сном?
Уже собираю материал для следующей недели.
Сегодня начался пятинедельный марафон, посвященный креативности. Он бесплатен, кому интересно ссылка
А на платформе Открытое образование сегодня начались курсы по психологии межгрупповых отношений и психологии коммуникаций, а ведет их та же Гулевич, у которой уже третья неделя курса социальной психологии. А это значит, что будет жестко (там в тестах сплошные примеры с кучей нюансов).
читать дальше

@темы: Я ведь… сам должен командовать?, Переходите, дети! Переходите на Свет!, Как будто у меня нимб тускнеет — посмотри, а?, Быть принцем не так уж легко.

17:04 

Довольно много читаю статей и книг о саморазвитии уже недели три. Отправляю адресно тем, кому это может быть полезно (на основе информации об их интересах и текущей жизненной ситуации). Есть у меня абсолютная внутренняя убежденность, что информацию нельзя держать в себе, что так она "гниет" без применения в человеке, а жить начинает, когда ей делишься, когда информация находит тех, кому она может быть полезна.
В общем, решил создать группу в контакте и посвятить ее саморазвитию, психологии и различным видам mindset. Но я себя знаю, без фидбеков меня надолго не хватит, а их, наверняка, будет не так много, как хочется моему эгочку, потому прежде всего буду вести группу для себя, чтобы собирать то, что интересно и было полезно именно мне. Чтоб не терять статьи и иметь их под рукой.

@темы: Переходите, дети! Переходите на Свет!

16:57 

Стыд и вину часто путают, между тем эти эмоции – даже не близкие родственники. Если чувство вины ориентировано на собственные поступки, действия, на то, что у меня не получается соответствовать заданным стандартам «Идеального Я», то есть вина ориентирована на поведение, то стыд ориентирован на самого человека. Испытывая стыд, мучительнейшее из переживаний, мы ощущаем не свое поведение – неправильным, а самого себя глубоко неправильным, испорченным человеком, которому лучше было вовсе не рождаться на свет, лучше исчезнуть с лица Земли. Есть удачное определение, что вина – это чувство, что я сделал ошибку, а стыд – ощущение, что я сам – ошибка. Почему стыд мучительнее и болезненнее переживается? Потому что если я совершаю ошибку, если мое поведение неправильное – это можно исправить, если ошибкой является мое существование, то исправить это можно только очень деструктивными методами. Что бы вы ни сделали, исправить то, за что вам стыдно, уже невозможно.
читать дальше
Бронникова Интуитивное питание.

@темы: Переходите, дети! Переходите на Свет!, Я не вор, я - хомяк.

14:10 

Не позволяйте упаковке отвлечь вас от содержания

читать дальше
В погоне за жизнью, которая несется со скоростью света, мы теряем навыки общения. Не позволяйте себе отвлекаться на способ, которым вам передали информацию, – и не обижайтесь. Постарайтесь увидеть хорошее, не зацикливайтесь на том, как к вам обращается другой человек.
Реагируйте на суть вопроса.
П. Брегман. «Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай»

@темы: Я не вор, я - хомяк., Переходите, дети! Переходите на Свет!

12:02 

Махабхарата - древнеиндийский эпос о происхождении людей, разложении мира и исходе из мира Богов. Есть потрясающая шестисерийная постановка Питера Брука, люблю ее с детства.
Индра - царь всех Богов, Дхарма/Яма - можно сказать, что это дух мира, бог, принесший себя в жертву, благодаря, которой зародилось человечество, бог подземного мира. В Махабхарате описываются времена юности мира, когда боги часто являлись людям. Дхарма - отец Юдхиштхеры, главы рода Пандавов, прародитель человечества. В конце эпоса была примерно такая сцена.

Добравшись до вершины мира, у врат рая старший из Пандавов услышал голос Индры:
- Боги приветствуют тебя, Юдхиштхира, ты доказал, что был лучшим из царей, оставь этого пса и следуй за мной на небо.
- Я не могу оставить пса.
- Как! - Проревел Индра. - Ты отказываешься идти на небо из-за собаки?!
- Он вместе со мной покинул город. Эта собака проделала с нами весь путь. Она была свидетельницей смерти моих братьев и Драупади. Я видел на её шерсти замерзшие слезы. Извини меня, Индра, но я останусь вместе с нею.
- Это невозможно. Собаке нет места на небе. Оставь ее. Это не жестокость, твои братья уже здесь. Входи и присоединяйся к ним. Только оставь этого пса.
- Отвергнуть существо, которое любит меня, которое одиноко и беззащитно. Я не могу.
- Ты же смог отказаться от всего! Откажись и от этого пса. И пройди во врата.
- Я останусь здесь, на морозе. Вместе с собакой. - Юдхиштхера отворачивается от врат и хочет поднять старого пса, которому уже тяжело идти, на руки, но Индра окликает его:
- Входи. Иди, Юдхиштхира, своим путем справедливости. Ты выдержал испытание. Собака - один из образов Дхармы, твоего отца.

@темы: Переходите, дети! Переходите на Свет!

12:03 

– Предлагаю закодировать операцию словом «Игельс», – предложил Геббельс.
– Я – за, – сказал Мюллер, которому было все равно.
– Шелленберг, – попросил Гиммлер, – доставайте.
Шелленберг достал из-за пазухи бутылку армянского коньяка и разлил в рюмочки. Хватило на всех, а то, что осталось, Шелленберг вылил себе в рот.
– Предлагаю выпить за операцию "Игельс"!
Дверь со скрипом отворилась, и в комнату ворвался Штирлиц. Все тут же сели. Штирлиц услышал только несколько последних слов.
"Скрывают", – подумал он и решил сделать вид, что он зашел просто так. Штирлиц подошел к сейфу, достал отмычки и в гробовой тишине вскрыл его. Он копался минут пять, но ничего нового не нашел.
"Бездельники", – подумал Штирлиц и с шумом захлопнул дверцу.
– Товарищ Штирлиц, – послышался осторожный голос Геринга, у которого недавно пропала половина доклада Фюреру, а вторая половина оказалась сильно испачканной, – когда берете документики из сейфа, возвращайте обратно и не пачкайте, пожалуйста.
– Нужны мне ваши документы, – обиделся Штирлиц, – у меня своих хватает.
Он подошел к столу, отнял у Геббельса рюмку и провозгласил:
– За моего любимого Фюрера!
С недовольными лицами все выпили. Обделенный Геббельс обиженно посопел, достал бутылку шнапса и отхлебнул прямо из горлышка.
– Хайль! – и Штирлиц вышел.
Как размножаются ежики

@темы: Переходите, дети! Переходите на Свет!, Я не вор, я - хомяк.

11:23 

Счастлив.
Это были удивительно продуктивные 5 недель и маховик раскручивается все больше.
— Прошел два онлайн курса. Один был посвящен пяти базовым эмоциям (зачем они, что дают, запреты на них и как с ними бороться). Второй был посвящен личным границам, определению их и выстраиванию с друзьями, парой, семьей и на работе. Правда, поскольку сейчас идет калибровка всего этого дела и обкат в жизни, я местами перегибаю, подозревая в нарушении моих границ даже тех, кто просто высказывает свое мнение отличное от моего.:hamm:
— Перехожу на интуитивное питание. И я удивительно быстро адаптируюсь. Наверно, действительно за 6 лет как-то устал от диет и понял, что они имеют временный эффект. Правда, пока плохо слышу голод и часто возникает желание зажевать эмоции. Но теперь я стремлюсь это различать. Пытаюсь отойти от ненависти к своему телу, получается через раз, но уже начал замечать плюсы. Осталось как-то смириться, что 62 кг, это гармоничный для меня вес.
Если кому интересно про ИП подробнее тут, а коль не сможете найти эл.версию книги - умыльте сразу с e-mail, кину.
— Открыл для себя уборку Мари Кондо. Хочу попробовать. Правда не верится, что можно убрать раз и навсегда. Это ж я. Но на выходных буду тестить. Надеюсь, за 6 недель управиться. Потом сделаю перерыв на адаптацию и еще несколько недель, как почувствую себя в ресурсе.

Хочу начать вести планнер, правда, надо взвесить цифровой или бумажный, везде есть свои плюсы. Мне понравилась система Bullet journal.

@темы: Я ведь… сам должен командовать?, Переходите, дети! Переходите на Свет!, И этими кривыми руками мы делаем танки!

13:17 

Счастлив. То ли от витаминов группы B, то ли по чьему-то недосмотру.
Дело в том, что мне довольно трудно отслеживать свои желания. Они обычно какие-то быстротечные и надолго меня не хватает. Но вычитал тут у Лабковского, что для того, чтоб прокачаться в этом месте, надо свои желания выискивать и всячески им потакать. А мне и найти то их трудно. А тут аж два сразу! Попалась мне интересная книга Донны Уильямс Никто нигде. Автобиография девочки, страдающей аутизмом, а я интересуюсь этой темой после спектакля Загадочное ночное убийство собаки. В общем, читаю, треть за два дня. И тут еще акция в приложеньке, в которой я занимаюсь английским, неделя премиума бесплатно. Я естественно вписался и теперь хочу неделю китайского, просто для удовольствия.
В итоге сижу на работе и не могу решить - читать ли книгу или сидеть в приложеньке. Все такое вкусное!

@темы: Переходите, дети! Переходите на Свет!

17:25 

Услышал ОST Терминатора, вроде, второго. Теперь прям жажду прийти домой, накачать полную антологию Фэллаутов и играть.
апд: хочется играть с кем-то по скайпу, чтоб сравнивать прохождение для разных статов.

@темы: Переходите, дети! Переходите на Свет!, Кто с мечом к нам придёт… тех проще застрелить.

17:21 

Был в Мск на психодраматической конференции.
Отчет, чтоб попытаться максимум информации сохранить.
Условные обозначения:
Практическая часть
Это было охренетительно и/или полезно

День 1.
- Пономарева Мария, Слепцова Марина «Всем выйти из сумрака, или нужна ли нам шапка-невидимка?!»
Все, что вынес за три часа - девушку Аню и понимание, до какой степени мне хорошо и комфортно в интроверсии, не желаю лезть на амбразуру.
---------------------------------------------------------------------------------------
- Куприянчук Мария «Невидимая черта»
Литература про личные границы
На удивление много людей работали с тем, чтобы не нарушать чужие границы. Людей это беспокоит.
Я на 5% могу нарушить чужие границы, на 10% могу отсечь, что нарушили мои. А еще я благостно забыл о своем праве на Стоп и позволил по себе потоптаться левой девушке.
Расписывать свои эмоции в периоды обидок. Не оставлять на границе чувство вины - ребенка. Наблюдать за собой.

День 2.
Манагарова Екатерина «Зеркало любви»
Я не обижаюсь на свою мать. Я обижаюсь на своего отца за то, какой у него характер. Но это все. С другой стороны я его мало знаю, а у остальных были целые тома.
Потребности, что нам нужны в партнере, находятся через список обид. Пишем список, что нас обижает в партнере, потом инверсия.
Я обижаюсь на своего партнера за отсутствие искренности, за то, что меня не любил, за страх передо мной.
Мне необходима искренность, чтобы человек не боялся при мне быть собой и готов был к совместной работе при наличии трений, чтобы меня любили, чтобы человек был интересным и со своим стержнем.
Список выше проверяется на возможность делегировать часть пунктов друзьям/родственникам.
Я понял, до какой степени мне важно, чтобы человек был для меня интересным. Без этого я не способен полюбить. Все равно, что пытаться полюбить пустое место.
Для недолюбленных: забота о себе, помощь себе, личный вклад в себя и лишь после того как насытился - в другого, до тех пор ты будешь не просить, а требовать, будут обиды.
Забота о себе: отстаивание своих границ (умение говорить нет), умение просить, вести диалог с партнером, понимание своих потребностей, умения себя благодарить, поддерживать, умение говорить не только плохое, но и хорошее.
Практика отстаивания личных границ: написать 10 пунктов, которые я не разрешаю делать с собой другому.
---------------------------------------------------------------------------------------
Касимова Каминат «Вкус жизни»
На мой вкус - ничего особенного. Но сама Каминат - услада для глаз, я ей все простил)
---------------------------------------------------------------------------------------
Чиркова Инна «Убеждения, которые ведут в …»
Написать на email
Удар и катарсис. Единственный мастер-класс, где я был протагонистом.
За каждым убеждением стоит какой-то страх.
За моим убеждением, что "каждый человек имеет право на свои убеждения", стоит страх, что "на мои убеждения людям будет наплевать".
Наши убеждения - щит, защита для страха, так нам спокойнее.
Искать страхи за убеждениями, завести под это блокнот.
Удивило, что за нелюбовью к мату стоял страх, что "не замечают, что относятся как к пустому месту, что меня нет".
Стоит обдумывать на что повлиял в социализации страх и возникшее за ним убеждения.
В рамках социализации я стараюсь не демонстрировать свои убеждения, из страха, что их станут развинчивать, что убедят меня в том, что они глупые, поверхностные, бесполезные, что не воспримут их всерьез.
Опасный поворот к/ф обращать внимание на фразы, наблюдать за убеждениями
Спросить у психологини о ее фразе: идет сильная теоретизация, игра, выстраивание лабиринотов.
Ромулус Ольга «Метафорические карты: в поисках своих сокровищ» (семинар) Читать

День 3.
Воробьев Антон «Техники самопомощи. Аутодрама на все случаи жизни»
Поиск ресурсов практикуется, когда много накопилось и хочется структурировать имеющееся, когда есть ощущение хаоса.
Составляется список ресурсов, всего, что помогает в жизни от чашки кофе до посиделок с друзьями. Выделяется стресс, который актуален. Среди всех ресурсов ищутся те, что помогут конкретно с данным стрессом, подсчитывается весь ли стресс снят (на сколько балов из 10), если нет - идет работа со стикерами и прочувствованием, чего не хватает для решения стресса. Если до 10ки все равно не дотянуть - думать, что помогло бы со стрессом, что облегчило бы ношу.
На распутье - когда вопрос выбора и более ли менее понятны альтернативы: я в настоящем, я альтернативные. Разговоры с альтернативами в будущем из настоящего, записывание диалогов. Вопросы: как тебе там? Какие +/- видишь?
Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=sQMIUs2bJT
---------------------------------------------------------------------------------------
Чиркова Инна «Уютная компания»

День 4.
Солдатова Татьяна, Семенов Александр «Охота творить и творческая охота. Селфхантинг — как способ найти свой талант»
В общем не понравилось, местами большой сумбур.
Но ловушки:
- непереносимость фрустрации
- трансцендентное долженствование
- катастрофизация
- обесценивание
Смотреть 5 навыков охоты на себя
---------------------------------------------------------------------------------------
Чиркова Инна «Уютная компания»
---------------------------------------------------------------------------------------
Паевская Наталья «Человеческие суперспособности»
Главным плюсом этой мастерской была очаровательная девочка Маша. Но все же для меня в этом workshop'e было слишком мало мозга, все на ощущениях.

@темы: Быть принцем не так уж легко., Кобыла с возу! Что делать с бабой?!, Переходите, дети! Переходите на Свет!, Я ведь… сам должен командовать?

11:32 

С 15го июля планирую начать роман-прохождение (читай - квест) Дмитрия Быкова Квартал (по итогам обещают всяческие плюшки от Вселенной). Потому нынче терроризирую знакомых в контакте в связи с поиском отдельных предметов, потому что покупать не желательно, важно найти, одолжить или украсть. Общий список предметов таков:
читать дальше
Наибольшие трудности для меня представляют на текущем этапе головоломка и поводок для собаки.

@темы: Быть принцем не так уж легко., И этими кривыми руками мы делаем танки!, Переходите, дети! Переходите на Свет!

13:03 

Наконец, вернулся из Черногории. Холодно тут у вас! Обгорел. Зато лазил по горам, таки ура.
Вот вам пока национальный парк Дурмитор. Туфля не мой, а телефонный. Я, как водится, обрабатываю фотографии по три года. Нельзя нарушать воинские традиции.


@темы: И этими кривыми руками мы делаем танки!, Переходите, дети! Переходите на Свет!, Я ведь… сам должен командовать?

14:04 

Когда мне было двадцать, и я обчитался Мисимы, Акутагавы и Оэ, у меня в голове сложился четкий образ, что после отставки премьер-министр Японии должен совершать харакири, да и его супруга заодно, во имя чести. Потому теперь я всякий раз с удивлением смотрю на Синдзо Абэ, который премьерствует во второй раз и еще ни разу не вскрывался.

@темы: Ничто человеческое нам не нужно!, Переходите, дети! Переходите на Свет!

13:47 

Житинский в Потерянном доме бесконечно добр в отдельные моменты страница 854. Но без соплей, потому что немногим ранее похоронил одного хорошего человека, и уже было девять дней. Цитаты, боюсь, не будет, потому что это ощущение копилось слишком долго. Начало предложения было где-то в районе двухсотой страницы, когда главному герою четырнадцать, а сейчас - точка. Ему сорок и несколькими часами ранее думал о самоубийстве, опять же без нагнетания и хождения по слезным железам. Но вот - спасение и встреча со своей юной душой. Конечно все - сказка, но прекрасная.

@темы: Переходите, дети! Переходите на Свет!

19:37 

Литература чем-то похожа на фотографию. Вот читал я, скажем, две недели по всем интернетам статьи о правилах композиции, чтобы уже сегодня сесть за заметки, когда их Стоит нарушать. Так и с литературой. В школе весь период попыток какой-нибудь Татьяны Геннадьевны объяснить мне общие законы и принципы словосложения, закончился тем, что сейчас я читаю чудо какого умницу Житинского, и наблюдаю, как он эти же самые законы легко и непринужденно попирает.
читать дальше

@темы: Я не вор, я - хомяк., Я ведь… сам должен командовать?, Переходите, дети! Переходите на Свет!

23:47 

А иногда я играю.
Не так часто, как мог бы, но все же. Стараюсь, чтобы это неизменно было всерьез и надолго. А в силу моего склада проще найти соигрока на то, чем я горю, чем мне присоединиться к чьи-то углям. Но... но... лучшие мои соигроки, это те, на чьи пейринги прихожу я. И подстраиваюсь. Медленно и размеренно выкуриваю их траву, смакую, наслаждаюсь ими как людьми. Аккуратно влюбляюсь в них в лучшем из смыслов. Потому что мои увлечения меняются, а мои соигроки стабильнее, основательнее. Через них я могу получить долгоиграющее удовольствие от узнавания всех нюансов их игры. Кому-то это может показаться скучным, но не мне. Мне с ними было, есть, и, я надеюсь, будет хорошо. Спасибо им за это.

@темы: Переходите, дети! Переходите на Свет!, И этими кривыми руками мы делаем танки!

13:51 

1. Где вы обычно читаете?
В метро с телефона. На работе с компьютера или бумажные книги
2. Книжная закладка или просто листок бумаги?
Бумажки или держу книгу открытой на месте остановки
3. Вы можете остановиться во время чтения или вам нужно обязательно дочитать до конца главы?
Легко
читать дальше
22. Кому передадите эстафету?
Boogieman., TerraincognitaG, Третья Внутренняя Империя

@темы: Переходите, дети! Переходите на Свет!

В поисках миски

главная