• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: быть принцем не так уж легко. (список заголовков)
20:52 

Когнитивные способности детей с синдромом Аспергера часто позволяют им озвучить социальные нормы в лабораторных условиях. Они могут быть способны продемонстрировать теоретическое понимание эмоций других людей, но им обычно трудно реализовать эти знания в жизни. Лица с синдромом Аспергера могут анализировать увиденные ими социальные взаимодействия, формулировать негибкие правила поведения и применять эти правила неуклюжим образом, например заставлять себя вступать в визуальный контакт, в результате их манеры выглядят негибкими или социально наивными. Детское желание иметь друзей может ослабнуть под влиянием многочисленных неудачных социальных взаимодействий
вики

@темы: Быть принцем не так уж легко., Я не вор, я - хомяк.

15:44 

Запустил группу в контакте. Я собой горжусь. Она вышла гораздо лучше, чем мне представлялось (тем обиднее, что двое из трех людей, с кем я реально хотел поделиться этой частью моей жизни, не отнеслись серьезно/не подписались/не заметили/не поняли, да мало ли еще какое не там возможно?). Настроил выкладку контента до пятницы. Мотивирующие цитаты в 11:40. Всякие полезности в 15:40. Правда, я так и не понял этой статистики, что в это время больше народа сидит, чем в остальное. А как же утренний моцион в вк? А как же полистать ленту перед сном?
Уже собираю материал для следующей недели.
Сегодня начался пятинедельный марафон, посвященный креативности. Он бесплатен, кому интересно ссылка
А на платформе Открытое образование сегодня начались курсы по психологии межгрупповых отношений и психологии коммуникаций, а ведет их та же Гулевич, у которой уже третья неделя курса социальной психологии. А это значит, что будет жестко (там в тестах сплошные примеры с кучей нюансов).
читать дальше

@темы: Я ведь… сам должен командовать?, Переходите, дети! Переходите на Свет!, Как будто у меня нимб тускнеет — посмотри, а?, Быть принцем не так уж легко.

14:25 

Результаты теста Тест на определение подтипа темперамента

Экстраверсия, 10 баллов
Вы экстраверт: холерик/сангвиник Нейротизм, 12 баллов
Ваш характер нестабильный: холерик/меланхолик Психотизм, 5 баллов
Ваш характер уступчивый: апсихотик Рациональность, 6 баллов
Вы иррационал: циклотим Недостоверность, 3 баллов
Ваши ответы правдивы: достоверность высокая

Пройти этот тест


@темы: Быть принцем не так уж легко.

17:21 

Был в Мск на психодраматической конференции.
Отчет, чтоб попытаться максимум информации сохранить.
Условные обозначения:
Практическая часть
Это было охренетительно и/или полезно

День 1.
- Пономарева Мария, Слепцова Марина «Всем выйти из сумрака, или нужна ли нам шапка-невидимка?!»
Все, что вынес за три часа - девушку Аню и понимание, до какой степени мне хорошо и комфортно в интроверсии, не желаю лезть на амбразуру.
---------------------------------------------------------------------------------------
- Куприянчук Мария «Невидимая черта»
Литература про личные границы
На удивление много людей работали с тем, чтобы не нарушать чужие границы. Людей это беспокоит.
Я на 5% могу нарушить чужие границы, на 10% могу отсечь, что нарушили мои. А еще я благостно забыл о своем праве на Стоп и позволил по себе потоптаться левой девушке.
Расписывать свои эмоции в периоды обидок. Не оставлять на границе чувство вины - ребенка. Наблюдать за собой.

День 2.
Манагарова Екатерина «Зеркало любви»
Я не обижаюсь на свою мать. Я обижаюсь на своего отца за то, какой у него характер. Но это все. С другой стороны я его мало знаю, а у остальных были целые тома.
Потребности, что нам нужны в партнере, находятся через список обид. Пишем список, что нас обижает в партнере, потом инверсия.
Я обижаюсь на своего партнера за отсутствие искренности, за то, что меня не любил, за страх передо мной.
Мне необходима искренность, чтобы человек не боялся при мне быть собой и готов был к совместной работе при наличии трений, чтобы меня любили, чтобы человек был интересным и со своим стержнем.
Список выше проверяется на возможность делегировать часть пунктов друзьям/родственникам.
Я понял, до какой степени мне важно, чтобы человек был для меня интересным. Без этого я не способен полюбить. Все равно, что пытаться полюбить пустое место.
Для недолюбленных: забота о себе, помощь себе, личный вклад в себя и лишь после того как насытился - в другого, до тех пор ты будешь не просить, а требовать, будут обиды.
Забота о себе: отстаивание своих границ (умение говорить нет), умение просить, вести диалог с партнером, понимание своих потребностей, умения себя благодарить, поддерживать, умение говорить не только плохое, но и хорошее.
Практика отстаивания личных границ: написать 10 пунктов, которые я не разрешаю делать с собой другому.
---------------------------------------------------------------------------------------
Касимова Каминат «Вкус жизни»
На мой вкус - ничего особенного. Но сама Каминат - услада для глаз, я ей все простил)
---------------------------------------------------------------------------------------
Чиркова Инна «Убеждения, которые ведут в …»
Написать на email
Удар и катарсис. Единственный мастер-класс, где я был протагонистом.
За каждым убеждением стоит какой-то страх.
За моим убеждением, что "каждый человек имеет право на свои убеждения", стоит страх, что "на мои убеждения людям будет наплевать".
Наши убеждения - щит, защита для страха, так нам спокойнее.
Искать страхи за убеждениями, завести под это блокнот.
Удивило, что за нелюбовью к мату стоял страх, что "не замечают, что относятся как к пустому месту, что меня нет".
Стоит обдумывать на что повлиял в социализации страх и возникшее за ним убеждения.
В рамках социализации я стараюсь не демонстрировать свои убеждения, из страха, что их станут развинчивать, что убедят меня в том, что они глупые, поверхностные, бесполезные, что не воспримут их всерьез.
Опасный поворот к/ф обращать внимание на фразы, наблюдать за убеждениями
Спросить у психологини о ее фразе: идет сильная теоретизация, игра, выстраивание лабиринотов.
Ромулус Ольга «Метафорические карты: в поисках своих сокровищ» (семинар) Читать

День 3.
Воробьев Антон «Техники самопомощи. Аутодрама на все случаи жизни»
Поиск ресурсов практикуется, когда много накопилось и хочется структурировать имеющееся, когда есть ощущение хаоса.
Составляется список ресурсов, всего, что помогает в жизни от чашки кофе до посиделок с друзьями. Выделяется стресс, который актуален. Среди всех ресурсов ищутся те, что помогут конкретно с данным стрессом, подсчитывается весь ли стресс снят (на сколько балов из 10), если нет - идет работа со стикерами и прочувствованием, чего не хватает для решения стресса. Если до 10ки все равно не дотянуть - думать, что помогло бы со стрессом, что облегчило бы ношу.
На распутье - когда вопрос выбора и более ли менее понятны альтернативы: я в настоящем, я альтернативные. Разговоры с альтернативами в будущем из настоящего, записывание диалогов. Вопросы: как тебе там? Какие +/- видишь?
Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=sQMIUs2bJT
---------------------------------------------------------------------------------------
Чиркова Инна «Уютная компания»

День 4.
Солдатова Татьяна, Семенов Александр «Охота творить и творческая охота. Селфхантинг — как способ найти свой талант»
В общем не понравилось, местами большой сумбур.
Но ловушки:
- непереносимость фрустрации
- трансцендентное долженствование
- катастрофизация
- обесценивание
Смотреть 5 навыков охоты на себя
---------------------------------------------------------------------------------------
Чиркова Инна «Уютная компания»
---------------------------------------------------------------------------------------
Паевская Наталья «Человеческие суперспособности»
Главным плюсом этой мастерской была очаровательная девочка Маша. Но все же для меня в этом workshop'e было слишком мало мозга, все на ощущениях.

@темы: Быть принцем не так уж легко., Кобыла с возу! Что делать с бабой?!, Переходите, дети! Переходите на Свет!, Я ведь… сам должен командовать?

10:07 

Открыв сегодня свои бальзачьи глазки, спустив с кровати бальзачьи ноги, поев бальзачий завтрак, идя на бальзачью работу, пытаюсь устаканить внутри, что принципиально ничего не поменялось сходил на типирование к профессионалам. Меня выгнали из беты!:weep3:
Хотя даже ясное небо, кажется, стало сегодня немного более бальзачьим.

@темы: Быть принцем не так уж легко., Как будто у меня нимб тускнеет — посмотри, а?, Кобыла с возу! Что делать с бабой?!

11:32 

С 15го июля планирую начать роман-прохождение (читай - квест) Дмитрия Быкова Квартал (по итогам обещают всяческие плюшки от Вселенной). Потому нынче терроризирую знакомых в контакте в связи с поиском отдельных предметов, потому что покупать не желательно, важно найти, одолжить или украсть. Общий список предметов таков:
читать дальше
Наибольшие трудности для меня представляют на текущем этапе головоломка и поводок для собаки.

@темы: Быть принцем не так уж легко., И этими кривыми руками мы делаем танки!, Переходите, дети! Переходите на Свет!

11:02 

Сбит машиной (газель!), потому абонент пока не абонент. Валяюсь в больничке, всем бобров.
Юридически, вроде, защищён, пока занимаюсь здоровьем.

@темы: Быть принцем не так уж легко., Как будто у меня нимб тускнеет — посмотри, а?, Кобыла с возу! Что делать с бабой?!, Я ведь… сам должен командовать?

19:54 

Сбит машиной (газель!), потому абонент пока не абонент. Валяюсь в больничке, всем бобров.
Юридически, вроде, защищён, пока занимаюсь здоровьем.

@темы: Как будто у меня нимб тускнеет — посмотри, а?, Быть принцем не так уж легко., Кобыла с возу! Что делать с бабой?!, Я ведь… сам должен командовать?

16:31 

Еще никуда не уехал, а уже устал.
Наверно, это первый и последний раз, когда я в подобном режиме соглашаюсь ехать. Шесть дней и пять городов - это адок в моем мире. Зато Черногория и горы. Но, чую подступающую аллергию на автобусы и турецкие аэропорты.
Будапешт воспринимается как отдушина. Скорей бы июнь - уже сидеть дома и разглядывать фотографии.

@темы: Я ведь… сам должен командовать?, Кобыла с возу! Что делать с бабой?!, Как будто у меня нимб тускнеет — посмотри, а?, И этими кривыми руками мы делаем танки!, Быть принцем не так уж легко.

11:04 

Как же сложно с этой вашей этикой. Если рассуждать тезисно, есть проблема, которая сильно меня парит беспокоит. Но обсудить я ее ни с кем не могу, так как...
- либо человек заинтересован,
- либо я знаю, что он скажет,
- либо иной круг доверия и неподходящее место в иерархии.
Нюанс в том, что проблема долгоиграющая. И сама не рассосется. Я вижу лишь вариант, как-то довести ее до стадии "а мне пофиг веники".

@темы: Я ведь… сам должен командовать?, Кобыла с возу! Что делать с бабой?!, Быть принцем не так уж легко.

16:44 

lock Доступ к записи ограничен

Для себя - Люшер, вряд ли это кому-нибудь надо)

URL
12:09 

Многие говорят, что мне нужно куда-нибудь поехать, развеяться (не был в отпуске три года). И я даже готов, хотя бы до Пскова или Великого Новгорода. Хочется с одной ночевкой, чтоб в спокойном режиме и не спешить. Но мама не справится с кормежкой котов, а у них строго раздельное питание. Система такая: старший запирается в кабинете, ему дается корм для почечников, в который добавляется половина мерной ложки лекарства. Теперь главное выйти из кабинета так, чтобы не проник младший, которому тем временем дается корм для диабетиков. Младший ест медленнее, дверь в кабинет можно открывать лишь когда миска младшего пуста, либо она убирается в холодильник. Загвоздка с мамой в том, что она не сможет поделить котов, и недостаточно расторопна, чтобы закрыть перед наглой мордой дверь, если оная морда лезет к чужому корму.

@темы: Я ведь… сам должен командовать?, Как будто у меня нимб тускнеет — посмотри, а?, Быть принцем не так уж легко.

16:09 

Был на прошлой неделе в очередной раз в ветеринарке, привели собаку -алабай, весь ниже пояса в крови. Кровь буквально капала с него, не успевая свернуться, несмотря на длинную шерсть. На контрасте с размером он выглядел особенно растерянным, стоя в центре холла. А на лицах очереди из собачников словно бы читалось: "а если бы и мой так? А если бы и с моим так?"
Не прошло и пяти минут как его забрали, еще десять минут призраком его присутствия была лужица крови. Потом пришла уборщица, и кровь быстро пропитала ее тряпку. Интересно, сколько таких лужиц видела эта тряпка? А потом мы с котом спускались к такси по кровавому следу от того алабая, что еще оставался на темной лестнице. Надеюсь, с ним все будет хорошо.

@темы: Быть принцем не так уж легко.

10:33 

Сел за мемуары Ф.Юсупова. Я, наконец, снова могу читать. Внутри достаточно покоя, чтобы мысли не прыгали как неподкованные блохи (кстати, подкованная Левшой блоха уже не танцевала). За неделю читал Патриотизм Юкио, Торговца пушками Лори, Островского, выучил стих Ахматовой и два Лорки. Близок к тому, чтобы писать лирику сам, правда, много воды придется слить, прежде чем пойдет чистая, но важно, что я могу.
Изменился темперамент, теперь я меланхолик. Гордиться нечем.
Однако, как же все медленно происходит внутри, как бесконечно долго от мысли до чувства. Мысль - что? Секунда, она уже есть, тут же тянет нечто ляпнуть, чтобы мысль повлияла на жизнь поступками, но внутри волнения, сомнения, беспокойства. Механизму не помешает машинное масло. И вот проходят недели, мысль уже покрылась плесенью, и даже отдает дурным запахом, а чувства только подоспели. В итоге изнутри кажется, что совсем ничего не происходит.

@темы: Я ведь… сам должен командовать?, Ничто человеческое нам не нужно!, Как будто у меня нимб тускнеет — посмотри, а?, Быть принцем не так уж легко.

10:03 

Осеннего обострения пост

Перефразируя Николая II, хочется сказать: желание стреляться продолжалось до завтрака, а после прошло. Сказать, собственно, я могу, даже если так не думаю. Просто театрально выверенная фраза, на мой вкус.
Устал не от дел, а вообще. Может так выглядит усталость от себя самого? У меня к себе целый ворох претензий одна другой краше, но ресурсов на то, чтобы с этим что-то делать - нет. Люди злят, угнетают и раздражают. Как сейчас модно говорить, в общении наблюдается "закручивание гаек", еле дотаскиваю старые обязательства, чтобы с новой недели еще больше уйти в себя. Потому что смысла ни в чем не вижу. Есть же такой ответ: что плохо? Все! Да, могло быть еще хуже, но это ощущение, что "все", уже есть сейчас и ни одну неделю, и только множится, будто "все" может стать еще больше, перейти в твердую форму, повысить плотность.
...
Все больше сплю, все меньше ем. Вы знали, что если ленивец будет двигаться больше, он умрет от подъема температуры? А мне кажется, я лопну от раздражения. И ведь, главное, я понимаю, что человеки ничего такого не делают просто дышат, знаю, что дело во мне, но это не мешает мне злиться. К примеру, желание кого-то обнять, увидеть, длится минуту, я назначаю встречу, а потом желание проходит и весь оставшийся период до встречи, я человека, мягко говоря, недолюбливаю. Потому что обязательства есть и их надо исполнить, а желания уже нет.
Английский не хочу, коней не хочу, Европу не хочу, играть не хочу, читать не могу. Доктор, что мне делать?
ЗЫ Есть подозрение, что это побочка тералиджена наложилась на осень, но факт остается фактом. Между быть и не быть предпочтительнее не быть.

@темы: Быть принцем не так уж легко., Как будто у меня нимб тускнеет — посмотри, а?

10:09 

Ищу одного человека, в связи с этим читаю много старой переписки. И это ужас. Я не знаю, как меня прежнего вообще выносили. Это какая-то гекслеобразная фиговинка. Куча абсолютно излишней беготни и не нужной экстраверсии. Я б сам себя в окно выкинул. Тут я сейчас ни разу не кокетничаю, это скорее ода УК РФ, наверняка, только благодаря ему я дотянул почти до тридцатника.

@темы: Быть принцем не так уж легко., Как будто у меня нимб тускнеет — посмотри, а?

10:52 

Похоже, у Вселенной есть особый закон: чем глубже я ухожу в нору, тем активнее меня оттуда пытаются достать. А в норе хорошо и сухо
Из последнего. Наша группа в полосатых купальниках подумывает свалить на НГ, я пока скорее не хочу, чем хочу. Но есть такое слово Надо. И вот там уже распевать рождественские песни из современных фильмов. Да, царь-батюшка мешает здесь торговать этой травой.
А чукча не певун. Вот ни разу. Мое амплуа скорее:
У Курского вокзала
Стою я молодой
Подайте Христа ради
Червонец золотой
Б.Окуджава

@темы: Быть принцем не так уж легко., И этими кривыми руками мы делаем танки!

22:00 

Увидел я вот в этом сериале Виктория

как лорд Мельбурн спешивается перекидывая ногу через голову лошади, а потом как бы скатываясь с нее как с горки. И так это было ловко, и так мне это понравилось, что я пересмотрел эти две секунды раз десять и решил убиться, но повторить! Убиться было обязательным пунктом.
Уже сидючи на жеребце, я уточнил у тренера технику, мол вот там так и красиво! А вы меня наоборот учили. Пачиму?! Там же красиво! В общем, мне объяснили, что это шанс напугать лошадь, и что она пойдет, пока ты так резво пытаешься с нее слезть. Мол не любят коняхи, когда над их головами ноги кружат. Ну, и еще у них там седла были другие.
Мораль: не все фильмы одинаково полезны. Теперь главное не смотреть как какой-нибудь хирург без анестезии, но с героином под рукой решит делать себе полосную операцию. А то мало ли решу повторить?..

@темы: Быть принцем не так уж легко., Я ведь… сам должен командовать?

12:21 

Я не писал - усыпление. Это был бланк заявления на эвтаназию.
Есть какой-то раздел психотерапии, там были письма самому себе, врагам, друзьям, письма пишутся пачками и не отправляются. Не направленные ни к кому по сути, кроме пишущего. Диалог самого с собой. Вот и сейчас я поговорю с собой, а вы - просто постойте рядом. Можно молчать, можно говорить, но лишь когда я закончу.
Написав заявление на эвтаназию и поставив дату 24 августа 2016, я узнал, что я пропустил день рождения маменьки. А раньше мне казалось, что время - слишком важная часть моей жизни, что я физически не могу в нем заблудиться, всегда ощущаю себя в нем, неразрывно. Но вот - мы были в ссоре с ним эти дни, оно стало густым и тяжелым, тянулось изо дня в день процедурами, уколами, капельницами. И вот, когда я уже подготовился удвоить их количество, Рани решила, что пора заканчивать, умножив свои симптомы. Это страшно. Если сейчас так с ней, что останется от меня, когда заболеют мальчишки? Ждут ли меня такие заявления с ними? Я уже думаю об этом, не могу теперь не думать, потому что, оказывается, в мире есть место таким заявлениям. И люди живут в этом мире, и заявления пишутся каждый день, тысячами, рядом с вами. И им делают два укола. Один их усыпляет, а благодаря второму они не просыпаются. Небольшой перерыв в несколько минут между первым и вторым уколом - это будут ваши последние минуты с кем-то дорогим для вас, время прощания и время просить прощения. А потом вас уведут. И вы будете решать формальности вроде: сами похороните или кремация? Какое было питание? Много ли болела? Есть ли еще животные? И прочие мелкие вопросы, пока она засыпает на столе в хирургии. Когда мы сидели там с капельницами, играло все время радио Максимум. Теперь я ненавижу радио Максимум, как в свое время возненавидел кактусы.

@темы: Быть принцем не так уж легко., Я ведь… сам должен командовать?

12:36 

Заболела кошка. Прям совсем. А я так устроен, что с момента обнаружения болезни начинаю думать, готов ли я к усыплению? А еще начинаю сравнивать, кого из троих люблю больше, кого меньше. Да, это плохо так говорить, но ее я люблю меньше всех. Она не такая ласковая как мужики, и обращает на вас внимание лишь когда хочет стрясти тепло или еду. Но я все равно не готов к усыплению. Совсем. И все равно ее люблю. Но понимаю, что деньги не бесконечны, а они улетают.
А еще я устал. Потому что все дни пропитаны ее болезнью. Я засыпаю и просыпаюсь с мыслью, что в соседней комнате она. А еще я иногда представляю, что выхожу к ней, а она уже околела, без меня, одна. Потому всякий раз немного страшно открывать дверь. Почему никто не думал об этической стороне кота Шредингера? До открытия двери она еще жива, такая милая, маленькая и ранимая.

@темы: Быть принцем не так уж легко., Я ведь… сам должен командовать?

В поисках миски

главная