URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
23:30 

многое бесит.
да ладно, почти все бесит в последнее время

12:33 

Я скучаю по твоим

губам
рукам
глазам
по твоему голосу

черт...я тебя так люблю...

22:15 

иногда очень жаль, что фотографию нельзя обнять

23:45 

У меня теперь будет дневник красоты и здоровья:D

Пять интересных фактов о пользе гречки

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.

3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

4. Гречиха - экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.

5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от "плохого" холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

@темы: здоровье

22:11 

Я на грани уже

не могу

задолбалась

15:01 

1. ко врачу 10-го надеюсь все будет нормально, таблеточки и я здорова как бык
2. далее, создала блог nicolefennix.blogspot.com/ там в основном будут новые фото, новые образы, кому интересно становитесь пч (не обязательно для этого блог иметь, достаточно быть зарегеным на фейсбуке и твиттере;)
3. и еще Бейонсе родила девочку, рада, голивуд становится все больше и больше;)

13:58 

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся, лучше не станет. А значит, биться до конца.

23:36 

Привет.. Иногда лучше оставить все как есть...Шагая в безликом одиночестве среди пустых улиц куда глаза глядят..Завидовать свободному ветру,далеким звездам,
мудрому солнцу и немой луне...
Порой мы боимся потерять и утратить то что имеем, хотя все что мы не делаем,и все что с нами происходит пишется одной рукой...И если бы мы научились
жить одним настоящим,не прятались в себе...Может быть поэтому и существует пустота, что бы человек научился осознавать и улыбаться счастью...
Наше одиночество не в том что потерялось в пустоте наших сердец, а в том что выходит из него... Мне кажется, что вы одни в огромном мире, когда смотрю в ваши глаза...И пусть дни не отличаются один от другого, так как время
от восхода до заката... И с каждым днем пустота становится молчаливой, ее скупости нету дела ни до прошлого, ни до будущего... она довольствуется тем,что
разглядывает людей...Но вы когда-нибудь поймете, что самый темный час в вашей жизни, перед самым прекрасным рассветом...
И пусть люди приходят в вашу жизнь в поисках чего-нибудь нового, но уходят оставаясь такими же как и были...Они поймут,что старое прошлое лучше настоящего...
Что жизнь тем и интересна когда люди вокруг вас одни и те же... И как то само собой получается,что они входят в вашу жизнь,сами этого не замечая, желают ее
изменить... И чем не обыкновеннее человек, тем проще он с виду,тем самым незаметнее для других, тем проще его забыть и потерять.И смысл его слов и смысл жизнь
понять под силу дано не каждому..Возможно мы с вами больше не увидимся и все останется мечтой одинокого человека...Но я прошу вас никогда не забывайте, что самое
богатство рождает пустота вашего сердца.Его надо найти, и только там, там все что вы поймете и прочтете на пути к нему обретет свой смысл. Именно там где
пустота прячет ваше сердце, а душа, душа верна законам жизни, спрятано твое сокровище- ваша любовь...

11:52 

Смешно же
хочу таким людям дарить мозги, хотябы ради того, чтобы логическая цепочка в предложении выстраивалась и смысл появлялся

22:23 

Иногда у меня появляется такое ощущение что теория Хаоса скоро воплотится в жизнь

Пытаясь убежать от болезненных воспоминаний, я вечно спотыкаюсь и разбиваю колени.

Больно осознавать то, что некоторых людей вернуть нельзя

скоро мой день рождения и он снова пройдет без тебя
И вообще день рождения без того кто подарил тебе жизнь это ничто

19:34 

Ни дня без Гакта

нарушила я флеш моб, начну заново:D
раз уж начала доведу дело до конца

19:33 

Моему дневнику на ли.ру больше 3 х лет
а именно 3 года 5 месяцев и 10 дней
столько слез там, счастья, переживаний, ненависти, любви
буквально несколько страниц назад я была счастлива, потом записи в дневнике стали реже, грустнее а сейчас вообще появляются раз в месяц
но тем не менее остаются люди которые читают, комментируют поддерживают...

23:53 


20:35 

изучение японского языка

20:25 

как правильно пить в Японии чай

Запрет первый – не пить чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Запрет второй – не пить обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.

Запрет третий – не пить холодный чай. В то время, как теплый и горячий чай придают бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные эффекты: застой холода и скопление мокроты.

Запрет четвертый – не пить слишком крепкий чай. Высокое содержание кофеина и танина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.

Запрет пятый – долго не заваривать чая. Если чай заваривать слишком долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается воздействию окружающей среды, если чай долго томится в тепле, то в нем значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).

Запрет шестой – не заваривать многократно. Обычно после третьей-четвертой заварки в чайных листьях уже мало что остается. Эксперименты показывают, что первый настой вытягивает приблизительно 50% полезных веществ из чайных листьев. Второй – 30%, а третий всего лишь около 10%, четвертая заварка добавляет еще 1-3%. Если же продолжать заваривать чай дальше, то в настой могут выходить и вредные составляющие, поскольку вредные элементы, содержащиеся в очень небольшом количестве в чайных листьях, выходят в настой в последнюю очередь.

Запрет седьмой – не пить чай перед едой. Большое количество чая, выпитое перед едой, ведет к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, кроме того, может временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами. Следовательно, пейте чай за 20-30 минут до еды.

Запрет восьмой – не пить чай сразу после еды. Любое обильное питье сразу после еды приводит к значительному снижению концентрации желудочного сока, и это замедляет пищеварение и нарушает работу всех органов пищеварения, лучше сделать это через 20-30 минут после еды.

Запрет девятый – не запивать чаем лекарства. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие лекарства дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы говорят, что чай разрушает лекарства.

Запрет десятый – не пить вчерашний чай. Чай, постоявший сутки, не только теряет витамины, но также становится идеальной питательной средой для бактерий. Но если чай не испортился, его вполне можно использовать в лечебных целях, но только как наружное средство. Так, настоявшийся за сутки чай богат кислотами и фтором, которые препятствуют кровотечению из капилляров, поэтому вчерашний чай помогает при воспалениях полости рта, болях в языке, экземе, кровоточащих деснах, поверхностных повреждениях кожи, гнойниках. Промывание глаз вчерашним чаем помогает уменьшить неприятные ощущения при проявлении в белках кровеносных сосудов и после слез, а полоскание рта утром перед тем, как чистить зубы, и после еды не только оставляет ощущение свежести, но и укрепляет зубы.

17:21 

Книгопечатание было изобретено дважды - в Китае и в средневековой Европе. Изобретение печатного станка считается четвертым величайшим изобретением в Китае, наряду с бумагой, компасом и порохом. Все началось в 7 веке, когда появились первые типографии в эпоху Тан (618 - 907). В начале это было просто, китайцы использовали тонкий лист бумаги, который наклеивался на поверхность куска дерева. Затем на этом листе бумаги вырезали резные символы, это клише было предназначено для воспроизведения религиозных текстов. Знаменитый свиток, созданный этим способом печати - Алмазная сутра из Британской библиотеки. Этот свиток длиной 4,8 метра создан в 868 году, он является первым подлинно датированным образцом ксилографии и считается старейшей в мире из сохранившихся печатных книг. Это был буддийский текст в переводе с санскрита на китайский язык, который был обнаружен в пещере Дуньхуан на Великом шелковом пути в 1907 году. Начало книгопечатанию в Китае положил обычный ремесленник Би Шэн (990—1051), который ввёл в в 1041/1049 году употребление подвижных литер из обожжённой глины. Но этот способ получил меньшее распространение, чем ксилография, так как в китайской письменности тысячи иероглифов и поэтому изготовление наборного шрифта было слишком трудоемким. Ван Чжэнь (ум. 1333) использовал для печатания текста деревянные литеры, а Хуа Суй (1439—1513) изобрёл подвижные литеры из металла.

История книгопечатания в Европе началась тогда, когда стали изготавливать металлические, подвижные, выпуклые буквы, вырезанные в зеркальном отображении. Из них набирали строки и с помощью пресса оттискивали на бумаге. В Европе наборный шрифт появился во второй трети XV века, считается, что его изобрел немецкий ювелир и изобретатель Йоханнес Гутенберг (Johannes Gutenberg), в середине 1440-х годов он создал европейский способ книгопечатания подвижными литерами. Гениальное изобретение Гутенберга состояло в том что он изготовлял из металла подвижные выпуклые буквы, вырезанные в обратном виде, набирал из них строки и с помощью пресса оттискивал на бумаге. Первопечатные книги называются инкунабулы, они сохранились в очень незначительном числе экземпляров и похожи с рукописными книгами как в шрифте, так и по своей внешности. Первопечатники во всём подражали рукописям, ибо последние ценились гораздо дороже, да и публика в первое время по привычке требовала рукописи, подозревая в печати вмешательство дьявола. На первых печатных экземплярах, выпускавшихся в виде рукописей, не отмечалось ни года, ни места напечатания, ни имени типографа.

Большая волна с Канагава , художник Хокусай

В Японию книгопечатание проникло, как водится, из Китая вместе с буддизмом. Основной метод для печатания книг называется Моку Ханга, он использовался также для штучной печати гравюр укие-э во время периода Эдо (1603-1867). Этот метод в какой-то мере похож на европейскую гравюру, но Моку Ханга сильно отличается тем, что основой красителей используется вода, что позволяет достигать более широкий спектр ярких цветов, глазури и прозрачности цвета в отличие от западной гравюры, которая использует масляные краски. Отпечатанные книги из китайских буддийских храмов появились в Японии еще в восьмом веке. В одиннадцатом веке буддийские храмы в Японии производят свои собственные печатные книги сутр, мандалы и других буддийских текстов и изображений. На протяжении веков эта печать была ограничена только буддийской сферой, так как она была слишком дорогой для массового производства. Первая светская работа будет напечатана в Японии в 1590 году, это был двухтомный китайско-японский словарь было Setsuyō-shū. В Японии этот метод использовался на протяжении веков для печати книг, задолго до появления подвижных литер.


14:53 

Ни дня без Гакта

в рамках флэш моба
достался Гакт^^

18:44 

Издевательства над Гактом:D



11:49 

best of luck in surviving (с) Ju-Ken .Отчет по концерту Гакто-сана

ЭТО БЫЛО ПРОСТО ВАААААУ*_*ГОЛЫЙ ГАКТ НА СЦЕНЕ, да что уж там ГОЛЫЙ ЧАЧА ГОЛЫЙ Ю ГОЛЫЙ ЮЗО(О Юзооооо*_*)

и так, мы с Ольгой, приехали 10 числа перед концертом, оказалочь сто там люди сидять аж с 25 июля (вот честно дибилы -___-)

записались и оказались 120 и 121 номером...потом поехали встречать Гакта и его команду в Шереметьево 2, прождав 1.30 после прилета их рейса, они наконец вышли, моя успел их пощелкать))



Прибыли мы 11 августа около 8.30 утра, народ уже там был, но нам поставили наш номер кк и полагается, Оля переоделась в туалете не подалеку в купальник и мы стали ждать, прождав какое то время, а именно около 14.00 распихали всех за ограды и прибыл великий повелитель Гакто-сан

нормально снять этот момент не получилось, я рвалась к нему забив на все:Dпотом он послал всем воздушный поцелуй, меня отрубило:Dсфоткать не смогла, поэтому успела сфоткать тока корлевский зад


нас впустили около 18.30, было мясо, охраники в шоке кричали, вас разве воспитанию не учили

ДА КАКОЕ НАФИГ ВОСПИТАНИЕ, ТАМ СКОРО БУДУТ ГОЛЫЕ СЕКСКИ МУЖИКИ:D

запустили, закупилась плакатиком, блин 500 р, а он весь там изжевалсо:DDDD

от сцены сначала находилась примерно в 5 ряду, после чего все начали толкаться, и так 1,5 часа

и тут вышел ОН и точней ОНИ:D все сразу по головам к нему:D



Далее я фоткать не решилась, уж очень хотелось попрыгать и попялиться нормально:D

в конце концов есть люди которые пожертвовали этим и фоткали, а мне пофиг я отрывалась:D

под конец начали лететь рубашки с них в толпу, я уивдела бицепсы и отключилась:D вклчилась тока тогда когда увидела что на меня летит рубашка:DDD

сцапала, но на меня накинулись и в итоге остался тока кусочек, но большой кусочек!!)рубашка размера S значит это рубашка Ю:D

концерт продлился до 23. с чем то, должен был раньше, но судя по всему они были очень довольны как публика их встретила!и они вышли потом еще побесились пообщались с нами)))пообливали водой, к тому моменту я была уже почти у сцены и получала душ из рук Джона, Юзо и Гакта:D

пара видюшек:





вернулась домой в полночь, побитая, израненая но счастливая)

18:45 

Сердце умирает медленно, сбрасывая надежды как листья, до тех пор пока не останется ни одной, ни единой надежды.
Ничего не остается…

Стремление к жизни

главная