Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
18:48 

страницы календаря...

...оторванные и нет

Жизнь закрутила, завертела...
Непредсказуемы ее повороты и непонятны порой, а за окном светит солнышко. Такое теплое и весеннее. Жаль только ветер не весенний и за окном мороз.
Я третий день гоняюсь по дому за своими легкими. Ночью они явно хотели меня покинуть и сбежать в более теплые места.
В общем, я заболела и до вторника на больничном.
поездка в Томск была провальной изначально, но в любом случае все так, как должно быть. Сессию не закрыла, хвостов насобирала, зато квартиру продали :)
В Томске видимо-невидимо снега. Я за двадцать лет жизни в Томской области не помню такого. Две недели - галопом по Европам, но есть что вспомнить. В день приезда пришли друзья с букетом цветов, наврали с три короба, что нужно съездить к черту на рога и привезли меня в сауну, где уже ждала остальная шайка. Было чертовски приятно )
Максюша позвал в Питер к нему. Сказал,что подарит билет, лишь бы приехала. Сказала, что он балбес. поеду на 9 мая. Не знаю как, но поеду.
В лично жизни то ли "ах", то ли "вау".
На работе, как всегда, аврал :)
С репетиторством все хорошо. Мне нравится учить. Всерьез задумываюсь о собственной языковой школе через год. Но не в Анапе.
Еще, попала мне в руки книга по тайм-менеджменту. Как я ее ждала! За время больничного нужно все упорядочить в жизни, как это и было раньше.
В общем, я полна сил и готова брать от этой жизни все.
Жду весну с теплом, солнышком и прогулками на море )


п.с. хочу завести привычку и писать в ежедневнике каждый день по две хорошие вещи, произошедшие за день.

@темы: 仕事 (работа), Yume ni (к мечте), easy about myself, university life, Анапа, Томск, здоровье, мой полицейский, настоящий друг (Макс)

12:11 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
19:05 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:31 

До отъезда осталось 3,5 недели или...

...подарите мне время

Начну с хвалебной оды антибиотикам, ибо вчера и позавчера мне стало так весело, что даже мама начала поднимать легкую панику. Щека опухла до размеров теннисного мячика. Собственно, мама хохотала поначалу, как только поворачивалась ко мне. Было весело, но страшно.
В общем, на третий день приема амоксиклава отек стал спадать. Нет, он не спал совсем, но уже заметно лучше.Я уже даже почти не напоминаю хомячка. Слава меня пожалел и поржал. Сказал потерпеть недельку другую и все будет нормально. Гад. Но дорогой гад :)

Времени на сон нет практически. Дела, документы, неожиданные поездки. Все это заправляется работой, учебой дома, походами в универ и сбором вещей.
С вещами отдельная история. Только сегодня нашла транспортную компанию, которая доставит все мои вещи за приемлемые деньги и разумные сроки. Остался квест: собери все вещи и доставь их в пункт приема. Сегодня будем с мамой собирать все окончательно. Почти все.

В квартире надо переклеить обои, завтра поставят новую дверь. В общем, к вечеру пятницы еще один пункт из "надо выполнить до отъезда" будет завершен. Причем очень весомый и проблемный. А, нет. В воскресенье будет выполнен. Вечером воскресенья еще покрашу все двери. И точно все. Больше никаких ремонтов в этой квартире.

Документы с квартирой тоже все сделали. Осталось только переоформить сигнализацию на маму.
Надо еще завтра успеть к нотариусу и сделать доверенность на меня.

Честно, я не помню уже, что еще хотела сюда записать. Устаю сильно. Сидеть дома и болеть некогда, поэтому лечение и болезнь проходят на ногах. Мозг не усваивает информацию. Точнее усваивает, но с дичайшим трудом. Он просто перегружен.
Радует одно, что скоро дел станет меньше и можно будет только учиться и иногда работать.
Честно, не верю, что осталось 3,5 недели. Скорее бы.

Да, кстати, из-за того,что дела заняли много времени, придется ехать сюда в январе на сессию. Но, ничего страшного. В этом даже есть свои плюсы.

@темы: easy about myself, Анапа, Томск, здоровье, хочу, чтоб навсегда, что нам стоит дом построить (ремонт, строительство)

09:00 

Записка недохомяка или...

...а Вам когда-нибудь удаляли зуб мудрости?

А мне удалили. В пятницу.
Теперь я на одну половину лица хомяк. Причем покусанный осами ) Видок, конечно, еще тот.
И болит все адски.
Я ж еще везунчик: зуб этот, под номеров 38, рос под углом 45 градусов, да еще и в сторону зубного ряда. В результате этого вылезти зуб не мог. Следствием были постоянные воспаления.
Решили удалять.
В общем, на снимке эта сволочь была гораздо меньше, чем в реальности. Где они, черт возьми, такие там сидят?! Этот чертов зуб огромный! еще и корни переплелись. (Ага, я в своем репертуаре)
Теперь я второй день хожу с опухшей щекой, и жру обезболивающее аккурат после обеда.
А, ну, еще есть могу только манную кашу и больше ничего. Вообще ничего. Чай и манка.
Прям ненависть.
Да, и все эти дня (кроме дня операции) я еще и работаю
Ненавижу людей и зубы мудрости

@темы: easy about myself, здоровье

10:26 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:08 

записка на бегу

у-ля-ля, я все же разболелась окончательно. Температура, больное горло, и болящие глаза. Умница Алина, умница.
А, нехай, завтра вечером работать - деньги нужны очень, очень
Полистала вакансии в Анапе - ох, будет трудно.
Но справимся. Надеюсь.
Почти уговорила И. приехать. было бы чудесно. Скучаю.

@темы: мой полицейский, здоровье, Томск, Анапа

09:44 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:38 

Немножечко о неприятном, но...

...все будет хорошо

После 4х я позвонила в лабораторию, ибо предполагала, что мужчина из-за своей работы не сделал этого. Собственно, в последствии выяснилось,что я угадала.
В лаборатории мне сказали, что один из клещей заражен. Лайма.
Сказали приехать сегодня до 21.30 и поставить антибиотик.
Алина собралась и поехала на работу к ненаглядному. Ибо сказать ему нужно было. И в больницу ехать тоже нужно было поскорее.
К счастью, замена ему нашлась быстро. Он переоделся и мы поехали.
В больнице нам отдали результаты.
Как выяснилось, бициллин мужчине уже вчера поставили в той больнице, где снимали клещей, поэтому заново ставить не стали, но велели 19ого сдать кровь на лайма, чтобы удостовериться, что все в порядке.
По пути домой посовещались и решили, что завтра он сдаст кровь на энцефалит (сегодня утром не успел). Хоть энцефалит у клещей не обнаружен, но, мало ли, вдруг где третий просто прополз. Лучше перестраховаться.

Трудные выдались два денечка.
Сложно держать себя в руках, но приходится, ведь Ему еще труднее.
Пока он переодевался, я уняла трясущиеся руки и подкашивающиеся коленки, и вновь стала той рассудительной Алиной, которая ему была в тот момент нужна.
Я очень надеюсь, что все закончится хорошо.

@темы: здоровье, хочу, чтоб навсегда

10:04 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:48 

Закрыты двери или...

...включаем мозг

Ночью написала длинное письмо И. Сказала все, что хотела. Но.. так и не отправила. До последнего хотела отправить, а потом подействовала таблетка (да, опять сплю плохо) и я уснула.

Правду говорят, утро вечера мудренее. Так и случилось. Не зря я уснула. Спала я мало, но крепко. Проснулась рано, но с четким ощущением, что все, пора.
Убрала все фото с полицейским, перешла во второй профиль в вк, где имя другое и вообще все другое (нечего себя лишний раз соблазнять), навела порядок и села заниматься.

Хватит страдать, рыдать в подушку и мучить себя. Сказал, что потом все объяснит, значит потом. Значит сам найдет, сам расскажет и сам все изменит.
Пока что у меня много других дел, которые нужно было начать решать еще в январе.

Единственное, хочу на пробежки на улицу. Не могу, как хочу :) Но это нытье уже стандартное )

Сегодня кстати, еще 5ый день второй недели диеты. Уффф.. Красная рыбка спасла все :)
Осталось продержаться еще полтора дня: сегодня и завтра. Седьмой день диеты - диетой не назовешь-то )
Кстати, заметила,что я стала пить воды намного больше,чем раньше. Но по-прежнему могу пить только воду с лимоном. Вода в чистом виде совсем мне не подходит.
Еще поменяла график занятий спортом. два дня тренировок утром и вечером, один день вечерние и утром только прыжки, приседания и планка, два дня полных, один выходной полностью.
Постепенно пытаюсь включать голову в процессе занятий спортом.
Да, да, я и такое могу xD

А пока что новый девиз до конца июня:


@темы: мой полицейский, межличностное, здоровье, yaseru kanojo (девочка худеет)

07:39 

Диета. День четвертый или..

...немного меняем привычки

Любое действие, которое имеет длину как минимум в несколько дней,имеет свойство меня что-то в человеке, его выполняющем.
Например, я теперь спокойно обхожусь чашкой черного кофе на завтрак. Хотя, в последующем планирую отказаться от этой идеи. Не хочу привыкать к кофе - это раз, желудок жалко - это два, ну, и привычку каши с утреца я терять не хочу.
Вчера (он же день три) была дикая ломка по сладкому. Почему - не знаю. Обычно такое бывает в моменты, когда морально нет сил, но вчера то все было в порядке. Только, если мысли были сложные, и решения тоже.
А вообще, у меня в доме всегда есть шоколад или конфеты. Причем лежат они всегда прозапас. Еще в Японии я завела привычку есть полоску шоколада каждое утро, или же две конфетки. Шоколад полезен, и отказываться от него совсем я не вижу смысла. А так, волки сыты и овцы целы.

Думаю, узнай мама сколько я ем по этой диете, она бы просто затанцевала от радости, потому что у нас вечная война, что я мало ем. Мжет быть, она и права.
На самом деле - сейчас самый чудесный период в моей жизни. Почему? Да, все просто. Еще года два назад, когда я жила в Японии, у меня по некоторым причинам начались серьезные проблемы со здоровьем, и тогда врач сказала мне, что таблеток от этой проблемы нет. Но есть четыре условия, при которых все восстановится:
1. Нужно есть мясо. Не два три кусочка размером 1,5х1,5 см, а большой кусок.
2. Нужен сон не меньше 9 часов
3. Витамины Омега-3
4. Исключить волнения, стрессовые ситуации и т.п.
А, ну, да, диагноз был "хронический стресс" или что-то в этом роде. Уже точно не помню.

Собственно, до недавнего времени я не могла выполнять эти условия. Причины были разные.
Сейчас же все стало на свои места само собой. Весь январь и часть февраля были очень сложные именно для нервной системы. Это были постоянные слезы, отсутствие сна, истерики и много-много всего. Я могла по двое суток лежать на диване и смотреть в потолок. Вставая по инерции, чтобы умыться и сделать зарядку (полезная привычка выработалась, хочу сказать). Изредка поесть.
В какой-то момент интуиция заставила сделать меня один поступок, который изменил вроде бы и немного, но в тоже время почти все. В результате того поступка ушло нервное напряжение, исчезли слезы, мысли,что ничего не изменится и ничего у меня не получится. Все это стало катализатором того, что я стала спать. Причем спать я стала как раз часов по 9-10. Ложилась сама и вставала сама, когда высплюсь - непозволительная роскошь предыдущие 3 или 4 года. Витамины я стала пить пару месяцев назад и пью до сих пор. Ну, а диета, которая по большей части и содержит то самое мясо, постепенно доводит все до конца.
Всего четвертый день диеты, а я замечаю улучшения. Да, я постепенно сбрасываю вес (я еще и занимаюсь спортом два раза в день), я перестала нервничать, внешний вид стал гораздо здоровее и общее самочувствие лучше. Я разбираюсь со своими внутренними проблемами без особых нервозатрат и бесполезных треволнений.
Мне намного лучше, и, надеюсь, что результатом всего станет то,что все станет, как нельзя лучше.

@темы: yaseru kanojo (девочка худеет), здоровье

18:14 

Боги, Вселенная или...

...кто-то услышал мои мольбы

Когда проснулся Макс, то первым делом сообщил мне, что 2 недели его не будет. Родители уезжают на отдых, а Макс будет жить дома и приглядывать за Кирюхой.
Видимо, и правда, мои мольбы на верху услышали. Пока что не стала говорить Максу, чтобы съезжал. Тем более он и сам заикнулся, что, может быть, после так и останется жить с родителями. Я рада. Сейчас у меня будет 2 недели на то, чтобы хоть немного прийти в себя.
В следующий понедельник должен быть очередной скрининг. Да, я собралась снова на исследования. Все будет хорошо. Точно будет!
А еще со следующего воскресенья (которое 14ое число) решила сесть на диету, которую мне любезно посоветовал один очень хороший человек ;) Сегодняшнее воскресенье я прохлопала ушками, да, и еще нельзя мне часть продуктов из списка, а вот со следующего воскресенья - идеально. Подобрала еще так, чтобы день, когда разрешается есть все,что угодно, выпал на субботу - день исследований. Соответственно диета не нарушается, условия исследований тоже :) Я гений, да? )
Еще сегодня семьей устроили скайп конференцию. Было весело. Меня даже отпустило немного после утренней истерики.
Вообще, сегодняшний день меня немного привел в чувства. Надеюсь, что постепенно все наладится.
И в томской жизни, и в жизни анапской. А, главное, чего я очень хочу, чтобы все наладилось с любимым, и чтобы он поскорее поправился! Ну, и экзамены сдать xD


@темы: настоящий друг (Макс), мой полицейский, здоровье, НИИ, yaseru kanojo (девочка худеет), easy about myself, Yume ni (к мечте)

12:31 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:01 

Размышления о настоящем или...

..без"или"

Случилось так, что измученная нервная система дала сбой. Позавчера истерика со слезами, воем и желанием сдохнуть. Вчера была кинотерапия: три российских фильма про любовь а-ля золушка. Стандартный сюжет, ничего нового, но все же помогло хоть немного.
Посоветовали пить глицин и травяные экстракты, ибо нагрузка на мозг, тело и нервную систему большая. В общем и целом все логично. Такой итог должен был наступить рано или поздно.
Меня сильно выбил из колеи непонятный конфликт (если это так можно назвать) с моим полицейским. Собственно, из-за этого и пропало желание что-то делать в учебе. Еще курсы по маникюру. Мне нравится, у меня все получается, меня хвалят, НО у меня категорически нет желания получать дополнительную информацию Я не хочу что-то читать сама. Сюда же добавились исследования. НО в этот раз я очень их жду и надеюсь,что пройду. Мне они нужны, как нужны и деньги, которые за это дадут.Единственный минус, пока я в исследованиях, таблетки, травы - все это под запретом. Отсюда вывод, что со стрессом организму очередной раз придется справляться своими силами.
Я уже даже смирилась с тем, что остаюсь здесь до июня. Может быть, даже до начала июля. В июле экзамен по японскому, по идее его надо сдавать. Но посмотрим. Наверное, отложу его до зимы, и зимой съезжу в Архангельск или в Москву.
Я хочу успеть как можно больше, но пока что это только выходит мне боком.

Соберись, тряпка!

а, да, хочу чтобы скорее Макс переехал к своей Гале. Не могу уже с ним жить. Надоели чужие вещи.

плюс из хорошего: стараюсь перейти на питание каждые 3 часа. Начну с малого и понемногу все у меня получится

@темы: настоящий друг (Макс), мой полицейский, здоровье, НИИ, yaseru kanojo (девочка худеет), university life, easy about myself, Yume ni (к мечте), Mirai (будущее)

12:29 

Не говори о счастье вслух или...

...молчи, а то испортишь

В городе сегодня ветер и дождь. Я отвыкла от такой осени. Все серо и перепутано в моем сознании.
Мой маленький счастливый мирок сдулся, как плохо завязанный шарик.
Я обрела дорогого и любимого человека. За что я безмерно благодарна Судьбе. Я сдала долги в колледже и, кажется, реабилитировалась в глазах преподавателей :) Я нашла хорошую работу, но не очень оплачиваемую. Но это лучше, чем ничего вообще.
Все это, вроде, хорошо. Было.
А вчера я узнала, что проблемы с бабушкиной ногой - это разрушившийся сустав. Нужна операция. Стоимость этой операции 243 тысячи российских рублей. И этих денег нет.
Ночью даже во сне я считала и рассчитывала все возможные варианты и пути для получения денег.
Мой полицейский смог успокоить меня и заставить поверить, что все будет хорошо.
Сейчас я в это верю.
Мы справимся.

П.С. в понедельник очередной скрининг. Хоть бы в этот раз прошла.

@темы: здоровье, НИИ, Большая семья под фамилией Т., university life, baito (подработка), мой полицейский

09:49 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
14:32 

два дня тихой грусти или...

...просто пора остановиться

Второй день внутри я плачу. Внутренняя я спряталась в темной комнате и плачет, как маленькое дитя.
Мне просто пора остановиться. Зачем - не знаю, но надо.
Вчера был долгий разговор с одним человеком. Благодаря ей я пришла к выводу, что надо к психологу. Мои головокружения никак не связаны с проблемами здоровья. Психосоматика, оказывается, очень занимательная вещь, и мне повезло родиться с очень сильной связью души и тела.
Хоть я по-прежнему к психологии отношусь скептически, но надо отдать ей должное.
Есть еще одна причина моей грусти - она связана с человеком. Я разочаровалась в себе, в нем. Наверное, просто, очередной раз строила слишком много иллюзий.
Мне обидно, больно, но в этот раз все где-то там, глубоко и я не хочу это переживать. Просто хочу отпустить. А мне говорят бороться. Впервые мне говорят бороться. А я не хочу.
Я перенесла отъезд в Анапу. Не поеду летом. И перееду только следующей зимой. И то не факт. Я не знаю, есть ли в этом смысл.
еще, я заболеваю. Как всегда вовремя. Завтра на работу, а я болею.
Холодно и болит голова.
Я не хочу нового года с анапским друзьями. Я хочу закрыться дома и сидеть в обнимку с котами. Мне опять одиноко и больно.
В понедельник скрининг и начнутся очередные исследования. я очень этому рада. Скорее бы раздать долги.
Мне снова больно, что я одна. А это проклятый снег за окном еще больше заметает все, оставляя меня в плену холодной пустыни.

@темы: эфемерное (мысли), темное, межличностное, здоровье, Россия, НИИ, easy about myself, Yume ni (к мечте)

17:35 

Немного о работе и...

...о домашнем уюте

С утра сдала кровь последний раз (да, эти исследования окончены!) и пошла на работу. Правда, всего на 3 часа. с 8 до 11, т.к. к 12 мне нужно было к терапевту. Собственно, у терапевта получила направление на ЭКГ. Забыло как оно называется. В общем, таскаться мне с приборчиком сутки. Терапевт предположила,что т.к. на обычном ЭКГ сказали,что пульс низковат (58 ударов, а это ведь было после очень быстрой ходьбы), то возможно, проблема в этом.
Но я отошла от темы. За три часа на работе я узнала довольно много нового. Научилась общаться с поставщиками, разобралась с бумагами (правда, еще не со всеми), постояла немного на кассе, выдала кое что со склада и... познакомилась с хозяином заведения. Приятный молодой мужчина, совершенно без каких-либо тараканов и гонора. Очень вежлив. Считаю, что таким и должен быть хозяин. Что касается управляющей: человек - настроение, что в моем понимании неприемлемо. Настроение не должно влиять на отношение к работе и персоналу. Заметила за ней,что она порой довольно груба.
Для лучшего понимания моей должности попробую представить чЧто это мое заведение, тогда и отношение будет другое.
Дома сегодня приготовила борщик. Наконец-то нормальная еда. В последнее время это были овощи и яйцо. Все не было времени приготовить что-то. Единственное, хочу мяса. В последнее время чуть ли не ломка :)
Была мысль испечь рыбу, но схитрила очередной раз. Сварила половинку куриной грудки. На бульон сделала борщ, а грудку буду жевать еще неделю.
Добралась до морковки. Так давно не ела сырую морковь! В итоге в заготовках теперь тертая морковь с яблоками. Заправляй йогуртом и все :)
А вообще, в последнее время отчаянно хочется тепла и уюта. Хочется, на самом деле, приходить домой и понимать,что дома тебя ждут. Хочется создавать уют для кого-то, готовить, наводить порядок. Хочется именно этой семейности.
Посмотрела вчера на свою Наташу и по-доброму ей позавидовала. Они с Васей живут именно так, как я бы хотела жить. Ходить куда-то вместе, решать все вместе, и много-много всего. Конечно, у них и ссоры явно бывают, но я бы и ссор хотела. Я бы всего этого хотела.
Вчера закрались эти мысли. Поделилась ими с Катей и сказала, что скучаю очень по своему полицейскому. Она ответила,что уже скоро. А мне так кажется - вечность. Успокаиваю себя тем, что сейчас занята буду и время быстрее пойдет.
Вчера много думала об Илье, а сегодня он написал. И все... Алина растаяла :)
Вот не знаю, что лучше, чтобы писал или наоборот. Когда не пишет - скучаю, напишет - еще больше скучаю. Но я знаю одно - я не ошиблась в человеке.
Поскорее бы зима, а там уже и Анапа.

@темы: мой полицейский, кулинарное, здоровье, дружба-любовь, Томск, Россия, НИИ, Давняя дружба (Ната), Анапа, baito (подработка)

18:05 

Трудовые будни или...

...неожиданная суматоха

Что-то все свалилось в одну кучу. Практика, восстановление в университете, стажировка на работе, исследования и больничная эпопея.
Последняя ночь была стажировкой в баре. Причем, вместо 4-6 часов, на которые я надеялась, была полная смена. Зато денег больше получу.
В баре работалось нормально. Мне понравилось.
Менеджерские обязанности постепенно осваиваются. Все хорошо.
Практику сегодня пропустила. После ночи была никакая.
С утра сдала кровь в НИИ, вернулась на работу, закончила все, потом ушла в больницу к неврологу. Там ничего путного не узнала. Сказали,что непонятно откуда головокружения. В общем, легче мне не стало.
Съездила к брату в гости, заодно постирала вещи. НУ, и сходила к своей Нате. Потискала изрядно потолстевших котеек, поболтала с подругой, послушала хорошую музыку и пришла домой.
Дома хватило сил только умыться, развесить стиранное белье и написать пару абзацев сюда.

Еще поговорила с мамой, Она поддержала мою идею, чтобы следующую практику пройти в одном из дорогих ресторанов моего города, а там уже решать нужна ли мне эта практика. По идее я могу взять на работе бумагу, что прохожу практику у них и не заморачиваться на этом сумасшедшем расписании и больше времени уделять учебе в университете.
Из этой практики я не вынесла практически ничего. Только что стянула пару рецептов тортиков и научилась резать быстро. Но резать быстро - приобретаемый самостоятельно навык. Режь чаще и будет тебе счастье.
В общем, следующая практика решающая.

П.С. Перестала делиться с людьми многими событиями. Говорю только постфактум и то далеко не все.

@темы: baito (подработка), Давняя дружба (Ната), НИИ, Россия, Томск, здоровье

На пути к мечте, на пути к себе

главная