Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: yaseru kanojo (девочка худеет) (список заголовков)
11:52 

Пора

Заказала велик - привезут в понедельник. Буду кататься вечерами после работы и летом ездить на работу в дни, когда репетиторство. Более того, надо брать пример с Ильи и следить за тем, что я ем.

Мужчина у меня не ост сладкое сейчас. От слова "совсем". Моя попытка сложить ему конфету, привезенную родителями из Москвы, провалилась с треском. Вот упрямый злыдень!

А я поймала себя на мысли, что совсем забросила себя и все сложнее вставать по утрам.

Хотя в жизни все неуловимо меняется. Я ощущаю, что скоро все перевернется с ног на голову, и, понадобится очень много сил и энергии.

Что будет дальше - самой интересно

@темы: мой полицейский, Анапа, yaseru kanojo (девочка худеет), 仕事 (работа), эфемерное (мысли)

19:05 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:23 

Прощай Томск. Шаг 1. или...

...отпусти прошлое и тебе откроется новый мир

Мне всегда говорили, что нужно научиться отпускать прошлое. Говорили, а я не хотела этого слышать.
Странно, как глупо я себя вела.
В последний месяц я очень хотела увидеться с Ксюшей - нынешней девушкой Т. Того самого Т., которого любила долгие 3,5 года. Я хотела увидеться с Ксюшей - той самой Ксюшей, которая "увела" у меня Т.
Я хотела сказать ей искренне "спасибо".
Последний месяц я почему-то действительно хотела встречи, и хотела поблагодарить ее за то, что тогда все так сложилось, Ведь то, что я решила уехать в Японию, что купили землю в Анапе - катализатором всего этого стала именно та ситуация.
Именно тот день, когда я узнала про их отношения, я могу назвать началом нашей с И. истории.
Сегодня я почему-то решила написать Ксюше и встретиться. И... мы встретились. Немного поговорили, сказали все, что гложило нас эти два года, поняли,что совсем не держим зла друг на друга.
Она уезжает из Томска через неделю. Навсегда. Т. тоже уезжает.
Собственно, не зря я хотела встретиться.
Сегодняшняя встреча - первый шаг к прощанию с Томском и своим прошлым.
После того, как мы поговорили с Ксенией, я поняла что я действительно отпустила прошлое и не держу зла ни на Т., ни на Ксюшу.
Возможно, мы даже будем общаться в дальнейшем.
Но а пока что продолжаем совершенствоваться.
Завтра утром будет открытие бегового сезона :) Попробуем выжить и не убиться)

@темы: Томск, Россия, yaseru kanojo (девочка худеет), межличностное

10:38 

Когда запись начинается 20ого марта, а..

...заканчивается 23его

Какое это чудесное чувство сборов. Атмосфера в доме становится совсем другой. Чувствуется сразу ожидание, легкое волнение, хотя ездим куда-то мы часто.
В субботу уехала в Анапу мамА. Так приятно осознавать, что осталось чуть-чуть. Всего-то три с хвостиком месяца., и тогда вся семья будет в сборе.
Сейчас мама уехала до 1 мая. Взяла полтора месяца отпуска и 2 недели оставила на увольнение. Приятней же так увольняться, не правда ли?)
Ехали в аэропорт, а я понимала, что чуть-чуть осталось совсем и все будет хорошо: семья будет вместе, с И. все наладится, парни помирятся, на работу устроюсь.
Скоро уже, скоро. Все будет хорошо!

На днях получила подарок для И. Мне нравится. Выглядит лучше, чем на картинке в интернете. Еще мои иностранные друзья стали присылать первые фотографии - черт, мир так красив!

Из последних дней раздумий: передумала идти на курсы по педикюру и визажу. Решила, что не хочу этим заниматься. Пройти курс "визаж для себя" я пройду -это мне нужно, а вот работать с этим я не хочу. Мне хватит маникюра.
Почему-то, когда долги и мои "хочу" были записаны в телефоне, все воспринималось совсем по-другому. На днях же я выписала это все крупными буквами на листочек и проставила везде денежный эквивалент). Спустя полчаса я вычеркнула один пунктик, спустя еще полчаса - другой. В конечном итоге из списка "хочу" остался только один пункт. Зато осмысленный.

Решила один раз в неделю (по средам) упаковывать вещи. Одна коробочка в неделю. Мелочь, а приятно.

В Томске наконец-то весна. Светит солнышко, днем плюсовая температура, и я понемногу стала оживать и улыбаться.
Правда, чувствую, что заболеваю, но это все мелочи и скоро пройдет. Главное, пришла весна, а значит скоро домой!

п.с. начались две недели гречневой каши :)

@темы: четыре месяца рационализма, тысячи хочу, приятности, мой полицейский, межличностное, вторая я, Томск, Большая семья под фамилией Т., Анапа, yaseru kanojo (девочка худеет), neiru (коготки), easy about myself, Yume ni (к мечте)

09:48 

Закрыты двери или...

...включаем мозг

Ночью написала длинное письмо И. Сказала все, что хотела. Но.. так и не отправила. До последнего хотела отправить, а потом подействовала таблетка (да, опять сплю плохо) и я уснула.

Правду говорят, утро вечера мудренее. Так и случилось. Не зря я уснула. Спала я мало, но крепко. Проснулась рано, но с четким ощущением, что все, пора.
Убрала все фото с полицейским, перешла во второй профиль в вк, где имя другое и вообще все другое (нечего себя лишний раз соблазнять), навела порядок и села заниматься.

Хватит страдать, рыдать в подушку и мучить себя. Сказал, что потом все объяснит, значит потом. Значит сам найдет, сам расскажет и сам все изменит.
Пока что у меня много других дел, которые нужно было начать решать еще в январе.

Единственное, хочу на пробежки на улицу. Не могу, как хочу :) Но это нытье уже стандартное )

Сегодня кстати, еще 5ый день второй недели диеты. Уффф.. Красная рыбка спасла все :)
Осталось продержаться еще полтора дня: сегодня и завтра. Седьмой день диеты - диетой не назовешь-то )
Кстати, заметила,что я стала пить воды намного больше,чем раньше. Но по-прежнему могу пить только воду с лимоном. Вода в чистом виде совсем мне не подходит.
Еще поменяла график занятий спортом. два дня тренировок утром и вечером, один день вечерние и утром только прыжки, приседания и планка, два дня полных, один выходной полностью.
Постепенно пытаюсь включать голову в процессе занятий спортом.
Да, да, я и такое могу xD

А пока что новый девиз до конца июня:


@темы: мой полицейский, межличностное, здоровье, yaseru kanojo (девочка худеет)

17:36 

Календарный выходной или...

...как хорошо в своей постельке

Для начала хочу поздравить мужчин с их праздником и пожелать богатырского здоровья, чертовского везения и просто человеческого счастья ;)

Как приятно валяться в своей постельке, а не на больничной кровати. Да, первая половина исследований позади. Прошли, кстати, на ура. Вторая часть бы еще так прошла :)
Выучить удалось очень мало - концентрации вчера не было никакой. Зато посмотрела документальный фильм про оборону Севастополя. Очень мне понравился.
Кстати о Севастополе, очень хочу туда. Душа прям рвется. С этим городом у нас любовь с первого взгляда.
И на море хочу.
В инстаграме подписала на пару девушек из Анапы, которые выкладывают очень хорошие фотографии. И каждый день в инсте море. Это просто "Ах!"
Уже столько всего напланировала поездок. Скорее бы.

Душа хочет весны. Но весны южной. Теплого ветра, морского воздуха, зелени.
Сегодня утром обнаружила, что мой домашний огород, наконец-то дал вторые листики и теперь петрушка похожа на петрушку :)
Укроп, к сожалению, почти весь пропал. Пока я искала идеальное место для своей рассады он, похоже, замерз. Решила на укропную половину посеять еще петрушку, а на днях заберу у Катерины крышки от торта и посажу отдельно укроп.
Лимончик мой что-то взгрустнул и сбросил новые листочки на самой длиной веточке. Но, к счастью, на других я обнаружила новые росточки. Хочу себе в дом еще один цветок, но понимаю,что не смогу потом его отсюда вывезти. Обидно (

По-прежнему сижу на диете. Сегодня третий день второй недели. Я ощутимо похудела. В комплекте со спортом диета очень хороша. Единственное, понимаю, что нагрузку увеличивать нельзя. А хочется. Но решила, что после диеты через неделю.
Вчера день для диеты выдался не очень. Из-за исследований пришлось съесть полкусочка колбасы утром, в обед поесть пару ложек риса и выпить немного бульона, а на ужин съесть куриное мясо. За такое питание я получила по шее. Хотя, вроде бы все обошлось. На вторую половину исследований диета уже закончится и проблем не будет.

В городе теплеет. Февраль вообще теплый был и будет. В суббота до +6 обещают. Я сегодня затащила все, что может растаять, в морозильник.
Хочу уже поскорее асфальт. Бегать хочу и прыгать на улице. Вообще уже хочу погоду, при которой на улицу тянет, а то сейчас желания нет совсем.

Вот, кстати, картинка вчерашнего сказочного утра. Люблю клиники за такую красоту!


@темы: easy about myself, photo, yaseru kanojo (девочка худеет), НИИ, землеройка на югах, природа

14:12 

Диета день 5 или...

..кошачий обед

Никогда, слышите, никогда не пытайтесь есть вареный минтай.
В начале диеты я честно предполагала, что хуже вареной моркови не может быть ничего. Оказалось, что еще хуже томатный сок. Но это были не все открытия. Хуже трех вареных морковок и томатного сока может быть полкило вареного минтая.
Теперь я поняла, почему мой кот с определенной периодичностью отказывался это есть.
Как же я хочу сейчас кефальку или барабулечку (кстати, да, подсела на черноморскую рыбку). Доев свой минтай (чего мне это стоило...) я так хотела чем-нибудь заесть. Но положен только стакан сока. Томатного. Идеальный обед. Еще и кусок помидора попался. ФУ.
В общем, самый худший день диеты - день номер пять. А конкретно обед.

Радует одно: я похудела на размер точно. У меня есть платье по которому я меряю свои успехи. Как только это платье станет свободным, значит я достигла времени отъезда из Японии. Думаю, недели через 3 я именно этого и добьюсь. Сегодня его надела и оно мне уже не в обтяжку, что привело меня в поросячий восторг и добавило сил :)

Но признаюсь честно, жду послезавтра - день, когда можно есть нормальную еду. Уже предвижу омлетик с брокколи и голубечик :)

@темы: yaseru kanojo (девочка худеет)

07:39 

Диета. День четвертый или..

...немного меняем привычки

Любое действие, которое имеет длину как минимум в несколько дней,имеет свойство меня что-то в человеке, его выполняющем.
Например, я теперь спокойно обхожусь чашкой черного кофе на завтрак. Хотя, в последующем планирую отказаться от этой идеи. Не хочу привыкать к кофе - это раз, желудок жалко - это два, ну, и привычку каши с утреца я терять не хочу.
Вчера (он же день три) была дикая ломка по сладкому. Почему - не знаю. Обычно такое бывает в моменты, когда морально нет сил, но вчера то все было в порядке. Только, если мысли были сложные, и решения тоже.
А вообще, у меня в доме всегда есть шоколад или конфеты. Причем лежат они всегда прозапас. Еще в Японии я завела привычку есть полоску шоколада каждое утро, или же две конфетки. Шоколад полезен, и отказываться от него совсем я не вижу смысла. А так, волки сыты и овцы целы.

Думаю, узнай мама сколько я ем по этой диете, она бы просто затанцевала от радости, потому что у нас вечная война, что я мало ем. Мжет быть, она и права.
На самом деле - сейчас самый чудесный период в моей жизни. Почему? Да, все просто. Еще года два назад, когда я жила в Японии, у меня по некоторым причинам начались серьезные проблемы со здоровьем, и тогда врач сказала мне, что таблеток от этой проблемы нет. Но есть четыре условия, при которых все восстановится:
1. Нужно есть мясо. Не два три кусочка размером 1,5х1,5 см, а большой кусок.
2. Нужен сон не меньше 9 часов
3. Витамины Омега-3
4. Исключить волнения, стрессовые ситуации и т.п.
А, ну, да, диагноз был "хронический стресс" или что-то в этом роде. Уже точно не помню.

Собственно, до недавнего времени я не могла выполнять эти условия. Причины были разные.
Сейчас же все стало на свои места само собой. Весь январь и часть февраля были очень сложные именно для нервной системы. Это были постоянные слезы, отсутствие сна, истерики и много-много всего. Я могла по двое суток лежать на диване и смотреть в потолок. Вставая по инерции, чтобы умыться и сделать зарядку (полезная привычка выработалась, хочу сказать). Изредка поесть.
В какой-то момент интуиция заставила сделать меня один поступок, который изменил вроде бы и немного, но в тоже время почти все. В результате того поступка ушло нервное напряжение, исчезли слезы, мысли,что ничего не изменится и ничего у меня не получится. Все это стало катализатором того, что я стала спать. Причем спать я стала как раз часов по 9-10. Ложилась сама и вставала сама, когда высплюсь - непозволительная роскошь предыдущие 3 или 4 года. Витамины я стала пить пару месяцев назад и пью до сих пор. Ну, а диета, которая по большей части и содержит то самое мясо, постепенно доводит все до конца.
Всего четвертый день диеты, а я замечаю улучшения. Да, я постепенно сбрасываю вес (я еще и занимаюсь спортом два раза в день), я перестала нервничать, внешний вид стал гораздо здоровее и общее самочувствие лучше. Я разбираюсь со своими внутренними проблемами без особых нервозатрат и бесполезных треволнений.
Мне намного лучше, и, надеюсь, что результатом всего станет то,что все станет, как нельзя лучше.

@темы: yaseru kanojo (девочка худеет), здоровье

13:47 

Диета день второй или...

...что ни сделаешь, ради цели

Собственно, сегодня второй день диеты. Первый день прошел коряво, ибо пообедала я в 8 вечера (к слову, завтракала в 9 утра), но что поделать - работа.
Вчера в обед была вареная морковь, стакан томатного сока и 2 яйца.
Вывод: вареная морковь гораздо вкуснее томатного сока. Я как недолюбливала томато джюсу, так и недолюбливаю до сих пор. Но... "ежики плакали и давились, но продолжали жрать кактус" Томатный сок, так томатный сок.
На ужин был капустный салат и огромный кусок жареного мяса. Сначала я удивилась, потом обрадовалась, а потом поняла за счет чего на этой диете худеют. Пока ты прожуешь этот шмат мяса, все полученные калории уже истратятся xD Мои несчастные челюсти офигели :)
Завтрак второго дня привел меня в полнейший восторг. Чашка кофе и сухарик. Да! Сухарик! Люблю их до чертиков, но все время забываю, что у меня стоит баночка сухариков. В общем я была довольна, как слон.
На обед опять капуста и жареное мясо. Мои челюсти вновь прокляли этот злосчастный кусок :)
А сейчас варится мяско на ужин.
Занимательно, что из этого выйдет. Очень интересно )
Ну, и я продолжаю дважды в день заниматься спортом. Стараюсь не отлынивать и мотивировать себя тем, что сейчас 14 (уже почти 12) дней диеты, которая довольно питательна для меня лично, потом 10 дней на любимых кашах, а там уже и весна :) И вообще буду красоткой )
А на самом деле мотивация у меня совсем другая. Я хочу чувствовать себя комфортно рядом с любимым человеком. Он спортивный, подтянутый, сильный, а тут я такая желеобразная размазня :) Не совсем, конечно, желеобразная и не совсем размазня, но все равно хочу выглядеть лучше.
И я смогу.
Я знаю

@темы: yaseru kanojo (девочка худеет)

18:14 

Боги, Вселенная или...

...кто-то услышал мои мольбы

Когда проснулся Макс, то первым делом сообщил мне, что 2 недели его не будет. Родители уезжают на отдых, а Макс будет жить дома и приглядывать за Кирюхой.
Видимо, и правда, мои мольбы на верху услышали. Пока что не стала говорить Максу, чтобы съезжал. Тем более он и сам заикнулся, что, может быть, после так и останется жить с родителями. Я рада. Сейчас у меня будет 2 недели на то, чтобы хоть немного прийти в себя.
В следующий понедельник должен быть очередной скрининг. Да, я собралась снова на исследования. Все будет хорошо. Точно будет!
А еще со следующего воскресенья (которое 14ое число) решила сесть на диету, которую мне любезно посоветовал один очень хороший человек ;) Сегодняшнее воскресенье я прохлопала ушками, да, и еще нельзя мне часть продуктов из списка, а вот со следующего воскресенья - идеально. Подобрала еще так, чтобы день, когда разрешается есть все,что угодно, выпал на субботу - день исследований. Соответственно диета не нарушается, условия исследований тоже :) Я гений, да? )
Еще сегодня семьей устроили скайп конференцию. Было весело. Меня даже отпустило немного после утренней истерики.
Вообще, сегодняшний день меня немного привел в чувства. Надеюсь, что постепенно все наладится.
И в томской жизни, и в жизни анапской. А, главное, чего я очень хочу, чтобы все наладилось с любимым, и чтобы он поскорее поправился! Ну, и экзамены сдать xD


@темы: настоящий друг (Макс), мой полицейский, здоровье, НИИ, yaseru kanojo (девочка худеет), easy about myself, Yume ni (к мечте)

07:39 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:01 

Размышления о настоящем или...

..без"или"

Случилось так, что измученная нервная система дала сбой. Позавчера истерика со слезами, воем и желанием сдохнуть. Вчера была кинотерапия: три российских фильма про любовь а-ля золушка. Стандартный сюжет, ничего нового, но все же помогло хоть немного.
Посоветовали пить глицин и травяные экстракты, ибо нагрузка на мозг, тело и нервную систему большая. В общем и целом все логично. Такой итог должен был наступить рано или поздно.
Меня сильно выбил из колеи непонятный конфликт (если это так можно назвать) с моим полицейским. Собственно, из-за этого и пропало желание что-то делать в учебе. Еще курсы по маникюру. Мне нравится, у меня все получается, меня хвалят, НО у меня категорически нет желания получать дополнительную информацию Я не хочу что-то читать сама. Сюда же добавились исследования. НО в этот раз я очень их жду и надеюсь,что пройду. Мне они нужны, как нужны и деньги, которые за это дадут.Единственный минус, пока я в исследованиях, таблетки, травы - все это под запретом. Отсюда вывод, что со стрессом организму очередной раз придется справляться своими силами.
Я уже даже смирилась с тем, что остаюсь здесь до июня. Может быть, даже до начала июля. В июле экзамен по японскому, по идее его надо сдавать. Но посмотрим. Наверное, отложу его до зимы, и зимой съезжу в Архангельск или в Москву.
Я хочу успеть как можно больше, но пока что это только выходит мне боком.

Соберись, тряпка!

а, да, хочу чтобы скорее Макс переехал к своей Гале. Не могу уже с ним жить. Надоели чужие вещи.

плюс из хорошего: стараюсь перейти на питание каждые 3 часа. Начну с малого и понемногу все у меня получится

@темы: настоящий друг (Макс), мой полицейский, здоровье, НИИ, yaseru kanojo (девочка худеет), university life, easy about myself, Yume ni (к мечте), Mirai (будущее)

15:38 

SunFit или...

...любимый зал в массы

Я уже не раз упоминала свой зал в Анапской. Почему-то о нем мне хочется написать здесь.
Про свой томский зал мне ничего писать не хочется - зал, да, зал: тренажеры, тренеры, а про этот - столько всего хочется сказать.

Начну с самого зала.
Это три этажа спорта. Зал для занятий боевыми искусствами (мною не освоен пока что, ибо за отдельную плату) и два этажа тренажеров.

кардио зона

тренер Семен и кусочек первого этажа зала

второй этаж зала и второй тренер Тимур на первом плане

Что мне нравится в этом зале, так это то, что он не в подвале, а занимает второй и третий этаж. Это так приятно заниматься и смотреть в окно. В Томске меня немного угнетает подвальное помещение. Тренажеры все новые. Точнее, они не идеально новые, но их поддерживают в таком состоянии. Недавно при мне директор принес сиденья после перетяжки. Ассортимент тренажеров намного лучше томского, а цена, кстати, меньше. всего 1500 (при 1700 в Томске)
Но признаюсь честно, дело, наверное, не в тренажерах и не в окнах (хотя и это добавляет плюсов).
Самый главный плюс - это сотрудники. Чудесные тренеры, которые всегда помогут и объяснят. Отдельно скажу про Сему - тренера из Томска. Человек, который отдается работе на все 200. Причем настолько тонко сочетает в себе строгость, пошлость и доброту. С ним всегда есть о чем поговорить, посмеяться.
Думаю, как перееду, то пойду к нему заниматься.
Отдельно скажу про директора - Костю (он же, как я поняла, хозяин). Добрейшей души человек, а главное, очень любит спорт. У него всегда куча идей касаемо спортзала, и он всегда их осуществляет.
Например, они устраивают различные соревнования.

одно из

Причем участвуют в них все. Возраст, вес, спортивная подготовка - не имеет значения.

Во второй день в тренажерке я познакомилась с Костей и Семой. Причем оба очень радушно меня приняли. Мы заболтались и Костя позвал ходить на кросс-фит, который входит в стоимость моего абонемента. Но я, все же, опасаюсь туда ходить - пока физически не готова.
Еще Костя сказал, что несколько раз в неделю они организуют пробежки вдоль моря. Встречаются у Ореховой рощи и бегут полчаса в одну сторону, а потом обратно. Не важно кто до куда добежал. Полчаса прошли, разворачиваешься и бежишь назад. Проходит это дело в 6.30.
Я тогда мысленно потерла лапки.
Постепенно я узнала,что уже не первый раз проходит вело-пробег. Тут уж моя душа растаяла окончательно.

фото с пробега

Как я выяснила из фотографий, в этих мероприятиях участвует довольно много людей.
Кстати, что касается людей и общей атмосферы в зале - все очень тепло и уютно. Все общаются между собой и дружат. Что еще понравилось в зале, так это то,что туда ходят семьями. Причем порой даже не муж+жена, а еще и с детьми. Меня так это удивило и порадовало.
Не думала я, честно, что на юге смогу найти такое чудное место.

Вообще, постепенно мое сердце оттаивает, и я проникаюсь атмосферой юга. И... мне это очень нравится!

@темы: люди, Россия, Анапа, yaseru kanojo (девочка худеет), easy about myself

15:56 

Жизнь прекрасна или...

...люблю тренировки

Вчера был трудный день. Был он труден и морально, и физически.
Морально в последнее время мне тяжко. Этот холод, полнейшее бессилие, ибо праздники - вновь стала есть и набрала 3 кило. Это ужасно.
Пыталась несколько раз закрыть рот на замок, но все никак не получалось.
Еще и на полицейского в обиде. Мой эгоизм требует, чтобы он проводил время со мной. Мозг же понимает,что это не верное желание. Он не обязан это делать, у него есть друзья. Тем более он знает их не год и не два. Они знакомы с детства, а я требую,чтобы он их бросил и тратил время на меня. Ну, не правильно это.
Хочется, конечно, чтобы он постоянно был рядом, но... мне это в принципе не светит. С его работой.
Еще вчера отключили свет в поселке. его не было часов 6. За это время температура в доме упала до +7 градусов. На самом деле, тогда мне стало действительно страшно.
Я очень надеюсь,что сегодня Виталя вернется в Анапу, и тогда можно будет запускать газовый котел. На оставшиеся 5 дней нам хватит, а там уже и напряжение увеличат.
Сегодня утром же я собрала себя в кулак и поехала на тренировку. По пути я твердо решила,что хватит себя жалеть. Правда, прежде,чем это решить, я чуть не отправилась на тот свет. Не рассчитала траекторию обгона и пришлось увеличивать скорость и втискиваться между автомобилями.
К залу я подъехала получив отменную дозу адреналина, но мне этого было мало. Мне нужно было еще, чтобы избавиться от накопленного негатива.
На тренировке я выложилась на все 100. Даже, наверное, на 120. Для меня это отличная новость.
Каждый подход все больше и больше добавлял мне силы и забирал негатив.
Постепенно, подход за подходом, я наконец-то успокоилась. Поняла,что всему свое время.
У меня теперь есть здесь друзья. Теперь это не друзья друзей, а именно те друзья, которых я выбрала сама.
Снова, шаг за шагом я смогу прийти в форму и заняться айкидо.
Я смогу перестать зависеть от своего полицейского. Я решила, что сегодня решится все. Если сегодня он не найдет на меня время, как обещал, то я перестану ему писать, звонить и напоминать ему о себе. Меня, действительно, слишком много. Пусть отдохнет.
Я смогу выполнить все, что я задумала. Я всегда была сильной и нынешнее время - не исключение.
Мне нравится, что все это я поняла во время тренировок. Раньше у меня не получалось очищать разум от ненужных мыслей. Сейчас, наконец-то, у меня стало получаться.
Я очень полюбила зал, в который тут хожу. Я встретила там замечательных людей.
Хотя и в этот зал я пришла по совету ненаглядного %)

@темы: Yume ni (к мечте), эфемерное (мысли), природа, мой полицейский, Анапа, yaseru kanojo (девочка худеет), easy about myself

21:05 

без имени или...

...когда внутри все сжимается

У меня с эмоциями творится что-то неладное. Никогда не было такого диапазона.
Смотрю сейчас на фото, где ненаглядный ездил в горы, и внутри все сжимается от желания поскорее уже уехать. Сию секунду.
Я стараюсь забить каждый день по максимуму. Но с каждым днем я все быстрее и быстрее все делаю. Фантазия уже на исходе, а еще надо 4 недели ждать.
4 недели ожидания.
Но на этой неделе главное пережить завтрашний день, который, вроде бы, занят до отказа.
В четверг у Иры день рождения, в пятницу приедет мама, суббота - работа, воскресенье снова с мамой дела.
А вот что делать с остальными неделями - не знаю.

Кстати, сегодня в зале занималась сама. Артем только написал, что делать, т.к. он заболел. К своей несказанной радости осознала что почти с легкостью сделала сгибания лежа три подхода по 15 и победный аж 20. Надо было все четыре подхода по 20 делать :\

С Максом жить становится все труднее. Может, кстати, еще поэтому ожидание отъезда так велико. Потому что мой полицейский совсем другой. Он намного умнее и разумней, чем Макс, хоть мой полицейский и младше.
Такое чувство, что вселенная специально замедляет время :)
Я никогда ничего так не ждала, как отъезда в Анапу. Скорее бы уже!

А, да. купила сегодня еще семена разных трав :)

@темы: easy about myself, yaseru kanojo (девочка худеет), мой полицейский, настоящий друг (Макс), садовое

20:02 

Месяц или...

...заветный рубеж

Вчера приехала мама, но виделись мы всего часов семь за эти выходные. Сначала отменяли ее рейс, потом меня задержали на работе, а в 19.30 у нее обратный рейс.
Собственно, сейчас она уже дома в Кривошеино.
Поговорили насчет предстоящей поездки в Анапу. Начали писать списки что привезти\увезти\сделать. Ходили смотреть обои в ее комнату в доме, но ничего не нашли. Зато купили кучу семян цветов и овощей\фруктов. Я радостно нахапала себе всяких кукурузок, тыковок и капуст.
Успели дома сделать немного дел и пошли на вокзал.
Был разговор насчет моего будущего и планов. Она приняла мою точку зрения. Я очень этому рада.
Жаль только,что времени в эти выходные было мало. На следующей неделе мама тоже планирует приехать, чему я несказанно рада. Решили съездить на огород, чтобы забрать старый умывальник, который прадед делал собственноручно (видимо, делать что-то руками у нас в крови). Так что я жду следующих выходных.

После вокзала я пошла на тренировку, где Артем сначала наругался на меня, что я не спала. Но после того, как я рассказала, какие были эти выходные, то он сказал, что я вообще герой, что пришла.
я ж еще повредила левую ногу (видимо, как-то неудачно наступила), так что собрав все это в кучу, Артем сказал,что в таких обстоятельствах ожидаемо,что люди отменят тренировку, а не попрутся на нее неспавши, с травмой и на ночь глядя :)
В отсутствии сна тренировки ощутимо тяжелее, и предел сил наступает гораздо быстрее. Хотя я поняла, что второе дыхание существует и надо продолжать перебарывать себя. Надо.
Чем я и занималась сегодня.
Идя на тренировку я поняла,что снова в мою жизнь вернулся девиз "Не останавливайся. Остановишься - будет больно начинать сначала". Все это действительно так. Как в прямом, так и в переносном смысле. Останавливаться нельзя и я пойду вперед!

@темы: easy about myself, yaseru kanojo (девочка худеет), Анапа, Большая семья под фамилией Т., Россия, Томск, природа, садовое

10:41 

Очередная записка худеющей Алины или...

...продолжаем перебарывать себя

Вчера была на очередной тренировке.
Полтора часа мучений и счастья :)
Ну, а как это еще назвать?)
Наконец-то начала приходить в форму, стала замечать результат.
Вчера в некоторых моментах Артем уменьшал нагрузку, но я говорила, что буду делать столько, сколько положено. Он искренне удивился, но наконец-то я вновь нашла в себе силы быть собой.
Решила,что со следующей недели буду ходить по 4 раза в неделю. Искренне этого хочу и буду стараться все делать на тренировках.

Утром доедала тертую свеклу - фуфуфу. Была бы хоть селедка соленая, то вкусненько было бы. А так... брр
Но мамА подала идею с винегретом :) Ну, будем есть так:)

Еще вчера у Алины праздник был: я потушила мясо. Но до сих пор его не ела ))) На ужин взяла на работу.
Ну, и вчера за день находила 17км (без учета дорожки в зале).
К концу дня была очень собой довольна.

@темы: yaseru kanojo (девочка худеет)

06:56 

Жить ощущениями или...

...свободное время - зло

Всем известно, что, когда чего-то ждешь, то время тянется медленно. Вот и у меня финишная прямая. Через пару дней останется месяц до отъезда.
В последние дни я стараюсь забить свой день по максимуму. Стараюсь что-то постоянно делать. Так легче.
Сегодня наконец-то приедет мама - больше месяца не виделись.
Но до маминого приезда надо успеть еще переделать кучу дел:
1. Прописаться снова в томской квартире
2. Сходить на тренировку
3. Забрать деньги за исследования
4. Зайти в 10 корпус и встретиться с преподавательницей по начерталке
5. Зайти в хостел за зарплатой
6. В центре кибернетики встретиться с преподавателем по программированию
7. Зайти в 5 корпус и узнать как там дела с договором
8. Успеть получить остатки зарплаты за стажировку в пиццерии
9. Поискать заготовку для елочного шара и заготовку для таблички к зайцу (об этом пункте отдельным постом)

Ну, а после всего этого мы с мамой собираемся за обоями. В Стройпарке большие скидки на обои, поэтому хотим поискать что-нибудь.

@темы: baito (подработка), easy about myself, university life, yaseru kanojo (девочка худеет), Анапа, Большая семья под фамилией Т., Томск, мой полицейский, сюрпризы, тысячи хочу, что нам стоит дом построить (ремонт, строительство)

18:44 

Yaseru kanojo или...

... До Анапы чуть больше месяца.

Как заметно из названия, до Анапы чуть больше месяца. А, если точнее, то месяц и 4 дня.
В общем, я всеми силами стараюсь худеть, но давеча, пару часов назад, налопалась на дне рождения брата оливьешки и чудных пирожков с рыбкой :))
А так, да, я сегодня утром была умница.
Наконец-то присед уже с весом! Да! Это всего-лишь пока 5 кг, но начало положено.
Жим лежа ногами от 15 до 30 кг. В зависимости от комбинаций упражнений.
Тяга к груди 20кг.
В общем, сегодня я собой очень довольна.
Правда, завтра пойду в зал позаниматься кардио немножко. Часик где-то. Надо наеденные сегодня бока убирать.
Да, кстати, сегодня ни единой поблажки не дала себе. И Артем подбадривал :)
С ним тоже отношения улучшаются. Иногда хочется рассказать ему все, но не могу. Он ругается, что я не ем и не пью. А я не могу сказать, что у меня режим очень жесткой экономии и денег нет. Не надо ему об этом знать.
Но к воде он меня понемногу приучает :) уже без нее на тренировке тяжко )
В общем, к Анапе цель скинуть еще 6 кг. Очень уж мне надо это, очень!
И я смогу!

@темы: yaseru kanojo (девочка худеет)

09:49 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

На пути к мечте, на пути к себе

главная