Есть версия, что мы с самого начала все знаем, но не во всем себе признаемся. Познание мира — это, в сущности, признание самим себе, что все так и есть; некоторые всю жизнь не могут согласиться. (с) Дмитий Быков "Эвакуатор"

«Дело не в страхе, — сказал себе Крокодил. — Дело в том, ради чего его преодолеваешь. Я преодолел страх смерти, потому что есть вещи важнее, чем моя жизнь. Аира преодолел страх ошибки, потому что есть вещи ценнее, чем его правота. читать дальше
(с) "Мигрант" М. и С. Дяченко



Специально для ПЧ: читать дальше

Вишлист: www.diary.ru/~MagdaM/p38333956.htm?from=#158927...

здесь можно задавать вопросы анонимно www.formspring.me/MagdaM1

Ну и самое главное:
Мудрость заключается не в знании. Мудрость заключается в применении этого знания в повседневной жизни. (с)

Каждая вещь есть в точности то, что она есть, по какой-то причине. Крошка на твоем столе — это не мистическое напоминание об утреннем печенье; она лежит там потому, что твой выбор — не убирать ее. Исключений нет. (с)

Мы хотим чего-то здесь и сейчас. А у Вселенной, как известно, есть 3 ответа для нас: «Да», «Да, но попозже» и »У меня есть что-то получше для тебя». (с)
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
23:22 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Говорят, можно переехать в Италию и еще получить на это деньги.

Актуально для имеющих удаленную работу, посколько в самом городке работы нет.
m.vk.com/wall-48539843_28289?post_add#post_add

10:08 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Я тут внезапно для себя вписалась в очную учебу. Повышение квалификации. Причем не бумажка, реальные навыки и именно те, что необходимы. Я главно такая летом озвучила, что собираюсь поучиться, к октябрю пространство мне это организовало - но когда я изъяснялась вслух, в голове я как-то иначе себе все представляла. Доброе, но троллящее Мироздание выполнило мое пожелание в точности, даже не пожелание, мысли вслух. Причем исполненно дословно. Хотя я имела в виду несколько другое.
Итого каждые две недели мне нужно быть в Питере. Вернее, если ездить еще на рабочие встречи, то каждую неделю, но будем все же реалистами.
Итого я уже не просто лягушка-путешественница, я то самое животное, которому семь верст не крюк. Но мне здорово. И учеба -то самое. И народ подобрался приятный в большинстве своем, остальных пока не очень разглядела, и вот это сумасшедшее передвижение обретает некоторую внутреннюю стройность.
Но это еще один намек, что пора вырабатывать большую внутреннюю четкость и точность.

@темы: лытдыбр, личное, из жизни лягушек-путешественниц

09:57 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Играю в командном чемпионате Швеции по шахматам. Звучит круто, но на самом деле из-за моих постоянных перелетов я в команде на скамейке запасных, но вот сегодня играю, да. Звезды сложились. Я нужна и я в Швеции сегодня.
Между прочим, думаю, захоти я, можно и соответствующую бумажку потом организовать, солидную. Но на деле все равно имеем то, что имеем. И команда моя явно не первого девизиона, сегодня уточню. Да и я далеко не на первой доске. Но получить бумажку и надувать щеки - можно. Вот поэтому я никогда и не доверяю солидным бумажкам. Доверяю только тому, что происходит в реальности.

А шахматы - радость. Не важно в каком девизионе, не важно на какой доске. Важна сама доска, часы, соперник напротив и волшебство разворачивающейся истории на поле боя.

@темы: лытдыбр

12:51 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
А, ну и еще.
Я тут нашла "своих". Вернее, нашла я их уже пару лет как, на одни клиентские группы ходим, но только сейчас признала, да - свои. И это очень забавно. Самое забавное, что все эти люди умеют слышать и видеть. В том смысле, что чувствуют малейшие искажения и чтобы быть с ними нужно быть предельно откровенной с собой. И предельно настоящей с ними. Никаких социальных масок, никаких "вежливых кроликов", только то, что есть на самом деле. Не то, чтобы это сложно. Я вполне готова и вообще это по жизни практикую, но оказалось, что есть моменты, когда я все-таки пытаюсь сгладить углы, делая это неэкологично для себя или других. И так забавно наблюдать, что мне это просто не дают сделать, тут же ставя вопрос ребром. Неудобно, иногда шокирует, но как же ценно :)

@темы: слишком личное, размышлялки, копилка золотая

12:44 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Я все-таки напишу это здесь. Чтобы вспоминать долгими зимними вечерами.

Я всегда восхищалась умением отца решать поставленную перед ним задачу. если нет инструментов для решения, сначала создаются инструменты под задачу, потом она таки решается. Потом я поняла, что делаю так же. В своей области.
Он так ремонтировал суда, я так помогаю людям "ремонтировать" себя. Создаю инструменты для них. Долгое время это были маленькие частности, просто какие-то упражнения в индивидуальной терапии, придуманные для одного клиента и потом работающие для многих. А тут, на одном из семинаров мне понадобился глобальный инструмент, и на свет родилась идея использования лабиринта. Это я уже когда-то писала.

Потом я его тестировала так или иначе, изучая, какие еще можно решать задачи с его использованием, и вот в прошлую субботу я его показывала как инструмент людям, которых я очень уважаю как специалистов и разбирающихся в подобных вопросах. Причем с утра у меня еще был свой маленький семинар для клиентов, а вечером - для специалистов. Ну и прежде всего для Кати у которой я сама учусь и к которой хожу в терапию. Это знаете ли шаг - предложить научить чему-то человека, у которого много лет учился. И я долго тормозила, хотя Катя интересовалась вопросом с лета. В итоге все внезапно срослось в ту субботу. Катя почти что поставила меня перед фактом. И то, что у меня с утра свой семинар, никак на дело не влияло. Я решила не отпинываться и просто пойти за тем, что предлагает мир. В итоге утренний семинар был очень кулуарный - несколько человек передумало в последний момент, а одной не дошла информация про адрес, и я все прекрасно успела и даже успела немного восстановиться.
Дальше было весело. Когда я пришла в Катин центр, я кроме тех, кого приглашала сама, обнаружила еще одну даму, которая прекрасно читает пространство и во многом очень крута, но очень бескомпромиссна, и остра на язык. И никогда не пропустит намека на фальшь или слабость. Ну и она заранее весьма саркастично настроена на подобные штуки. Так что пришла скорее потусоваться и приятно провести время, чем работать. Ее позвала Катя.
Я мысленно накрылась ушами, а потом плюнула и просто стала делать свое дело. И буквально минут за десять ситуация кардинально поменялась. Все собравшиеся были люди, ценящие настоящее и умеющие его отличать, и как только началась работа, она началась очень серьезно. До этого никто из них не видел меня в роли терапевта, мы часто были на общих клиентских группах и там просто периодически заходила речь о моей работе, но что именно я делаю и как, народ был не в курсе. Катя периодически упоминала, что я сильно работаю, но одно дело услышать, а другое увидеть и испытать на себе.
В общем, я получила много очень теплого положительного отклика. От каждого. Даже от дамы, которую сама побоялась бы звать. От нее, кстати, чуть ли не больше всех.
До сих пор внутри маленькое солнце.

Да, и еще. Так как было два Лабиринта в один день, я могла на собственной шкуре различить, насколько проще работать с людьми, способными самостоятельно читать пространство и проводить нужные энергии. Утром, работая для трех человек я убилась больше чем полностью. Вечером, не до конца восстановившись и работая для пяти, я была вполне себе норм.
Ну а потом они конечно меня зарядили по полной обратной связью :)

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, личное, копилка золотая

12:12 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Пора уже что-то написать.

Я давно вернулась из Испании, и уже много чего успела сделать, но жизнь идет в таком ритме, что фиксировать ее некогда, едва-едва успеваешь проживать. Жалко потерять хотя бы кусочек. Поэтому на дневник времени не остается. Читаю в основном только клиентов. А писать, вообще не пишу.
Очень многое меняется кардинально и описать это очень сложно на самом деле. Я много лет жила из позиции "я сначала понимаю, что делать, потом делаю", но последние несколько лет жизнь с терпеливым и довольно бережным упорством подводила меня к другой позиции "я чувствую, что надо делать, а понять, почему делать нужно именно так, я смогу только по результатам." Мои умные мозги просто впадали в протест или ступор от такой постановки вопроса. Я долго растопыривалась коровой в бомболюке, но жизнь - она упрямее и в какой-то момент я сдалась и стала смотреть, а что собственно предлагается. Это еще до Испании началось, в Испании продолжилось, а после - вовсю заколосилось.
Условия игры меняются и сейчас я старательно осваиваю мысль, что я вообще не знаю новых правил. И поэтому не могу прогнозировать свое состояние и результат своих действий, основываясь на предыдущем опыте. С одной стороны, это очень неудобно и непонятно, с другой, если перестать дергаться и все больше концентрироваться на том, что происходит в каждый момент времени, если забыть о том, как привыкла, как любишь, как боишься и прочее, возникает суперэффект.
Ты словно дышишь в одном ритме с миром. И с одной стороны, в такой конфигурации нагрузки, которые раньше четко котировались как "подвиг" и разрушали, теперь идут в штатном режиме, практически незаметно для организма. С другой - ты очень четко видишь множество ограничений, которые конечно можно игнорировать, но тогда ты вылетишь из этого состояния. А вылетать жалко. И на этом чувстве бодро рассасываются разные многолетние вредные привычки. И не очень вредные, просто, как оказалось, не подходящие. И не нужно держать себя в руках, подключать волевой ресурс или формировать новые привычки. Ты просто не делаешь по-старому. И все. Не то чтобы не можешь. Если поднапрячься и себя заставить - сможешь. Но зачем?
У меня что-то меняется с химией организма. Я не специалист и знаний явно не хватает, я просто могу регистрировать, что те эффекты, которых раньше я добивалась вводя в организм какие-то вещества, сейчас самоорганизуются. Я не про наркоту, если что. :) Я про то, что, например, раньше когда падало давление, я пила кофе. Причем, я часто чувствовала самое начала падения и могла купировать процесс. В мозгах лампочка зажигалась. А теперь я так же чувствую начало процесс и по привычке приходит мысль о кофе, но организм берет процесс в свои руки и делает все сам. БЕЗ какого-нибудь вливания чего-нибудь. Мягче и... волшебнее как-то. А если я все-таки беру в руки чашку кофе (ну я же помню, что я его люблю, и помню, что помогал), то пить все равно не буду. Если себя жестко не заставлять - не глотается.
Это только один пример. То же самое касается и других регулировок состояния. Например - головной боли. Раньше я отлично знала, что определенный вид головной боли сам никогда не закончится. Если не выпить таблетку. Даже ночной сон не поможет. Сейчас - даже сон не нужен, наоборот, во время бодрствования явно что-то происходит. И боль уходит. Я пока не очень успеваю отслеживать, но даже то, что я вижу, мне очень удивительно. И расходится со всеми моими знаниями о себе и о том, как это бывает у человеков. С другой стороны, знания эти заведомо включают множество социальных мифов, так что я никогда и не считала их истиной.

Я уже некоторое время на все это смотрю и об этом думаю и тут буквально на днях, слушая лекцию я обнаружила инфу именно об этом, словами через рот - когда сознание и осознание человека достигает определенной стадии и связь с организмом устанавливается на достаточном уровне, связи между собственными действиями и состоянием организма становятся настолько очевидны, что заставить себя действовать себе во вред становится весьма проблематично. Можно лошадь привести к водопою, да. Но...

@темы: копилка золотая, слишком личное, размышлялки, личное

18:34 

Питер

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Upp. Аудитория 354. Начало в 11 утра

Привет всем.
14 октября делаю семинар. Приходить можно с любым запросом, как на расстановки, но работать будем в другой технике. Кто уже в курсе - через лабиринт. Это быстрее и насыщеннее. Но с вопросом "почему" или "хочу понять" приходить бессмысленно, только с тем, что есть нечто, что желаете изменить. Как результат либо будет изменение либо четкая формулировка, что необходимо сделать, чтобы это изменение в жизнь прошло.

Возьму 6-8 человек.
Стоимость работы 7 тысяч.

Начало работы в зависимости от количества участников.
Место проведения уточняется
запись создана: 23.09.2017 в 20:12

@темы: семинары

22:46 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Вчера очень устала, чтобы подробно писать. Сегодня тоже устала, но не написать невозможно :)

Сегодня ночуем в Памплоне. Красивый город, каменные стены, ров, многоуровневые бастионы. Но разговор не об этом. Мы умудрились попасть на праздник Сен-Фермин, который обычно в июле, но вчера и сегодня здесь его празднуют. Мы в город попали только к четырем часам, сегодня дорога далась непросто, последние километры в трекинговых ботинках по тротуарам города-спутника были на редкость тяжелыми. Динка даже переоделась в сандалии, я не стала, считая что придется еще идти по лесу, но один город аккуратно перетек в другой и по лесу идти не пришлось. Но разговор снова не об этом. Разговор про праздник.
Во-первых, уже войдя в город, неожиданно оказались в плотных толпах людей, которые вели себя шумно что-то пели, кричали. Среди них бродили трехметровые куклы и танцевали, когда мы свернули на другую улицу, стараясь обойти толпу, толпа аккуратно переместилась по соседней улице. В общем ходили мы долго, кругами, что после двадцати километров вызывает смешанные чувства. Но мы догадались, что это праздник и по приметам погуглили - и обнаружили прекрасное. Памплона - это тот самый город, а Сен-Фермин тот самый праздник, когда по улице бегают быки, а народ от них убегает. Мы, похоже слегка опоздали - но я так и представляю как радостно и быстро мы бы добрались до нашего альберга, сопровождаемые быками. Ни рюкзак, ни натруженные ноги совершенно бы не помешали. :) улица была тоже та самая.
А еще оказалось, что в этот день часов в 12 принято всех подряд поливать подогретым шампанским из бутылок. Нет, только представьте - идешь себе, думаешь о вечном, несешь себе рюкзак, а тебя шампанским.
А вечером взрослые мужики по этой же улице устраивали забег с тачками в виде хорошо сделанных голов быков, а перед ними бежала детвора - испанцы тренируются с детства :)
В общем день удался.

@темы: Камино, из жизни лягушек-путешественниц

16:55 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Пришли в Ронсеваль. Красиво. Памятник Роланду прямо у стен Ронсеваля, но Роланд почему-то голый. В натуре рыцарь ( почти (с) )
Альберг в старом монастыре, но пространство для паломников перестроено. С умом и уютно, хотя спать в одном пространстве со ста шестьюдесятью другими людьми мне еще никогда не приходилось. Приключение.

Дорога была прекрасная, хотя выходили мы в дождь и шли в направлении грозы. Мы к ней даже почти пришли, в прямом эфире по разрывам между молнией и громом, определяя, что ее сносит с нашего пути к соседним горам. Куртка у меня абсолютно непромакаемая, рюкзак под чехлом, а вот брюки успели полностью вымокнуть и высохнуть на ветру. Два раза на нас нападало облако и мы играли в ежиков в тумане. Периодически из тумана выплывали другие паломники, но в основном было полное ощущение очень правильного одиночества.
Как же красивы эти горы, я первый раз видела настоящие альпийские луга, а еще глядя вниз, в первый раз реально осознала, что значит "туманная лощина". Очень красиво. Это невозможно описать и фотографии этого не передают, хотя когда Динка уменьшит размер, я вставлю сюда одну или две, так, на память. Невозможно повторить двадцать раз "красиво", чтобы описать то, что видели мои глаза и как наслаждалась душа. Но сейчас я внутри просто звеню от наполненности чудом. Физически я устала, но душевно я чувствую себя просто чудесно. Я давно знаю, что красота лечит, я даже испытывала пару раз, но сегодня я получила такую ударную дозу, что что-то очень важное встало на место. Пока не знаю что, просто чувствую. А еще словила интересное ощущение от туманной дороги, теперь я знаю как могли бы выглядеть короткие дороги через межмирье. Можно описывать в книге.

А потом в Рансевале мы по нюху нашли кафе, которое оказалось изумительным. Мы заказали много и разного ВСЕ было очень вкусно. Не так, как обычно в турристических местах. Последний раз мне было так вкусно в кафе аж три года назад, кстати в Сантьяго. Есть там одно место...
А вечером сходили на мессу. В старинный храм. Красиво. Очень просто. Иногда мне жаль, что я не в религии.

@темы: из жизни лягушек-путешественниц, Камино

08:34 

День второй. Начало.

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Сегодня где-то рядом грохочет гроза, накрапывает пока мелкий дождь, а нам пора выходить. Приключение :)

@темы: Камино

19:01 

Испания. День нулевой и первый.

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Сегодня снова начала забег по Испании. Но на этот раз идем из Франции. Камино Франсез. Захотелось перейти Пиренеи. Весь путь не пройдем, он больше семиста километров, на все это развлечение нужно больше месяца, ну и сумасшедшинка покрупнее. Пройдем первую половину, остальное доедем, потом пойдем в Фистерру к океану. Возможно в следующий раз начнем с того места, на котором в этом году сядем в автобус на Сантьяго. Посмотрим.
Ну что сказать - прекрасно. Погода летняя, горы прекрасны. Подъем чудовищен. 8 километров в гору, где просто подъем, где - ой ё, какой подъем. Посредине позавтракали в прекрасном месте, с ошеломляющими видами, если бы там не отдохнули, уж не знаю, какие бы дошли. Подъем реально местами аховый.

Сен Жан пью де Порт - город очень и очень красивый. Даже жаль, что когда я жила а в Тулузе, я про него не знала. Четыре часа езды на поезде и ты здесь. Очень средневековый город. Даже новый город, не говоря о старом. Совершенно прекрасные многовековые деревья. Я таких огромных никогда в жизни не видела.
Мы ночевали в старом городе, прямо под стенами крепости. А сегодня ночуем в отеле, прилепившемся высоко в горах. Отель, кафе и много паломников вокруг. Звучание разных языков. Прекрасные виды. Хорошо.
Только к вечеру довольно холодно. Горы. Завтра будем в Ронсевале. Буду гулять и слушать Йовин про Роланда.
Фото этого дня будет здесь завтра, с вайфая.

@темы: Камино

15:07 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Для того, чтобы почувствовать до самой глубины души, как прекрасен мир, мне зачастую нужно совсем немного. Вот сейчас у меня уже второй день все вибрирует счастьем от того, что эти умные чуваки из Европы решили объединить мобильные сети по всей Европе и теперь мне не нужно бешеной белкой бегать за очередной симкой в очередной стране. Мой прекрасный шведский интернет прекрасен теперь везде.
И дело не в том, вернее по большей части не в том, что с меня снялись неприятные заботы и потери денег и времени, а просто для меня это какой-то очень точный признак правильного мира, когда не нужно лишних телодвижений из-за огораживания и раздела территорий.

@темы: личное, лытдыбр

11:02 

Для себя

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Если твоя природа - жить на высоких скоростях, а мир вокруг живет на более низких, не нужно мимикрировать под мир, не нужно мир ускорять под себя (если у тебя нет спецмандата). Можно сохранять внутри свою скорость и при этом действовать во вне со скоростью мира.
Тут должен быть вопрос: "Сова, но как?", но это будет лукавством. Потому что лично я знаю, как - выкинуть специальное торможение. Возвращаемся к искуственному сдерживанию нарастания ресурсов.

@темы: слишком личное, размышлялки, личное, копилка золотая

10:55 

С семинара. Тезисно.

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Деньги нужны не для того, чтобы ничего не делать, а для того, чтобы больше делать.

Жизнь - это поток, непрерывность. Мы разными способами разрываем его на дискретные отрезки. И тогда течение жизни прерывается или идет толчками. Паузы или остановка в течении жизни звучат страданием. Один из способов разделения - разделение на работу, хобби, личную жизнь. Тогда теряется понимание, что ВСЕ из этого жизнь, причем, разумеется личная, того, кто ее живет. Но это только один из способов. Еще, например, всеми любимый - вываливаться из настоящего в прошлое или будущее.

Отсутствие продуктивной деятельности создает звенящую пустоту в душе, которая невыносима.

Зацикленность на результате искажает процесс. Результат процеса важен, но он не должен быть единственным смыслом.

Иногда то, чем ты зарабатываешь, стоит проверять на вопрос "Стал бы я заниматься этим, если бы у меня было достаточно денег для жизни, а за эту вот деятельность мне бы не платили?"

Причиняют боль и разрушают не внешние искажения и неправильности, а те, которые ты берешь внутрь. Не важно, по любви берешь или в протесте.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, копилка золотая

08:20 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Существует множество процессов, нахождение в которых не приносит удовольствия, пользы, радости. Но идея, что мы можем себе этот процесс позволить, дает удовольствие, пользу и радость. Вернее, только удовольствие, а пользу и радость мы можем приписывать. Сам процесс может быть при этом довольно вредным, но именно вот это дополнительное удовольствие заставляет в нем находиться.
Привет моим подвигам, например.
Удовольствие от того, что "я могу себе это позволить" - это удовольствие обладания властью.

Но подвиги - это не самая распространенная фишка. Гораздо более распространенно, например, зависание в холиварах, оттягивание и торможение дел там, где можно сделать все быстро, отрезание хвоста кошки по частям, продолжение токсичных отношений и многое другое. Я накидала несколько примеров так, на скорую руку, вообще список очень большой.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее

00:11 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Есть у меня нездоровая тяга к подвигам. Я ее знаю за собой, я аккуратно ее пресекаю, но иногда ухожу в запой. В процесе каждый раз себе обещаю, что такой дурацкий подвиг - последний, но пройдет несколько месяцев и я снова конь-огонь. И снова все повторяется.
Это такой выход за границы себя, умение сделать то, что большинство людей бы не осилило. И самый смак - сделать все круто и качественно, невзирая на то, что режим "подвиг".
Но крепнет у меня подозрение, что пока я так развлекаюсь, мои реальные драконы скучают и от нечего делать воруют принцесс.

@темы: лытдыбр, слишком личное

06:25 

Москва

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
К вам едет реально крутой чувак с мастерклассом по пластическому гриму, крафту и латексной бутафории.
Кому интересно, здесь : m.vk.com/isugi

16:49 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
У нас с Аллой с четверга флешмоб на двоих. "Долой прокастинацию". Она вообще молодец, я поменьше, потому что заранее ограничила время до 16 часов, а не как она - весь день. И не целиком отказываюсь от некоторых моментов, а только прореживаю их. Ну и еще часть того, что я собираюсь делать и делаю, слишком похоже на то же действие в режиме прокастинации. Ну например в режиме П я читаю развлекательное чтиво, а в рабочем режиме - тоже читаю, но вещи, необходимые для самообразования, работы и развития. Но сами действия примерно те же, психика недоумевает и не знает, как к ним относиться, нет барьера при переходе с одного чтения на другое. И нет вознаграждения за чтение по делу как за занятие делом. Хотя такое развивающее чтение само по себе приносит эффект. Но это другое.

Зато вовсю практикую правило двух минут. И очень успешно ввела утреннюю рутину. Прошло меньше недели, а я уже получаю от этих действий удовольствие и нет никакого внутреннего диалога на тему делать или нет. А в процессе не приходится себя держать волей, наоборот, иногда вхожу во вкус и делаю чуть больше, чем собиралась. Это приятно.
А еще каждый день делаю хотя бы что-то одно из списка "нужно сделать" из пунктов, необходимость сделать которые вызывает внутреннюю тоску и уныние. Очень интересно наблюдать за собой в процессе. Как только уже все, начал делать, тоска и уныние полностью отваливаются, но за мгновение до этого представляют собой весьма плотное облако, стоящее между мной и действием.
Вообще во всю рассматриваю и изучаю, как время паузы перед делом заполняется внутренней дискуссией на тему делать или нет. И если дать ей волю, она очень быстро отъедает здоровый кусок ресурса. В целом, привычка размышлять, а так ли необходимо конкретное действие - очень здравая привычка и ее нельзя выпиливать. Но вот в такие моменты с ее помощью проворачивается очень неприятный фокус. И я сейчас это вижу очень ясно. Пока, в качестве временного решения, я сильно разделяю во времени момент формулирования необходимости каких-то сложно-составных действий и момент самого действия, так чтобы на принятие решения не влияло нежелание вот прямо сейчас делать дело, а само действие не тормозилось обдумыванием, необходимо оно или нет. Но надо найти что-то более изящное. Посмотрим.
И еще все из тех же наблюдений - больше всего тормозятся действия, направленные на то, чтобы мне стало удобнее жить. И легче всего осуществлять нечто из серии "бешеной собаке семь верст не крюк".
Эта песня хороша - начинай сначала: я все так же очень тщательно забочусь, чтобы мой ресурс не вырос вдруг резко и масштабно. И знаю почему - придется искать точку абсолютно нового равновесия и многие устоявшиеся вещи просто сметет ураганом. Но тут у меня буквально вчера появился клевый просвет, через который я точно выберусь. Но об этом напишу отдельный пост.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, лытдыбр, личное, копилка золотая, Рецепты счастья

14:30 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Мне тут в ВК попалось очень эмоциональное сообщение про карты сбербанка. У меня их нет, но есть у родителей. Кто-нибудь из владельцев карты сбера посмотрите, пожалуйста, в онлайн-банке, статус ваших дебетовых карт. Хочется проверить инфу, но мне отсюда никак:

читать дальше

@темы: утащила "на подумать"

00:33 

Кто молодец? Я молодец!

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Второй день устраиваем с Аллой флешмоб "долой прокастинацию". С утра и до 16 часов я стараюсь не прокастинировать. В первый день было тяжко, держалась просто зубами. Зато стало понятно очень многое.
Что есть три основные сферы необходимость действий в которых жестко вызывает поворот на прокастинацию. Это еда, спорт и порядок. Причем сферы я назвала по нарастающей. Мне сложно кормить себя правильной едой (той, что в этот момент дает ресурс организму и я уже давно умею точно знать, что именно нужно, но часто это игнорирую), а вот неправильной - запросто. Мне трудно поддерживать спортивные рутины и совершенная жесть с наведением порядка. Причем с порядком тоже хитро. Это вовсе не означает, что я живу в грязи или что дома жесть и тлен. Просто даже когда я навожу порядок, я навожу не тот порядок. И каждый раз, когда пытаюсь навести тот, меня срубает на середине. "Тот порядок" - это когда вещи в доме располагаются ресурсным для меня образом. Этот образ ресурсен и для остальных членов моей семьи, но им так просто приятно, а я без этого слегка дохну.
Если не растекаться мыслями по древу, есть три области, которые могут очень быстро слить значительную часть моего ресурса - достаточно есть не то, не давать себе периодов сильной физической нагрузки и держать слишком много не тех вещей не на тех местах.
Если не делать всего остального, это так ресурс не жрет, и все остальное при этом вполне себе делается, без особого сопротивления.
Поняла я это и крепко крепко задумалась. В общем-то те же грабли. Но что-то как-то... скучно что ли. Ну уже самой надоело.
В общем, вчера я наготовила правильной еды. Разной. Второй день ем как с голодного края - организм наслаждается. Спорт точечно тоже включен. Причем без дискуссии, делать или нет. Осталось что-то сделать с порядком, а там такой клубок неразобранного, что невозможно подступиться. Вот есть у меня в кабинете стол. На столе куча бумаг и бумажек. Карточек и разнообразных предметов, каждый из которых символизирует необходимость принятия какого-нибудь решения. И сложить бумажки стопкой и убрать в шкаф - дело пяти минут. Проблема в том, что это не тот порядок. От того, что бумажки теперь в шкафу, решения не приняты, наоборот, напоминания убраны с глаз долой. А когда я прихожу разгребать - видимого глазам эффекта нет. На столе все равно беспорядок. Да и новые бумажки и вещи прибывают чуть ли не быстрее. А когда на столе беспорядок, это портит весь кабинет, эффектом разбитых окон.
Тут видимо тоже надо просто волевым усилием назначить разбор не меньше 5 бумажек в день, плюс все текущие, чтобы не прирастало.

Но вообще сегодня хороший день. Поработала, показала хорошему человеку мои любимые места в Гетеборге, сама в который раз понаслаждалась, а потом выиграла в шахматы в турнире клуба.
Турнир маленький, но мне не важно, главное рапида нет, обычные партии. Как я люблю.
Сегодня играла с чуваком, который мою ошибку в самом начале посчитал за военную хитрость. Решил, что я знаю какой-то хитровывернутый дебют, и стал осторожничать. И тогда дебют стал реально хитровывернутым, а я провернула красивую комбинацию. А вот если бы чувак меня за ошибку таки наказал, была бы привычная схема - сначала создаем себе сложную ситуацию, а потом из нее всеми способами выбираемся. Ситуация сложной не стала, а мозг-то уже подогнал резервы. Тут мы с ним и отличились :) Просто уххх!

@темы: слишком личное, размышлялки, лытдыбр, личное, Рецепты счастья

И так бывает...

главная