Обо мне. Психопаспорт.
Прошлое.
В словах.

«Между светом и тьмой есть середина, называемая вечерними и утренними сумерками,
однако между Истиной и ложью, как бы кто ни старался, не выдумает нечто среднее».

URL
18:55 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
20.08.2019 в 14:25
Пишет Голландская рулетка:

Десять лет и первая книга
Когда долго-долго идешь к исполнению своей мечты — а потом она наконец сбывается, — слов не остается. Только трепет, изумленное неверие, первая робкая радость (уже можно? правда можно? да?!) и огромное, тихое: СПАСИБО.

Десять лет назад — 20 августа 2009 года — Голландская рулетка была запущена в первый раз.
Десять лет спустя — 20 августа 2019 года — выросшая из нее книга уходит в печать, чтобы через месяц встать на полки всех книжных магазинов России (а также некоторых других стран =).

Это чудо стало возможным благодаря вам, нашим читателям. Несколько лет назад вы горячо поддержали нас, когда мы решили перейти на еженедельный формат, чтобы сосредоточить все силы на бумажной книге. Интересовались в личных сообщениях ходом работы, присылали слова поддержки и контакты издательств, помогая мирозданию связать все нужные ниточки. И они наконец связались!

Нас взял под свое крыло "Прайм" — издательство книг по саморазвитию, которое подарило русскому читателю переводы Робина Шармы ("Монах, который продал свой Феррари"), сказки Эльфики и единственное официальное издание "Песен Мамы Шамана" Яны Мори. Обнаружив в почтовом ящике письмо от них, мы поняли, что все месяцы трудов и ожидания были не зря. :heart:

О работе над книгой мы еще обязательно расскажем — поверьте, о ней можно написать отдельный роман! А пока предлагаем вам разделить нашу радость и по старой доброй традиции немного поиграть. Причем играть будем с книгой, которая именно сейчас расправляет крылья и превращается в типографии из мифа в реальность. ;-)

✔ мысленно сформулируйте вопрос, который волнует вас больше всего;
оставьте в комментариях любое число от 12 до 476 (именно столько страниц в нашем пухлячке);
✔ и получите творческий совет или предсказание от "Голландской рулетки".

Оракул будет работать три дня — а потом мы отправимся готовить для вас новые сюрпризы и подарки.
Долгое лето работы завершено. Впереди ждет осень, полная празднования и чудес!



URL записи

Такие хорошие. :heart:

@темы: библиотека Вавилона

23:59 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Напишу, чтоб не затерялось.
Курс по проектам перевалил за середину (6/12), интенсив по грамматике с Лингвалео вышел на финальную треть (10/15). На самом деле рассылка по интенсиву уже закончилась, но у меня не было сил им заниматься последние две недели, поэтому догоняю. После этого должен начаться второй интенсив по ИТ-английскому, еще на месяц, и можно будет браться за подготовку к TOEFL/IELTS (еще не решила, что именно - буду гонять оба тренажера).
Сейчас мне кажется, что такими темпами я всю осень просижу за экраном и в реальной жизни буду делать примерно ничего, кроме учебы. Надо как-то организоваться/ускориться в процессе, а то я трачу слишком много времени на въезжание в процесс и ужасно туплю.

@темы: study hard, арбайтен унд дисциплинен

17:56 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
7 сентября идём на Оргию праведников. :heart:
Последним решающим фактором для меня стало место: м. Багратионовская, м. Парк Победы. А В. кажется, не понял, на что подписался. ^^

2 билета на танцпол, электрика, оригинальный состав и старые новые песни. Немного опасаюсь не удержаться и свалиться в ожидания ностальгии "как это было 10 лет назад", но все равно очень жду.



Апд.: зазвала за компанию дорогого друга Ф.! Теперь точно ностальгия.)) а еще - пачка кулстори о том, как дорогой друг уволилась с работы и поступила в университет.
запись создана: 18.08.2019 в 00:05

@темы: придумай меня живым, музыка, власть несбывшегося

23:17 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Вчера устала от себя настолько, что прям мочи не было, но надеюсь, что это был кризис и что он миновал. Пока искала выход, нашла несколько хороших книг из числа учебных пособий по жизни и дочитала (дослушала) Мальчика в полосатой пижаме. Тут в очередной раз убедилась, что книги надо дочитывать: начиналось странно, закончилось притчей. Такая яркая иллюстрация на евангельское "если не будете как дети, не войдёте в Царство Небесное"... А ведь дл самого конца не было понятно, к чему автор ведёт сюжет.

Сегодня мама привезла в Москву всякой снеди с дачи, а мы наконец-то выдали ей пылесос для транспортировки на дачу (одна я, как и предполагала, его бы никогда не дотащила до Ступино). Пылесос, бедный, почти три года без дела стоял у нас на балконе. Надеюсь, там ему будет лучше.
В пятницу уезжаю в отпуск, боюсь думать, что обнаружу по возвращении на работу. Все три дня больничного активно общалась с коллегами по удаленке, продолжаю считать вариант работы очно|удаленно = 3|2 идеальным. Когда-то мы уже придумывали такую жизнь.))

@темы: придумай меня живым, повседневность, моя семья и другие звери

19:40 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Лотман, _Юрий_Михайлович

Любая культура начинается с запрета. Нет ни одной культуры в которой было бы все дозволено. Но именно предел и делает человека человеком. С древнейших времен люди сами накладывают на себя ограничения, которые не позволяют им уничтожить друг друга, предотвращая тем самым угрозу уничтожения существования человечества. Первые запреты — запрет инцеста, ритуальные запреты. С развитием общества все более усложнялись и системы ограничений. Постепенно вся жизнь человека стала подчинена многочисленным правилам.

Действительно, культура начинается с запретов. Нельзя мочиться в лифте. Нельзя бить женщину. Даже принародно в носу ковыряться - и то нельзя. Культура - любая - разделяет действия на приемлемые и неприемлемые. Непримемлемые - не обязательно значит наказуемые, но четко неодобряемые.
Поэтому культура - просто по определению - не может исходить из того, что все образы жизни и манеры поведения равноценны. Культура есть утверждение их неравноценности. Нынешняя тенденция к разрушению культуры производит определенную подмену: все люди равны, следовательно, все образы жизни равны. Всякий, кто порицает какой-то образ жизни, тем самым покушается на равенство людей - ату его. Между тем, это вовсе не так. Пьяный, который мочится в лифте, является столь же ценным человеческим существом, как и уборщица, которая потом за ним вытирает. Человеческие существа вообще не делятся на более или менее ценных. Но вот тяжелый труд уборщицы - почтенен, а поведение пьяного - совсем наоборот. (с)

@темы: библиотека Вавилона

02:23 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Поймала себя на мысли, что хочу ухаживать за матерью, как она сейчас ухаживает за бабушкой - быть рядом, покупать лекарства, устраивать быт и все такое. Пробую крутить в голове это достаточно новое для меня ощущение, и мне прям не мешает в нем ничего. Хотя мать упорно настраивается на "плохую генетику" и раннюю смерть, считая, что долгая старость - божье наказание и страдание для человека и его близких. Конечно, "страданиями душа очищается, так папенька говорит", но страдать не хочется никому, ей тоже. И наверное у неё есть право на такое восприятие своей ситуации. Но я никак не могу избавиться от ощущения, что мне бы это скорее помогло, чем помешало ее любить: смена ролей, смена угла зрения, с возможность стать опорой и поддержкой, восстановить потерянную много лет назад связь с ней с учётом всего произошедшего, а не в попытке вернуться в прошлое.
Неужели в этой истории про "маму для мамонтенка" что-то начинает сдвигаться?

В моем идеальном мире не хватает только маленького деревянного храма на въезде в наш СНТ и я бы лет через 5-7 туда переехала бы совсем или хотя бы на каждое лето. А то ведь поле там красивое, и на несколько деревень вокруг ни одной церкви нет...

@темы: придумай меня живым, моя семья и другие звери

14:14 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Пока я бегаю по потолку на работе, пусть оно будет тут. Текст не мой

Мне всегда было интересно: откуда такое расхождение во взглядах? Лично я согласна с этой идеей. Я наблюдаю каждый день, как она работает в жизни: когда токсичные люди ведут себя токсично, я всегда вижу, что у них действительно нет других вариантов.
Однако! Мои несогласные собеседники - не глупее меня, они тоже основывают своё мнение на весомых доводах.

И если и согласные, и несогласные с этой идеей - не идиоты, откуда такое расхождение во мнениях?



Секрет в том, что мы говорим совершенно о разном - хотя произносим одни и те же слова.

Все вопросы, которые вызывают такую путаницу, имеют кое-что общее. Они состоят из НОМИНАЛИЗАЦИЙ. Номинализации - это слова, которые нельзя пощупать, понюхать, взять в руки: любовь, феномен, координация, качество и т.д.

А кроме номинализаций, есть просто ПРЕДМЕТЫ. Дождь, кофе, книга, улыбка - это понятно, просто, мы видели эти предметы. Мы знаем, что будет, если кинуть книгу кому-нибудь в голову (синяк) или попасть под дождь (холодно и мокро). Названия предметов все понимают примерно одинаково.

А вот номинализации для нашего мозга очень уж сложные. Что надо делать с этим вашим "феноменом"? Как он пахнет? Он большой? Какого он цвета? Его можно купить? Он ядовитый? Мозг, чтобы как-то понять смысл номинализации, приклеивает к ним целую сеть из предметов-ассоциаций. Например, к номинализации "любовь" могут быть приклеены "объятия", "секс", "всегда делать то, что я говорю", "страдания" и т.д. И каждый раз, когда мозг слышит слово "любовь", он думает именно о предметах, которые к нему привязаны.

Отсюда и споры. Мы с собеседником вроде бы оба говорим "любовь", но я имею в виду "обесценивание", а он - "объятия".


Вечером постараюсь накатать простыню.

@темы: психология

00:12 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Покопалась в своем профиле на Открытом образовании и поняла, что осень будет тяжелой.
Очень тяжелой. :facepalm:

Современные информационные технологии в бизнесе
Анализ и моделирование бизнес-процессов
Риск-менеджмент
Управление ИТ-проектами
Математические и инструментальные методы машинного обучения

Первые четыре обязательные с сертификацией, последний скорее для общего развития - надо хоть примерно понимать, чем у меня сотрудник в отделе занимается! Но блин, кажется, я повешусь в процессе. Пять курсов параллельно это фактически пять дней в неделю по 2-3 часа посвящать обучению (не считая английского, который я пытаюсь вытеснить, а нельзя - большой кусок инфо сейчас мне будет от начальницы прилетать в переводных текстах).
Такое ощущение, что поступаю в магистратуру. Классно, конечно, но боязно.
А еще бы книжки не забывать читать... и вышивку... и Клюквина вот слушать хотелось бы продолжить.

Пытаюсь писать об этом, как об обещании, но обещания давать тоже боязно. В конце концов, никто не запретит мне все это бросить и забить... просто будет очень сложно качественно справляться с работой.

@темы: произнесенное вслух, арбайтен унд дисциплинен, study hard

10:20 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Утром ненадолго дали хорошую погоду, так что я сижу на солнышке на лавочке возле дома и представляю как вот прям тут будет открытая веранда. Место как будто создано для этого, и даже переделывать ничего глобально не придётся, впишется в уже имеющийся ландшафт. А еду можно будет передавать через окно кухни.
И ступени в сад. И стол с белой скатертью.
И белые занавески колышутся на солнце.
Так классно...

@темы: простые волшебные вещи

02:43 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
На даче дождь и довольно холодно, так что мы с мамой ковыряемся в доме, растаскивая мебель и разбирая образовавшийся бардак. Дом постепенно становится комфортным, ну то есть по моим меркам, но это уже что-то!
Перетащили мой старый стол ко мне в комнату, а стеллаж от него - в угол. На освободившееся место у мамы встал шкаф с первого этажа. Старый стеллаж из Икеи, который послужил нам в Чулково, отлично вписался в первом коридоре, вытеснив старую тумбочку с помойки.
Осталось дождаться Алексея и чтоб он утеплил пол на первом этаже. И проложить утеплитель под сайдинг, а в комнатах повесить батареи электроотопления. И сделать во втором коридоре длинную столешницу под окнами, там будет кухня. И дождаться, пока закончится последний кот, а бабушка примирится с наличием В. в моей жизни.
И пожалуй, я буду готова переезжать туда всей семьёй на все лето. ^^

@темы: простые волшебные вещи, моя семья и другие звери

19:43 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Моя работа сегодня - сплошная маниакальная фаза. Это хорошо, потому что я успела дофига необходимого сделать. Это плохо, потому что мне не очень хорошо после маниакальной фазы, она же гарантированно сменяется субдепрессивной.

На самом деле здесь и сейчас я радуюсь, конечно.
Снова удалось немножко победить себя, преодолеть трусость и дожать до победного конца там, где чуйка чуяла жопу. И в итоге смогли найти решение, которое всех устроило. Господи, да я живу на этой работе ради таких моментов!
Удалось (я надеюсь) донести до клиента ответ на вопрос по его жалобе.
Обсудили много чего важного, что мешало пониманию.
Но блин, чем больше делаю, тем больше понимаю, что многое упускаю. Вот недавно узнала новое английское слово - seagull management. И, ну, как-то неловко.

Чайка-менеджмент — стиль управления, при котором менеджер, внезапно налетев на объект, поднимает много шума, а затем так же внезапно улетает, оставив после себя полный беспорядок, с которым должны разбираться другие.
Википедия


Я довольно ерундовый руководитель, если быть честным. Я совсем не умею в текущий контроль, плохо умею в дружелюбную обстановку и постоянную обратную связь, регулярно сбегаю в "много задач" и вообще веду себя как исполнитель. Но у меня вроде получается решать задачи в рамках компетенции, я умею спросить решения старшего там, где это уместно вроде даже, говорят, мыслю системно. Очень надеюсь, остальное нарастет с опытом. Хотя бы инструменты текущего контроля.

@темы: придумай меня живым, арбайтен унд дисциплинен

23:48 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Уже писала, что последний год просто поселилась на Литресе, но вот опять. Он очень удобный, когда книга никак не находится в открытом доступе, ну и мне просто нравится делать это легально. В связи с этим - надо, надо наконец-то оформить в библиотеке читательский билет и зарегистрировать его на сайте! Тогда вообще можно будет перестать пользоваться Флибустой.
Но это все планы, а сейчас мне упали бонусы, после чего я пошла и решительно скачала себе три лекции Петрановской - про детские травмы, лекторий Прямая речь. При всем моем неоднозначном к ней отношении, говорят, она один из лучших спецов по этой теме. Так что я очень давно вокруг них ходила кругами, и вот собралась наконец.
Фиксирую себе, чтобы вернуться с обратной связью.

Заодно фиксирую то, что вчера нашла в книге про детство.
...что остается? Разъять переживание, разорвать ту связь, что удерживает всю полноту чувства? Позитивную, приятную часть оставить в сознании, а негативную, тяжелую вытеснить в глубину психики, в бессознательные ее пласты? Вот и оказывается человек расколот надвое: с одной стороны – спокойствие, пусть и эфемерное, равновесие, пусть и ложное, с другой – волнение, беспокойство, боль, страх, тревога. Представьте, какое потребуется напряжение, чтобы удерживать баланс и равновесие этих противоположных сил! Человека все время сносит. Современные направления в психологии, такие как «позитивная психология», предлагают простое решение – «смотри в позитив, и тогда позитив будет смотреть в тебя». Нет, казалось бы, ничего плохого в том, что человек сознательно направляет свои мысли к «хорошему», поворачивая свое сознание, как руль, все время в позитивном направлении. Но если взять эту метафору за основу, то корабль, руль которого все время поворачивают в одну и ту же сторону, будет плыть по кругу, постоянно вращаясь вокруг одной и той же точки. Точка же эта – мой комфорт и мое Эго.
Однако напомним: вытесненная часть переживания, неудобная, причиняющая боль, толкает нас в другой «борт». И только если мы готовы вслушаться в этот звук, звук нашего страдания, нашей боли и нашей тревоги, когда руль нашего судна способен повернуться и в другую сторону – тогда наш корабль начинает держать свой курс вперед, и путеводной звездой будут наши ценности, наши экзистенциальные и духовные выборы.

Да, с тех пор как В. основательно побегал вокруг с критикой концепции "бегства из ада", меня тоже не отпускает.

В остальном - потепления почти не случилось, но все же +22 лучше, чем +15. Если и дальше будет такими темпами, то Волгоград и Астрахань - наш выбор для отпуска. Благо, размещение там в общем копеечное и основная стоимость будет в билетах на поезда.
Очень хочу дней на десять туда, где нет вообще никого, и перечитывать семь томов Ведьмака плюс бонусный - восьмой, недавно вышедший в формате missing scene.

@темы: книги, произнесенное вслух, психология

22:30 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Честное слово, у меня были другие планы на этот вечер. Я хотела сесть наконец за английский, может немного повышивать, а вместо этого бродила неприкаянная по городу, слушая книжку про войну и двух женщин, и пыталась прорыдаться, хотя совершенно разучилась это делать.
Когда при подходе к дому меня остановила компанией молодых людей с детьми и попросила не ходить, потому что там какой-то мужик с ножом, я честно подумала, что вот сейчас оно все и закончится. Потому что как не обходи наши дворы, ему там оттуда ближе к моему дому, чем мне.

Короче, после всего этого болит голова и никаких сил на английский. Реветь не получается. Не знаю, что со всем этим делать.

@темы: токсическая фиалка, придумай меня живым, книги

20:52 

Расстройство пищевого поведения: чеклист.

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Вопрос: скажи, а убеждение "я не сижу на диете, я просто правильно питаюсь" к первым "звоночкам" РПП не относят?

Ответ: Если коротко, ты меня спрашиваешь примерно вот что - у меня болит локоть, есть ли у меня перелом?
Не совсем корректное сравнение, потому что боль - это уже плохо, а пп - это просто инструмент.
Правильное питание или различные диеты - это инструменты, которыми можно пользоваться для разных целей, разными методами и по разным причинам. У меня есть друзья на ПП - спортсмены некоторые, например. А некоторые спортсмены и не на пп.

Вот тебе мой личный список вопросов, который помогает МНЕ (пожалуйста, все, кто это читает, я человек с опытом рпп, а не с образованием по его лечению) понять, рпп ли у меня.

1. Есть ли у меня дисморфофобия. Может быть, в последнее время я думаю, что у меня некрасивые ноги? Или плечи не влезли в любимое платье, и меня это беспокоит? Как часто?
2. Хочу ли я этими методами "поправить" эту часть тела?

Если да, для меня это сразу красный свет. Abort the mission и никаких но, потому что мое РПП нельзя кормить. Если мысль навязчивая, я применяю техники, или пишу В.

3. Есть ли в ПП ограничения пищевой корзины, список запрещенных продуктов, которые просто нельзя? (то есть ограничения по факту, а не по количеству)
4. Если есть, приходит ли мне в голову что есть ХОРОШАЯ еда и ПЛОХАЯ еда?
5. Если да, зависит ли то, хорошая я или плохая, от того, что я ем?

Если да - это просто красный цвет и милиционеры стоят стеной и в ужасе орут. Например, когда коллега мне говорит «я плохая потому что съела пончик», я просто выхожу, потому что это самозащита. Это очень токсичная и вредная штука, и с ней тяжело потом справляться.
Если повторяется стабильно, тоже пора к терапевту.

6. Я прожила день не по ПП. У всех бывает. На работе было четыре собеса и совещание, я вышла с нее в 11 в слезах, дома были пельмени и литр колы. Или я просто съела пончик. Какая я после этого? Плохая? Слабая? Говорю ли я себе обидные слова, осуждаю ли я себя?
7. Использую ли я наказательные механизмы после? Не менеджмент последствий, например нежно вычесть сумму "переетого" по 100 кк из следующей недели, а именно наказания. Типа, будешь у меня теперь голодать! Никакого сладкого неделю! Завтра упахаешься в спортзале!

Все понятно, да? Можно подумать - я же не буду ребенка голодом морить завтра, если сегодня он в тайне от меня не знаю, в макдак зашел? Это же просто негуманно.
Так вот я ничем не хуже ребенка.

8. Использую ли я унизительные слова в свою стороны и «шучу ли шутки»? Про большую ли жопу, про невлезание в двери, корову, слона, бегемота, бог знает еще что там. Или может наоборот, не верю когда говорят приятное?
9. Применяю ли я к себе физическое насилие? Щипаю, царапаю, оттягиваю целлюлит или щеки, или даже вот- заставляю тренироваться до обязательной боли?

Привет, строчки про насилие. На селфхарме уже можно просто сразу сдаваться В., пшт это значит, что у моего РПП там патихард.

10. Циклюсь ли я на мыслях о еде. Думаю ли я о ней или о ее последствиях постоянно? Все время ли вертятся шестеренки калорий, готовки, можно ли мне съесть конфету или нельзя?
11. Откладываю ли я что-то на «потом». Обычно на «после похудения». Буду красиво одеваться, когда похудею. На танцы пойду тогда же. Штаны вот эти супер, вот сейчас еще на пол размера.

Это уже натурально про то, что у меня РПП драгоценные минуты жизни крадет из-под носа.

12. Какие у меня цели, и действительно ли я этими действиями достигаю этих целей?

С этим нужна осознанность. Нужно не на отъебись отвечать, а прямо по пунктам, плюсы, минусы, вероятности. Никаких «наверное», и «я где то читал что питаться неделю одними огурцами это супер.» Фактчекинг и честные ответы. Если вдруг на уровне нутра приходит ощущение, что пизжу сама себе - пишу В. и прошу помочь.

Каждый из этих признаков, МОЖЕТ НЕ БЫТЬ признаком РПП. Даже несколько могут не быть. А могут быть признаком (тот же селфхарм), но не того.

Мне уже поставили диагноз, и я могу в целом понять помогают ли мне стандартные мои методики. Мне его ставил человек с образованием.
Так что если есть какие-то прямо опасения, или может быть близкие волнуются, или подозревают, или по моему чеклисту прямо сбоит (или какие то штуки очень яркие), обязательно проконсультироваться со специалистом и получить диагноз, а не самодиагностировать РПП ( и пропустить, не знаю, клиническую депрессию например).

URL комментария (с) Ими

@темы: библиотека Вавилона, психология, другими словами

00:20 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Накатала пост про эмоции и поняла, что мне край как нужна под это дело аватарка с анечкой. Иначе я просто боюсь туда лезть, надо чем-то сублимировать и перенести акценты.
Зато вот читаю вторую книжку из серии, которая про детство и почему оно мешает нам быть счастливыми... и что-то внезапно это даже не про отца, кажется мне.

...отец – это не просто дядя, память о котором можно стереть, уничтожив общие фотографии и поменяв фамилию. Это голос крови! Это поворот головы, улыбка, жест, почерк… «Ты весь в своего отца», – выкрикивают в ссоре своим сыновьям одинокие матери, пытаясь побольнее ранить. «Ты врешь! Я ни за что не буду на него похожим», – сжав зубы от ненависти, отвечают обиженные мальчики, становясь все больше похожими на своих исчезнувших отцов. Что может быть ужаснее этой перепалки! «Ни за что я не буду на него похож» – это значит, я не возьму того, что он дал мне в наследство, что УЖЕ есть во мне, что УЖЕ течет в моих жилах, то есть я никогда не приму себя до конца. А, все то, что связано с отцом во мне, будет выжигаться, табуироваться, уничтожаться мною самим! Психологи это называют аутоагрессией.
Такое самоотвержение, самоотчуждение очень опасно для развития человека, для становления его личности. Из этого корня вырастают самые разнообразные комплексы, невротические формы бытия. Такая невстреча с самим собой лишает человека возможности увидеть и понять себя, осознать не только то, чем мы можем гордиться в себе, но и то, что мы могли бы изменить, исправить.

@темы: токсическая фиалка, психология, кольца Сатурна

21:59 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Радуюсь каким-то совершенно неосмысленным и простым вещам:
Нашла удобные туфли, в которых ноги перестали уставать и портиться.
Написала несколько важных писем по работе, которые надо было написать.
Поставила программку с калориями и с удовольствием за ними слежу.
Книжки по психологии нашла хорошие, годные и к месту.
Высыпаюсь. Ем. Дышу.
Обещали на следующей неделе какой-то антициклон опять, должно потеплеть.

Так здорово все, что даже и писать не о чем.
Напишу вот про книжки. Серия называется "Становление личности", я пока прочла только первую - про вину мнимую и настоящую, и мне очень нравится то, что пишет в ней автор. Про вину и тревогу, и чем они отличаются друг от друга. Про то, как работать с виной, как выйти к прощению, как работает невротическая религиозность. Особенно актуально для верующих, но и для мимопроходящих тоже полезно - понимать, что может за винительным поведением стоять и чем оно не является.
Очень, очень рекомендую.

Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир.

Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо. Исследовать свою душевную жизнь непросто, но интересно.  а  главное, правильный самоанализ (но не самокопание) подарит бесценные знания о себе, которые сделают нашу жизнь свободной и ясной, уберегут от серьезных ошибок.

@темы: повседневность, книги, дорога на юг

00:04 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Кто молодец? Я молодец.
Все успела, кейс сдала, получила отличные оценки за прошлые две недели.
Привезли с дачи две большие сумки со снедью. Огурцы и яблоки - это, конечно, отлично, но вот как и кто съест две трехлитрашки малосольных огурцов - не представляю. На мой вкус они уже не вполне малосольные, но не брать нельзя было, конечно же. Мы втроем с мамой и бабушкой удивительным образом смогли не переругаться под конец, хотя были опасно близко.
В остальном - находила почти 12 т. шагов (из них 4,5 т. были к полудню уже), газила косон, копала землю, сгорела плечами, наела кило с лишним. С последним пора что-то делать уже, а то я снова перестану влезать во все платья, кроме любимых клетчатых беременяшек бесформенных.

Завтра обещают какой-то локальный апокалипсис на стыке циклона и антициклона.
А я буду стирать все, что накопилось за эту долгую неделю.

@темы: моя семья и другие звери

01:05 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Вытащила шезлонги из кладовки. Смотрела лекции по риск-менеджменту, ела ежевику с куста, огурцы и помидоры с ветки, крыжовник собрала по-максимуму. Находила 9 тысяч шагов по даче и ещё тысячу до остановки и обратно. Немножко загорала даже... Погода - идеальная. Каким-то чудом умудрилась ни с кем не поругаться за эти полтора дня.
Продолжаем приводить в порядок второй этаж, конечно, такими темпами ещё пилить и пилить, но пусть так, чем никак.

Сейчас закончили собирать кресло на площадке второго этажа и выбрались на улицу подышать, а там - Млечный Путь. И звезды, много звёзд.
Так красиво...
Я бы очень хотела здесь бывать чаще.
Двушка в Ступино приобретает все больше смысла, в том числе в перспективе будущего времени.

@темы: моя семья и другие звери, весь мир обнять - крылья

00:17 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
На работе почти успела сделать дела: на самом деле нет. Разгребла почту за 2 дня, ответила на самое срочное, но малодушно спустила на тормозах один важный вопрос (проблема! жопа!) и не вычитала то, что вообще-то осталось ещё со вторника. Надо как-то это на выходных сделать.
Напоминалка себе: вечером воскресенья усиленно смотреть лекции по риск-менеджменту и делать кейс, и проверять домашки предыдущего.
Вообще про все это забыла. ((


Ехала вечером в электричке на дачу, а за окном был невероятной красоты закат. Даже не закат, а уже темнеющее небо в переливах глубокого лилового и алого. На даче невероятно уютно, и даже неконфликтно (пока). Ужасно хочется сюда приезжать вдвоём и как к себе домой.
Тут правда встаёт вопрос с котом.
Во-первых, он кот. Во-вторых, у него лишай. О чем я лично догадывалась и говорила ещё с мая месяца, но лечить начали только сейчас, когда процесс с лапы пошёл на спину и на морду. Ходит теперь, бедняга, в котячьей водолазке, чтоб не разлизывал спину. Интересно, что никто не заразился за все это время. Но все же надо бы самой заняться профилактикой дома.

Очень, очень хочу сюда садовые качели. Даже знаю, где их можно поставить. Мать пока не начала ремонт первого этажа (нужно утеплить пол), наверное в этом году и не будет. Но качели все равно было бы здорово выкроить.

@темы: моя семья и другие звери, арбайтен унд дисциплинен

00:28 

Ты создал нас для Себя, и не знает покоя сердце наше, пока не успокоится в Тебе.
Чот мне понравилось фиксировать. Только я пожалуй буду пока все фиксировать, а не только позитив. А то опять полжизни пролетит - не упомню.

С дачи на дачу: ночь дома - две на даче - ночь дома - две на даче. Вернусь в воскресенье вечером и надеюсь на ближайшие несколько недель тему поездок закрыть. Всё же уровень комфорта на своей и чужой территории несопоставим. А общаться я и правда отвыкла, сарказм и неприятность зашкаливают просто. ((

Зато вчера отлично посидели с шашлыком, купажом вина (плохое + нормальное =хорошо получилось!) и музыкой из вК. Поностальгировали..
Потом Лиадан ушла гулять пса, а мы ещё долго стояли у догорающего костра и слушали Рубика с параллельным переводом на слух.
Все же самая моя любимая - Jedenaste.
Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, — то я ничто.

Это, конечно, главное. Но вообще в этом концерте ещё много важного и хорошего.

Или вот, в ленте открыли тему насилия, очень вовремя для меня. Абьюзер, который абьюзит абьюзера за то, что он раньше абьюзил его самого.
Всегда актуальные вопросы.
Однажды мне снился сон, где мои бывшие однокашники занимались психоанализом у одного светила психологической науки, разбирали архетипы сказки про Снежную королеву, находили себя и свои выходы из-под ее давления. В конце концов я не выдержала и спросила, а как же я? где же я в этой сказке? А чего тут спрашивать, пожало плечами светило, ты сама снежная королева и есть. Этот ход не для тебя.
Минутка горького принятия, которое с тех пор всегда со мной. Иногда, когда у меня есть внутренний ресурс, я что-то умею с этим делать. Чаще - нет.

Еще дочитала Почерк Леонардо и озадачилась: книга внезапно оказалась ни о чем. Ну то есть, для меня. Было безумно интересно, куда Рубина выведет сюжет, но он оборвался как лестница в небо. Немного неловкое чувство, когда хочется заглянуть за последнюю страницу, мол, там точно ничего не потерялось?

Есть что-то особенное в том, чтобы жечь тексты,заглядывая в текст иногда и за несколько секунд про живая его целиком заново... Повесть о каменном хлебе, сложнее было бы только с распечатками ЧКА, но нам, считай, повезло.
Вчера почему-то не смогла найти ее сходу среди прочих акаций, пускай будет здесь.
Всё проходит, и это тоже пройдёт.



боже, какими мы были наивными
как же мы молоды были тогда

@темы: придумай меня живым, токсическая фиалка

Записки у изголовья

главная