Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Спорт (список заголовков)
21:50 

Сегодня мне наконец-то собрали велик

редактор фантазий
Я вечером выползла на неспешную прогулку, наездила что-то 6 км.
Выводы: я испорчена скутером. Нужны зеркала с двух сторон, передний тормоз и звонок =) А в целом велик удобный, мне как раз нравится что он без скоростей, но зато я поездила по раздолбанным дорогам на ДВРЗ, он все выдержал. Правда, под конец мне какая-то мошка в глаз попала, я думала, наебнусь, но все обошлось =)

@темы: Спорт

17:01 

Вы, наверное, думаете

редактор фантазий
Я тут вообще от рук отбилась, с моря не вылажу, на пляже работаю.
Ага, как бы не так.
Первые два дня ловила отходняки, потом зарядили дожди. Так что чем-то жизнь похожа на домашнюю, только тут тепло.
---
Уже почти все закупила для комфортной жизни, осталась только микроволновка. Но ее в магазине "все по 20 бат" не нашлось. А вот посуда и утварь всякая нашлась =)
---
Работы много, рабочий день, как всегда, по местному времени с 15 до 23. А потом сразу же спать. Потому что дожди, и очень хочется спать даже раньше 23.
---
Из хорошего - сегодня прошла успешная развиртуализация с [IRVIN], чему я очень рада, потому что в прошлый раз мы с ней на Самуи разминулись, а сейчас -практически соседи :)
---
Пошла сегодня в зал наконец-то. Ох, не скажу ничего нового, но бля, как же тяжело начинать после перерыва! 40 минут на беговой - и я дохлый труп (тм). Надеюсь, дальше будет легче.

@темы: Спорт, Лытдыбр, Ко Самуи, Друзья, @дневники

00:56 

lock Доступ к записи ограничен

редактор фантазий
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
01:38 

lock Доступ к записи ограничен

редактор фантазий
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:55 

Сердце уже не то

редактор фантазий
Всю неделю никаких проблем не было с энергетиком, сегодня через полчаса после тренировки стало дурно - тошнота, состояние близкое к обмороку и испарина.
Все, перехожу на л-карнитин. Может, он не такой ядерный, и многие говорят, что это вообще плацебо, но умереть на беговой дорожке как-то не очень хочется. Надо, может, сходить сделать кардиограмму на всякий случай - в семье целый букет сердечников.
И колено еще ноет, перерыла весь дом, не нашла свой ортез, придется новый покупать. Пока что перематываю эластическим бинтом. Наверное, пора присматривать себе трость уже сейчас - к пенсии с этим коленом я уже точно нормально ходить не смогу.

@темы: Здоровье, Спорт

00:18 

Фух

редактор фантазий
Так тяжело после перерыва в зал возвращаться.
Можно было в Днепре бегать по утрам, но я на улице бегать не могу себя заставить. Даже по пляжу, не то что по городу.
Вот и расплачиваюсь.

@темы: Спорт

15:52 

Новый флешмоб

редактор фантазий
От забора и до обеда =)
В зале начну. Там условия поудобнее, чем дома =)

@темы: Спорт

11:32 

О, кстати

редактор фантазий
В зале появилась Зумба раз в неделю. Я уже года два хотела пойти попробовать, но до нас оно как-то медленно шло.
Завтра схожу попробовать.
Вообще, зумба, насколько я знаю, одна из самых эффективных аэробик. Если выкладываться полностью, то 500 калорий можно сжечь. Хотя я их сейчас и не считаю, если честно =) И не взвешивалась уже давно.
Если понравится - буду ходить.

@темы: Видео, Спорт

12:21 

lock Доступ к записи ограничен

редактор фантазий
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:26 

Доступ к записи ограничен

редактор фантазий
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:28 

Завтра иду в зал

редактор фантазий
Уже боюсь.
Три недели перерыва. Ну, не считая того, что я в день набегивала от 10000 до 20000 тыщ шагов в поездке. Вроде как и кардио, но за едой не следила вообще.
До возвращения домой, грубо говоря, три месяца. И уже никаких потрясений и поездок до конца этого периода быть не должно, так что можно спокойно заняться собой.

@темы: Лытдыбр, Спорт

12:33 

Старость - не радость

редактор фантазий
Делала приседы сегодня и поняла, что через лет 20, а может и раньше, буду хромать :(
Многострадальное колено хрустит и болит. Вроде, в Теско видела эластичный бинт, придется использовать.

@темы: Лытдыбр, Спорт

17:29 

lock Доступ к записи ограничен

редактор фантазий
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
02:23 

lock Доступ к записи ограничен

редактор фантазий
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:27 

lock Доступ к записи ограничен

редактор фантазий
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:53 

Голых теток псто

редактор фантазий
Кто на ФБ читал - прастити =)
Посмотрела советы в форсквере про спортлайф. Все возмущаются (голоса из женских и мужских раздевалок), что народ разгуливает по раздевалке в чем мать родила. Черного властелина на вас нет (с) Многих сие смущает. А меня - вдохновляет. Не потому, что я извращенка. Вернее, возможно, извращенка, но не в этой области А потому что все познается в сравнении. Вот смотришь на девушку с красивой фигурой - и на полчаса больше бегом занимаешься, потому что тоже такую фигуру хочется, а до нее бежать и бежать еще. Или смотришь на какой-то оберег от пропуска тренировок - и скачешь на эллиптическом тренажере час. Не жалуясь, обливаясь потом и оглядываясь на свою жопу в зеркале прикидывая, не таких ли она уже у тебя размеров =)))

@темы: Лытдыбр, Спорт

00:21 

Организм странно перестраивается

редактор фантазий
Уже давно заметила.
Во-первых, депрессию я не заедаю. И не только потому, что нечем, а потому что зачем? Если можно час прохерячить по беговой дорожке, прекрасно погрузившись в свои мрачные мысли. Даже сериал не нужен.
Во-вторых, после таких тренировок не хочется есть. Хочется сдохнуть. Но сдохнуть хочется только после тренировок, а просто так - не хочется.

@темы: Личное, Спорт

00:46 

Я теперь в зал хожу каждый день

редактор фантазий
Потому что у страха жопа велика!

@темы: Картинки, Поржать, Спорт

00:14 

Что-то не в радость был сегодняшний стретчинг

редактор фантазий
Пару раз мышцы хватала судорога в странных местах. Нехватка калия, чтоле? В интернетах пишут жрать больше бананов, но не люблю я бананы аж настолько. Что за печаль такая? :(

@темы: Здоровье, Спорт

12:22 

lock Доступ к записи ограничен

редактор фантазий
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Parliament Of Owls

главная