Занялась вот такой практикой - на любое действие-состояние задаешь себе вопрос - действительно ли это (испытывание состояния, цель которую достигаешь и т.д.) для тебя важно в глубинном смысле или нет... а то обращаю слишком много внимания на неважные вещи и слишком мало на важные...
