На работе был такой аврал, что я несколько раз порадовалась тому, что дома меня не ждет никакая работа.. В итоге из офиса я вышла в 21.40 вместо 18. Почти 100 человек прислали нам свои анализы и мы их разьирали. Я
ушла, а Света Ч. осталаь работать дальше с тем, что я обработала. ппц.

---

Свобода!!)
Я закончила заказ!) Жаль только, что не всё прошло так гладко как хотелось.

---

Мы с Галей на «Легендах норвежских викингов - 3»

Не думала, что мне может настолько понравиться это фото) Но теперь но на моей аватарке:

Мне кажется, что оно очень чётко отражает моё стояние сейчас. Спасибо Даниле - он умеет снимать портреты).

@темы: Эсктраверт, Реконструкция, Fotado

---

Мама сегодня огорошила - дядя Валя умер. Он нам не родня - просто наши семьи давно дружат, уже как родня. Жалко. Пил много, почти не просыхал. Хотя вот везли его недавно с дачи: говорил, что выходиться надо, на работу потом. Вроде бы соображал что к чему. Но ему недавно ставили стенокардию, в больнице лежал. И вот, видимо сердце и не выдержало. Как-то плохо представляю себе дачу без этого «домового». И красивый ведь был дядька, не пил бы только - был бы вообще супер мужик. И хороший он был, добрый. Правда в сильном градусе я его не знала, может и буянил, но как-то не припоминаю таких историй.
Блин, жалко-то как. Тётя Лена вроде держится молодцом, уж натерпелась она его пьянок. Но всё-таки..

@темы: More, Семья

---

Купила две книги из серии про молодого Шерлока Холмса и очередную компиляцию из канона на тему «какой Холмс был умница и как у него так получилось».

---

Всё-таки видно кто писал фик: бибисишник или нет). «Святой Бартс» и другие словечки, например) Да и обращение с устаревшими словами порой неверное.

---

Вот могу поспорить, что вся 23я серия - это один спланированный спектакль.
Скорее бы вышла 24я, проверю свои догадки.

@темы: Менталист

---

Только что вернулась из Океанариума.

Мы с семьей устроили культпоход в честь моего Д.р.: сходили сначала в 7D-кино и потом в Океанариум. В 7д понравилось, хотя было немного жаль, что был по сути 3д-мульт, а не кино. И спецэффекты включали рановато иногда. Но вот бабочки, анаконда и светлячки впечатлили - так и хотелось помацать)). В Океанариуме тоже было интересно - у меня голова вспухла, когда вышли))) Скаты совершенно охренительны! А как танцевал тюлень!! И акулы! Плюс мы увидели кормежку цезиев - очень красивое зрелище. Все остались очень довольны). Праздник удался).

Вот только всё это разбередило мой спящий мозг - теперь хочется ещё и ещё новой информации!.. Смотрю Шерлока, но это не то.

---

«Вампир из Джони Депа получился даже лучше чем пират!»

И как после такого не пойти?))

---

Когда у меня наконец появится свободное время для чтения ШХ!????!!! И Раффлза я недосмотрела ещё!

Реконструкция и работа и ещеё работа это хорошо, но не ими одними же...

@темы: Эсктраверт

---

К моим ПЧ-шерлокианцам из Питера:

Я понимаю, сейчас все по уши в БИ-2. Но всё же созрела такая затея:

В моём распоряжении появилась настольная игра "Мистер Джек" (правила лежат тут в pdf-е). Идея в том, чтобы за 8 ходов, "пока не взошло солнце", поймать не безызвестного Джека в районе Уайтчепел. В наличии мистер Холмс, доктор Уотсон и даже инспектор Лестрейд, не считая других персонажей (Jeremy Bert, например. Нет, я не опечаталась, именно Bert)). Игра "дуэльная", то есть для двух игроков: Джека и Детектива.
Соответственно у меня к вам предложение: пока погода благоприятствует, мы могли бы встретиться и в каком-нибудь уютном местечке поиграть. Как вам такое развлечение?

@темы: Мир ШХ

---

Вчера был хороший день)

На работе меня поздравили, я их пирогами вкусными угостила, дома мы наелись от пуза, примерка прошла (жаль, что мои опасения оправдались, но худшего не случилось)), до меня дозвонились все, кого хотела услышать. В общем праздник удался). Но он ещё продолжится сегодня, а потом в воскресенье).

Сижу на работе - ловлю момент, жую шоколадку.

---

Это просто нечестно. У этого эгоиста, у этого большого ребенка есть старший брат, который постоянно прикрывает его задницу. А у брата кто?

А,.. не это хотела написать, а почему-то не выходит.

@темы: Эсктраверт

---

vkusstory.ru/

)))

@темы: Сеть

---

Купила себе в подарок настольную игру «Мистер Джек в Лондоне». Посмотрела на сайте на другие версии игры и захотела карманную - она очень красивая! Та, что у меня - детская по стилю рисунка, мультяшная. А эта - .. Короче, у сумасшедшего визуала как всегда не хватает слов) Очень хочу) и всего-то 550р).

---

Вчера заявилась (в смысле подала заявку)) на курсы по дарбуке). Сказали, что оповестят. 1200р в месяц, одно занятие в неделю. Эх... )

@темы: Эсктраверт

---

Совместно витамины группы B решают свою главную функцию — участие в тканевом дыхании и выработке энергии, играют важную роль в поддержании как ментального, так и эмоционального здоровья.

Витамины группы B, за исключением цианокобаламина, нельзя накопить в организме, поэтому их следует пополнять ежедневно. Все эти витамины разрушаются алкоголем, рафинированными сахарами, никотином и кофеином, поэтому многие люди испытывают их дефицит.

Cписок витаминов группы B
	Название	Функции	Пищевые источники	РСП мг
B1	Тиамин	Способствует превращению в энергию углеводов, жиров и белков	Печень, свинина, устрицы, хлеб и крупы, горох, сыр, орехи, яичный желток	1.1-1.5
B2	Рибофлавин	Участвует во всех видах обменных процессов. Особенно важную роль играет в обеспечении зрительных функций, нормального состояния кожи и слизистых оболочек, синтезе гемоглобина	Печень, мясо, молочные продукты, яйца, темно-зеленые овощи, хлеб из цельного зерна и крупы, орехи	1.3-1.7
B3	Никотиновая кислота	Освобождение энергии из всех пищевых веществ, содержащих калории; синтез белков и жиров	Печень, домашняя птица, мясо, яйца, хлеб из цельного зерна, крупы, орехи и бобовые, пивные дрожжи, рыба	15-19
B4	Холин	Холин является важным веществом для нервной системы и улучшает память. Способствует транспорту и обмену жиров в печени	Широко распространён в живых организмах. Особенно высоко содержание его в яичном желтке, мозге, печени, почках и мышце сердца	500
B5	Кальция пантотенат	Освобождение энергии; образование холестерина	Широко встречается в растительных и животных продуктах. Печень, хлеб из цельного зерна и крупы	5-10
B6	Пиридоксин	Участвует в процессах углеводного обмена, синтезе гемоглобина и полиненасыщенных жирных кислот. Регуляция активности нервной системы; регенерация эритроцитов; образование антител	Все богатые белком пищевые продукты, бананы, некоторые овощи, хлеб из цельного зерна, крупы, зеленые овощи, рыба, печень, мясо, домашняя птица, орехи, чечевица	1.6-2.0
B7	Биотин	Способствует освобождению энергии из соединений, содержащих калории	Широко встречаются в разных продуктах: яйца, печень, темно-зеленые овощи, арахис, бурый рис, почки, соевые бобы. Вырабатывается кишечной микрофлорой	0.03-0.1
B8	Инозитол	Уменьшает накопление жира в печени, восстанавливает структуру нервной ткани, антиоксидант, антидепрессант, нормализует сон, оздоравливает кожу	Вырабатывается самим организмом	500
B9	Фолиевая кислота	Способствует образованию нуклеиновых кислот и клеточному делению; образование эритроцитов; развитие плода; метаболизму гомоцистеина.	Печень, темно-зеленые овощи, проростки пшеницы, бобовые, апельсины и апельсиновый сок, рыба, мясо, молоко, домашняя птица, яйца	0.18-0.2
B10	Парааминобензойная кислота	Активизирует всю кишечную флору, участвует и в процессе усвоения белка, а также в производстве красных кровяных телец, поддерживает здоровье кожи	Пивные дрожжи, яйца, картофель, овощи, молоко	100
B11	Левокарнитин	Стимулирует энергетический обмен, поддерживает способность преодолевать высокие нагрузки, повышает защитные силы. Улучшает деятельность наиболее энергозатратных систем — мозга, сердца, мышц, почек	Мясо, рыба, птица, молоко, сыр, творог	300
B12	Цианокобаламин	Способствует образованию эритроцитов; рост и деятельность нервной системы	Ростки пророщенной пшеницы, Печень, почки, мясо, рыба, яйца, молочные продукты, дрожжи, сыр	0.006

@темы: Мешок с костями

---

Приехала в Купчино. Пошли с мамой покупать мне подарок на Д.р. В итоге купили кеды, босоножки и балетки О.о. Теперь ведь к этому богатству нужны шмотки.. эх.. Почему я последние полтора года об этом не думала? Всё бы уже давно было.

@темы: Эсктраверт

---

06.05.2012 в 14:40

Пишет nonlondon:

вилочка

Люцет или как ее называют в нашей стране "вилочка" была известна еще во времена раннего средневековья. Первые находки этого инструмента датируются эпохой викингов: в 1968 Керстин Петерсон написал статью в ТОР (выпуск XII) о находке захоронения Женщины из Готланда.
Среди текстильных находок, присутствуют находки так же двух плетеных шнуров, оба квадратного сечения примерно от 3-4 мм до 1,5-2 мм в диаметре. Так же в захоронении присутствует приспособление, сделанное из кости овцы с двумя выступающими рожками. Автор утверждает, что экспериментальным способом с помощью инструмента из коровьей кости был получен шнурок, идентичный найденному в захоронении.

читать дальше

---

06.05.2012 в 11:44

Пишет Астароша Мюррей:

04.05.2012 в 20:45

Пишет MalaFantasy:

Если меня читает кто-то из Питера!
Прошу перепост.