Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×

It's your world, but it's my street (с)
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
17:30 

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
Мигрень снова в городе - а ведь на несколько лет уходила. Вчера накрыло на работе. Без возможности сразу отлежаться она перерастает в какого-то монстра с ознобом, тошнотой и рвотой. Уползла в итоге досрочно домой.

20:07 

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
Отвозили в эти выходные свекровь к ее родственникам под Липетск на ежегодное погостить.
Так как я теперь работаю по субботам, решили ехать туда в воскресение, а обратно - с рассветом в понедельник. Эта схема определенно лучше стандартных выходных, т.к. против пробок.
Но что-то выезд в 5 и шестичасовая дорога дали в результате головную боль на весь остаток дня.

На рассвете проезжали мост через Дон - это что-то особенное. Плотным туманом испарений залита вся долина, с моста не видно ни поверхности воды, ни берегов! и он такой клубится, волнуется...

15:41 

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
Я тут реализуюсь как нищий художник.
В апреле договорилась сотрудничать с одним приличным медицинским издательством, чтобы рисовать им картинки в атлас.
В итоге за май мне заплатили только сегодня, 4 июля, и сущие копейки, В июне же меня нашли через сайт клевые пластические хирурги. Хирурги платят достойно и вовремя, одно удовольствие работать. И сюжеты прикольные: "как откачать жир из пуза и положить в сиськи", "как заиметь прикольные скулы" и т.п.
Если что, почитать и посмотреть картинки можно тут:

medgel.ru/magazine/magazine-1_1000312.html
medgel.ru/articles/articles_1000306.html

@темы: Рисунки

17:51 

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
Оказывается, в 50 км от Москвы можно встретить оленя! Нам попался не то чтобы полноценный, а подросток с небольшими рожками. Он заблудился и едва не выскочил на шоссе прямо перед нами, но, к счастью, вовремя передумал и ускакал в лес. Издалека был похож на крупную собаку.

@темы: По дороге

18:36 

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
Давненько ничего не писала.
Так бывает, знаете ли, что захотелось чем-то поделиться с безраничной сетью, ты сочинил в уме пост, опубликовал в уме пост - и как бы потребность куда-то подевалась)
А бытовых мелочей, о которых я раньше трещала регулярно, накопилось с избытком.
Главное - дождалась отпуска. Сегодня ночью укатываем на Соловки. Последние покупки сделаны, включая такие предметы роскоши, как надувные подухи и модные сиреневые носки под трекки. Идем в облегченный поход - проживание в кемпинге и ежедневные радиалки налегке.

Читаю Книгу Докинза. Книга называется "Бог как иллюзия". Параллельно с ней читаю ветхий завет. Надо сказать, что первая книга очень точно описывает мои впечатления от второй =).

18:02 

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
Очередная победа над стоглавым бюрократическим змеем: у меня приняли документы в ЛЭК. Теперь надо, чтоб меня одобрили на заседании)

13:23 

Еда праздничная необыкновенная

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
Собралась делать тортик на новый год, перечитала кучу рецептов. Везде либо соотношения продуктов типа "400 грамм сахара - стакан муки", как это вообще есть? Или напротив, фитнес-диетический пирожок из отрубей, сахзама и шоколадного протеина.
В итоге наколдовала сама тортичек. Коржи бисквитные на белках, с огромным количеством какао. Крем заварной, без масла, на желтках, по рецепту Чадейки chadeyka.livejournal.com/86603.html

Пропитала коржи вишневым соком от размороженной вишни с коньяком, намазала кремиком, выложила саму вишню. Вечером нам будет вкусно)





19:31 

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
В зале акция, бесплатный сеанс массажа) Типа, ознакомительный. Я сходила - полный восторг. Мнет гигантский индус с французским образованием. Качественно мнет.
Теперь надо сдержаться и не отнести ему всю зарплату разом.

19:07 

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)

Мы тут повысили уровень комфорта в квартире покупкой увлажнителя воздуха. Это очень спасает, зимой от отопления воздух крайне сухой.

А в дополнение к этому приобрели эфирные масла, мятное и лимонное. По нескольку капель на 5-литровый бачок увлажнителя - и дома пахнет карамельками "Взлетные" ^-^

 


00:01 

Про тело

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
На волне моды на фитнес, и расцвета противоположного этому явлений, типа сообществ "бодипозитива", хочу сказать вот что.

Все, что мы делаем со своим телом, должно быть, с одной стороны, стремлением к "идеальному" воплощению, а с другой - быть в рамках здоровья.
И главное во всем этом - не обмануть самого себя. Не знаю, как вы, пчи, а я частенько после просмотра клевого фильма или прочтения книги представляю себя, геройствующей на месте событий.
Лично я в своих фантазиях стабильно офигенна, мускулиста и стройна. И когда в жизни начинаю приближаться к такому образу, мне становится хорошо и гармонично. А когда отдаляюсь - грустнею и теряю силы.

И когда я говорю "человек должен", я имею ввиду не обществу должен, а самому себе. Количество жира и мышц - модифицируемые вещ, которые мы можем контролировать в широком диапазоне нормы. И в большинстве случаев, если мы это не делаем сознательно, ничего хорошего не получится. Если кто-то представляет себя крутым шерифом из вестерна, или изящной заморской принцессой, а в жизни представляет собой унылый дряблый организм - в проигрыше только он сам. А если девочка решила сблевывать свои ужины ради болезненного идеала в 38 кг - то мы знаем, кто сдохнет еще раньше, чем толстячок. Угробил образом жизни свое тело - сам дурак. Живешь в ненавистной оболочке, которую можно исправить образом жизни - тоже сам себя надул.

А ты, дорогой ПЧ, что делаешь, чтобы стать собой-из-мечты?



21:22 

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
- .....А потом, нужно повернуться спиной вперед и идти, пока не упрешься в колодец.
- И что тогда?
- И тогда, повернувшись, можно увидеть в колодце своего суженого!
- Но как вытащить его из колодца?!

(с)Японский мультик про Муми-троллей

17:20 

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
Аспирантура что-то отстой, друзья.
Исследовать здорово и прикольно, но почему-то большая часть нервов и сил уходит на бессмысленную бюрократическую чухню.
Я не хочу N-ный раз стоять в очереди с очередной версией бумажки, я хочу быть надеждой российской науки(

У меня неделька социализации. Сегодня после работы еду обнимать своих девочек, а завтра после кафедрального устраиваем сходку генетиков у меня дома. Все это так приятно, но где бы найти силы?

@темы: Академия, Друзья

12:38 

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
Вассерфарбе вчера познакомилась с тайбо.
Это было очень, очень весело! Так душеспасительно и бодро: прыг-прыг-прыг-в глаз-в живот-прыг-скок!
Буду ходить.
Жалко, залы отстойные. Когда толпа потных людей укапывает плиточный пол потом, прыгать становится несколько опасно. Плюс конденсат полнотью застилает зеркало, и себя через 15 минут занятия уже не видно.

18:20 

про зебр

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)

Первая неделя освоения нового зала прошла успешно)

Из минусов - много народа, нет скакалок (люблю разминаться со скакалкой), пол в комнатах для групповых занятий вымощен плиткой. Плитка фу, на деревянном полу бессильно ползать гораздо приятнее. Дизайн, как у всех "Зебр", такой, что глаза вытекают.

Зато я расширила горизонты в плане девчачьих групповых: сходила впервые на пилатес и фитбольное занятие. На пилатесе было очень плохо, на фитболе полегче.

 

Зал полон кисами и гламурными качками. Кисы ходят в черных лосинах, кроссовочках на платформе и с полным макияжем.

А мальчики с гелевыми укладками =)

 

 


22:00 

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
Не задались выходные что-то.
Сегодня был план: 1)стремительно починить дворник 2)Поехать к моим родителям и пообщать их как следует.
Вместо этого было так:
1)Поехали купили детальку к дворнику
2)Выехали на МКАД. Постояли 40 минут в попытке повернуть на шосе Энтузиастов, которое за это время из красненького на навигаторе стало гангренозным багровым. Дело было около 13.00
3) Позвонили моим, что не приедем. Развернулись. Позвонили в сервис, там сказали подъезжать в 15.30. В 14.40 мы были около сервиса и пошли скоротать время в бургерной. В 15.30 мастер попросил подождать минут 20. Подождали. Потом подождали еще минут 45, пока нам меняли крошечную штучку на трех болтах. Подождали еще минут 15 кассира.
4)Заехали к мальчиковым родителям придти в себя и испить чая. И от них обратно нырнули в вечернуюю пробку, были дома всего лишь в восемь.
5) Я заставила себя сесть-таки за аспирантурный обзор, хоть и без вдохновения. Но сроки-то поджимают. Написала про лизосомальный экзоцитоз, больше писать голова не думает.
Отстойная суббота.

@темы: Всё тлен

23:19 

про еду и пухлоту

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)

Прошлой зимой я незаметно приобрела несколько лишних кило. Синдром свадебного платья я как-то прозевала и к нашей майской свадьбе так и осталась в пухляковой модификации.

Зато за лето эта ситуация мне поднадоела, весь отпуск я задумчиво потребляла сытненький санаторский рацион и читала статьи про ЗОЖ. А после отпуска взяла и начала.

Для более удобного решения задачи здорового похудения я воспользовалась сайтом «диета онлайн (дион)», где много чепухи вроде «похвалить себя», «прочитать мотивирующую книгу», но зато есть хороший счётчик калорий, поступающих и затраченных. Дион рассчитал мне коридор калорий, около 1300-1700 в сутки, я начала взвешивать еду и ходить пешком на работу и с работы (порядка 9-10 км в день пару раз в неделю). Программы этого сайта настроены так, чтобы при предложенном калораже вы теряли не более полкило в неделю, и организм успевал перейти на новый режим.

Хочу сказать, что в этот коридор отлично влезают 5-6 нормальных приёмов пищи с умеренными порциями. Попрощаться пришлось лишь с «мусорной» едой, вроде бесконтрольных печенек, шоколадочек и прочих вкуснях. К сожалению, я давно заметила, что у меня желание вкусняшки никак не связано с сытостью. Даже после сытного обеда очень хочется заесть конфеткой. И вот, отказавшись от этого, я без особых страданий двигаюсь к задуманному весу. У меня дома нет весов, но я замеряю объёмы примерно каждые 10 дней, и с удовольствием отмечаю результат. Например, за месяц с талии ушло 5 см. Мальчик сначала иронизировал и подшучивал, а потом с удивлением обнаружил пропажу «попиных ушей». =)

 

Скоро откроется новый спортзал, в который у нас уже есть абонементы. Тогда я пересчитаю калораж с учётом силовых и буду становиться из просто схуднувшей Вассерфарбе подтянутым мускулистым эльфиком.

 


19:45 

Новый учебный год

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
Минули 8 лет непрерывного медицинского учения, но я все никак не могу перестать. Я поступила в аспирантуру!
Очную и бюджетную. 4 сентября сдаю сертификационный экзамен по окончанию ординатуры. Количество проектов и дел какое-то сумасшедшее, но я не хочу ни от чего отказываться (кроме, пожалуй, занятий у студентов). Сдюжу))

@темы: Академия

18:42 

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
Все вроде бы хорошо, но так противно. Поскорее бы закончился этот абсурд. Это вообще нормально, когда тебе оказывают суперуслугу, чувствовать себя настолько космически какашечно?

14:53 

Жадины детектед

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
В какой же отстой превратился Плеер.ру!
В погоне за наживой они сделали процесс заказа просто кошмарным. Смысл инет-магазина в том, что ты нажал на кнопку и не паришься.
Вот я нажала, через несколько часов звонят:
1) Хотите оформить доп. гарантию за доп. плату?
2) Хотите мы проверим товар за доп. плату? (Типа, он у нас может быть и говно, но мы проверим)
3) Хотите помочь больным детям? ( Что за хрень вообще? Как связана покупка мелкой бытовой техники и больные дети? Больные дети у меня и так на работе)
4) Хотите доп. звонок курьера за доп. плату? !!!!!
5) Хотите подьем на этаж за доп. плату? ( Похуй, что у меня в заказе бритва и плеер на полкило максимум)
6) Нет, интервал доставки точнее определить нельзя, только с 9 утра до 18 вечера.

Никогда больше. И этот бы отменила, спросто стушевалась перед такой наглостью.




16:13 

Я гениям не конкурент. И не любитель пышных фраз.(с)
Сегодня день внезапно активного общения.
Бывает, сидишь неделю - и хоть бы кто позвонил-написал.
А за сегодня - сплошной экш и Вассерфарбе всем понадобилась.Активировались и по работе, и родственники, и одногруппница вызвонила - как так? Магия.

То, где пишут

главная