21:52 

Вставать, вставать и еще раз вставать!

Существо иного мира
Скорость обмена веществ выше у толстых
Утверждение о том, что чем медленнее обмен веществ, тем человек толще, является неверным. Мы все не раз слышали о том, что худые люди якобы выиграли в "биологической" лотерее, поскольку они могут есть всё, что угодно, не боясь располнеть.
Тем не менее, исследования худых и толстых людей показывают, что у людей, которые имеют проблемы с весом, зачастую обмен веществ происходит быстрее, чем у худых. Все дело в том, что люди с ожирением чаще предпочитают сидячий образ жизни. А с лишним весом бороться достаточно легко: даже просто вставая из-за стола во время работы, можно увеличить метаболизм на целых 40%.

Исследования эксперта по долголетию Майкла Ф. Роизена и кардиохирурга Мехмета Оз для телеканала ABC

URL
Комментарии
2012-02-08 в 23:22 

Тихая река
Ростки упрямые лезут, как несокрушимый поршень И даже в ржавом железе и даже камень раскрошен. ©
Т_Т

   

Моя личная Вселенная

главная