Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
20:13 

21:04 

Бег

Сегодня я осваивал новые территории в шортах и майке.
Дело в том, что я готовлюсь к марафону, а бегать одним и тем же маршрутом скучно.

Я бежал вдоль речки, поначалу это были истоптанные рыбаками тропинки, потом тропинки становились, более заросшими, а трава выше. Дальше была крапива, болотистая местность, новизна местности сначала привлекала, пока я не уперся в стену крапивы.
У меня был выбор переть напролом или вернуться обратно.
Я нашел две палки и прорубил себе ход.
А крапива никуда не пропадала, по моим представлениям до цивилизации было совсем близко. Как я ошибался.
Места становились все заброшеннее, и я радовался мусору, потому что благодаря ему не растет крапива.
Я видел диких больших птиц, которых не видел раньше в городе.
Усталости не было - момент сейчас. Я как человек древности с дубиной и зарослями впереди.
Я все думал чьи это тропы - для человека слишком узкие, и в вышине не расходится, только внизу. Возможно это собаки) Еще я видел крыс.
Я чуть не провалился с обрыва.
Потом я увидел вышку электропередач и обрадовался, что выбрался, но стало, только хуже - крапива выше меня, узкая линия земли, дальше которой обрыв. Внизу все казалось таким клевым - трава. Но трава оказалась еще выше и резала кожу.
Я наконец вспомнил, что такое крапива - по-настоящему.
Солнце начало клониться к зениту. Мне казалось еще час есть в запасе. Но темнеть стало быстрее.
Я стал прорубаться быстрее. крапива жгла выше колен.
Я думал о том, чему меня это учит, что мне это дает. Чтобы пробежать марафон мне потребуется психическая подготовка гораздо больше, чем физическая.
Мне надоело себя жалеть и я побежал сквозь крапиву на бегу отклоняя крапиву, чтоб не жгла руки.
хоп-хоп-хоп и появилась нормальная тропинка. Я решил, что подобный мне тоже прорубил тропинку. Но прорублено было метров 100-200. Но я благодарен даже за это. Я видел удивленные взгляды прохожих. У меня были силы бежать еще, но я выбрал восстановление, я выбрал написать об этом в дневнике.

Каждая ситуация нас чему-то учит. А это что-то выбирает наша душа. Она хочет развиваться и поэтому она создает через нас эти обстоятельства.
Все что мы можем, если какие-то обстоятельства нам не нравятся - окунуться в них - найти знание - и оставить обстоятельства позади, быть выше их.

@темы: размышления

15:52 

ВЕЧНЫЕ ДЕВОЧКИ И ИХ СТАТУСЫ В СОЦ. СЕТЯХ

20:06 

надоело ходить по кругу

Я записался на 3х ступенчатый трансформационный тренинг, общей длительностью 5 месяцев. Стартую 10 июня.

@темы: Моя обычная жизнь, о себе

21:14 

3 месяца

До меня недавно дошло, что я из тех людей, которых хватает только на 3 месяца. При всем моем желании быть в числе людей-локомотивов и при том что я флегматик.
Те цели, которые я записывал опять забылись. А если вспомнить, то таких таблиц, доков, майнд-мапов и прочее было уже не мало.
Помню цель, которую я добивался 4 месяца - 4ый месяц был под лозунгом "из последних сил". А 5ый "простить и забыть".
Может, реально, надо раздробить жизнь на кварталы и ЯритьХу.
Недавно выяснилось, что я не знал одного важного слова на родном языке "спокойствие" - действительно. Это состояние для меня мимолетно, не задерживается надолго.
Иногда доходишь до какого-то момента, когда надо перешагнуть и не перешагиваешь, потом все заново. Иногда перешагиваешь и с каждым шагом все тяжелее и тяжелее. Наверное, нужно идти дальше... хоть и будет тяжелее.

PS вот так прокачиваешь такого дисциплинированного последовательного надежного себя, а потом оказывается, что это очередная маска.

PS2 Сегодня снился сон, где духовный наставник говорил, что "важно не последнее, а предыдущее, что привело тебя сюда". Трансанул.
Очень часто я ищу дополнительных подтверждений, вместо того, чтобы полагаться на собственное понимание.
изображение

@темы: прозрения, о себе, размышления

14:54 

4 дня до мая

Не так давно я писал следующее:
"Начну с главного - я обещаю осмысленно питаться. Я обещаю за 4 дня до мая взвеситься, и если я буду больше 80кг - то буду питаться водой (и завтракать - завтрак это святое)"

я вешу 82,5 кг сейчас. Сегодня начинается :nerve:

UPD 28 - 82, 29 - 81.6, 30 - 80.6, Сегодня - 80.5
Цель достигнута. Поделюсь опытом.

Простое ограничение приема пищи по времени до 20-00 дало -2,5 кг за месяц.
Теперь о 4х днях. Первый день вообще все норм - я решил взять чуть-чуть на обед, т.к. скидывать было в 2 раза меньше, чем в плохом варианте. Я начал медитировать, чтобы восполнять энергию без приема пищи. Очень помогает. Еще в этот день ходил на танцы - энергетика людей лучше чувствуется. Также, я продолжаю вести энергометраж в течении дня - в целом энергия не снизилась, а даже наоборот.
Второй день - Появилась легкость и чувствуются потоки энергии в теле. Влюбленность я выключил, но тепло в груди оставил. Весь мир озаряется прекрасным светом)).
Третий день. Очень тяжело бегать по утрам. Работа не вызывает негативных эмоций, но делать никаких начинаний перед праздниками совсем не хочется. Ушел в 4 после субботника.
Четвертый день. После утренних ритуалов уровень энергии был равен максимуму во время влюбленности. Бегать тяжело, сердце стучит по-другому. Во время подъемов голова кружится. Решил поесть и днем и вечером чуть-чуть. Днем танцы. Вечером йога. Потянуло на духовные штуки - посмотрел чуть-чуть Илью Черта.
Пятый день. Бегать легче, чем вчера. Вес примерно такой же, но голова почти не кружится. Думаю о том, что нужно продолжить следить за питанием.

Осознания:
1) во время второго приема пищи - бывало ощущение, что вот я уже насытился и есть уже не нужно, а потом я понимал, что бегать есть по чуть-чуть это не то и продолжал есть с запасом (хорошо, что запас был небольшой)
2) лишний вес и еда действительно блокируют энергию
3) диван-кровать при бодрствовании как-то высасывают энергию - надо придумать решение.
4) меня всегда учили доедать до конца. А т.к. я не любил есть, то делали это очень настойчиво. Т.е. от еды я не отказываюсь почти никогда (до недавнего времени). Вот эти вот: "зачем чуть-чуть в кастрюле оставлять", "еще всего 3 пельмешки" и превращают стройных красивых людей в тучных и пассивных.
запись создана: 27.04.2016 в 08:01

23:11 

озарения

Я приболел эту неделю. И думал (еще я смотрел сериалы, но сейчас не об этом)

Начну с главного - я обещаю осмысленно питаться. Я обещаю за 4 дня до мая взвеситься, и если я буду больше 80кг - то буду питаться водой (и завтракать - завтрак это святое)

Я читаю "отверженных". Прочел половину - сейчас я осознаю насколько я был черствым, когда начинал читать. Сейчас я лучше отношусь к некоторым людям, к которым раньше относился плохо.

я нахожусь в состоянии изменения к тому, кем я хочу быть проявленным в этом мире.

Вчера снился сон, где я стоял в башне и призывал к молитве.
Мой внутренний мир изменяется и я тому причина. Я не чувствую устойчивости.

В эти выходные я пересмотрел свое отношение к одной девушке - я четко осознал, что она просто искусный манипулятор, и все, что я к ней испытывал это просто результат дерганья за"ниточки"

хочется уйти с текущей работы. Проблема в том, что хороших мест не так много.
кстати, об озарениях:
Я понял и расписал какие мне нужны качества для счастья. Начал активно двигаться и заболел. Есть какое-то внутреннее сопротивление.

Даже не внутреннее, а оно просто внутри. Я хочу докопаться до него, понять и трансформировать его.
Вся моя энергия уходит в этот колодец. А время идет. Желания выполнять навешанные на меня обязательства нет. Есть желание быть счастливым, быть свободным и творить

Ps если у вас есть что-то что возвращается к вам периодически, но вы никак не действуете. Разбиритесь - почему эти мысли повторяются!
Любое настоящее большое желание требует, чтобы вы изменились. Заплатите эту цену - изменитесь и будьте счастливы.

@темы: размышления

14:29 

цели

Не так давно я прочел книгу "Как стать богатым и успешным, оставаясь тупым и ленивым".
Это помогло мне расписать свои цели. Также я написал качества, которые мне потребуются, для достижения целей.
Оценил текущие показатели этих качеств и требуемые для достижения цели.

Основные качества, которые требуются в половине (а то и больше) моих целей:
1) Управление эмоциями
2) Нацеленность на результат
3) Дисциплина

Цель для обкатки - это вес 78-80 кг в мае 2016 года.
Я обязуюсь написать к концу недели план питания и с 8 вечера до утра не есть.

PS Сейчас я приболел... Время размышлений. От хорошей жизни не болеют:)

@темы: Моя обычная жизнь

21:07 

Ответы 13 (30 вопросов)

22:37 

дауншифтинг

У меня знакомый, с которым я раньше чаще, чем с кем либо тусил - стал дауншифтером.

Теперь я более четко сформировал мое к этому отношение.
Это просто растрата 40 трудочасов в неделю. Это зарывание собственного потенциала. Это бегство от неустроенности в жизни.
Тот романтический образ из Духлеса - мне кажется он только в фильме. А так... - вы их видели? У них же культ Ничего.
Вспоминается Нехочуха из мультика.

Еще я думаю, что это от того, что у них нет клевых целей... А навязанные цели принесли им лишь разочарование...

И что их морально обработали - смотрел вчера вирусный ролик:
1) разнообразный видеоряд, чтобы затопить сознание
2) расслабленный голос, чтобы сразу шло на бессознанку
3) внушения один за другим
4) отсутствие полезной информации

PS развивая тему скажу:
- я понял, что собираюсь работать до самой смерти,
- что на самом деле - я не уважаю бездельников (и даже к пенсионерам, которые халтурят, я отношусь плохо)
- что прежде, чем что-то менять в своей деятельности нужно сначала чего-то добиться в текущей деятельности.
- что, если мы проживаем эту жизнь много много раз, то надо прожить ее как-то по-другому, чем в прошлый раз..., лучше..., чего-то достичь.

@темы: размышления

22:19 

Вести с полей

Давно не писал.

18го я сдал экзамен. Стал сертифицированным специалистом. За это я пообещал себе ноут, но его еще не выбрал и не купил.
Я подумываю вернуться на прежнюю работу (где работал в том году).

14го марта я намереваюсь сдать по Бухгалтерии экзамен, по этому поводу уже прочел 4,5 книги. Но еще не решил ни одной задачи. Надо решить хотя бы 3, а потом пойдет гораздо легче. (это даст мне возможность перейти в проектный отдел на текущей работе - что значит, что я буду меньше заниматься всякой низкоквалифицированной работой)

Недавно узнал почему тормозит соединение к удаленным рабочим столам - оказалось, из-за того, что мои коллеги вместо работы сидят в инете.
За время моей работы уволилось вроде 2 человека, причем один пришел позже меня. И одного человека уволили (бывает и такое).

Мне кажется тут я еще не получил какой-то урок... А уроков я получил не мало:
- оценка организации на сайтах говорит не о том, хорошая компания или нет, а о субъективной оценке людей, которые не смогли нормально работать в ней (людям, которым все нравится на такие сайты не заходят).
- кадры решают все. Большая текучка расшатывает основы компании, это как вынимать кирпичи из здания, если вынуть слишком много, то будет пиздец.
- мои коллеги с прежней работы не торопятся сертифицироваться, что говорит, что они не верят в себя и эту ауру распространяли на меня, потому что я был частью команды.
- окружение не является определяющим фактором в судьбе. Есть же Сталин, Иван 4, Тесла, Леонардо да Винчи - которых возвышались над своим окружением. Есть люди которые в тюрьмах исправляются, хотя вокруг преступники. (возможно, это еще одно убеждение, снимающее с нас ответственность за свою жизнь)
- во время экзамена я четко прочувствовал, что у меня недостаточно сильное здоровье - я начал бегать
- я думаю, что если бы я каждый день имел настрой, как перед экзаменом, то моя жизнь бы стремительно менялась к лучшему
- я продолжаю слушать разную музыку. Сегодня показалось, что в песне Нюше "Выше" под словом "ты" подразумевалось "Бог". Недавно узнал, что тексты песен она писала сама - это сильно подняло ее в моих глазах. (еще... начал лучше осознавать песню "Отображение", которая является моей любимой, но так и не понял смысл ее до конца)

блок 2:
1) понял, что можно слепить из себя все, что я захочу, нужно лишь старание и осознанность
2) что манипуляции не только не плохо, но их еще и хотят
3) что я самое ценное, что у меня есть

@темы: Моя обычная жизнь, размышления

10:50 

В Перми

Если кому интересно... до конца недели

@темы: Моя обычная жизнь

21:33 

Отчет

Неделю назад сменил вновь работу.
Новая компания нравится своей идеологией и цветом лого (синий). Тут есть схема мотивации=).
Перестал изучать английский и другие языки - снова взялся за 1С.

Составил план развития (цели) на ближайшие 8 месяцев. Тут ЗП сдельная. Тем не менее по плану она должна возрасти на 70% за полгода.
Договорился с другом, что мы будем друг другу коучами и давать обратку по тому, как мы движемся к целям (кстати, его я смотивировал ходить в качалку - а сам не хожу:))

Проблему восстановления энергии решаю тем, что больше качаю пресс и больше хожу пешком. Еще в последнее время я вкусно обедаю))

Начал изучение "Поднимая планку" - воодушевляет. Там я нашел объяснение - почему план на день у меня не работает - потому что он без глаголов.

Еще было озарение, что у меня просто "плохое" внутреннее состояние, которое не способствует достижению успеха - работаю над этим

20:46 

Познавательно про темную сторону

19:53 

Планирование

В НГ отдых думал на счет того, почему что-то перестает работать. Пришел к выводу, что по-началу я все делаю осознанно, а потом это становится рутиной и делаю механически.

К планированию это в принципе тоже относится. Но тут есть нюанс - ежедневное планирование закрывает срочные задачи. По сути сводит видение к минимуму. Т.е. идеально на начальном этапе, но в последствии тормозит.
По идее нужно от большого к малому идти. И все делать по всем сферам, но у меня так не выходит. Как вариант можно разбить большие цели на чекпоинты. И переключаться меж чекпоинтами, после достижения какого-то из них, чтобы было всегда ощущение того, что я что-то достиг.

Думаю нужно пользоваться майнд мап для планирования, т.к. там достаточно легко масштабировать. На какие-то крупные проекты, скорее всего оптимальнее будет отдельный майнд мап. Какой в этом еще плюс? В том, что так мы чаще пользуемся ММ, просто на него смотреть толку не много.

Но тем не менее, возможно со временем мы перерастаем инструменты, которые используем. Вооружившись этой мыслью, я нашел следующую тему “СМД” от Щедровицкого. Судя по отзывам, освоение этого инструментария дает мощное развитие в области смыслов и практики.

С другой стороны передовые идеи рождаются в некоторых блогах (печатать не выгодно). А где таких найти? А где найти разум, чтобы их понять? В мире где постоянно разная информация мельтешит перед мысленным взором, очень сложно сосредоточиться, чтобы понять такие записи, даже короткие (спасибо Безумный Бог Безумия за короткие умные записи).

PS Кто-нибудь знаком с Щедровицким? Или с другими ментальными системами, которые круче ментальных карт?

@темы: размышления

00:42 

Объективность (реальность)

Недавно дочитал "Вы, конечно, шутите мистер Фейнман" Фейнман, и прочел основную часть "Введение в объективистскую эпистемеологию" Рэнд.

Хотелось бы поделиться своими мыслями о реальности.
Мне кажется, если ты что-то чувствуешь то это есть. Допустим у тебя открылось 6ое чувство. Как проверить, что все ок и это реально. Правильно проверяем его остальными 5ю чувствами (плюсом сюда я бы хотел добавить самочувствие), если 100% попадание, то это объективно. Если нельзя проверить, то это галлюцинация - это может быть интерпретация реальности либо банальный вымысел. Если это можно использовать как-то, то это действительность, если нет, то вымысел (Действительность от слова "Действие"). Все очень просто.

Фейнман в своей биографии описывает как недобросовестны чиновники в подборе учебников для учеников и как ему не удалось побороть систему. Что чтобы что-то доказать или открыть приходится пройти через множество проб и ошибок, что иногда мы полагаемся на ложные данные, причем это делают "признанные" умнейшими люди. Он говорит, что Нобелевка - это какая-то "херня", от которой даже отказаться нельзя. Он приводит примеры псевдоученных (к сожалению таких часто показывают по ТВ). Он говорит о том, что некоторые ученные разводят людей на деньги, а сами ничего на самом деле не открывают - просто дурят нас.
И прочие интересные мысли. Основная из которых знание должно иметь применение в действительности (НЕЛЬЗЯ ТУПО ЗАУЧИВАТЬ)

Рэнд говорит о том, что слова - это не тупо ярлыки на объекты, связи и явления реальности, а важный элемент, позволяющий перейти к концептуальному пониманию мира. Там довольно много примеров. Допустим мы не можем представить расстояние от Калининграда, до Владивостока. Вводим единицу измерения метр, потом километр. Барабаная дробь - 9614 км.
Почему я об это заговорил? Потому что один уважаемый мною тренер говорил, что слова это просто звук, просто символ, ничего за собой не имеющий.

Говорит о назначении понятий. Говорит о том, что способность воспринимать объект как единицу - отличительная особенность человеческого мышления. Говорит о том, что любовь можно измерить.

На данный момент это единственная книга по философии, которая была указана в книге по программированию

Но я отвлекся. Идем дальше (иллюзии):
Витамины. Индо-поклонники говорят, что витамины растительные это хорошо, а синтетические не очень. Я пробовал и то и другое, эффект от синтетических лучше.
Увлечение йогов санскритом - зачем? Зачем они употребляют эти непонятные нерусские слова? Какая в этом необходимость, если я не собираюсь ехать в Индию?
Жаргонизмы. Зачем коверкать язык и обособляться? Есть же "Бритва Окамма".
Вера в дьявола. Смысла нет. Применения нет. Объективности нет даже хоть какой-то (в Библии ни про дьявола, ни про Люцифера ничего нет).
Всякие битвы экстрасенсов. Нужно хоть отдавать себе отчет, что это тупо шоу.

ЗЫ Правда забавно, когда гадаешь на картах или по руке и тебе верят и думают, что там реально что-то такое есть.

В то же время некоторые люди которые знают про E = m*c*c и относительность времени, в то же время отрицают некоторые явления, которые не укладываются в представления о мире на основе Ньютоновской физики.

О чем я? О том, что все есть энергия. Если нет энергии, значит этого нет.

@темы: размышления

15:38 

"Все что тебе нужно убивать" Сакурадзака

Кто смотрел фильм "Грани будущего" с Томом Крузом. Сюжет фильма взят из этой книжки.

Отличия книги:
1) ГГ японец,
2) есть любовная линия (причем очень драматичная, в моем понимании),
3) какие-то научные обоснования, логичная структура мира и событий
4) ГГ качает навыки и разум, а не запоминает последовательность действий
5) ГГ освоил титановый топор, а не пуляет из крупнокалиберного оружия
6) ГГ становится... *интрига*, а не спасает мир.
7) "Война" продолжается... кстати, это не война - просто механизм инопланетного "терраформирования"

Что мне больше всего понравилось - это позиция ГГ - каждый "день" качает боевые навыки, анализирует, старается спасать боевых товарищей.
Там описано несколько интересных штук - "изометрические отжимания" - я их теперь делаю каждый день.
"Деление секунд" - очень интересная техника восприятия, но не восстребованая мной сейчас.

PS Еще женский персонаж, Рита Вратаски, лучше раскрыт.
Книгу нельзя отнести к высокой литературе, но она хороша. Читается достаточно легко - я ее читал даже по пути на работу, чего для других книг я либо никогда не делаю, либо делаю разово.

@темы: книжки

01:33 

Читательские итоги года

В этом году прочитано 58 книг:
8 книг, которые я отнес к высшей художественной группе (больше на 6, чем в прошлом году)
Четыре книги про здоровье и спорт (больше на 1)
30 художественных книг (больше на 10)
23 книг не художественных (по работе, отношениям, развитию и мышлению) (больше на 4)

Что запомнилось или повлияло на меня больше всего:
1) "Путь художника" Кэмерон
2) "Мартин Иден" Лондон
3) "Все что тебе нужно убивать" Сакурадзака
4) "Библия"
5) "Черный лебедь" Талеб

@темы: книжки

21:37 

Сочинение про видение

Итак, что такое видение. Это способность человеческого мозга, которая проявляется на низких частотах (например, тета). Почему же тогда оно не работает, спросите вы. Потому что мозг привыкает к определенным частотам до такой степени, что некоторые даже не видят снов.
изображение

Некоторые выдающиеся люди пользовались теми открытиями, которые им открывались во сне.
Почему некоторые люди видят на яву? Я думаю, потому что они подобрали нужную парную частоту (т.е. более высокую), при которой они могут "видеть". Это как в музыке использовать разные темпы. А затем научились держать частоту стабильной.

Какие практические выводы отсюда можно вывести?
1) Во первых нужно научиться понижать свои вибрации и при этом не засыпать (я люблю делать это перед сном, потому что в конечном итоге засыпаю и в утро выходного дня, чтобы поспать подольше)
2) На этом уровне открываются те образы, которые составляют из себя ваше подсознание. Тут задача их осознать. Как говорил, кажется, Чехов (поправьте, если нет) "Единственный способ сделать человека лучше, это показать ему каков он есть". Фишка в том, что, если вам не нравится скажем "гвоздь", то остается вероятность, что на этом "гвозде" держится весь "дом". Т.е. можете делать все, что угодно, просто расплата будет неизбежна.
3) нужно научиться быстро вызывать это состояние, например, с помощью якорения. Тут я столкнулся с проблемой - для кинестетического якоря нужно двигаться и внимание уходит на внешние ощущения, поэтому сохранить тета-волны не получается, или получается, но они не стабильны.
4) практиковать. Какое тут применение? Это финансовые вложения, определение перспективности знакомств, диагностика, кругозор, лучшее понимание "Истины".

Я хотел написать сочинение, но получилось статейка "Что? Как? Для чего?". Мышление пользы((

PS Я считаю мышление пользы немного ограниченным, но склонен к тому, чтобы расширять его, уметь переключаться. Потому что мышление любви ко всем, тоже кажется мне немного ограниченным, впрочем как и любое мышление, которое можно свести к определенной категории.

@темы: размышления, воображение

00:34 

Сочинение про осознанность

Осознанность - это когда ты являешься собой. НЛПшники называют это третьей позицией. В народе еще говорят видеть себя со стороны.
Точнее будет аналогия:
Есть самолет - это тело
Есть пилот - это ты
А то, что ты участвуешь в пилотировании - осознанность
Системы авто-пилотирования - это навыки.

Осознанность не панацея, но если ты летишь на север, а тебе нужно на юг - Осознанность очень помогает.

Допустим человек не знает чего хочет. Если далеко улетать от своих мест, то становится страшно и он поворачивает. Получается - летает по кругу. Иногда он останавливается, но не надолго.

Идем дальше. Как узнать куда лететь? Нужны карты - т.е. летим туда, где карты либо разведываем сами и составляем карту. Обычно карты люди используют, которые им выдали родители и общество.
Но ситуация все время меняется, поэтому нужны собственные сканеры и связь с землей.

Допустим у вас есть карта. Есть пункт назначения. Он далеко. Вам нужны нормальные аэропорты, где можно сесть починиться, дозаправиться... возможно даже, получить апгрейд для дальнейшего пути.
Садится в голом поле, а потом пешком идти за топливом - идея так себе. Возвращаться на родной аэродром тоже к цели не ведет. Летать от одного аэродрома до другого - тоже не то.

Но я отвлекся. Продолжим тему осознанности:
Именно осознанность позволяет совершать смелые обдуманные поступки.
Позволяет быть теми, кто мы есть.

PS В последнее время у меня ощущение "Я вернулся", возвращаются прежние навыки, чувство юмора, улыбчивость.

@темы: размышления

Белый свет

главная