Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
11:26 

# 14

Бысь
Кто не танцует, тот не Шива (с)
Как я давно сюда не писала. Дневник скорее всего вестись теперь будет крайне редко, если будет вестись. Если что, то мой основной дневник тут Первоснежная.

Итак, я потеряла 16 кг. Мне удалось преодолеть плато. Начинала я с 93 кг, сейчас весы показали 77 кг. В субботу завершается стадия "Чередование" и по идее я должна переходить к стадии "Закрепление", но я скорее всего еще пару недель останусь на стадии "Чередование".
В идеале я планировала сбросить весь до 70-69 кг. То есть еще 8 кг. За пару недель их вряд ли удастся скинуть.

Основные направления:
1. Остаться еще на стадии "Чередование";
2. Подтянуть тело (растяжка, упражнения, мази);
3. Постараться сбросить еще 8 кг.

@темы: Заметки #, Эксперимент по системе Д.

URL
Комментарии
2015-06-17 в 11:33 

~Kseni~
какая же ты молодец!!! держись! у тебя все получится!

2015-06-17 в 11:50 

Kassi_Raven
восхищенна! теперь главное не вернуться обратно

2015-06-17 в 13:08 

Бысь
Кто не танцует, тот не Шива (с)
@Перышко@, Надеюсь, т.к. если честно, чисто белковые дни стало гораздо сложнее делать (каждый раз либо яблочко, либо грушу, либо овощи уминаю за обе щеки).

URL
2015-06-17 в 13:10 

Бысь
Кто не танцует, тот не Шива (с)
Kassi_Raven, Спасибо. Это точно.

URL
2015-06-17 в 13:19 

~Kseni~
Бысь, да, понимаю... наверно поэтому я и не смогла на ней полноценно посидеть((

   

Мята

главная