Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
РегистрацияЗабыли пароль?

Поиск / Темы записей

Тема

Лента записей c темой "Здоровье"


23:14 

Bestrazar
А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Приняла важное решение вернуться на йогу. Выделила себе время под занятия, что бы ни под каким предлогом не отменять - типа много работы, как-то я устала и вообще.
В общем, жара, мне плохо, но сегодня тренировка - и я пошла.
Я думала, ну будет сложно - давно же не тренировалась. Тело что-то помнит, но уже не может.
Это была моя самая сложная йога. По-моему, когда я пошла на треню после капитального повреждения голеностопа - и то так трудно не было.

Очень расстроилась, что ничего не получается, все тело деревянное, лишние кг мешают, ни согнуться, ни прогнуться. За полчаса выдохлась, а это ведь было только начало...Чуть там же на коврике от обиды на себя, жизнь и йогу - не разревелась...

В вс пойду снова. Может это приведет меня к результатам...

@темы: Здоровье

18:25 

Курение во время беременности: риски, о которых должна знать каждая женщина

milayaya
Курение, бесспорно, вредно на любом этапе жизни, в особенности отрицательный эффект эта пагубная привычка имеет на репродуктивное здоровье. Вне зависимости от пола человека она снижает вероятность…


@темы: Здоровье

13:27 

фикус Бендж
у завтра стальной хребет
Не пью ничего кроме воды, оказалось отказать от кофе и чая намного легче, чем я предполагала. Раньше очень любила взять самую большую кружку, туда кинуть дольку лимона и три ложки сахара, а теперь ничего, вроде, справляюсь. Не ем мучное и сладкое, сложнее обстоит с жареным, но у меня определенно меняются предпочтения и считаю это огромным шагом вперед!
От растяжек попробую мазать облепиховым маслом, если не поможет, так просто увлажнит кожу.
Еще стала ложиться раньше 00:00, прям в 22:00 начинаю зевать, правда вчера работа не отпускала до последнего, надо уже приучить себя отключать интернет и просто лежать с книжкой - засыпать.
Полет нормальный, два раза в день бег по 5 км, один комплекс упражнений на бока и пресс и кручу обруч около получаса.
Если такие усилия не принесут плодов, то я просто уже не знаю, как исправлять ситуацию

@темы: Спорт, Здоровье

12:32 

Ну надень! 17 предметов женского гардероба, которые мужчины просто обожают

milayaya
Нам, женщинам, постоянно кажется, что мужчинам абсолютно все равно, во что мы одеты. Как говорится, для них все платья одинаковые, а отвертки — разные. Но…


@темы: Здоровье

11:54 

Как убрать боль во время месячных: 9 простых способов

milayaya
Боль, судороги, спазмы – большинство женщин во время менструации испытывают боль и дискомфорт разной тяжести. К счастью, в большинстве случаев неприятные ощущения можно уменьшить или…


@темы: Здоровье

08:56 

Коллекция помолвочных колец Виктории Бекхэм оценивается в 9 миллионов фунтов, и ее стоит увидеть

milayaya
Виктория и Дэвид Бекхэмы уже порядка 20 лет вместе и выглядят образцовой и многодетной семьей. Несмотря на внешнюю идиллию, пара вынуждена постоянно опровергать слухи о возможном…


@темы: Здоровье

08:41 

Испытывающий сильнейшую боль хирург прооперировал 9 человек прежде, чем сам оказался на столе у коллег

milayaya
Часто, обращаясь к врачу за помощью, мы забываем, что он – такой же человек, со своими проблемами и болезнями. Мы рассчитываем на то, что он выполнит…


@темы: Здоровье

08:23 

Когда нельзя терпеть боль: 5 причин срочно обратиться к врачу

milayaya
Боль – это первый сигнал, с помощью которого наше тело сообщает нам, что со здоровьем что-то не в порядке. Но иногда проблема настолько серьезная, что…


@темы: Здоровье

07:08 

Что мужчины думают о растительности в области бикини

milayaya
Тема интимной депиляции и эпиляции в области женского бикини волнует и женщин, и мужчин. Правда, мужчин куда меньше, в то время как женщинам кажется, что…


@темы: Здоровье

03:05 

Как есть вкусно и худеть: диета «утренних углеводов»

milayaya
Точнее – не диета, а образ жизни, предложенный звездным голливудским фитнес-тренером Дэвидом Киршем. Метод Кирша в похвалах не нуждается: лучшим подтверждением правоты эксперта служат стройные…


@темы: Здоровье

23:53 

Мне 28

tyto_alba
Вдогонку недавнему дню рождения.
Вроде как принято подводить итоги; так вот, мои итоги за последний год выглядят, эээ, специфично.
Далее - много медицины.

@музыка: Анарион - Охота на птиц

@темы: праздники, здоровье

23:07 

Некоторые ученые считают, что женщинам лучше не носить бюстгальтер. Может ли лифчик навредить здоровью?

milayaya
Носить бюстгальтер или нет? Что лучше для вас? Ученые до сих пор спорят о том, должны ли мы вообще отказаться от этого предмета женского гардероба или все…


@темы: Здоровье

Загрузка...
главная

© 2002 — 2018 ООО «Дайри.ру»